Hola,está claro,por lo que describes,que la presión alta ( hipertensión) es ,en tu caso,un síntoma de la ansiedad. Me permito,con tu permiso, darte unos "consejos" que te vendrá muy bien: - toma suplementos de magnesio con potasio tres veces al día. Tama en el desayuno jugos verdes ( espinacas,acelgas,pepino...etc) lo licuas y te lo tomas,un buen vaso. Camina descalza todo el tiempo que te sea posible, por la playa,por la hierba de un parque,por la tierra,por tu casa.... - alejate de gente toxica que solo cuentan desgracias o que te hacen sentir mal. Con estos pasos que te indico tu ansiedad disminuirá o incluso se eliminará y la presión volverá a sus niveles. Ah, se me olvidaba: ejercicio moderado y no te obsesiones y estés midiendo te la tensión a cada momento. Que te mejores,un cordial saludo.🌹
Te deceo estes mejor. Es dificil hablar de un evento asi. Yo pase algo similar y al hablar de ello me llenaba de miedo y nervios. Yo padezco de ansiedas muy fuerte y mi presion sube siempre. Me empezo a los 28 años y es horrible vivir asi. Estoy atendiendome con la cardiologa y por ahora me tiene en tratamiento para calmar mi ritmo cardiaco y al mismo tiempo me mando a terapia cognitiva. Aun no llega mi primera cita. Es horrible un ataque de panico. Es una desesperacion terrible. He estado en emergencia varias veces y siempre me dan potasio de emegencia y pues ya mejor lo empeze a tomar de rutina.. ultimamente me he sentido mejor aunque no completamente. Aun tengo mareos, dolor en musculo del pecho por la tension, ansiedad muy fuerte e insomnio, pero poco a poco espero mejorar. Te mando un fuerte abrazo y se fuerte porque la vida sigue despues de cada ataque de panico. Bendiciones!
Hola, tuviste un ataque de pánico provocado por ansiedad y la hipertensión también fue producto del estrés, la ansiedad la angustia que sentiste. Te recomiendo que veas el Cana de Enrique Villanueva - La ansiedad me tiene miedo, allí aprenderás todo sobre la ansiedad y como irla superando. Saludos.
Cuidado amiga no valla a ser qe estes tmando pastillas para la presion arterial alta no tengas nada recuerda qe cuando uno sefre de anciedad lanpresion arterial esta siempre un poco alta y si te da ataqes de panicos como el qe te dio ese dia te sube asta 175 con 100 pero despues de pasar el ataqe de panico y el susto te puede durar asta dos dias con la presion alta pero no creoo qe debas de tomar la pastiya de por vida midete l presion cuando estas relajada si esta normal no hay necesidad de tomar pastyas es peligroso pues la pastilla actua por 24 horas vajandote la presion y entonces te pude dar un desmayo por qe se te vaja la tencion recuerda qe la pastilla es para bajar la presion pilas en eso si tomate la presion varias vees al dias cuando estes relajada si sinestas alterada la vas a tener alta siempre
Cuando estés sola entreten tu mente con algo q te guste hacer y sino salir a pasear. Cuando menos te quieras dar cuenta tu mente dejará de verlo como algo peligroso. Paciencia...y sino ya sabes donde estoy.
No estas sola Dios esta contigo salmo 23.4 aunque ande en valle de sombra de muerte, no temeré mal alguno,porque tu estaras conmigo tu vara y tu cayado me infundirán aliento.
A mí pasó algo similar nunca olvidaré ese día, estaba yo solo estaba en un rancho donde no había hospital, me baje en medio de la carretera y llegue a un lugar como de 100 habitantes no sé cómo salí de ahí por qué Dios es grande y aquí sigo vivo y aún sigo con ansiedad
Saludos y bendiciones, solo los que hemos pasado por eso te entendemos... ahora ya me declararon hipertenso , hay que cuidar nuestra tensión arterial provocada por la ansiedad para que no se mantenga alta y dañe nuestros riñones o corazón .
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Hola me llamo Grace,yo he pasado eso desde los 29 años y tengo 48 .Me dicen q es ansiedad pero siempre me sube mi tensión.Estoy medicada para ambas cosas Esto no es fácil,pero con Dios lo podemos superar
A mí también me cuestionó el doctor si traía algo algún problema aveces uno cree que no trae uno nada pero si uno se analiza a fondo siempre ahí algo que a diario nos está causando ese estres, yo también así como tú le platique al doctor con un poco de desesperación y el solo me.mira con tranquilidad porque los doctores saben que es ansiedad y estrés, bueno yo les recomiendo que se desconecten de su trabajo de lo que les causa emosiones negativas sea quien sea un amigo tu esposa tu madre quien sea que te cause corajes invierte en ti, invierte unos días en reposar vale la pena come verduras come frutas, toma una vitaminas con complejo B, todo eso que cuentas ya me pasó a mí dificultad de respirar , dolor en el pecho cai 5 veces a emergencias por precion alta, gastritis, diarrea todo nace de el pánico creado por la anciedad, yo te doy un consejo una semana quédate en casa duerme reposa y después cuando te rreincorpores a tu vida cotidiana hazlo sin alterarte no te alteres compra un calmante cada que sientas que viene esas sensaciones tomatelo, y así pero no hagas como si nada pasará porque realmente tu cuerpo no tiene la misma capacidad y tienes que esperar hasta que ya sientas que estés al cien ( que estemos al cien) con la ayuda de Dios
Yo te entiendo linda. A mi me paso casi parecido y si pues es tremendamente horrible, yo tambien tengo ansiedad y experimenté varios sintomas. La ansiedad cambia de forma con sintomas nuevos, te recomiendo que vallas al canal de enrique villanueva es un experto en el tema, te va ayudar mucho a mi me ayudo y estoy casi al 100 ppr ciento de curar la ansiedas, la ansiedad si tiene cuea todo es mental tranquila nada malo te va a pasar un abrazó
Amiga horita yo estoy pasando por ansiedad ni me lo ah dicho un médico pero yo sé q si y es horrible y la tensión siempre está alta solo le pido ah Dios me ayude meda miedo estar sola y tengo 3 niños q necesito estar con ellos y meda miedo q Mede algo peor
Hola espero que estes bien yo estoy pasando por algo muy similar a lo que tu pasaste yo e tenido muchos miedos por la ansiedad y e ido al medico muchas veces y no me dan ninguna solucion solo suponen que es ansiedad mas no me lo confirman ya me han hecho muchos examenes del corazon y esta todo bien pero hace 3 dias me sentia muy mal fui al medico y me dijieron que mi presion estaba bastante alta estaba en 190/100 y me mandaron pastillas para la presion y me mandaron para la casa pero llevo 3 dias donde siento que mi presion no mejora y estoy muy obsecionado y no puedo dejar de tomarme el pulso tocarme la frente para sentir mi temperatura bueno la verdas estoy asustado no se que me pasa y aunque el cardiologo dice que mi corazon esta bien yo sigo con miedo espero que esto lo supere y ojala alguien me ayudara esto es normal ?
A mi me sucedio , que fui al doctor por que me dio lo mismo del brazo , mareos , vomito y un familuar diciendo que era principio de un infarto , fui al doctor y me tomo la tension y era 170 y me dieron una pastilla para la presion ,llegue a mi casa y en la noche el ataque de panico fui a urgencias y me dicen es la presion cada que sienta eso tome la pastilla . Eso hacia y no mejoraba. ahora me dicen que soy hipertensa y no se si la ansiedad aparecio por eso nadie me sabe explicar , solo medicine y mas medicina.
Leticia Alarkon pues eso mismo me pasa a mi, tal vez por el miedo a sufrir un infarto nos entra la ansiedad y el nerviosismo. Pero es mejor tomarse la medicación, porque la tensión es muy peligrosa, yo tomo Valeriana plus también me ayuda a tranquilizarme. a mi me crea ansiedad estar sola en casa y coger el coche. Mucho ánimo guapa
HOLA LETY, ESPERO PODER AYUDARTE... TE ACONSEJO QUE NO TE TOMES ESOS MEDICAMENTOS QUE LOS DOCTORES TE HAN DADO PARA LA PRESIÓN ALTA. PUES EL QUE TE SUBA POR ANSIEDAD, NO SIGNIFICA QUE SEAS HIPERTENSA, Y POR TANTO NO TE VA A BAJAR LA TENSIÓN... AQUÍ LO QUE YO TE ACONSEJO ES QUE RECONOZCAS Y ACEPTES QUE TIENES ANSIEDAD, Y QUE TENGAS LA FUERZA DE ENFRENRARTE A ELLA Y LUCHES CONTRA ELLA... DE QUE FORMA? PUES MENTALMENTE. LA ANSIEDAD ES UN DESAJUSTE MENTAL, QUE NOSOTROS MUSMOS ALIMENTAMOS TENIENDOLE MIEDO, CON PENSAMIENTOS NEGATIVOS COMO PENSAR QUE NOS VÁ A PASAR ALGO O QUE NOS VAMOS A MORIR... PERO SABES CUAL ES LA BUENA NOTICIA? QUE NO NOS VA A PASAR NADA, NI MUCHO MENOS NOS VAMOS A MORIR! ESO ES UNA GRAN MENTIRA! NADIE SE HA MUERTO DE ANSIEDAD... POCO A POCO, REPITIÉNDOTE ESTO, TU MENTE DEJARÁ DE HACERTE DAÑO, PUES AL YA NO RECIBIR RESPUESTAS DE MIEDO, LA ANSIEDAD SE IRÁ DESAPARECIENDO POCO A POCO DE TU CABEZA, Y DE TU CUERPO, Y OBVIAMENTE TU PRESIÓN ALTA SE VA A NORMALIZAR SIN NECESIDAD DE MEDICAMENTOS... TOMATE UNA INFUSIÓN DE VALERIANA CON PASIFLORA Y MANZNILLA DOS VECES AL DIA DIARIAMENTE Y HOJAS DE NARANJO Y ESO TE VA A AYUDAR MUCHO... SALUDOS...
@@adrianarubio3636 hola Adri quisiera contactarme contigo yo estoy pasando por algo igual ya llevo 3 meses muy mal estoy desesperada nadie me ayuda, espero me contestes y al leer tu mensaje me dio un gran alivio
@@elsycortescruz5054 HOLA ELSY... MIRA AMIGA... TE PUEDEN RECETAR TODOS LOS MEDICAMENTOS HABIDOS Y POR HABER QUE EXISTEN PARA LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL, PERO MIENTRAS TUS SUBIDAS DE PRESIÓN SEAN POR ANSIEDAD, NINGUNA TE VÁ A HACER EFECTO... AHORA, TAMPOCO ES BUENO TOMAR MEDICAMENTOS PARA CONTROLAR TU PRESIÓN POR ANSIEDAD, PORQUE LEJOS DE AYUDARTE, TE VAN A HACER SENTIR PEOR, PUES NO DEJAN DE SER UNA DROGA Y TODOS SABEMOS QUE LA DROGA CAUSA ADICCIÓN... POR LO TANTO MI CONSEJO ES QUE SOLO TÚ, Y NADIE MÁS QUE TÚ, TIENES LA SOLUCIÓN PARA PODER SALIR DE LA ANSIEDAD... PIENSA QUE NO TE VÁ A PASAR NADA, QUE TODO ESTÁ SOLO EN TU MENTE Y QUE TÚ ERES CAPAZ DE ALEJAR TODA ESA NEGATIVIDAD Y ESE ESTRÉS QUE ESO TE PRODUCE... NO LE DES VUELTAS! OLVÍDATE DE TODO LO MALO QUE TÚ CREES QUE TE VÁ A PASAR, PUES NO TE VÁ A PASAR NADA... NI TE VÁ A DAR UN INFARTO, NI TE VÁ A DAR UN DERRAME, NI TE VAS A VOLVER LOCA, COMO ALGUNOS DOCTORES NOS QUIEREN HACER CREER, PARA ATACARNOS DE VENENO... PUES A LA FARMACEUTICA LE CONVIENE TENERNOS HASTA LA MADRE PARA PODER GANAR CON ESO, MILLONES Y MILLONES DE PESOS... YO HE CONOCIDO A VARIAS PERSONAS QUE LLEVAN AÑOS CON CRISIS DE ANSIEDAD, CON PRESIONES ARTERIALES MUY ALTAS Y NUNCA LES HA PASADO NADA DE INFARTOS NI DERRAMES... ESO DÁ CUANDO YA HAY OTROS PROBLEMAS DE SALUD, O INCLUSO CUANDO NI SIQUIERA TIENEN ALGUNA ENFERMEDAD DIAGNOSTICADA... MI PADRE QUE EN PAZ DESCANSE, SIEMPRE FUÉ UN HOMBRE SANO... CON PRESIÓN ARTERIAL NORMAL SIEMPRE, CON GLUCOSA NORMAL SIEMPRE, RARAS VECES SE ENFERMABA DE GRIPE, HACÍA EJERCICIO Y CIERTO DÍA, LE DÁ UN INFARTO Y FALLECE... ENTONCES, NO TE PREOCUPES POR ALGO QUE QUIZÁ NUNCA TE VÁ A PASAR... MEJOR OCÚPATE EN SER FELIZ OKEY? CONFORME MÁS DEJES DE PENSAR EN COSAS MALAS, MAS PRONTO DE LO QUE PIENSAS, TE ASEGURO QUE TE VAS A SENTIR MUCHO MEJOR... SALUDOS Y FELIZ AÑO NUEVO... 😊👍
@@adrianarubio3636 mil gracias amiga, tú mensaje me inspira, dios te bendiga, este mensaje tuyo me llena de fuerzas, ojala puedamos conversar más, te dejo mi número 9535384907, te lo agradecería mucho.
Woooo esto si que es duro te entiendo , llevo un mes desde que padeci lo mismo , me gustaría saber como sigues? Pues el video fue en el 2017 ahora es 2021
@@CarolNailsMakeup como has controlado tu hipertensión por ansiedad ? a mi me la sube la ansiedad pero no he sido declarada hipertensa salgo bien en todos los exámenes pero me dan palpitaciones continuas hasta por dos y 3 días y la presión se me sube , a veces duro semanas sin sentirme nada y de repente me empiezan las palpitaciones y la presión ,
@@MariaSantana-sr5gb Hola preciosa. Así es esta enfermedad, muy traicionera, cuando piensas que estás en el mejor momento aparece. Yo no he querido tomar antidepresivos, porque además estaba buscando embarazo, así que he tenido que hacer mucho trabajo sicológico, a veces tenemos muchos problemas que nos vamos cargando a la espalda y llega un momento en que no podemos más y hay que empezar a soltar un poco de ese lastre.
Se escucha raro pero la cura de la ansiedad es ir hacia el miedo y si tu sintomas te dan miedo solo dejalos pasar y solo se iran poco a poco entrenandote sanas
Hola me paso algo muy parecido a lo tuyo mismo si tomas misma historia me gustaría saber en qué término, regulaste tu tensión, seguiste tomando el Medicamento de tensión ?
El trastorno de ansiedad generalizada si es tratable y curable por el especialista correcto. Un cardiólogo para saber si en verdad sufres de hipertension arterial te debe hacer una prueba con un brazalete Holter, que no es mas que un brazalete que colocan en tu brazo durante 24 horas y que se infla a cada hora para tomarte la presión arterial en tu rutina diaria y esos datos son grabados en una computadora para constatar si realmente eres hipertensa. Puede costar antre 50 y 70 dolares esta prueba pero es mucho más barato que comprar esas pastillas de por vida y peor si has sido mal diagnosticada. Asi que busca un buen cardiólogo. Ahora si tu corazon esta bien y dicen que tienes ansiedad debes saber que esos sintomas que tienes son caracteristicos de ese trastorno. Es algo muy molesto y paralizante. El trastorno de ansiedad lo trata un Siquiatra (no un sicólogo) o en su defecto un neurólogo. En estos tiempos existen pastillas para la ansiedad muy avanzadas que la tomas durante un mes y ese trastorno desaparece como por arte de magia. La ansiedad no mata. lo que sufristes aquella vez que quedaste paralizada fue por un exeso de adrenalina en tu sangre, palpitaciones, subidas bruscas de presión, mareos, vienen del mismo trastorno. Haz ejercicio cardiovascular, primero camina pero despues trota, es muy importante que le demuestres a tu cuerpo que no te va a pasar nada aun en situaciones de mucho ejercicio. Si le toman la pesion a una persona que esta corriendo la puede tener hasta 180 y no le pasa nada xq es algo normal. No comas sal, ni café ni grasas fritas y haz ejercicios de relajacion. Yo sufri de eso y se como se siente. Animo baby
nutriologo charly goga así me pasa pero puedo pasarmela bien un mes completo y un día sólo un día me pasa eso y me pongo muy mala entonces ya no sé!! Sólo quiero saber si soy hipertensa o es ansiedad!! O qué t.t
yo tengo hipertensión arterial me lo diagnosticaron hace 1 año y fue hasta ahora que me detectaron que es por que tengo una arteria renal algo estrecha y nací con eso hace un mes me dio una taquicardia y fui de urgencias con 180/100 de presión arterial el medico me dijo que fue por haber tomado fuertes antibióticos y algunos ansiolíticos, el cardiólogo también pensó lo mismo, desde entonces tengo ansiedad pero fue por que mi padre murió unos días antes de que fuera de urgencias al hospital por mi taquicardia, yo creo que lo que tuve esa noche fue un ataque de pánico ya que desde varios días antes yo me sentía con el pecho apretado y acelerado lo deje pasar y surgió esa crisis, y desde entonces tengo ansiedad que combinado con la hipertensión fui a parar a urgencias mas de una vez solo para tranquilizarme en la sala de espera y el medico ya ni medicina me daba ahora estoy luchando contra la ansiedad aunque sin medicamentos.
