Hjertespesialist: Er mettet fett egentlig farlig? 

Det er mye diskusjon rundt hvorvidt det er farlig å spise mettet fett eller ikke. Tradisjonelt har man ment at et høyt inntak av mettet fett øker risikoen for hjerte- og karsykdom, og at dersom man erstater det med umettet fett så går risikoen ned. De senere årene har holdningene rundt mettet fett blitt utfordret av ulike eksperter. I denne videoen går jeg gjennom de ulike sidene, og gir tilslutt min konklusjon som hjertespesialist. SE HELE før du kommenterer.
Kilder
www.bmj.com/co...
www.health.har...
www.uib.no/en/...
www.escardio.o...
www.ncbi.nlm.n...
openheart.bmj....
www.ncbi.nlm.n...
Musikken er hentet fra EpidemicSound. Du kan prøve det gratis i 30 dager her: www.epidemicso...
SoMe:
Instagram: wasimzahid
Twitter: wasimzahid