![Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) หุ่นสวยด้วย "กำแพง"](/img/logo.svg){kind=logo}
เชื่อหรือไม่ “กำแพง” นอกจากจะเป็นที่โครงสร้างของบ้านที่สำคัญแล้ว เรายังใช้บริหารร่างกายให้หุ่นสวยได้ด้วย มาในครั้งนี้ อ.ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จาก ม.มหิดล จะใช้กำแพงบริหารทุกส่วนในร่างกาย ไล่ตั้งแต่ แขน หน้าอก หน้าท้อง สะโพก และขา มาหุ่นสวยและดูดีแบบง่าย ๆ ด้วยกัน
รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับ
รายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันเสาร์ทาง RU-vid : Mahidol Channel
RU-vid : / mahidolchannel
Healthy Fine Day RU-vid : / healthyfineday
Facebook : / mahidolchannel
มหาวิทยาลัย มหิดล Mahidol University : www.mahidol.ac...
Website | channel.mahido...
30 сен 2024
![Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่าบริหาร กล้ามเนื้อ "แกนลำตัว” (Core X)](/img/0.gif)
