Тёмный

Hiit training, speed & endurance. Latihan fisik tanpa bola utk pemain sepakbola 

Mukhlis Nur Ohoirat
Подписаться 40 тыс.
Просмотров 986
50% 1

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@zk1764
@zk1764 3 месяца назад
Dengan segala hormat coach..mohon request latihan untuk usia dini u 10 sampai 13 ..
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat 3 месяца назад
Insya Allah
@dondolamba8025
@dondolamba8025 3 месяца назад
Latihan ini cocok utk menjelang turnamen atau jauh sebelum turnamen
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat 3 месяца назад
Utk sementara pemain yg saya latih lagi libur kompetisi jadi latihan ini cocok jauh sebelum turnamen. Lebih ke peningkatan kondisi fisik utk persiapan mereka kembali ke klub
@dondolamba8025
@dondolamba8025 3 месяца назад
@@mukhlisnurohoirat makasih byk Coach.salm hormat 🙏
@amil500ify
@amil500ify 3 месяца назад
MAIS UMA VEZ , PROFESSOR MUITO OBRIGADO POR MAIS UM TREINO MARAVILHOSO . JAIRO DE BRASILIA-DF
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat 3 месяца назад
You are welcome
@andilontara
@andilontara 3 месяца назад
Durasi per gerakan berapa lama?
@mukhlisnurohoirat
@mukhlisnurohoirat 3 месяца назад
30 detik. Rest 10 detik
Далее
Cara melatih tendangan keras- SZChanel | Part I
7:02
ТАРАКАН
00:38
Просмотров 753 тыс.
9/29練習試合 vs南陽工業 4
23:12
Просмотров 2
Warm up fifa+ utk pemain sepakbola
15:15
Просмотров 864
Warming up Dinamis Futsal - Pemanasan Futsal
4:34
Просмотров 10 тыс.
HIIT (High Intensity Interval Training) Sepakbola
6:12
5 model latihan fisik utk pemain sepakbola
4:11
Просмотров 46 тыс.