Izvinite što smetam ja imam 54g.radili mi operaciju pada bešike ali i dale isti problem molim vas recite mi dali Kegelove vežbe mogu pomoći imam osećaj da će mi sve iz stomaka ispasti unapred hvala puno poz
Koju vrstu operacije pada besike su Vam radili? Mozda bi trebalo popraviti spad besike metodom koja se zove lateral repair i radi se trajnim koncima. Da li ste imali centralnu ili lateralnu cistokelu? Trebali biste uraditi i 3D ultrazvuk da se nadje koji su misici pokidani i uraditi takodje i rekonstrukciju tih misica. I uraditi MR defekografiju da se vidi da li je spusteno karlicno dno i provjeriti da li ima drugih prolapsa osim besike.
Lijep pozdrav, naišla sam na ovaj video tražeći vježbe koje mogu raditi poslje vađenja maternice. Pa me zanima što točno smijem vježbati nakon oporavka, do sad osim keglovih i nekog laganog pilatesa nisam našla. Imam oštećenu kičmu i šipke u nogama pa su mi mišići uvelike potrebni da mogu hodati, a vađenje maternice ukazuje na to da više ne smijem raditi ništa za izgradnju mišićne mase. Bila bi zahvalna na odgovoru jer sam skroz izgubljena u ovome sad! 😣😢❤️
