動画でご紹介した広沢成山先生の身体操作の全てを書籍で大公開!
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読んだ瞬間から、動きが変わる!
“目からウロコ”の身体操作の知恵
誰もがまだ、自分の身体を知らない。40歳になっても80歳になっても、新しい気づきがあります。人生100年が最高に面白くなる、ワクワク体験をし続けよう! スポーツ・武道はもちろん、すべての日常動作と人生の質もUPします。身体の可能性を引き出すヒントが満載の一冊です!
著者 ◎ 広沢成山 ひろさわ せいざん
八光流柔術・三大基柱拾段師範、鍼灸師、皇法指圧師。1970年生まれ。少林寺拳法、中国武術を学んだ後、1993年、八光流柔術に入門。1999年に八光流柔術師範、2000年に皆伝・基柱師範を取得。2009年、八光流柔術の稽古会をスタートさせ、2010年、千葉県の馬橋にて道場を開く。現在、「八光流柔術豊和会」を主宰し、千葉、東京で指導している。毎月100冊の読書と毎日2時間の身体トレーニングを欠かさず続ける。主な著書に『柔術の動き方「肩の力」を抜く!』がある。
Twitter「Dr.(読多ー)あんころ猫@ 100 冊/ 月」
/ ankoroneko
★広沢 成山先生のこちらの著書も好評発売中!
書籍 「肩の力」を抜く!
筋肉に力を込めるより効率的で、
“涼しい顔”のまま絶大な力を相手に作用できる方法があった!
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【月刊 秘伝 毎月14日発売】
月刊『秘伝』は、古の時代より伝わる「身体の叡智」を今に伝える、最古で最新の武道・武術専門誌です。柔術、剣術、居合、武器術をはじめ、合気武道、剣道、柔道、空手などの現代武道、さらには世界の古武術から護身術、療術、身体開発法にいたるまで、多彩な身体技法と身体情報を網羅します。現代科学も舌を巻く「活殺自在」の深遠に迫ります。
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BUDOJAPAN.com introduces Japanese martial arts such as Jiu-Jitsu, Kenjitsu, Iaido, and weapons, modern martial arts such as Aikido, Kendo, Judo and Karate, and self-defense and physical development method from the world’s old martial arts.
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7 окт 2024