Ich wurde an die Physiotherapie zugewiesen. Regelmässiges Auslaufsport, Yoga, Spatzieren und viel Trinken wurde mir ebenfalls zugeordnet. Es hat bis jetzt geholfen und bekomme Kopfschmerzen meistens nur noch während dem Zyklus und nicht mehr jedes Wochenende oder Ferien, wie es bei mir früher der Fall war. Dass starke Migränen die Lebensqualität mindert kann ich voll bestätigen. Wünsche allen Betroffenen alles Gute ❤
Mein Bruder hat seit seiner frühesten Kindheit Migräne. Er ist dann absolut unfähig überhaupt das Haus zu verlassen. Liegt im Bett, der Raum muss absolut dunkel sein. Inzwischen nimmt er Triptane. Euminz und sowas hat nie geholfen. Man darf Kopfschmerzen und Migräne nicht miteinander verwechseln.
Habe lange normale Tabletten genommen. Am Schluss Dafalgan, im Einzelfall bis 5+/24h. Eine Freundin riet mir schon länger zu Triptanen. Hab's dann mal probiert (über'n Hausarzt natürlich) und schwupp di wupp...1 Tablette rechtzeitig eingenommen, und der Tag ist """gerettet""". Bin dann zwar immer noch fix und fertig, kein Hunger, und manchmal auch gereizt aber ich muss nicht mehr das Bett hüten 👍
schlaf, wasser, wenig stress und wenn es ganz hart kommt cannabis...bei spannungskopfschmerzen und bei migräne : dunkel,schlaf,kein lärm (!) und triptane (medikamente)...lg und danke für den clip..und gute besserung allen kopfschmerz geplagten
Ich hab jahrelang Pfefferminzöl verwendet, lange hat es gut geholfen. Heute habe ich chronische Kopfschmerzen (ca. eine handvoll Tage pro Jahr kopfschmerzfrei) jetzt hilft eher Wärme, auch wenn die Schmerzen dadurch nur zurückgehen aber nicht verschwinden. Unzählige Therapien hab ich schon hinter mir, leider ohne Erfolg. Auch mit Bewegung und Sport verschlimmert sich der Schmerz. Seit 3 Monaten bin ich jetzt in der Antikörpertherapie mit Ajovy, leider bisher auch ohne merkbare Verbesserung. Medikamentenübergebrauch ist leider auch ausgeschlossen, meist leide ich im Stillen weil auch die Akzeptanz dafür gering ist. Ich hoffe bald ein Mittel zu finden was hilft. Die Lebensqualität und auch Psyche leidet sehr.
Mir hat Amitriptylin geholfen die chronischen Kopfschmerzen los zu werden. Habe 3 Monate lang täglich 50 mg genommen, Kopfschmerzen waren danach weg und kamen auch nach Absetzen des Medis nicht wieder.
Kälte an der Stirn, frische Luft, Bewegung und bewusste Entspannung tut mir meist gut. Leider fangen die Schmerzen bei Betreten eines Gebäudes direkt wieder an und sind beim ersten Windhauch an der frischen Luft kurzzeitig oft wie weggeblasen. Leider kann man ja nicht dauerhaft durch die Gegend spazieren an solchen Tagen...
Darmspülungen helfen oft. Meist sind es nicht ausgelassene Gase, die dann bei der Spülung oft rausgehen. Der Rattenschwanz von Symptomen verschwindet dann oft von selbst.
Schade wird die Alternativmedizin(Naturheilkude) besonders Phytotherapie nur so knapp erwähnt, besonders auch bei hormoneller Migräne ist ein Fachkompetetenter Gynäkologe oder NHP eine grosse Hilfe
Ein tolles Buch von Hartmut Göbel ist "Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne". Gute Erklärungen des aktuellen Forschungsstands und Ursachen von Migränen. Der Fokus auf Präventivmassnahmen ist ausgeprägt. Auch der Umgang mit Ärzten wird hilfreich erklärt.
Ja, schon vor Jahrtausenden. Migräne ist eine der ältesten bekannten Erkrankungen. Früher wurden Ergoteramine (Mutterkorn) angewendet. Hildegard von Bingen hatte wahrscheinlich auch ein passendes Kraut. Melisse wirkt gut bei Migräne. Dann gibt es Pestwurz als Vorbeugung. Regulierung des Hormonhaushaltes mit Mönchspfeffer hilft auch vorbeugend. Japanisches Heilpflanzenöl innerlich und äußerlich während der Kopfschmerzphasen. Vermutlich gibt es sowohl in der Indischen, als auch in der Chinesischen Naturheilmedizin Hinweise auf diese Erkrankungen. Es ist wahrscheinlich, dass früher auch Cannabis angewendet wurde. Weihrauch ist ein ähnliches Mittel, dass gegen Kopfschmerz hilft. Ötzi hatte einen Pilz um den Hals, der an Weidenrinde wächst. Weidenrinde enthält Salizilsäure, aus der auch Aspirin hergestellt wird. Die Ayovedische Medizin verwendet warme Ölgüsse auf der Stirn und ich glaube auch im Nacken.
Ich habe 1x Monat 3-5 Tage am Stück Ksz, manchmal ein weiteres mal 2-3 Tage und ca. an einem Tag pro Monat stechende und wellenartige Migräne. Meistens hilft mir ein heisses Tuch kurzfristig, oft muss ich Schmerzmittel nehmen um zu funktionieren. Und auch weil die Ksz nicht von selber verschwinden. Selten tut Kühlung gut. Ist bestimmt hormonell bedingt. Ich bewege mich oft, das hilft bei mir leider nicht. Mit Ksz ist Bewegung gar nicht angenehm.
Im Grunde ist das Leben in erster Linie eine Qual und nicht mehr lebenswert, wenn man an den meisten Tagen seines Lebens Kopfschmerzen hat. Ist besonders schlimm, dass man sich trotzdem zur Arbeit quälen muss, wenn man seinen Job nicht verlieren will. Das ist kein Leben.
Mir hat Amitriptylin geholfen die chronischen Kopfschmerzen los zu werden. Habe 3 Monate lang täglich 50 mg genommen, Kopfschmerzen waren danach weg und kamen auch nach Absetzen des Medis nicht wieder.
Hatte heute morgen Migräne mit spucken und Urin verloren war so übel.hatte meine Tabletten nicht gefunden Stunden lang übel u spucken.dann hab ich Tabletten dolormin Migräne gefunden 2 Stück genommen.war dann besser bin eingeschlafen.jwtzt geht es deutlich besser.😊
Mit Beginn der Wechseljahre begann die Migräne, die mich ca. 5 Jahre quälte, ich bekam von den Ärzten allerlei Tabletten, auch solche, die Epileptikern verabreicht werden. Natürlich habe ich sie nicht konsumiert, absolut nicht. Ich hatte extreme Schmerzattacken, die bis zu drei Tage anhielten. Ich begann nach alternativen Methoden zu suchen und fand heraus, dass Vitamin C in Kombination mit Koffein , Migräneattacken erleichtert. Also habe ich morgens Kaffee mit Zitronensaft getrunken, es war wie Saft, und ich habe mich schnell daran gewöhnt, und langsam wurden die Anfälle seltener und dauerten weniger, das nach etwa 6 Monaten . Sie traten nur sporadisch auf und verschwanden nach ca. 2 Jahren vollständig. Auch heute trinke ich immer noch meine Kaffee mit Zitronensaft und es geht mir wunderbar.Ihr könnt probieren vielleicht hilft bei euch auch.
MistaX, du bist ein richtiges Brot! Ich habe chronische Migräne (täglich) und wette du Untermensch würdest nicht mal eine Begleiterscheinung der Migräne länger als einen halben Tag aushalten. Ich bin nach einem mehrfachen Knochenbruch ohne Medikamente ins Auto gestiegen und an ein Festival gefahren, ich habe mit einem gebrochenen Zeh Fussball gespielt, bmx gefahren, habe mehrere Medikamentenentzüge hinter mir, war schmerzbedingt schon 5 Tage wach und hatte schon so ziemlich jede Zahnbehandlung ohne Betäubungsspritze. Migräne ist eine primäre Erkrankung du bildungsresistenter Intelligenzallergiker!
