Тёмный

home vlog l tipy na běhání 🏃🏼‍♀️ , co mi pomohlo na akné, recepty, zkouším zázračné bahno 

Kateřina Fričová
Подписаться 38 тыс.
Просмотров 55 тыс.
50% 1

Krásný den! Vítám vás u nového weekly vlogu! Tentokrát home vlogu :)
Doufám, že se vám video bude líbit, mějte se krásně !
ZACVIČ SI SE MNOU A POJĎ SI POVÍDAT : herohero.co/ka...
Jediné aktivní slevové kódy :
Nuzest : KATE10 - nuzest.cz
PaPa FOOD: KATE15 - www.papafood.cz
Czech Virus: TikTok - czechvirus.cz
Eyerim : KAT20 - eyerim.cz
Kinoko sportovní oblečení : kinoko.cz
TikTok: @imkatexxx
Instagram: @katerinafric
Kontaktovat mě můžeš na: katerinamfitness@gmail.com
#healthylifestyle #healthytips #tips #wellness #runningmotivation #running #healthygirl #whatieatinaday

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 86   
@SarushQa11
@SarushQa11 7 месяцев назад
Sleduju te uz nejakou dobu na instagramu a na tvuj youtube jsem zabrousila ted poprve a musim rict, ze te asi miluju! ❤😂 Neskutecne jsem se pobavila a po ranu jsi mi dodala tu spravnou pozitivni energii. Puvodne jsem mela v planu se jenom projit, protoze nejsem fanousek behani v zime, ale tys me tak namotivovala, ze jsem se na posledni chvili mezi dverma rozhodla, ze pobezim. A bylo to skvely! ❤
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Jeee děkuji ti moc!♥️
@viktoriesoukup
@viktoriesoukup 7 месяцев назад
Ty jsi fakt skvělá, vždycky se u tvých videí zasměju a zlepší mi to den🫶😁❤️ a jsi hrozně krásná, cokoliv si vezmeš na sebe, tak ti neskutečně sluší.
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Je moc děkuji ! 🩷
@usijs8sj
@usijs8sj 7 месяцев назад
MILUJU TVOJE VLOGY❤best motivation!😻🫶🏻
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Děkuji ♥️♥️
@luciebezyk8546
@luciebezyk8546 7 месяцев назад
Super děkuji za informace ohledně běhání , stravě atd .
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
♥️
@janajka0955
@janajka0955 7 месяцев назад
Vždy mě moc potěší když uvidím kousek Ostravy. Dík za vlog😊
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
🩷
@mariakucerova3
@mariakucerova3 7 месяцев назад
Miluju tvoje vlogy😍 Moc me inspirujes😊🥰 Dekuji za tvoji tvorbu❤️
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Moc děkuji ♥️
@anickadivisova6952
@anickadivisova6952 7 месяцев назад
Tyto to jsou super hodiny/budik na tom nočním stolku! ❤
@ilonachaloupkovalenkerova4415
@ilonachaloupkovalenkerova4415 Месяц назад
Zdravím Vás, Katko, jste naprosto BOMBASTICKÁ, sleduji Vás krátce, ale vždy se moc těším..... Neskutečně inspirativní, nádherná žena s úžasným humorem. Je mi už přes 50 (hrozné číslo) ")))))..... , ale moc mě motivujete a bavíte. Vaše videa jsou TOP a já Vám moooooooc děkuji 👻
@aninaruzickova2919
@aninaruzickova2919 7 месяцев назад
Ahoj Kačí, jsi mou velkou motivací, děkujeme za tvoje videa. Jsi moje nejlepší kamarádka. 🤣🤣🤣🥰
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Moc děkuji ! To vy jste moje nej kamarádky ♥️
@Ёлочка-к5ь
@Ёлочка-к5ь 7 месяцев назад
Já nemohla z toho, jak jsi to válela tím vínem😂😂 jsi holka vynalézavá!
@giawemma
@giawemma 7 месяцев назад
Kači, miluju tvoje vlogy!
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Je děkuji 🩷
@marcelazichackova608
@marcelazichackova608 7 месяцев назад
Děkuji za skvělé tipy😇✨
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
🩷🩷🩷
@kajavyvialova1701
@kajavyvialova1701 7 месяцев назад
Super vlog❤snad u každého vlog/video mi vykouzlí úsměv na tváři.
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Děkuji 🩷
@monijika
@monijika 2 месяца назад
Plavky jsou nádherné kdes je prosím koupila?
@lintu8301
@lintu8301 7 месяцев назад
Me je fakt sympaticke, ze pouzivas vegan proteiny, pouzivas rostlinne mleka, jogurty atd :)
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Používám i normální, ale možná více ty rostlinné 🫶🏽 chutná mi oboje 🩷
@veronikaroni3180
@veronikaroni3180 7 месяцев назад
Ahoj :) ja som sa chcela spýtať aký rekvalifikačný kurz máš absolvovaný na pilates ? Ja práve chodím na pilates a a pilates reformer a majú cvičitelky jeden kurz - len je v angličtine (neviem či by som ho zvládla s odbornými názvami), tak zbieram info od každého kto to cvičí ako inštruktor, či je aj nejaký kvalitný v českom jazyku :)
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Mám udělaný kurz v angličtině, on-line 😊 na reformer nemám, jen mat 🩷
@danielabadiar-hudzikova4350
@danielabadiar-hudzikova4350 7 месяцев назад
Kacka mozem sa opytat na ten podcast, ktory si pocuvala ? Ohladom svalov ? od 15:00 minuty. Dakujem
@evaprochazkova4246
@evaprochazkova4246 7 месяцев назад
Kačenko mohu se zeptat,kde kupujete nádobí?Moc se mi líbí ta pánev co jste používala na konci videa.Děkuji moc😊😊
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Ta je z Our Place 🤍
@verunkasotolova
@verunkasotolova 7 месяцев назад
To s těma kozačkama bylo boží😂😂😂😂
@al_es9104
@al_es9104 7 месяцев назад
@andreav5938
@andreav5938 7 месяцев назад
❤❤❤
@janaservatkova1216
@janaservatkova1216 7 месяцев назад
jeste prosim dotaz na tu vestu ve ktere behas.. to je co za vestu prosim
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Ze zary 😃🫶🏽
@janaservatkova1216
@janaservatkova1216 7 месяцев назад
jako faaaaaakt??? jezis dekuju @@katerinafric
@janaservatkova1216
@janaservatkova1216 7 месяцев назад
ahoj Kato.. prosim jaky typ je ten merici prsten? dekuji jak si s nim spokojena?
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Oura ring 🩷 jsem moc spokojena
@janaservatkova1216
@janaservatkova1216 7 месяцев назад
moc dekuju @@katerinafric
@KateřinaBillá-k9h
@KateřinaBillá-k9h 7 месяцев назад
Kolik bych měla uběhnout jako začátečník?
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Začala bych pomalu a střídala první běh s chůzí třeba 3 km takto 😊🫶🏽
@KateřinaBillá-k9h
@KateřinaBillá-k9h 7 месяцев назад
@@katerinafric Dekuju za odpověď ❤️
@janapazderova7929
@janapazderova7929 7 месяцев назад
Ahoj, to bude asi tím, že nemáš žádnou celulitidu ❤😂
@kristinakolman8132
@kristinakolman8132 7 месяцев назад
Ty z nás Ostraváků děláš hrozné vidláky :D
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Já se omluvám 😂
@shortonet7172
@shortonet7172 7 месяцев назад
😊🧡
@katarinacvapkova1844
@katarinacvapkova1844 7 месяцев назад
Dobrý deň, Katarína 🍀! Všetko o čom ste hovorila dodržiavam, úplne s vami súhlasím. A to som babička 😊. Behám a silové tréningy a vládzem s vnúčatami 🏃🏃🏃🏃❤️🤜🤛!
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Je tak to jste skvělá !! 🫶🏽♥️
@ilonanahlovska6303
@ilonanahlovska6303 7 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
🤍
@jitkahatlmanova776
@jitkahatlmanova776 7 месяцев назад
Korejská kosmetika je skvělá ❤
@NikolaZibrtova-tx3qd
@NikolaZibrtova-tx3qd 7 месяцев назад
Dobrý den Kačenko, chtěla bych ti doporučit knihu ,,Pravda o cukru,, . Je i v angličtině myslím že se jmenuje ,,Glucose revolution,, . To ti otevře úplně oči a hlavně tam je 10 rad, jak si dávat sladké ale zdravěji , tak aby se nám nezvedl tolik cukr v krvi . Slečna má i instagram a je to opravdu boží ❤
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Dobrý večer, jee moc děkuji za tip, po škole určitě přečtu 🫶🏽
@junkym11
@junkym11 7 месяцев назад
přesně tak! Ta kniha mi dala úplně nejvíc! Teď si užívám sladké úplně jinak :)
@kamilaholeckova1491
@kamilaholeckova1491 7 месяцев назад
Umřuu😂😂 "beztak to byla močuvka" 😂😂 já tě miluju🙏🩷
@veronikak9635
@veronikak9635 7 месяцев назад
Jeee tak to musím napsat svůj příběh s bahnem. Koupila jsem si na základě propagace Kamily Sikl a vyhozený peníze. Nemám nijak velkou celulu ale neudělalo to vůbec nic. Říkala jsem si na základě její recenze a fotech to pomůže i mě. Akorát jsem si od toho zaprasila koupelnu a zbytečně spotřebovala potravinovou fólií. Tak alespoň se mi ten metr hodí do práce. Za 1500 proč ne. Sakra drahý metr 😂
@arturkovipohadky
@arturkovipohadky 7 месяцев назад
Zase skvělý vlog. Jste pro me takový osobní motivator😂. Vzdycky kdyz jsem líná a nic se mi mechce tak si pustim nějaké vase video a hned mam mnohem vetsi chut do práce a chuť se sebou a svým životem něco udělat. Jsem ráda, ze jsem vás našla. ❤
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Mockrát děkuji 😍🥰
@veronika3643
@veronika3643 7 месяцев назад
Díky tobě jsem motivovaná začít běhat ❤
@baruuuu24
@baruuuu24 7 месяцев назад
miluju teeee🤍💌🫶🏻
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
ilyy🩷🫶🏽
@luciekrencilova440
@luciekrencilova440 7 месяцев назад
Ahojky, chci se zeptat, kdy plánuješ další podcast? ❤️
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Ahojky, až dodělám školu 🫶🏽😇
@malucham
@malucham 7 месяцев назад
Ahoj, mám moc ráda tvoje videa 🙂 všimla sem si, že používáš Symprove jak si s tím spokojená?
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Zatím to používám 3 týdny a jsem spokojená, možná i to mi s tou pleti pomohlo, nevím, zatím nechci doporučovat na 100% uvidím tak po měsíci dvou jaké to bude 🩷
@liaivankovamacejova4546
@liaivankovamacejova4546 7 месяцев назад
Ahojjj prosím aký to je konkretný model okuliarov ?
@NaďaKollárová
@NaďaKollárová 7 месяцев назад
Kati opäť úžasné videjko ❤ dúfam, že po tom prípravku na celulitídu je pokožka o.k.✊želám ešte krásny dník 🍀
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Moc děkuji a tobě taky ! 🩷
@miroslavavaligurova551
@miroslavavaligurova551 7 месяцев назад
Miluju Vaše videa. Jste pro mě skvělá motivace❤
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Dekuju moc ! ♥️
@evacamrdova9273
@evacamrdova9273 7 месяцев назад
Škoda, že si nemůžeme spolu zaběhat, Kači. Jsem z Tábora. 🙂
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
🥹🫶🏽
@dominikakonecna6116
@dominikakonecna6116 7 месяцев назад
Jsem též z Tábora 😊
@radkapatrovska6917
@radkapatrovska6917 5 месяцев назад
Bože jste senzační ❤❤❤❤
@katerinafric
@katerinafric 5 месяцев назад
Je moc děkuji 🩷
@renatasladcikova8416
@renatasladcikova8416 5 месяцев назад
🙂děkuji za tipy ❤🍀🙏
@katerinafric
@katerinafric 5 месяцев назад
🩷
@marketadvorackova
@marketadvorackova 7 месяцев назад
@evabursikova8201
@evabursikova8201 7 месяцев назад
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
🩷
@eliskafricova7788
@eliskafricova7788 7 месяцев назад
Nikdy jsem neměla oblíbenou žádnou hvězdu nebo celebritu, ale od chvíle co tě sleduju moje vnitřní dítě křičí: 💕až vyrostu chci být jako Kačka 💕!!! Díky za to co děláš a jak to děláš ❤
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Je mockrát děkuji 🩷
@borus_z
@borus_z 7 месяцев назад
Děkuju za motivaci a to co děláš ☺️. Přemýšlím o připojení na herohero. Chci se zeptat, budu mít přístup i k obsahu zpětně nebo jen k budoucímu?
@katerinafric
@katerinafric 7 месяцев назад
Ano samozřejmě, ke všemu 🫶🏽
Далее
А вы играли в school boy runaway?
00:30
Просмотров 167 тыс.
TÝDEN ZE ŽIVOTA DOKTORKY
17:23
Просмотров 8 тыс.
JAK MÍT *GLOW UP* |  mindset, sebevědomí, seberozvoj
38:37
А вы играли в school boy runaway?
00:30
Просмотров 167 тыс.