Тёмный

HAYATINA NASIL RESET ATARSIN? 

Beyhan Budak
Подписаться 2,4 млн
Просмотров 193 тыс.
50% 1

Zor sorunların çözümü için belki de hayatına reset atman gerekir.
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu RU-vid kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

Опубликовано:

 

22 фев 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 391   
@silaadnzz
@silaadnzz Год назад
İlgiyi sürekli başkalarında arıyordum aramayı bırakıp kendi kendimle ilgilenmeye başladığımdan beri her şey çok daha güzel ve güçlü hissediyorum :))
@onurrr
@onurrr Год назад
Özet: Ne yapıyorsan tersini yap. Gözlemle. Deney yapmış olursun. Ona göre başarılı olduğun tarafı seçersin. Emeğine sağlık Beyhan hoca.
@nazlicanarslan639
@nazlicanarslan639 Год назад
Hocam mutluluğu kaybettiğin yerde arama adlı kitabını okuyorum ve gerçekten beni çok iyi hissettiriyor emeğinize sağlık uzun yıllar mesleğinizin devamını dilerim ki varsınız
@nazlicanarslan639
@nazlicanarslan639 Год назад
@@AlperTolgaTMusic rica ederim ne demek
@herokeeremo8998
@herokeeremo8998 Год назад
​@@nazlicanarslan639 Mutlu Olma Sanatı Bertrand Russell'ın iyi bir yaşam sürmek isteyenlere sunduğu bir reçetedir. Kişisel Gelişim kitaplarının vermeyi vaat ettiği ama veremediği mutluluk sırlarını açıklar. Russell'a göre mutluluk birtakım insanların bizim elimizden alabileceği temel insan haklarından biri değildir. Kişi mutluluğa başkalarını suçlayarak değil, belirlediği hedeflere erişmek için mücadele ederek ve bu mücadele sırasında eğlenerek ulaşır. Üstelik kişi bu mücadeleyi iç dünyasına değil, sosyal yaşamına dönerek vermelidir. Deyim yerindeyse, Mutlu Olma Sanatı, kişisel gelişim vaat eden bir popüler felsefe kitabıdır.
@Lulu-jl9hg
@Lulu-jl9hg Год назад
​@@AlperTolgaTMusic ne tür kitap arıyorsunuz,tavsiyede bulunabilirim
@Lulu-jl9hg
@Lulu-jl9hg Год назад
@@AlperTolgaTMusic o kadar çok kitap var ki ,ama size nelerin hitap ettiğini bilmeden tavsiyede bulunamıyorum. Bi kitaptan beklentiniz nedir mesela?
@AlperTolgaTMusic
@AlperTolgaTMusic Год назад
@@Lulu-jl9hg Açıkçası,bana değil kitaplar hiç kimse yardımcı olamaz malesef.
@Merve-zt5nz
@Merve-zt5nz Год назад
Ben en yakın arkadaş konusunda yaptım bunu sınavım var çok çalışmam gerekiyor dedim ve 1 ay boyunca konuşmadım onunla ve zehirli bir insan olduğunu anladım resmen beni etkilemiş sonrasında arkadaşlığımızı bitirdim . Bazen gerçekten fark etmiyoruz ve Planck' ın dediği gibi " Bakış açımızı değiştirdiğimizde baktığımız şeyler de değişir. "
@useragdam7584
@useragdam7584 Год назад
Hocam ben hayır demeyi öyrendim ve bu bana çok iyi geliyor . Bana iyi gelmeyen insanlarla arama mesafe koydum inanılmaz rahatladım . Gərəkli bilgileriniz için çok teşekkürler
@Kimkimvay
@Kimkimvay Год назад
Arkadaşlarımla ve aileme karşı biraz fazla şeffaftım Söylediğim her tür iyi gelişme söylediğim insanlarca eziliyor ve yok ediliyordu Ben de söylememeyi seçtim ve artık benle ilgili her şeyi aşırı gizlilikle yürütüyorum Ve daha mutluyum İnsanlarla aramda mesafe olması çok iyiymiş aslında
@MC_3003
@MC_3003 Год назад
Böyle olunca onlarda seninle arasına mesafe koyuyor. Sonra dışlanıyorsun, çünkü bizimle bişey paylaşmıyor diyorlar
Год назад
Gereksiz insanları hayatımda tutmayı bıraktım. Arkadaş, yakın vs arayıp muhabbet eder hal sorardım. Aramazsam ayıp olur kırılır diye düşünürdüm. Bıraktım, hepsi gitti. Başlarda biraz üzüldüm, yalnız kalmak zor geldi ama şimdi çok iyiyim, kendime daha fazla zaman ayırıyorum.
@emretrpan5990
@emretrpan5990 Год назад
Aynısını ben de yaptım, aramalarıma geri dönmeyen insanları bir daha aramama kararı aldım,zaten böyle insanlar sanal arkadaşlar,hakiki değiller
@murat.0006
@murat.0006 Год назад
Ne güzel inşallah bende başarabiliriz🤦‍♂️
@dilarasadi2104
@dilarasadi2104 Год назад
Hepimiz zaman zaman ruhsal olarak zorlanıyoruz.Uzmanından destek almak gerek ama bizim gibi maddi durumu buna elverişli olmayan insanlar için sizin attığınız bilgilendirici destek videoları insanların yoluna ışık tutuyor bu tahmin ettiğinizden daha önemli ve değerli birşey.Teşekkürler..
@senanurbaytur807
@senanurbaytur807 Год назад
eğer devlet hastanesinde psiyatriden randevu alırsan ve psikolojik yardıma ihtiyacın olduğunu düşünürse seni ücretsiz bir psikologa yönlendirebilir. böyle bir hizmet var.
@dilarasadi2104
@dilarasadi2104 Год назад
@@senanurbaytur807 evet haklısınız söylediğiniz gibi yaptım ama inanın beni hiç dinlemedi bile ilaç yazıp gönderdi halbuki sadece sosyal ortamlarda çekiniyordum vs. Onuda Bu şekilde videolar izleyerek zamanla kendi kendime aştım yani bu arada öneriniz için teşekkür ederim ☺️🙏
@dila9950
@dila9950 Год назад
Evde oturmak insanlardan uzak olmak beni çok mutlu ediyor. Herkes bana asosyalsin diyor. Ben böyle mutluyum ama az dışarı çıkarak. Psikolojimin bozuk olduğu söyleniyor bu yüzden. İnsanları sevmiyorum ki çok kötüler
@dolu5515
@dolu5515 Год назад
Sanırım insanlara muhtaç olma da maruz kalma durumu da azaldığı ve kendine tahammül edebildiğin için diğer insanları daha çok tartıyorsun.Boşver ama kendini de geliştir.
@caglac
@caglac Год назад
Ben de böyleyim
@haticenur356
@haticenur356 Год назад
mood kesinlikle hahah
@selnurkorkutan85
@selnurkorkutan85 Год назад
Gayet iyi sevgili dost, insanlardan uzak ol ama doğaya yakın ol.. sürekli evde oturmak da iyi değil. Her gün tek başına biraz parkın çevresinde dolaşıp güneş ışığı almak, ağaç ve hayvan görmek, kuş sesi falan duymak çok mutlu eder ve psikolojiye iyi gelir. Tüm bunları tek başına yapabilirsin 👍🏻👍🏻⚘⚘
@eeezgiii8957
@eeezgiii8957 Год назад
Sen bensin knk
@gizemuzer4737
@gizemuzer4737 Год назад
Önceleri hayatıma aldığım ve yakınlık kurduğum her insana bağlıydım. Onların fikirleri duyguları benim için çok önemliydi. Şuan ise ben önemliyim ben kimsenin koruyucu meleği değilim bakış açısı benim miladım oldu.
@fatmanurozkan1090
@fatmanurozkan1090 Год назад
Aynısındannn ++ , başkalarina değilde de kendimize öncelik vermeliyiz.
@Dream-tr8zu
@Dream-tr8zu Год назад
Bunu nasıl yapıyorsunuz ben çok zorlanıyorum
@fatmanurozkan1090
@fatmanurozkan1090 Год назад
@@Dream-tr8zu Bir süre kendi kabuğuna çekildiğin ve bu hayttaki amacını bulduğun zaman kendine odaklanıyorsun , hayallerini ve hedeflerini gerçekleştirecek tek kişinin kendin oldugunu , başkalarının senin için çabalamadigini görünce , genel olarak seni dibe çektiklerini anlıyorsun , ve hayatınin merkezine " kendini" koyuyorsun , daha çok okuyup , araştırıp, bilgi sahibi olup, kendini geliştirmeye devam ettikçe aslında etrafındakilerin seni hak etmediklerini düşünüyorsun , bencilce değil bence bu , kendimizi iyi tanımamız gerekiyor , ne istediğimizi ve hayattaki amacımızı kavradığimiz zaman insanlarla vakit kaybetmek istemiyoruz , kendi değerimizi anlıyoruz :)
@gulayyasar6579
@gulayyasar6579 Год назад
@@fatmanurozkan1090 5
@melodyofdesert
@melodyofdesert Год назад
2017 , Kiralık evimi , sevimsiz iş yerimi , İstanbullu , eşyalarımı bıraktım ! Baktım ki olmuyor artık Türkiye’nin neresine gidersen git ! 2022, Türkiye’yi terkettim ! Yurtdışına yerleştim . Sonuç ! Mutluyum ❤ Hayatıma 2 reset attım . Artık daha hızlıyım . Herşeyin iyi olacağına en iyisini hakettiğine inandığımdan beri güzel şeyler oluyor . İnsan kendisi karar veriyor ! Yeter ki farket
@iams517
@iams517 Год назад
Nasıl gittiniz dil öğrenerek mi ya da spontane mi gelişti giderken nerede nasıl kalacağınizi ayarladiniz mi ben bunlari nasıl yapicam derken çıkamıyorum
@Kitapkurdu0812
@Kitapkurdu0812 Год назад
Ben de aynı şeyleri soruyorum surekli
@turkanbirlik688
@turkanbirlik688 Год назад
Ne değişti
Год назад
Yurtdışına nasıl çıktın anlatır mısın
@melodyofdesert
@melodyofdesert Год назад
Fizyoterapistim , B2 sertifikası aldım , sonra iş buldum , arkadaşımın abisi denklik almamda yardımcı oldu , sonra eşyalı evlerini bana verdiler 3 aylığına o 3 ay içinde ben Dr kendi evime çıktım , bu yeni ev de eşyalı ve fiyatı uygun . Yani diyeceğim gerçekten herşeyin iyi hayırlısını isteyince karşınıza iyi insanlar şanslar çıkıyor ! Ama asla pes etmedim ! Muhakkak olacağına en güzel şekilde olacağına inandım ! Bazen zor oldu fakat yine de devam ettim . Mucize gibi , şimdi Burda mutlu huzurluyum , işimi yapıyorum , hayatım düzene oturuyor yavaş yavaş . Diyeceğim evet imkansız görünen şeyler olabilir ama inanırsanız gerçekten oluyor . Azim , inanç , iman , teslimiyet .
@yeniden7439
@yeniden7439 Год назад
Adıyamanda depremi iliklerine kadar hissetmiş ve hala nasıl oldu da hayatta kaldığını bilemeyen biri olarak hayatım ilahi iradenin takdiriyle resetlenmiş oldu.Oldukça zor geçen günlerin ardından bazı farkındalıklar edindim. Daha önce bağlı olduğumu sandığım metaların bağları çözüldü ve özgürleştiğimi hissettim . Bir dakika içerisinde maslow üçgenin en alt tabaksında olduğumu fark ettiğimde daha önce hiç tanımadığım bir versiyonlumla tanışmış oldum. Bu hissiyatı ömrümün sonuna kadar hatırlamak ve her an her durumda olabileceğinizi sizlere de hatırlatmak istedim
@yksgunlugum2012
@yksgunlugum2012 Год назад
Yaşadıklarınızı merak ediyorum
@nilgunkurtoglu1248
@nilgunkurtoglu1248 Год назад
Daha önce hiç tanımadığım bir versiyonumla karşılaştım, ibaresi olağanüstü bir anlatım .Hoş, olağüstünü ve olağandışını birlikte yaşadınız.Kayıp kavramının gücü olmalı. Yeni benliğimizi yeni zamanlara diyeyim.
@ersinertunc4018
@ersinertunc4018 Год назад
İnsanları ayırmayı hiç kabul etmezdim sonra ayırma yoluna gidince sorunların çoğunun azaldığını farkettim en önemlisi de mesafe koymak kral mutluluk
@fatihtpl
@fatihtpl Год назад
Aynen öyle kardeşim mesafeli yaşarsan mutlu olursun👍
@yaseminkarakas421
@yaseminkarakas421 Год назад
Çevremde sürekli yaşadığım olumsuz olayları konuşan unutmama izin vermeyen ve üzüntümün taze kalmasına sebep olan insanlar vardı. Onlardan uzaklaştım. Aramaları mesajları görüşmeleri sınırladım. Evet sürekli kendimi anlatmaktan, açıklamaktan ve üzülmekten kurtuldum. Çünkü yaranın kabuğunu sürekli kaldıran insanlar dostun değildir. Sadece acı çekmeni o yaranın kanamasını izlemekten keyif duyan insan kalabalığıdır. Bunu fark etmek üzücü ama bir o kadar da tedavi edici oldu. Çok sevdiğim bir söz var. " Kendini sev, sonra kendine iyi geleni sev." Teşekkürler beyhan Budak.. iyi geliyorsun. Sayg
@bernacerlek3551
@bernacerlek3551 Год назад
Sizi 8 yıldır takip ediyorum, hayatıma pek çok katkınız oldu. Kişiliğimi sekillendirip bakış acımı degistirmeme vesile oldunuz çok teşekkür ediyorum
@semrazeytunlu3153
@semrazeytunlu3153 Год назад
Farkında olmadan insanları sırtımızda taşıyoruz .İyilik gereği, saygı gereği, sevgi gereği, yani kısaca insanlık gereği, sırtımızdan indirdğimiz anda her şey bitiyor ama ne mutlu banaki ,ben bunun farkındayım🤔 ve bu noktaya gelmeye artık izin vermiyorum 🤗😉👏👏👏👏👍❤
@user-hp8cj5hu7h
@user-hp8cj5hu7h 9 месяцев назад
Inanilmaz duygularıma tercüman oldunuz.
@elifmirasyedi5327
@elifmirasyedi5327 8 месяцев назад
Büyük bi gerçeği çok güzel anlatmışsınız. Bayıldım sözünüze. İnsanları iyilik gereği saygı gereği sevgi gereği sırtımızda taşımak. Toplumca yanlışımız. Bu yüzden çok ağır yüklerimiz var. Ama o yüklerin çoğu kendimize ait değil.
@ahsenaktitiz9163
@ahsenaktitiz9163 Год назад
Yazılımcı kafasıyla kişisel gelişim, bir mühendis olarak buna bayıldım ya 👏👏👏
@gonulpaylasiyor
@gonulpaylasiyor Год назад
Hepimizin size çok ihtiyacı var hocam; Kıymetiniz büyük… Bana hep yol gösterdiniz sağolun🙏🏻
@alimehdiyev8667
@alimehdiyev8667 Год назад
Beyhan bey yillardir sizin videolarimizi izleyip faydalaniyorum.cok cok tesekkur ederim
@azraalcay
@azraalcay Год назад
Hocam yorgun da olsanız zamanınızı ayırarak depremle ilgili öğrencilere yaptığınız yayınlar için çok teşekkürler
@seymayilmaz1036
@seymayilmaz1036 Год назад
Bende eskiden yapmadığım şeyleri yapmayı deniyorum. Telefondan uzak durmak, bir şekilde dışarı çıkmak ,daha çok aynaya bakıp aferin sana bugünde başarılısın demek gibi.. gercekten çevreden tepkiler alıyorum değiştin biraz daha iyisin gibi sadece şu öfke problemini ve stresi kontrol etmede zorluk çekiyorum onuda aşacağım. 🙏🌸😊
@emelkilic802
@emelkilic802 Год назад
Hocammmm,ne kadar güzel bir konuya değinmişsiniz....yüreğinize sağlık,ben sorun yaşadığım her nokta da sizin videolarınızı dinleyerek iyileşme yoluna gidiyorum.Hatay'da deprem sonrası yaşadığım travma çok ağir iken,çevremde ki en yakın insanların hâlâ beni değersizlestirdiği ve ilişkilerde saygı görmediğim nokta da daha çok yara aldım.simdi farkında olmadan resetleme yaptığımi o negatif enerji ordamindan ve üzen herkesten uzak tek başıma yol almak adına kendime küçük hedefler koyuyorum.Daha mutlu daha huzurluyum.iyi ki varsınız ❣️
@leylakaraca8134
@leylakaraca8134 Год назад
Bazen düşünmemek için tv vs de ayırdığım vakitlerin beni yapmayı planladığım şeylerden alıkoyduğunu ve günün sonunda daha kötü hissettiğini farkettim. Bir de kimseye kendimi fazla açmamam gerektiğini farkettim. Ve en önemlisi kendi hakkımı vermediğimi kendi başımı okşamayıp, sırtımı sıvazlamadığımı hak ettiğimde aferin demediğimi herkesi düşünürken kendi iç dünyamı çok ihmal ettiğimi farkettim.
@eminesezer406
@eminesezer406 20 дней назад
Ben de 😢
@nilsu4375
@nilsu4375 Год назад
Hocam 2018 den beri hayatimdasiniz hayatımı duzene sokmamda ruh halimi değiştirmemde çok emeğiniz var ne zaman içim sıkılsa sizin videolarinizi izleyip kendime geliyorum umarım hayatım boyunca sizin ışığınızda yardımlarınızla hayatıma ışık olursunuz iyi ki varsınız güzel insan :)
@nurcancelik5591
@nurcancelik5591 Год назад
Spor yapmak kesinlikle bana reset attıran bir eylemdir.Kendimi kötü düşüncelerden kurtarıp enerjimi kendinde tutmami sağlar.
@themusic7567
@themusic7567 Год назад
Her batağa düştüğümüzde elimizden tutan güzel insan teşekkürler ❤️
@ilknur7009
@ilknur7009 Год назад
Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler hocam sağolun 👍🤗
@esrayalcn9177
@esrayalcn9177 Год назад
Beyhan hocam ben sizi daha yeni keşfettim sayılır. Gerçekten işinizde uzmansınız. Bir çok videolarınızı izledim ve hepsi de çok faydalı...
@zeytindali8466
@zeytindali8466 Год назад
Her zamanki gibi süper faydalı ve doyurucu bilgiler insan oğlu beynini resetlicek mantığa sahip sadece metot ve uygulamaları sahiplen olmuyor denilerek yoldan vazgec mek inanın insanı olayın en başına döndürüyor önemli olan yola cikmadan kuvvetli ve azimli olabilmek
@aselif-nw8fw
@aselif-nw8fw Год назад
Benim üç senedir elimden tutan dilimden anlayan güzel insan iyiki varsınız Beyhan hocam💗🌹
@aysecelik6503
@aysecelik6503 11 месяцев назад
Beyhan Budak hocam bilgi birikiminiz, bilgilerinizi aktarma biçiminiz , Türkçeyi etkili biçiminde kullanmanız harika.❤ 👏 Emeğinize yüreğinize bilginize ağzınıza sağlık Çok çok teşekkür ederim
@zeynepozdemir243
@zeynepozdemir243 Год назад
Sesinize emeğinize sağlık ✨İyiki varsınız 🌈
@ftmp9056
@ftmp9056 Год назад
ZEHİRLİ İNSANLARA MESÂFE KOYUNCA DAHA SAYGILI DAVRANIYORLAR HÂYIRLARIMI BİRAZ DAHA ARTIRDIM . DUYGULARIMI İFÂDE ETMEYİ BİRAZ DAHA ARTIRDIM VE KAFAM RAHATLADI. HAYATIMDA TV İZLEMEYİ İKİ SAATE İNDİRDİM. VAKTİM ÇOĞALDI.ÇOK ŞÜKÜR.
@merveyle33
@merveyle33 11 месяцев назад
Bana en yakın insanın ilgisini bekliyordum ve çaresiz bir yalnızlık hissediyordum. İki kelime konuşmayı bile bana çok gören ilgisiz birini hayatımdan çıkardım ve kafam oldukça rahatladı. Doğru karar verdigimi günler geçtikçe anlıyorum.
@ziyasayar9860
@ziyasayar9860 Год назад
Tesekkürederim Sayin Beyhan Hocam. Harika bir örnek( sinek/cam ve çekic) aydinlatici, faydali ve ufuk açici👍
@ozenturkkan
@ozenturkkan Год назад
Cok tesekkurler, cok faydali bir icerik olmus. Zamanla tekrar tekrar acip izlenilesi🙏🏻
@nurayozturkakboyun3938
@nurayozturkakboyun3938 Год назад
Harikasiniz hocam sizi dinlemek müthiş o teşekkür bize ait varlığıniza şükran 🙏 "güzel insan" kelimesi eşittir Beyhan Budak 😇sağlıkla
@EceKarabulut-eo5se
@EceKarabulut-eo5se Год назад
😮😅
@arzuseyda6549
@arzuseyda6549 Год назад
Kıymetli hocam ülkece zor günler geçiriyoruz Adana da depremden maddi manevi olarak etkilenmiş bir aileyiz veee... Antalyadan kardeşim aracılığıyla beni telefonla aradınız az önce benimle konuştunuz Videolarınızı defalarca izliyorum yeni videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum fakat çok kıymetli vaktinizi bize moral vermek için telefonla görüşmek için ayırmanız gözümdeki değerinizi kat be kat arttırdı Güzel İnsan
@e.elifyasan5291
@e.elifyasan5291 Год назад
Çok öfkeli olduğum bir zaman diliminde susma orucu yapmıştım 3 gün. Kimseyle (kendim dahil) konuşmamıştım. Ne kendime kötü sözler söyleyip incitiyor ne de birilerine öf-pöf deyip hayat enerjilerini emiyordum. O üç gün hem çok zor (çünkü geveze bir insanımdır, kendimleyken bile çok konuşurum) hem de çok huzurlu geçmişti. İnancımı kaybettiğim, sürekli acaba yine mi yanlış anlaşılıyorum yahut kendimi yanlış ifade ediyorum deyip; diken üzerinde yaşadığım bir dönem; beni sürekli gören-duyan-bilen ve koruyan bir Yaratıcının olduğuna inanmayı tercih edip; namaz kılmıştım. Beni benim haricimde en az bir varlık daha biliyor, başkasından banane rahatlığı gelmişti. Sürekli terk edilme korkusu yaşarken, yine bir Yaratıcının var olduğuna inanıp; beni her zaman sevdiğine inanmayı tercih etmiştim. O da iyi gelmişti. Vardır yoktur bunu bilmemin imkanı yok elbette ama ben var olduğuna inanmayı tercih etmiştim, çünkü bana iyi geliyordu. En disiplinli olduğum dönem de işte o inanmayı tercih ettiğim zamanlardı... Tarot bağımlısıydım. Halen daha arada nüksediyor bu. Tarotu takip ederken hem anımı kaybediyor hem bugünün gerçeklerini reddediyor hem de yarınımı gerçekle örtüşmeyen hayallere inanmayı tercih ettiğim için kaybediyordum. İşlerime odaklanmıyor, hayatımı gelebilecek güzel şeylere açmak yerine aynı yerde sabit duruyordum. Ama onu bırakınca karamsarlık ile hayalperestlik arasında git gel yaşamayı bırakıp, bitiremediğim işleri bitirmeye; işlerimi bitirdikçe (ben yapamam diye diye) kaybettiğim özgüvenimi geri kazanmaya başladım. Tek-gerçek aşk kavramına inanmak, birine olan hislerime derin anlamlar yüklüyor olmam, haddi aşana ölçüde alttan almalara yol açıyormuş bende. Ve tabii ki, ardından gelişen; kendime saygı duymadığım için karşımdaki kişinin de bana saygı duymamalarına. Büyük kalp, güven ve hayal kırıklıklarına. Yıkımlara. Artık aşk kavramına temkinli yaklaşıyorum. Önceliğim karşımdaki kişiye duyduğum hissin anlamından yahut aramızdaki (olan yahut olduğuna inandığım/inanmayı tercih ettiğim) bağdan ziyade benim o kişilerle birlikteyken nasıl hissettiğime (huzurlu, mutlu, güvende durumuna) evrildi. Ve pek tabii eskisine oranla hemencecik değil de zamanla güvenmeye. Daha az konuşmaya ve daha çok soru sorup dinlemeye. Kendi algımdan, zihnimden ve ruhumdan şüphe duymama yol açan kişilerle tanıştım. Kendime güvenimi, kılavuzum olarak gördüğüm ruhuma güvenimi yitirdim. Hatta Allaha olan inancımı da o zamanlar yitirmiştim. Hayatımın hiçbir döneminde bu kadar yalnız ve güçsüz hissetmedim. Şu sıralar inanç konusunda halen daha git gel yaşamaktayım. Bildiğim tek şey inanmayı seviyor oluşum. İnanmanın bana kendimi daha özgür ve daha güvende hissettiriyor olduğunu düşünüyorum. Çalışmaya başladım. İş odaklı olmaya. Uyumadan uyumaya odaya girmeye gayret ediyorum. Ruhum daraldığında dışarı çıkıp yürüyorum. Bazen günlüğe yazıyorum, iyi geliyor. Benim reset sistemlerim bunlar sanırım.
@zeytindali8466
@zeytindali8466 Год назад
Arkadaş grubundan beni darlayani bulabilmek için aynı şekilde uzak durdum sonuç mükemmel şuan inanın çok daha huzurluyum ve varlığını hayatımda eksiklik olarak hissetmiyorum keşke daha önce yapsaydım diyede kendimce hayiflaniyorum
@merveilik2469
@merveilik2469 Год назад
Bilgilendirici ve yol gösterici içerikleriniz için canı gönülden teşekkür ediyorum iyi ki varsınız...✨🙏
@alidemirci4882
@alidemirci4882 Год назад
Hocam insanı çok iyi hissettiriyorsunuz aydınlanıyorum sizi dinlerken bende bazı taktikler uyguladım ama isminin bu olduğunu bilmiyordum yaptığım zaman kendimi garip hissettim ama daha çok resetlemem gereken şeylerinde olduğunu biliyorum saygılar sevgiler hocam
@cagataybrakn7801
@cagataybrakn7801 Год назад
Beyhan bey selam, videolarınızı elden geldikçe takip ediyorum ve sayenizde motivasyonum ve hayatımın ilerleyişindeki gerçekçilik son derece arttı, sayenizde gelişiyoruz, başarılarınızın devamını dilerim.
@sibelsds
@sibelsds Год назад
Beyhan hocam sizi ilk başlardan bu yana takip ediyor ve bilginizden çok faydalanıyorum Bu içeriğiniz ve çözüm yöntemlerini ayrıntısıyla , sistematik biçimde anlatmanız çok anlaşılır , çok faydalı olmuş Videoyu bir rehber gibi aşama aşama işleyerek, kâh not alarak, kâh anlatarak ilerliyorum Bir kaç kez izledim ve her birinde inanılmaz bir hızla ilerleyip, düğümleri fark etmeye başladım Teşekkür ederim emekleriniz ve bana olan katkılarınız için 💐
@mehmetgurlek6245
@mehmetgurlek6245 Год назад
Teşekkürler. Emeğinize sağlık. Çok faydalanıyoruz sizden. Sağ olun var olun.
@xelilbagirov300
@xelilbagirov300 Год назад
Salam Azerbaycan dan sizi izləmək mene çox yaxşı təsir edir doktor bəy Allah sizdən razı olsun 🙏
@mingyue00
@mingyue00 Год назад
Yüklediğiniz videoları beğenerek ve düşünerek izliyorum.Yine eski videolarınızdan birini izlerken telefonda ailem hariç kimseyle konuşamam diyordum ve bir gün karar verdim. Rehberimdeki tüm arkadaşlarımı,lisedeki eski arkadaşlarımı,yakınlarımı,akrabalarımı, yeni tanıştığım insanları hatta üniversitemden baska üniye yatay geçişle giden iki kişiyi bile aradım.O kadar şaşırıp mutlu oldular ki onların seslerini böyle duyunca bende çok mutlu olmuştum😌 Tavsiyeleriniz için çok teşekkürler Beyhan Bey😊
@betulbilgis9302
@betulbilgis9302 Год назад
Çok teşekkür ederiz Beyhan hocam. Var Olun.💐
@Sunflowerluna
@Sunflowerluna Год назад
Daha bu hafta bu başlığı aratmıştım ve bir videonuzdan faydalanmıştım,iyi oldu:)
@ilknurrralperen8935
@ilknurrralperen8935 Год назад
Allah razı olsun hocam tırnağınıza taş değmesin hep dualarımdasınız hayatımı sizin kitaplarınızı ve videolarınızı dinleyerek şu 3 yılda bambaşka bir yere getirdim sayenizde ve resetleme videosundan önce dinlediklerim ve yazdıklarınızı okuyarak hayır demeyi heryere yetişememeye hayatımı yavaşlatmaya başlayarak deneyimledim ve gereksiz sorumluluklar almayarak aaaa bi baktım böyle de oluyormuş iyiki varsınız
@fatimaheybeli5044
@fatimaheybeli5044 Год назад
Evet iyiki varsınız kitabınızıda aldım ve Bi daha alacağım. Umarım başarılarınız devam eder ve Bi sürü insana ışık tutarsınız. Bu deprem travması bizi, herkesi çok çok üzdü ve
@fatimaheybeli5044
@fatimaheybeli5044 Год назад
Ne oluyor anlamadım. Yanıtları karşıya gitmiyor u yoksa yahu,,niyeki.
@ulkrhsimova7218
@ulkrhsimova7218 Год назад
Hicam,iyi ki,sizi tanımışım Çok şey öyreniyorum.Azerbaycandan kucak dolusu selamlar.Teşekkür ederim.
@sibelsenturk3534
@sibelsenturk3534 Год назад
Harika anlatiyorsunuz,hocam emeginize saglik,iyiki varsiniz!!👍
Год назад
Aslında kendi içsel sorunlarımıza reset atsak da işi halletmiş olmuyoruz. Çoğu konuda toplumsal bir resete ihtiyacımız var...
@yksgunlugum2012
@yksgunlugum2012 Год назад
Çok doğru hadi tek başına insanın olmadığı yerde yaşasan tamam ama insanların içinde kendimize reset atsakta yine depolama doluyor bir süre sonra
@ege4628
@ege4628 Год назад
Videolarınızı izlediğimde terapi görmüş gibi oluyorum..iyi ki varsınız..
@aysebozakl3071
@aysebozakl3071 Год назад
Hocam sizi yeni keşfettim.Ins geç kalmamışımdır beni kendime getirdiniz 2 gündür samimiyetiniz ve ilginiz için teşekkür ederim...🙏
@MC_3003
@MC_3003 Год назад
Beyhan beyden böyle farklı uygulamalar duymak çok güzel 👏👏
@gultengirgin2766
@gultengirgin2766 Год назад
Anlattığınız yöntem bebeklerde katı gıdaya geçiş süreci örneği gibi Beyhan Bey.Gıdaları sırayla,teker teker ve azar azar bebeğe yedirerek hangisine alerjisi var hangisine yok,hangisine damak tadı uygun hangisine değil bulup doğru sonuca sağlıklı varmak gibi.Çok teşekkürler verdiğiniz bilgiler çok kıymetli.
@eeezgiii8957
@eeezgiii8957 Год назад
eşik yöntemi
@selamselam1737
@selamselam1737 Год назад
Her seferinde yeni içerik nasıl buluyorsunuz, süpersiniz
@yaseminuysal1019
@yaseminuysal1019 Год назад
Yaa nasıl sevindim yeni video görünce 😍
@AlperTolgaTMusic
@AlperTolgaTMusic Год назад
Önce beğeni butonuna basayım da sonra izlerim. Herkesten hepsinden destek alıyorum ama Sn.Hocam bana çok iyi geliyor enteresan.
@nurcanyilmaz9499
@nurcanyilmaz9499 Год назад
Orneklendirmeler ile cok samimi anlatim .Teşekkür ederim.
@NoName-uu6mn
@NoName-uu6mn Год назад
Harika bi video olmuş. Özet: “problem” olarak tanımladığın şeyi açık ve net olarak kısaca belirle. Ne zamandır bu sorunu yaşadığını düşün ki bu sorun aslında senin hep hayatında değildi bi şeyler eksik ya da yanlış gidiyo farkına var. İlişki, iş, başarı, erken yatma kalkma, bağımlılık vs her neyse sorunun o sorunla ilgili neler yaptığına ve yapmadığına bak. O sorunla ilgili hep yaptığın şeylerden birkaçını yapmamayı dene bakalım sonuç ne olacak? Ya da o sorunla ilgili hiç yapmadığın şeyleri yapmaya çalış bak bakalım sorun çözülebilir olacak mı? Sonuçlardaki değişimi gör ve problemlerinin çözülebilir olduğunu gör anahtar tamamen sende. Çok etkili bir problem çözme becerisi videosu olmuş hocam. Şu günlerde çok iyi geldi. Allah sizden razı olsun. Emeğinize sağlık. Hep böyle iyi ve üretken olmanız dileğiyle iyi geliyorsunuz🙏🏻 İnşallah ben de sigarayı bırakabilirim🙏🏻
@dilekyazcoglucezayir1239
@dilekyazcoglucezayir1239 Год назад
Bizlerin hastalarımıza önerdiği eliminasyon diyetinin psikolojik anlamdaki karşılığı sanki, çok güzel, ağzınıza sağlık :))
@havvacan497
@havvacan497 5 месяцев назад
Doktor bey ben sizin anşattıklarınız sayedinde jsysta tutunuyorum iyki varsınız.lütfen anlatmayı bırakmayın gece gündüz yemek yerken gezerken her zaman dinliyorum rabbime çok şukurkı biyerlerden imtahanlarımız çokfazlayken diğer bi yerden şifa kaynaği olarak sizi gödermiş
@sevdasarates3620
@sevdasarates3620 Год назад
Siz bir mumsunuz deviren geceyi ... varlığınıza şükran ❤❤
@nerimanseckin
@nerimanseckin Год назад
Emeğiniz ve güzel üslubumuz için teşekkür ederim
@yahyagoksu8275
@yahyagoksu8275 Год назад
video izledikten sonra anladımki yaptığım her şeyi tam tersi yapsam çok daha huzurlu olurum
@aysunyavavli4913
@aysunyavavli4913 Год назад
Ihtiyacim vardi tamda buna cok tesekkurler❤
@serdar1721
@serdar1721 Год назад
Yeni keşfettim seni. Aslında birçok insanın bildiği ama farkında olmadığı şeyleri farkında olmasını, baktığı şeyi görmesini sağlıyorsun. Harikasın. Bu arada yakın çekim için ışığı bir metre kadar geriye koyarsan ellerindeki beyazlama ortadan kalkar. Arka fonlar, televizyon ekranı, yanan mumlar, ortama uygun giydiğin gömlek rengi VS bu işe önem verdiğini gördüğüm için söylemek istedim. Yoksa önemli olan elbette anlattıkların. Sevgiyle kal.
@fatihinfedaisi71
@fatihinfedaisi71 Год назад
Hocam tam beni tarif ettin.inşallah bu sohbet benim için milad olur.
@umituras4097
@umituras4097 Год назад
Teşekkürler hocam Sağlıcakla kalın...
@DoganCalkayis
@DoganCalkayis 4 месяца назад
yüregine sağlık beyhan hocam
@sevilayy.
@sevilayy. Год назад
Dinlenmeye ihtiyacım vardı 😊Teşekkürler
@sevilayy.
@sevilayy. Год назад
Üniversite Dersleri
@nazlicanarslan639
@nazlicanarslan639 Год назад
Aşırı Şevkat hem kendine hem muhatabına zarardır
@mehmedgundogdu6880
@mehmedgundogdu6880 Год назад
Saygı Değer Administer Ve Mentörümüz Beyhan Hocam Şahsi Kanımca Strestin Yoğunluğu Hat Safada Olduğu Zamanda Deyimi Duymama Rağmen Yöntemini Bilmiyordum Sayenizde Aslen Akıl Sağlığına Hizmet Eden Çare ... Şimdiden Emeğinize Sağlık Her Daim Bilgilendirici Kaliteli Özgün Ve Farklılığını Artığı İçerikli Yayınların Devamını Canı Gönülden Dilerim...
@aperturescience630
@aperturescience630 Год назад
Merhaba
@ais_hkn6248
@ais_hkn6248 Год назад
Amacın ney
@aperturescience630
@aperturescience630 Год назад
@@ais_hkn6248 bence madde kullanıyor
@yuzenkurbaga2656
@yuzenkurbaga2656 Год назад
Teşekkürler hocam emeğinize yüreğinize sağlık ...
@fatmagrs
@fatmagrs Год назад
Ben de bununla ilgili düşünüyordum hayatımda neyi yanlış yapıyorum diye, çok iyi denk geldi. Uygulayacağım kesinlikle, teşekkürler 🥰🙏
@gizemdoymaz2873
@gizemdoymaz2873 Год назад
Hocam sigarayla ilgili deneyimlerinizi ayrı bir videoda paylaşabilir misiniz lütfen. Bağımlılıkları neden ve nasıl geliştiriyoruz, bağımlılık sürecini nasıl atlatabiliriz çok faydalı olacağınızı düşünüyorum
@nurayozkan6829
@nurayozkan6829 Год назад
Surekli.dinliuorum beyhan hoca allah razi olsun sizden
@EE-bh9ym
@EE-bh9ym Год назад
Az su tükettiğim için bu yöntemi kullaniyordum 4 gündür ve bu dört gün boyunca hergün 2 litreden fazla su içtim kendime nasıl büyük bir kötülük yaptığımı bu şekilde fark ettim halsizlik,baş dönmesi gibi sorunlarim nerdeyse bitti .Eğer sizde de yolunda gitmeyen şeyler varsa çok yaptiğiniz ve hic yapmadiğiniz şeyleri bu yöntemle gözden geçirin derim.
@arttechnologyinnovation
@arttechnologyinnovation Год назад
Emekleriniz için çok teşekkür ederim
@hulya1716
@hulya1716 Год назад
Sıradan akıla gelmeyecek, klişe olmayan çok iyi düşünülmüş örnekler 👍
@Mervestolg
@Mervestolg Год назад
Allah razı olsun 🌼
@yasarland
@yasarland Год назад
Meraba Beyhan by Papaz hikayesini bulamıyorum tekrar izlemek istiyorum Başarılar
@eyup7609
@eyup7609 Год назад
Önerileriniz çok güzel saolun.
@nezahatadsan5423
@nezahatadsan5423 Год назад
Ben insanlara beni rahatsız eden tavırlarını söylemeye onları uyarmaya başladım ve kendimi daha mutlu hissediyorum. Özellikle iş hayatında çok işime yaradı toksik insanlardan kurtuldum. Tavsiye ederim. Aman ağzımızın tadı bozulmasın diye herşeyi sineye çekiyordum ama artık öyle değilim şükürler olsun
@sahafiec
@sahafiec Год назад
ilişkilerde en etkili reset ayrılıktır, en korkulan şey aslında en etkili ilaçtır...
@fatmacetin9367
@fatmacetin9367 Год назад
İhtiyacımız vardı🙏🏻
@beratyldz8411
@beratyldz8411 Год назад
İyi ki varsınız Beyhan bey
@dublajcm2344
@dublajcm2344 Год назад
Sosyal medya dikkat ve irade gücünü emiyor.Ondan dolayı diğer işlere dikkat ve enerji kalmıyor.Bu çok doğal bir durum.
@selmaatalay1781
@selmaatalay1781 Год назад
Konusmaniz cok rahatlatici beyhan budak
@ZenOfKursat
@ZenOfKursat Год назад
Ben reset attım. hard reset. yeniden doğmuş gibiyim. hayatımdaki herkesi çıkardım hem de herkesi. ve yeniden inşa ettim. ama önce kendimi inşa aettim bunu becermek için 47-34 13 sene psikoloji hatmettim. etmekteyim. bu bilim kutsal. iyi öğrenin.
@barisdogan17
@barisdogan17 Год назад
hocam bu videoya gerçekten ihtiyacımız vardı
@hayriyecamli1376
@hayriyecamli1376 9 месяцев назад
Ya seni dinliyorum hepde oteden beri vidyoyu izliyom da cok dikkatli degil ustunkori derlerya oylesi he he deyip belki aralarda kafama yattigida olmustur ne yalan soyliycemki hatta vidyolari karistirirken rasladimda bu vidyoya uf ya dedimde olmustur ama bugun sinifta ders dinler gibi dinledim meger alti cizilecek onemli oneriler oldugunu anladim boyle yapmaliyim iste ben boyleyim gibi dogrulari buldum haklisin dedinizi yapicam kaliteli bi yasam icin than you verymuch
@aslihankatip5361
@aslihankatip5361 Год назад
Hep iyi olun.
@betulylmaz2980
@betulylmaz2980 Год назад
ben bunları yapmışım ama haberim yokmuş şimdi fark ediyorum. Eskiden çok sosyalden şimdi daha çok doğada ve tercih edilmiş bir yalnızlık yaşıyorum tutkum olduğum hobilerim de var. Yetiyor bana😉 Hayatımdaki çoğu insanın zehirli olmasından ziyade ben de yaşayan ölüydüm hala ara ara canlanıp duruluyorum ama en azından farkındayım yaşamanın çok çok keyifli olduğunun.
@sunay440
@sunay440 Год назад
Abi ruhsal açıdan ruhumuzu nasıl dinlendiririz adlı video cekermisin ve ya çok bunaldığımızda ne yapmalıyız adlı video cekermisin?
@mucru
@mucru Год назад
Hoca gibi hoca iyikinvarsiniz❤️
@user-hp8cj5hu7h
@user-hp8cj5hu7h 9 месяцев назад
Çabalarınız için çok teşekkürler.
@arttechnologyinnovation
@arttechnologyinnovation Год назад
Emekleriniz icin cok tesekkur ederim
Далее
Hayatını Sabote Eden 6 Kişilik Kalıbı
11:53
Просмотров 246 тыс.
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲
01:00
Anlık Hevesleri Yenmenin Yolları I SoruYorum
22:08
Просмотров 198 тыс.
İstediğin Halde Neden Değişemiyorsun?
8:27
Просмотров 121 тыс.
İradeni Geliştirmek İçin 10 Teknik
17:31
Просмотров 168 тыс.
BEYHAN BUDAK'A Soruyorum?
35:03
Просмотров 295 тыс.