Yaptıkları işe, bulundukları yere ve ana kendinin tümüyle veren insanlar daha mutlu yaşıyorlar.
Her neyle meşgulsen, sanki dünyada daha mühim bir şey yokmuş gibi, bu tümüyle senin seçiminmiş gibi adanmış bir mevcudiyetle, açık bir zihinle onun içinde olmayı dene.
Gördüğün, işittiğin, dokunduğun her şeyi, ilk defa tanışır gibi, biraz merak, biraz açıklıkla karşıla.
Dolaşan zihnini, dolaşırken fark et, tıpkı bir kedinin, bir böceğin veya bulutun hareketi gibi. Rutin alışkanlıklarına gözlerini aç, yıkıcı olanlardan bir adım uzaklaşmaya niyet et.
Kendini şikayet ederken bulursan, derin bir nefes al, nefes ver ve yeni bir şey dene; ayak tabanlarını hisset, hafifçe gülümse, yüreğini ısıtan bir dostunu anımsa.
Şu anı, şu nefesi, enerjini, henüz olmamış ve belki hiç olmayacak şeyleri düşünerek sarf ettiğini fark edince durakla... Geçip gitmiş hikayelere dalıp, yaşam sevincini, içindeki canlılığı yitirdiğini hissettiğinde durakla... Ve şu ana gel; bedeni, nefesi ve beş duyuyu fark et!
Bu videoyu izleyenlere www.kendiyanimdayim.com websitemdeki kurslar %10 indirimli.
İndirim kodunuz: KRU-vid10
BENİMLE KENDİ ZAMANINDA KURSLAR ALMAK İÇİN: www.kendiyanimdayim.com
BENİ TAKİP ETMEK İÇİN: www.denizbagan.com
------------
INSTAGRAM --- /
INSTAGRAM --- /
SPOTIFY --- open.spotify.c...
------------
▷ Bana ulaşmak için: denizbagan@gmail.com
▷ Kurumsal teklif almak için: teklif@speakeragency.com.tr
15 окт 2024
