Deneyimden keyif almak kendimize iyi bakmanın en temel yollarından biridir.
Günlük yaşantıların içinde keyif almaya başladığımızda, doğal opioidler, norepinefrin ve dopamin gibi nörokimyasalların faaliyetleri artar.
Böylece, doğal olarak beden yatışır, fiziksel ağrı ve duygusal acı algısı hafifler. Yapmakta olduğumuz eylemin içine daha kolaylıkla çekiliriz, anda mevcudiyetimiz artar.
Ötesi, en sıradan deneyimin içinde bir motivasyon bulabiliriz. Keyif almak, hayatın içinde esneklik ve dayanıklılığımızı artırır.
Bu videoyu izleyenlere www.kendiyanimdayim.com websitemdeki kurslar %10 indirimli.
İndirim kodunuz: KRU-vid10
BENİMLE KENDİ ZAMANINDA KURSLAR ALMAK İÇİN: www.kendiyanimdayim.com
BENİ TAKİP ETMEK İÇİN: www.denizbagan.com
------------
INSTAGRAM --- /
INSTAGRAM --- /
SPOTIFY --- open.spotify.c...
------------
▷ Bana ulaşmak için: denizbagan@gmail.com
▷ Kurumsal teklif almak için: teklif@speakeragency.com.tr
6 сен 2024
