Buenísimo video!! Siempre tuve dudas entre el convencional y el rumano, pero ya están aclaradas. Entonces, en el convencional se doblan las rodillas pero en el rumano no, no? Gracias!
@@trainologym de la manera en la que lo haces, pues sí, la cadera se va un poco para atrás, pero sobre todo lo que más se hace es bajar con el tronco. Por eso digo que no estoy de acuerdo. Debería tratarse únicamente de echar la cadera para atrás, porque al bajar el tronco hacia el suelo no se aprovecha todo el rango de recorrido
@@trainologym al principio cuando explicas la técnica empiezas haciéndolo perfecto, pero luego bajas más el tronco que echar la cadera para atrás. Repito que no te estoy tirando hate. A mí personalmente no me resulta beneficioso hacerlo así
