HIIT Explosivo de 20 Minutos para Atletas! 

⚽️ Programas de Treinamento Individuais (Futebol e Calistenia)
www.rumoaopro.com.br/
🏟️ De Volta aos Gramados
www.rumoaopro.com.br/pages/devoltaosgramados
Meu Canal Pessoal
ru-vid.com/show-UCA8CjmC-XvDG7mmD8jSFxwQ
📱 REDES SOCIAIS
Instagram: @lukazdepaula e @rumoaopro
TikTok: @lukazdepaula
🎧 Podcast RumoAoPro
open.spotify.com/show/7LYA8ZcNCxFzwCP4dkIrQv?si=V9X3jaANRQ-2gxzpHD8wqQ
👉 Sobre mim
👤 Nome: Lucas de Paula
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
🏋️‍♀️ NCSF Certified Strength Coach
⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College, Vasalund
📩 Contato profissional: contato@rumoaopro.com.br
#RumoAoPro #Jogueos90minutos #LukazDePaula
Sonho de Jogador
Carlos Bertoldi
Profissão Jogador
Calistenia Brasil
Geração de Atletas

Спорт