Тёмный

HIZLI ÖĞRENİLEN GÜREŞ TEKNİKLERİ 

CENK İLDEM
Подписаться 72 тыс.
Просмотров 421 тыс.
50% 1

Bir oyunu öğrenmek için sayısız tekrar yapmak gerekir ki vücut onu reflex haline getirsin . Antrenmanlarda usanmadan bıkmadan çok fazla tekrar yapmak gerekir ki maçta o tekniği yapmak daha kolay olsun ..
Sizden bi ricam var kafanıza takılan herşeyi paylaşın yorum yapın ve bizi takip etmeyi unutmayın ..

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 407   
@melihbostanc2517
@melihbostanc2517 5 лет назад
Ya milli sporcu gelip bu kadar kaliteli ve bilgi dolu bir video çekiyor, emek gösteriyor ama bizim insanımız gidip saçma sapan insanları izliyorlar. Ne kadar teşekkür etsek az sana Cenk abi. Allah kuvvet versin 👏
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Kardeşim eksik olma ne güzel yazmışsın yeni sayılırız zamanla oda olur büyürüz koşa sürede 9 bin kişiye ulaştık güzel bir grup olduk
@ismayiltaghiyev9362
@ismayiltaghiyev9362 5 лет назад
Sebeb olarak insanlari suclama.12 sene Angarada yasadim,hacettepe de kendi capimiz da gures antrenmanlarida yaptik.Ama maalesef universite disinda antrenman yapicak yer yoktum.Kluplerin hepsi profesionel olarak calisiyorlar,normal vatandaslarin haftada 1 yada 2 kez gidib antrenman yapicak yeri yok.Bu sporu normal vatandaslarada sevdirmemiz icin ucretli oolsada salonlar acilmasi lazim.Mesela fitnese gitdiyin zaman kimse sana sormaz profmu olucan yoksa kendi capinda mi antrenman yapican.Her kes gidip antrenam yapa biliyor.Azerbaycandan Salamlar
@kurayzatr1981
@kurayzatr1981 5 лет назад
@@ismayiltaghiyev9362 içimdekileri yazmışsın Allah razı olsun aynen arkadaşın dediği gibi 18 yaşından büyüklere özel kurs veya güreş eğitim merkezlerinde eğitim verilmiyor bu biraz da işin fabrikasyona çevrilmesiyle alakalı istatistik kasıyorlar resmen bakanlığa karşı 13 14 yaşında çocukları alıp milli yapıp para kazanıyorlar güreş eğitim merkezleri kendi aralarında istatistik yarıştırıyor halbuki bir sporun gelişmesi için fan/hayran kazanmalısın b. jiu jitsu nun son 5 senede kattediği gelişmeyi takip edip baktığın zaman önce yetişkinliere odaklandıkları böylelikle hem maddi hem seyirci ve hayran kitlesi oluşturup daha sonra bu insanların çocukları kardeşleri spora otomatık yönlendiğini görebilirler bazı eyalletlerde her mahalle de 2 şer tane kurs bulunduğunu görebilirler brezilyadan siyah kuşak hoca getirip sürekli salon açılıyor ve çığ gibi büyüyor bizden geçecek hevesimiz kursağımızda kalacak bari bizden sonrakı güreş merakı olan gençlere faydamız dokunur şu yazıları bir yetkili görürse inşallah
@durmuskaanbekmezci8219
@durmuskaanbekmezci8219 2 года назад
Adam
@zulmet_efza
@zulmet_efza 16 дней назад
418 bin izlenmiş daha ne olsun
@halilturker7391
@halilturker7391 5 лет назад
Neden bu ülkede güreş sporu salt profesyonel seviyede icra ediliyor anlamıyorum.Keşke sokak aralarında Kick Box salonları yerine şöyle kallavi güreş salonları olsa da gitsek.Grappling gibisi yoktur...Hakikaten kral adamsın Cenk İLDEM
@sakirumut7651
@sakirumut7651 5 лет назад
Kültür emperyalizmi
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Belki ilerde olur kardeşim umudumuz var bazı ülkelerde öyle
@emrem.8477
@emrem.8477 5 лет назад
@@sakirumut7651 güresi türkler icat etmedi. Sonradan kültüre eklendi. Aynisi Kickbox ile olursa ne yazar?
@sakirumut7651
@sakirumut7651 5 лет назад
@@emrem.8477 şimdi kardeşim şöyle bir şey var Bir kere zaten Kickbox dediğin Spor Amerikalıların uydurduğu Melez bir branş özellikle ikinci Dünya Savaşı'ndan sonra Amerika Birleşik Devletleri'ne göç süreci başladığında Japonya ve Kore'den pek çok dövüş ustası Birleşik Devletleri göç ediyor burada boksörler ile tanışıyorlar daha sonra alınan bir ortak karar ile karate ve tekvando daki ayak vuruşları ile bokstaki el vuruşları birleştirilerek Kickbox denilen spor ortaya çıkıyor Neyse bizde demişsiniz ki güreş sonradan kültüre eklenen bir olay Hayır kardeşim Türkler Orta Asya'da Tabii orta Asya'ya kadar olan tarih bilindiği için bu kadarını söylüyorum Orta Asya'da kuraş adı altında bu sporu yapıyorlardı tabi Aradan çok uzun asırlar geçti bukuroshe dediğimiz Spor Müslüman Türklerin Balkanlar'a yerleşme çabaları sırasında yağlı güreş dediğimiz sisteme dönüştü bana şunu söyleyebilirsin güreş sadece Türk kültüründe olan bir şey değil Evet çok haklısın güreş sadece Türk kültüründe olan bir şey değil dünyada neredeyse bütün gelişmiş uygarlıklarda güreş var ama Türk kültürüne sonradan eklenmiştir demek doğru değil
@emrem.8477
@emrem.8477 5 лет назад
@@sakirumut7651 güresin tarihi icin aciklama icin teşekkür ederim. Korus ismini ilk defa duydum. Sagol. Ama şu da bir gercek: ufak cocuklar nasil kavga eder? Boğuşarak / güreşerek. Hayvanlarin coğu da öyle yapiyor. Bu Genetik bir sey. Onun icin güres altaydada olusur, afrikanin ortasindada. Insanlarin en Dogal dövüs systemi. Ama gelelim kickboxa. Simdi eski türkler bunlari yapmadi diye olmasinmi bunlar türkiyede? Futbol türk tarihi sporu mu.? Herkes takim tutuyor futbol oynuyor. Kimse ingiliz emperealizmi demiyor. Corner, off side, panalty nin türkce kelimesi bile yok veya kullanilmiyor. Her yerde Kickbox okulu acilisin sebebi, insanlar isden sonra oraya gidip, sakatlanmadan biraz Stres atip eve gidebilmesi. Herkes terli erkeklerle bogusup yerden yere vurulmak istemiyor 🤣
@ds-fp3qj
@ds-fp3qj 5 лет назад
çok az düzeyde güreşle ilgiliyim. dangaldan buraya kadar geldim. ama tecrübe bilgi tekniği paylaşan bu tür videoları çok seviyorum. elinize sağlık
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Teşekkür ederim selamlar
@ayxantanrverdiyev7529
@ayxantanrverdiyev7529 5 лет назад
Azerbaycandan izleyirem. ADAMSIN ❤
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Selamlar Azerbaycan’a
@mehmetmemis116
@mehmetmemis116 5 лет назад
sende
@omersaday6436
@omersaday6436 4 года назад
Məndə azərbaycanlıyam
@azrbaycan_goycaygoycay3436
@azrbaycan_goycaygoycay3436 4 года назад
🇦🇿🤗
@Mib543
@Mib543 4 года назад
Azerbeycandan gelip seni
@omer-C
@omer-C 5 лет назад
Abi videolar harika lütfen yüklemeye devam et. Ben aslen boks çalıştım uzun süre ama güreşe de her zaman bi ilgim oldu . İnanılmaz keyif alıyorum. Başarılar
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Devam kardeşim selamlar
@timucinsahin5823
@timucinsahin5823 5 лет назад
Keşke bizim gençliğimizde de güreş öğrenebileceğimiz imkanlar olsaydı.Sizlere hep imrenmişimdir
@MehmetKaya-mp3ve
@MehmetKaya-mp3ve 5 лет назад
Son hareket muhteşemdi ya sayenizde güreşe olan tutkum, hayranlığım daha da artıyor Allah razı olsun...
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Selamlar kardeşim senden de allah razı olsun
@user-cm6el9uw4w
@user-cm6el9uw4w 5 лет назад
Süper, bunca zamandır MMA ve fonksiyonel antremanlar üzerine antrenörlük yapıyorum bizim bile gözden kaçırdığımız noktaları göstermişsiniz bravo. bide neden dislike geldiğini anlayabilsem bir sıkıntı kalmayacak
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Selamlar hocam bende mma sporcularla çalıştım az çok anlarım disk like atmışlar çok önemli değil keyfini çıkartıyoruz herkes sevmek zorunda değil
@user-cm6el9uw4w
@user-cm6el9uw4w 5 лет назад
CENK İLDEM ilerleyen zamanlarda İnstagram üzerinden podcast vs yapmak isterim Hocam irtibat halinde kalalım, İzmir e uğrarsanız görüşmek isterim. İyi çalışmalar
@ygurkanpekcan8465
@ygurkanpekcan8465 Год назад
42 yasındayım, altınyasında 2yıl babam zorla güreş kursuna gonderdi yıl 1987/1992 yılında yıl boks okuluna gönderildim. Judo ve en son 11 yıldır mua Tai sporu yapıyorum. Güreş tüm sporların bana göre ilk başta oğrenilemsi gereken spordur 🙏👍
@cengizhaneroglu9903
@cengizhaneroglu9903 5 лет назад
Güzel bilgiler, başarılarının devamı dilerim... Allah güç kuvvet versin.
@bilalkurt1661
@bilalkurt1661 5 лет назад
Hocam çok teknik ve çok yararlı bilgiler bende bir süre kickboks ve mma yaptım ama bir güreşçiden bu teknikleri seyretmekten aşırı zevk alıyorum. İzledikçe sürekli keşke güreş yapsaymışım diyorum. Ağzına , yüreğine , emeğine sağlık. 👏🏽👏🏽👏🏽
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Çok teşekkür ederim kardeşim selamlar
@erdalbilgic7746
@erdalbilgic7746 4 года назад
Küçükken judo yapmış idim. Sürekli bir sertlik hocalardan tokat falan vardı. Keşke Cenk Bey gibi bir hocam olaydı. Güreş hakikaten muhteşem bir spor.
4 года назад
Sorumluluğun ne demek olduğunu gerçekten biliyorsunuz, farkındasınız. Gönlünüze bileğinize sağlık
@cenkildem97
@cenkildem97 4 года назад
Çok teşekkür ederim selamlar
@UgieTV
@UgieTV 4 года назад
Konuşurken okadar sakin ki rahatlatıcı video gibi izliyorsun hareketleri yapmaya geçince içinden bi panter çıkıyor çok enteresan :D başarılar diliyorum hocam.
@isabarisusa
@isabarisusa 4 года назад
Bu adam ender bulunur. Bu adamı takip edin. Gerçek sporcu. EyvAllah abi, sağolasın.
@saparsaparow6743
@saparsaparow6743 5 лет назад
Abi ben TURKMENISTAN gurescisiyim ve boyle taktikleri burada cok zor ve etikili sekilde ogreniyorsun
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Selamlar kardeşim
@turkicsportv
@turkicsportv 5 лет назад
Abi bunun part 2,3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 full yapmaya devam et bu içerik mükemmel olmuş. En güzel vidyon bu olmuş ☝🏾
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Eyvallah kardeşim
@zaferkrmz3387
@zaferkrmz3387 4 года назад
Videoların çok faydalı Cenk İldem kardeşim emeklerin için teşekkürler biz 22 yıllık kırkpınar seyircisiyiz bu sene senide izledik. Şanssız bi kura Çektin ama biz seni kırkpınarda seyretmek istiyoruz
@cenkildem97
@cenkildem97 4 года назад
Öğreneceğiz yavaş yavaş inşallah
@rdTyln
@rdTyln 4 года назад
helal olsun sana cenk ildem çok esekkürler insanlara şu sporu anlatıyorsun senden bi tane daha yok allah razı olsun kamera acılarından tek tek bakıyoruz açılara dikkat edersen sevınırım durdurak bakıyoruz teknıklere maaalesef bi fıtness kıck boks dersi gibi ders okul kur yok yasımız 30 ları buldu hep yapmak istedik ama anadoluda imkan yok.zaten bazı kluüplerde yası kücük arkadaslarımıza ders verıyolar ne yani sporun yası mı var illa müsaabık mı olcaz hayır ögrenmek istiyoruz. nasıl agırlık calısmamız gerekir güçlenmemiz esneklik kazanmamız gerekir haftayı günlere bölerek anlatrsaan hocam cok tesekkür ederiz
@portuqe5296
@portuqe5296 4 года назад
Teşekkürler Cenk Abi.ALLAH yolunu açık etsin...
@kujojotaro8969
@kujojotaro8969 3 года назад
Aaa animeci bir arkadas
@SamSAMyt259
@SamSAMyt259 3 месяца назад
Keşke çocukluğumda öğrenseydim, yaş oldu 30 anca izliyoruz...
@zaferozdemir8609
@zaferozdemir8609 18 дней назад
Öğrenip neyapacan ki ? 😄
@SamSAMyt259
@SamSAMyt259 18 дней назад
@@zaferozdemir8609 60 yaşında bile zımba gibi olurduk. Doktor doktor gezip bastonla yürümekten uzak bir şekilde belki...
@mehmetuzuncam7892
@mehmetuzuncam7892 4 года назад
Kardeşim işin gücün rast gitsin Allah yardimciniz olsun hepinizin sakatlık bela vermesin sanada birdaha böyle acı yasatmasin çok geçmiş olsun
@cenkildem97
@cenkildem97 4 года назад
Çok teşekkür ederim
@imamhuseynasiqi3426
@imamhuseynasiqi3426 4 года назад
Azərbaycandan adamsan
@qalibmirzeyev8122
@qalibmirzeyev8122 3 года назад
salam sende azerisen
@selimturkmen3355
@selimturkmen3355 4 года назад
Videolarınız çok güzel zevkle izliyorum ortaokuldayken çok az yapıp bıraktığım için pişmanlık var 😊🇹🇷 Allah güç, kuvvet ve sağlık versin .
@cenkildem97
@cenkildem97 4 года назад
Sağol kardeşim teşekkür ettim
@fatihaydogan1453
@fatihaydogan1453 5 лет назад
Abi güreşi çok seviyorum çok güzel açıkladın ve yaptın ilk defa güreş taktiklerini senden görmek nasip oldu başarılar diliyorum
@87blackleg
@87blackleg 5 лет назад
abi keşke bizde yapabilsek şu güreşi yaa senin gibi hocalar lazım bize valla ...
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Seneye olimpiyattan sonra hoca olunca çalışırız kardeşim
@87blackleg
@87blackleg 5 лет назад
@@cenkildem97 abi ben 30 yaşımdayım bizden geçti artik ama istanbulda olsam sırf senin için güreşirdim hobi olarak abim ortamınız süper ama ramazandan sonra bir güreş salonu bakacağım abi en azından gençlere antrenman badysi olurum 😉
@alperenkapan8960
@alperenkapan8960 5 лет назад
abi evde güç kazanma nasıl yapılır video olarak yapabilirmisin
@unalyumer
@unalyumer 2 года назад
Helal olsun sana kardeşim, oğullarım seni zevkle seyrediyor
@cenkildem97
@cenkildem97 2 года назад
Çok selamlar çocuklara İstanbul’a yolunuz düşerse bekleriz antrenmana
@H_Fine_Producer
@H_Fine_Producer 3 года назад
selam arkadaslar sizleri tebrikliyorum, Turkmenistandan destek ve like basyorum ve abone oldum masalah...
@emreasci864
@emreasci864 4 года назад
Zerre kadar kibir olmayan güzel adamsın Allah yolunu açık etsin
@cenkildem97
@cenkildem97 4 года назад
Çok teşekkür ederim selamlar
@emirtimur4825
@emirtimur4825 4 года назад
Reis Allah yolunu açık etsin zaferin daim olsun
@seydunahappy6912
@seydunahappy6912 4 года назад
Videoların devamını bekliyoruz hocam büyük bir zenginlik youtube için Türkçe uygulamalı video hemen hemen yok.
@litruxmusic2798
@litruxmusic2798 5 лет назад
mma ci oldugum icin guresede ihtiyacim var ve sizin sayenizde gucleniyorum
@ftmhlcv4645
@ftmhlcv4645 3 года назад
mma zaten güreş değil mi temelinde? Önerebileceğiniz iyi mma salonu var mı İstanbul da?
@burak6609
@burak6609 4 года назад
Cenk Abi severek takip ediyorum. Eski videolarına bakarken bunu gördüm. Abi bu tarz videoların devamı gelsin. 👌🏻
@cenkildem97
@cenkildem97 4 года назад
Virüs geçsin el atacağız
@saglamhuseyinnn
@saglamhuseyinnn 4 года назад
hocam sizden 5 ay antrenman alsam yargılarım ortalığı ahahahah maşALLAH
@cemilacar9542
@cemilacar9542 5 лет назад
Abi 14 yaşımdayım bu sene başladım güreşe bir yerlere gelmeyi çok istiyorum bunun gibi bilgilendirici videolar gelsin bence seviliyosun rris
@gan102
@gan102 4 года назад
Hocam 5:23 de gösterdiğiniz hareket shino nage denen jiu Jutsu’da kullanılan bir fırlatma tekniğinde bir prensip. Ya kolay omuzdan alıp öne çekmek. Böyle prensipleri başka sporlarda görmek çok hoş. Yani aslında herşey birbirine düşündüğümden daha çok benziyor.
@oguzalpgulenc6521
@oguzalpgulenc6521 3 года назад
Ülkede güreş bitmiş 16 yaşında geç diyerek hiç bi kulüp almadı o sene 18 yaşında Ankarada derece alan arkadaşımı zorlanmadan yendim
@chaptorrhyme35
@chaptorrhyme35 4 месяца назад
Adamsiniz adam.. super 💪👍👍
@daii34
@daii34 2 года назад
cenk abi yapıyorsun bu sporu. maşallah nazar değmesin.
@oguzhanimrek9797
@oguzhanimrek9797 5 лет назад
Abi güçlenmek için hangi ağırlık antremanlarını uygulamamız gerekiyor bunun için video çekermisiniz?
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Bir kaç video var bi bak istersen kardeşim
@oguzhanimrek9797
@oguzhanimrek9797 5 лет назад
Teşekkür ederim abi
@patates8269
@patates8269 5 лет назад
Ben Kıbrıs'ta güreşmiştim serbest stil 57 kg 3.lüğüm ve grekoromen stil 2.liğim var bu tarz teknikleri hiç görmedim
@dincerozdmr
@dincerozdmr Год назад
Emeginize saglik, final superdi bu arada.
@alptugsolak3515
@alptugsolak3515 5 лет назад
Hocam bu teknik gibi lütfen daha fazla teknik videosu çek işte adam nasıl yere alınır. Eğer karşıdaki çok güçlüyse nasıl yere atılır falan bunlardan gidersen çok daha fazla izlenirsin. Bende alime geldiğince paylaşırım videolarıni. Sen bizim için bir nimetsin sen göster biz antrenman yapalım. Emeğine karşılık beğenelim paylaşalım..
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Zamanla atıcaz kardeşim
@bozkurtaliyev3798
@bozkurtaliyev3798 4 года назад
Yaşa be usta. Azerbaycandan salam aleykum kardaş Tùrkiyaya
@musicalcem
@musicalcem 3 года назад
Sagol Cenk hocam! Allah razi olsun
@cenkildem97
@cenkildem97 3 года назад
Sizden de kardeşim
@yuzuklerinefendisi5045
@yuzuklerinefendisi5045 4 года назад
Maşallah gardasss
@elcinbagirov8117
@elcinbagirov8117 4 года назад
Senin sayende annem babam beni güreşe koydu senin videolarını izleyende babam felan gördü o yüzden senin sayendede güreşmeyi öyrendim tşk kürler abicim❤
@cenkildem97
@cenkildem97 4 года назад
Çok sevindim kardeşim başarılar sana
@elcinbagirov8117
@elcinbagirov8117 4 года назад
@@cenkildem97 saol abi sanda ben hep 1 ci olunca sana dua ediyorum şimdiye kadar 10 madalyam oldu 5 kızıl 5 bürünc saol ki hareketleri gösteriyorsun
@cenkildem97
@cenkildem97 4 года назад
Selamlar kardeşim çok selam söyle ailene
@elcinbagirov8117
@elcinbagirov8117 4 года назад
@@cenkildem97 tm onlarında selamı var sana
@elcinbagirov8117
@elcinbagirov8117 4 года назад
@@cenkildem97 ab sen dünya şampiyonumu avropa şampiyonusun
@SuperDettingen
@SuperDettingen 3 года назад
Evet cenk kardesim bende zamaninda almanyada gureştim benim hocam Alexander Leipold kas hafizasinin olusmasi gerekir derdi bir teknigin ismini ogrenmen için bin defa tekrarlaman lazim teknigi otomatik yapmam için on bin defa tekrar etmen lazim derdi saygilar sevgiler
@mehemmedeliveliyev2613
@mehemmedeliveliyev2613 2 года назад
🕋☝️❤VƏ ALEYKUM SALAM VƏ RƏHMƏTULLAH VƏ BƏRƏKƏTU🕋☝️❤
@kemalyerlikaya4293
@kemalyerlikaya4293 4 года назад
Abi devam et ben güreşi çok seviyorum nasip olmadı Taekwondo yapıyorum ama izlemek bile yeterli oluyor lütfen devamlı video çek sağ olasın
@cenkildem97
@cenkildem97 4 года назад
Selamlar kardeşim
@mahmutunal2774
@mahmutunal2774 5 лет назад
Cenk abi haydi olimpiyatlara 1 yıl kaldı 98 kiloda sana güveniyoruz
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Hazırlanıyoruz kardeşim herşey iyi olacak hayalimiz orası
@salihtunc6333
@salihtunc6333 4 года назад
abi süpersin çok güzel videolar çekiyosun başarılarının devamını dilerim seni seviyoruz
@cenkildem97
@cenkildem97 4 года назад
Teşekkür ederim kardeşim
@mehmetyilmazer4658
@mehmetyilmazer4658 5 лет назад
Abi yerdeki hareketleri gösteren de video cekebilirmisin bu video çok güzel olmuş emeğine sağlık devamını bekliyoruz🇹🇷
@uzeyirturk4091
@uzeyirturk4091 4 года назад
Başarılar dilerim yolunuz açık olsun
@gul2512
@gul2512 5 лет назад
Abi seni yeni keşfettim ama çok iyisin lütfen devamını getir videyoların
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Eyvallah kardeşim selamlar 🖐🖐
@kargofoto1742
@kargofoto1742 3 года назад
*ABİ YERDEYKEN YAPILABİLECEK HAREKETLERİ GÖSTERİRMİSN BİR VİDEONDA (GREKO) OLSUN LÜTFEN, SEVİLİYOSUN VİDEO ÇOK İYİ OLMUŞ HEMEN KAPTIM VAR OL*
@alpha.balamir
@alpha.balamir 4 года назад
Birisi beni alip boyle yere vursa bir daha yerden kalkmam ayağa kalksam yine vuracak en iyi ölü taklidi yapip o uzaklaşınca kacmak 😂
@kardelencoral1520
@kardelencoral1520 2 года назад
Lisanslı güreşçiyim ve cidden bu video çok yararlı olmuş
@abediegun4545
@abediegun4545 4 года назад
cok guzel anlatti, helal
@iskenderasturk1847
@iskenderasturk1847 5 лет назад
HA ŞÖYLE USTAYI DA GÖRELİM KAMERA ÖNÜNDE ADAM ADAM
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Selamlar
@sinanmanap1907
@sinanmanap1907 5 лет назад
Bu tekniği halısaha da arkadasima uyguladim baya guzel hissediyosun 😀😀
@yunussunuy7614
@yunussunuy7614 5 лет назад
Güzel bilgilendirici kanal başarılar
@akhilanandyadav6954
@akhilanandyadav6954 4 года назад
Very nice Sir ji Gord bless🙏 you राधे राधे कृष्णा जी
@gulsmsqlri4698
@gulsmsqlri4698 5 лет назад
çok güzel video olmuş, yeni videolar gözləyirik 👍
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Selamlar kardeşim
@beyzazeynepvemert1995
@beyzazeynepvemert1995 5 лет назад
Abone ol abone
@neotiro
@neotiro 5 лет назад
Hocam videolar için çok teşekkür ederim, çok faydalı.
@ThatsSwiel
@ThatsSwiel Год назад
Cenk hocam senin sayende 1 inci oldum
@safakcakr2833
@safakcakr2833 5 лет назад
Umarım böyle öğretici videoların devamı gelir.
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Devam kardeşim bundan sonra
@ayhnsr
@ayhnsr 3 года назад
Kralsın reis 👑 seviliyorsun 👑🖤 50 bin
@abediegun4545
@abediegun4545 4 года назад
The pathways get stronger with repetition until the behavior is the new normal. In terms of repetition, it is estimated that it takes 10,000 repetitions to master a skill and develop the associated neural pathway.
@haluksaylgan34
@haluksaylgan34 5 лет назад
Allah razı olsun güreş en iyi yakın dövüştür
@hakankaya9525
@hakankaya9525 11 месяцев назад
Hocam bu spor yaptıracak kulupler varmı hem salık hem gürş yapmak hemde kötu alışkanlıklara bulaşmayalım varsa aylık 6 yalıkmı fıyatları neder vallahi cok güzel olur😊😊
@echer_1510
@echer_1510 3 года назад
Bende güreş yapıyorum,güreş bir yana abi ahmet dediğin fena yakışıklı 😅
@user-yn6lz7bz1k
@user-yn6lz7bz1k 4 года назад
Очень познавательно, особенно для тех кто этого раньше не делал, ещё бы объяснить движения ,перемещения ног во время приёма
@serdarvarol7424
@serdarvarol7424 5 лет назад
Bahsettiği şey çok çok önemli. Oyunları gerçek maçta veya hayatta düşünerek değil refleks olarak ancak uygulayabilirsiniz. Tam adı kas hafızası. Bir oyunu teorik olarak nasıl yapılacağını bilmek, yapabilmek anlamına gelmez. Teorik olarak isterseniz 100 oyun bilin, 1-2 oyunu iyi uygulayan rakip sizi alt eder. Ekrem Memnun (Galatasaray'ı basketbol'da Avrupa şampiyonu yapan antrenör) söylemişti. Uluslarası ölçüde başarılı bir sporcu olabilmek için 8000-10.000 saat antrenman yapmak gerekiyor diye. 10 yaşında başlayan bir sporcu için her gün 2-3 saat'ten, 10 sene antrenman demektir bu. Hiç kolay iş değil. Allah sabır, azim, güç, kuvvet versin.
@ismailbirlik4700
@ismailbirlik4700 2 года назад
Çok doğru söylemişsin 10 yaşındakiler 2 3 saat çalışıp giderler 15 yaşına gelince 4 saat gibi çok doğru
@nadiryapc9791
@nadiryapc9791 5 лет назад
Devamını bekliyoruz
@beyzazeynepvemert1995
@beyzazeynepvemert1995 5 лет назад
Bana yardımcı olduğunuz için teşekürler.😀😀😀😀😀😀😀
@hellojaan9674
@hellojaan9674 4 года назад
Love from India ❤️😍 brother
@ulubey7001
@ulubey7001 Год назад
Yalnız şimdi burada güreşmelerine falan saçma sapan yorum yapılmışta 8 sene mma yapan biri olarak yazıyorum bu arada bunu hazır pozisyonda suplex tarzında belden tutup savuracaktı ama gücü yetmedi bir ara kaldıramadı sonra ters giyotine döndürdü işi güç ve ağırlıkta önemli bir faktör
@sakirumut7651
@sakirumut7651 5 лет назад
Hocam tekniklerini çok güzel çok başarılı olmuş Hakan Hocam tekniğin birinde yanlış görmüyorsam Siz adını daha iyi bilirsiniz rakibi sarıp rakibi salto ile kaldırıp attınız bu kolay bir Teknik değil Hocam bunu kaç kişi yapabilir ki mesela basit teknik deyince benim aklıma ilk gelen Yağlı güreşte tırpan diyorlar Hani minder güreşinde de aynı isimle anılıyor Onu bilmiyorum tırpan dediğimiz ayağın üstü ile rakibi ayağının topuğundan kelime gibi çekerek sırt üstü yatırın hareketi mesela bunu gösterseydin Deniz aha faydalı olurdu İyi geceler
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Basit teknik kol çekme oda öğrenmesi basit dedim videonun tamamını izlediysen güreşte basit teknik yoktur onuda söyledim tırpan serbest güreşte var minderde de uygulanır
@sertacbatur
@sertacbatur 5 месяцев назад
Abi çok sağol ben lise 1re gidiyorum ünüversite sona giden abime yaptım aynı hareketi 10dk dır yerde
@guressever3464
@guressever3464 5 лет назад
Kralll...
@osmanoskappa
@osmanoskappa 5 лет назад
En sevdiğim içerik adamsın abi
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Sağol kardeşim
@terlanmehemmedovv7215
@terlanmehemmedovv7215 4 года назад
Azerbaycandan izliyorum hemde dikkatle eee lazim
@cenkildem97
@cenkildem97 4 года назад
Selamlar
@senerdurmaz1465
@senerdurmaz1465 3 года назад
Maşaalah bıranşında süpersin
@emilabdullayev3060
@emilabdullayev3060 4 года назад
Abii senin sayende 1ciliyi tuttum. Bunu neye borcluyum💚💚💚
@bayramaren5278
@bayramaren5278 4 года назад
Yozgat dan selamlar kolay gelsin abi
@mehmetmemis116
@mehmetmemis116 5 лет назад
teşekkürler çok yararlı bir video
@OmerFaruk-cq9ut
@OmerFaruk-cq9ut 3 года назад
Hocam çok cansız konuşuyorsunuz naçizane bir eleştiri daha canlı konuşursanız daha rahat dinlenebilir
@nadiryapc9791
@nadiryapc9791 5 лет назад
Emeğine sağlık abi
@xpurplesensei
@xpurplesensei 5 лет назад
Efsane teknik
@burhanertugrul2730
@burhanertugrul2730 5 лет назад
reyis cok güzel hareket
@receptunc3476
@receptunc3476 10 месяцев назад
4:30 daki hareketi yapsam şükür namazı kılarım
@cenkildem97
@cenkildem97 10 месяцев назад
Yaparsın çalışırsan
@savascecen7463
@savascecen7463 4 года назад
Cok harikasiniz tesekkurler
@haliluysal4125
@haliluysal4125 4 года назад
Hocam devam Maşşallah
@eymenvekucukdunyas568
@eymenvekucukdunyas568 2 года назад
Abi takip ettim
@kujojotaro8969
@kujojotaro8969 3 года назад
4:26 çok iyi
@TheBerkobe
@TheBerkobe 4 года назад
Cenk hocam videolarinizdan cok sey ogrenmeye calisiyorum. Acaba Ankara Cayyolu taraflarinda onereceginiz bir gures kursu/hocasi var midir? Saygilar..
@fatihcaliskan5809
@fatihcaliskan5809 5 лет назад
Hocam, ben uzun süredir güreş yapmak istiyordum ama, şu boyun kırılması problemi, beni tedirgin ediyor. Siz bu riskleri nasıl değerlendiriyorsunuz? Önlemleriniz neler, ve bu önlemler yeterli mi? Tüm bu önlemlere rağmen boynu kırılan arkadaşınız oldu mu? Yaş 26.
@cenkildem97
@cenkildem97 5 лет назад
Ben 33 yıllık hayatımda bir kişi biliyorum boyunla alakalı sakat kalan öyle birşey yok güreşte sakatlık oranı takım sporlarından bile az bence takılma boyun
@fatihcaliskan5809
@fatihcaliskan5809 5 лет назад
@@cenkildem97 Umarım o kişi gibi şanssız olmam.Bu aralar bjj ile güreş arasında kaldım. İlk bjj deniyecegim, cevap için teşekkür ederim hocam. İyi çalışmalar.
@aligul4908
@aligul4908 4 года назад
Masallah allah nazarlardan korusun
Далее
Serbest Güreş Teknikleri
6:40
Просмотров 269 тыс.
POV: Your kids ask to play the claw machine
00:20
Просмотров 8 млн
Sokak Kavgası Değerlendirmesi
4:50
Просмотров 119 тыс.
GÜREŞTE ÖNEMLİ OLAN !!!
8:32
Просмотров 216 тыс.
Semkir.Qaracemirli gules kulubu
4:04
Просмотров 1,2 тыс.
10-14 age group wrestling techniques
9:27
Просмотров 429 тыс.
@ErtanBalaban ile Judo & Bjj Yaptık
17:48
Просмотров 1,1 млн
SOKAK DÖVÜŞÜNDE EN ÇOK KULLANILAN TEKNİKLER !
15:12
Son Antrenman “İNATLAŞMA”
5:48
Просмотров 122 тыс.
GÜREŞÇİ TAKLASI (GERİYE SALTO NASIL ATILIR )
4:08