Hola bro, lo primero eres un crack, me estás ayudando mucho, me podrías resolver esta duda? Tengo 14 años y soy flaco me podrías decir cómo ganar masa muscular para tener un buen cuerpo futbolístico? Es que en 1 mes y 10 días empieza la pretemporada y es que enzima soy central y estoy muy flaco, muchas gracias, saludos💪💪