HAZ esta NOCHE la MEDITACIÓN de Joe Dispenza y OBSERVA lo que OCURRE en TU VIDA - RIQUEZA PRÁCTICA
Esta es una meditación para hacer por la noche por parte de Joe Dispenza.
Es importante que cada noche, cuando vayas a realizar esta meditación, tengas apuntados todos esos puntos que deseas transformar en tu vida. Anótalos y sé bien consciente de ellos.
Si estás preparado/preparada, comenzamos.
Siéntate en un lugar cómodo y tranquilo y mantén la espalda bien erguida.
Conecta ahora con tu centro e inhala desde tu corazón, respirando vida y expandiéndola por todos y cada uno de tus átomos. Al exhalar, despréndete del día e inhala de nuevo, conectando con tu respiración y llenando todo tu cuerpo. Exhala y relájate.
De nuevo, inhala conscientemente y exhala y relájate de nuevo.
Hazte consciente ahora del espacio que hay detrás de tu cuerpo y siente la energía de ese espacio. Hazte consciente ahora del espacio que hay delante de tu cuerpo y de todo el espacio que rodea tu cuerpo. Siente la energía que hay más allá frente a tu cuerpo. Nota ahora el espacio que hay más allá de tus hombros.
Y ahora es el momento en que te vas a estar observando a través de los ojos de otra persona y todos aquellos comportamientos que has realizado. Observa también los pensamientos que has tenido y todas las experiencias que has vivido hoy y cómo te han hecho sentir. Dónde te has desprendido de un estado de gracia y cuándo has entrado en un estado de inconsciencia. Cuando has estado hablando con ciertas limitaciones, cómo has reaccionado emocionalmente en situaciones concretas y cuánto tiempo has permanecido en ese estado. Simplemente observa sin emoción quién has sido y qué experiencias se han creado y que te resulten familiares.
Mañana será otro día. ¿Cómo lo harías si tuvieras otra oportunidad? ¿En qué pensamientos te gustaría estar centrado/centrada? ¿Cuáles de estos pensamientos te gustaría rendirte? ¿Qué elecciones llevarías a cabo de forma diferente? ¿Cómo podrías actuar de manera que estuvieras en perfecta alineación con esa visión tuya de futuro y que te llevarían a esas experiencias que te esperan? ¿Cómo te sentirías si lograses adueñarte un poquito más de ti?
¿Qué haría el amor? ¿Qué haría la grandeza? ¿Cómo viviría la fortaleza? Y adentrándose en tu futuro, ¿qué partes de aprendizaje podrías utilizar para hacerte evolucionar hacia tu destino? Los ensayos y prácticas mentales preparan el cuerpo para el futuro. Es importante revisar tus elecciones, las mejores elecciones y recordar todos los pensamientos que están en acorde a tu destino e invertir tu energía en las nuevas experiencias futuras, sintiendo esos acontecimientos y conectándote con las emociones asociadas antes de que sucedan. Siente tu evolución y siente tu elevación. Y ahora ríndete durante unos instantes, entrégate.
Y vamos a revisar y celebrar los nuevos pensamientos que has abrazado, todas las nuevas elecciones que has hecho, los pensamientos que has demostrado que concuerdan con tus limitaciones y con tu visión. Hazte consciente de cómo te sentiste hoy. ¿Fue diferente al día de ayer? Y ahora tómate un momento para amarte por haber realizado esos cambios. Observa por unos instantes todo lo que amas de ti. Te amas suficiente para ser más grande que tu entorno, para ser más grande que tu cuerpo y para ser más grande que el tiempo. Mejores lecciones siempre llevan a una vida diferente. Y ahora entrega ese día a una mente superior, pidiendo sabiduría, fortaleza y la voluntad de tener una visión de futuro, de vivir nuevas experiencias en lugar de conectarte con las memorias del pasado, permitiéndote que el día de mañana sea una comprensión más elevada de ti.
Coloca ahora tu mano derecha sobre tu corazón y bendícete por tus esfuerzos, permitiéndote que el nuevo día de mañana sea una oportunidad para demostrar una comprensión más elevada de ti en tu vida. Agradeciendo la oportunidad que te brinda esta noche al acostarte para que tu cerebro consolide los nuevos recuerdos, los nuevos conocimientos, las nuevas experiencias y que tu cuerpo abrace la nueva química y las emociones que te cambian a nivel biológico, y que tus sueños sean ricos y lúcidos y que permitan al alquimista que hay en ti que dé la bienvenida a un nuevo despertar.
15 окт 2024
