HORMONAS, INTESTINO Y ANSIEDAD, CON XEVI VERDAGUER 

Hasta que escucho a un hombre que no juzga los síntomas por problemas hormonales. Yo estoy en mis 45 y entre ansiedad, inflamación estomacal, dolor de mamas, de cuello... Me estreso por no saber el problema, voy con el gastro y no sabe qué pasa, voy con el gine y quiere tratamientos que no me convencen, voy a la homeopatía y bueno no me funciona, esto me lleva a un aumento de estrés, discusiones de pareja, aislamiento. Todo esto aumenta el estrés, sientes que haces todo y que no logras resultados, todo es dinero, dinero con especialista y llegas a un punto en que sientes que no hay salida. He realizado mindfulness, caminatas, como equilibrado. Pero cada día surge una nueva molestia, hoy tengo agruras después de tomar licuado con linaza y eso jamás lo había experimentado. Gracias por la información.

Me gusta la sencillez de tus explicaciones, hace entenderlo todo con facilidad. Muchísimas gracias

Me saticface escuchar .Estás cosas deberían enseñarlo en las escuelas, a determinada edad.a este Dtor, que explica todo con gran claridad

Tengo depresión desde hace 8 años por 4 años la negué, tenía dolores tan fuertes en la columna y la ciatica, estreñimiento crónico, retension de líquidos, hemorroides, reglas abundantes dolorosas, miomas. Ansiedad, fobia, ataques de pánico, todo por un estrés postraumático, desde hace 1 año escuche sobre la salud intestinal y la empecé a practicar tomando probioticos, mejore bastante tomo antidepresivos y mi ansiedad redujo en un 70 % hoy me siento más tranquila, más serena, más feliz. Tome muchos suplementos pero como dice este especialista, no es necesario tomarlos solo arreglar nuestra flora para que haya mejor absorción de nutrientes. Gracias por este ilustrativo regalo 🙏

Definitivamente este hombre tiene un don y una facilidad para explicar de manera sencilla y pragmática lo que ahora vivimos millones de personas! Yo era una persona sana, atlética y trabajadora. El estrés me frenó la vida y ahora vivo cuidando mi dieta, haciendo ejercicio, tratando de hacer todo perfecto y estoy mal porque sigo con el miedo al miedo. Gracias de todo corazón Dios los bendiga

He visto muchos videos acerca de las hormonas de la menopausia pero nunca me había topado con una persona que explica detalladamente todos los síntomas que pasa una mujer te agradezco de todo corazón porque yo estoy ahorita en eso de la menopausia y e tenido tanto problema y esta información me va a servir muchísimo un saludo cordial para para este caballero y a esta dama tan guapa

Hola, soy médico endocrinóloga ( además de seguidora de Rocío) y me parece muy interesante la visión integradora de Xevi, a menudo me consultan pacientes por síntomas inespecíficos ( cansancio, molestias digestivas) convencidos de que la razón es una disfunción hormonal al nivel que sea ( suele ser la glándula tiroides la principal acusada.) , y de que la solución pasa por un tratamiento hormonal; pero la gran mayoría de las veces la analítica ( que constituye la prueba objetiva) no lo confirma, por tanto me parece vital redirigir la atención hacía los sistemas psique-intestino y contemplar al organismo de una manera integradora ( siempre basados en la evidencia , claro).

Que interesante deberíais repetir muchas más charlas como esta magistral

Muchas gracias por el vídeo! Y Xevi es un crack!!! Es increíble lo bien que lo explica todo y como entiende absolutamente todos los mecanismos del cuerpo y esa interrelación entre hormonas, intestino y ansiedad.

Que bello que un hombre hable de estas cosas tan importes para nosotras las mujeres y las que somos anciosas

Fantastica entrevista Rocio. Es un placer escuchar a Xavi Verdaguer.

Que momento maravilloso viví con este video de puras revelaciones. Me han descripto en un 100%. Gracias por abrirnos los ojos. Los seguiré para seguir aprendiendo. A Xevi y a tí. Bendiciones

Porque no vi esto antes 😭pense que me estaba enloquesiendo gracias🙏🙏

pero q barbaro este hombre es un manantial d conocimiento y lo bien q lo sabe transmitir. mil mil gracias. ahora acabo d descubrir mi problema d años y años falta de estrogenos y concuerda con mi problema en la microbiota. muchas gracias por tu video y compartirlo.

Me encanta este chico, lo natural y humilde que es. Engancha!

Oro puro, de lo mejor de las charlas en social media. Muchas Muchas Gracias 🙌❤️🫶

Apenas encontré este canal, que tema tan interesante!! Saludos desde México!

Hola. Gracias por esta publicación. Por fin comprendi el porqué de mi regla tan dolorosa y abundante. El Porqué de mi depresión y mi ansiedad entre otras cosas . Cuando era una jovencita, mi mamá me llevó al médico por los dolores de regla y la Dra me dijo que eso era causa psicológica. Según ella, a mi me dijeron que eso iba a doler y yo me lo creí. Desgraciada. Lo que sufre uno con todo eso toda la vida. Tampoco le explican el motivo de la depre, que pueden ser mucho, pero que tiene claramente un componente ficiologico. Una cosa desata la otra. Eso nadie lo habla. Gracias a Dios por personas como ustedes que es interesan por los demás y comparten este tipo de información.

Qué increíble Xevi, muchas gracias por esa humildad y por toda esa información valiosa! La verdad quedé encantada escuchándote y aprendí muchísimo. Gracias!!!

Me estoy quedando a cuadros... Yo siempre he pensado que mi ansiedad estaba relacionada solo con el hecho de no tener estrógenos de ninguna manera. Acojonante, ahora entiendo muchas cosas.

Maravilloso, jamas hubiera pensado que mi ansiedad estuviera relacionada con mi falra de estrogenos y con mi colon irritable. Ahora entiendo mejor mi situacion. Gracias

Ningún doctor te da tan buena información como usted mis respetos yo padezco colitis nerviosa y a consecuencia ansiedad y miedo cada que me da una crisis de ansiedad me ataca al estómago y no como y bajo de peso no me da hambre por favor dígame como se llama el libro

Excelente charla, este profesional explica de manera fácil y comprensible el tema.

Aprendí que el yoga, la meditación, respiración permiten tener una mayor activación del cortex prefrontal y eso permite que se dé una mayor producción de serotonina , lo cual reduce esas respuestas de estrés. Además aprendí que el intestino es muy importante debido a que ahí es en donde se produce una gran cantidad de serotonina. Me quedo con eso, gracias 😊

Uuff que video tan importante y sencillo alguien sabe si este hombre tiene un canal en RU-vid y cómo lo encuentro explica todo tan fácil que cualquiera lo entenderá gracias mil por tanto

Hace poco fui madre, y me dedique tanto tanto a mi bebe que me descuide yo totalemente... y estoy sufriendo un monton de los intestinos. Este doctor es una maravilla ! Me guio y oriento en que debo mejorar

Este video me ha ayudado mucho, me siento un poco más tranquila de que mi ansiedad puede ser causa del proceso de eliminación de quiste, antes de esto no me sentía tan nerviosa o ansiosa por cosas tan simples y ahora con el proceso y la toma de pastillas anticonceptivas me siento súper susceptible a cualquier cosa, todo lo sobre pienso, ataques de ansiedad es horrible, por lo menos se que no estoy loca y que son debido a los cambios hormonales 😀

Muy buena información. Para mi esta información es apreciada ya que todo lo que usted habla yo lo parezco . Mi mayor preocupación es que voy al médico y solo me dan pastilla y no saben nada de lo que tengo.

Rocío, muchas gracias por ésta entrevista al Dr Verdaguer!! Es muy interesante todo lo que explica sobre la importancia de las hormonas, verdaderamente GENIAL!!! Gracias!!!😊😍😘

Muchas gracias excelente información, yo q sufro de ataques de pánico severos y generalizado esto me a caído pero brutal....wow les agradesco inmensamente. Q pautas!

¡¡¡Magnífico!!! Xevi es un divulgador excelente que consigue enviar una información valiosísima hasta a los menos ilustrados. Mil gracias

Yo tuve mi primera regla a los 10 años casi 11 sin embargo soy alta! Pero si sufría de ansiedad y depresión.

Que interesante de verdad como quisiera ir con un doctor asii q expliquen tannn biennn 💓💓 yo tengo ansiedad

Que maravilla este reportaje a Xevi se aprende muchísimo y podemos mejorar nuestra calidad de vida. Muchas gracias, soy una gran admiradora de Xevi y como nutricionista holística y reeducadora nutricional es verdad que debemos mantener nuestros intestinos con buena salud porque en ello radica la base de casi todo o todo nuestro bienestar. Muchas gracias nuevamente y saludos desde Alemania. Me compraré el libro sin falta.

Totalmente de acuerdo, en mi propia experiencia siento esa conexión. Gracias por esta información. Extraordinario!!!!

Muchisisiismas gracias Xevi por tanto !!! Me has dado un regalo inmenso ! Fantástica toda tu explicación ! .🙏🏻

Muy interesante , conocía al Dr Verdaguer por programas que ha hecho en TV de Cataluña con mucho éxito. Muchas gracias Rocio !

Fantástico 👏👏👏. Me encantaría que diera una charla sobre las personas que sufren de trastornos disfórico premestrual.

Muchas muchas muchas gracias 💖 Excelentes profesionales los dos 👏👏👏 De gran ayuda Dios los bendiga Saludos desde Perú 🎽🙋

Magistral !!!! Una pasada de información...mil GRACIAS!!!

Hola ,me agrada mucho encontrar personas instruidas y cultas en temas de salud vital y q compartan a su vez esa información tan importante para personas comunes y simples,hacerlo sencillo de entender el contenido de la charla , también animan mucho con su estilo de explicar porqué esto y no lo otro ,me gusta mucho la interacción q tiene la medicina española en algunas plataformas y q ' está al alcance de todos , gracias gracias .( Santiago de Chile).🇨🇱

🥰Agradecer a Dios por estas grandes investigaciones es un gran médico brillante debe expandirse .Flor.

Hola .. gracias por encontrarlos. me causa es una tos .de muchos años ,, me han hechos estudios ,de gastrointestinales esofago , tomografia de pulmones ,estudio ,espirometria, antialergicos . y mi tos persiste,. Jarabes para la tos, inaladores . operacion de tiroides ,yodo 131, esomeparasol . y nada. Tengo 54 años gracias soy de uruguay,

Nosotros los que somos cristianos obtenrmos la paz y la felicidad productores de serotonina y fopamins la obtenemos muy seguramente con oa oracion y el santi Rosario de corazón a corazón,con Jesucristo y Virgen Maria.

Cuanto necesitaba está fabulosa explicación.. gracias

Me encanta como puede Xevi interrelacionar lo neuro-biológico, la psicología, la psicoterapia, lo espiritual, etc. sin que nada de esto se pelee con lo otro. Gracias

Impresionante y superinteresante ver como está todo interrelacionado. Muchas gracias.

Es muy interesante esto que dice Xevi, pero la filosofia medica de la que habla es la filosofia que durante cientos de años practica la Ayurveda. Es curioso como volvemos a los origines y parece que lo acabamos de descubrir todo

Interesante ..conocer el origen de nuestra vida para entender lo q nos pasa...la relacion correcta entre la funcionamiento del organismo y la mente ....genial con este estudio valiosisimo ...mucho agradecimiento que lindo dia...ser feliz y ver feliz a otro...ayudarnos entre todos...a esta edad ..como manejar mi ansiedad

Hola Rocío espero que estés bien . Gracias por invitar a esta persona tan experta y darnos información tan valiosa .

Que bien encontrarme con esta interesante información.!!! Estoy en pleno o comienzo de mi menopausia con 53 años ..hasta hace un mes tenia menstruación..y este mes ya no ha bajado....lo estoy pasando fatal..sofocos...problemas intestinales..ansiedad..escalofrios...cambios en el estado de ánimo...durmiendo mal....a parte que se unen otros problemas.. entonces los sintomas se agravan ufff.. Me esta siendo muy útil esta información para encontrar soluciones validas , apaciguadoras y tranquilizantes. Gracias, gracias , gracias💜🙏🙌 La meditación me ayuda bastante.Saludos

Todo eso que dijo el Doctor lo tengo 😭😭🥺 y sufro de ansiedad y depresión

Gracias Dr . Que el Senor lo bendiga gracias porque Dios le ha dado tanto sabiduria tengo problemas con mis intestinos tengo Destrenimiento y he estado emferma y estoy botando sangre y mucha fiebre digame por favor que comer y que tengo estoy gorda y he estado sin hacer nada lo hacia todo en mi casa y me estoy cansado de que no me ayuden mi esposo solo piensa en el y me estoy cansando y lo triste es que me estoy emfermando gracias doctor Que el Senor lo bendiga a usted y quienes lo rodean

Yo sufro de ansiedad y depresión y no consigo quitarla a veces creo que estoy saliendo y Lugo vuelvo a recaer llevo asi siete años quizás lo que dicen en el video tenga relación conmigo no comprendo com unos días estoy bien y otros veo la vida negativa gracias

Transforma tu salud ..interesantes todo este tema les saludos desde venezuela ..Que importancia Psiconeuroinmunologia ..i nteresante

*LA RAZÓN DE MI ANSIEDAD Y MIS FOBIAS*

Wao wao wao, padezco de ansiedad, reglas dolorosas y cuagulos, un quiste en la mamá y un quiste en el ovario, colitis me ha dejado con la boca abierta, vaya doctores los que tenemos que dicen que todo eso es normal en los días de menstrual

Muchas gracias muy in teresante👍😉💞

Por siempre GRACIAS, excelente explicación, excelente médico, excelente presentadora. Gracias hasta pronto!!

Esa soy yoooo con mi premenopausia 🙆con ansiedad dolor huesos yo tengo clic en la mandibula, circulación, mareos, porque ningun médico me ha explicado esto

Excelente 👌. Gracias por información tan valiosa. Me encontré esta joya por casualidad y que pertinente ha resultado.

Los psiquiatras deberían saber y explicar esto

Sumamente interesante .Muchas gracias por invitarlo y muchas gracias al Dr. por información tan valiosa, que llega a mí oportunamente. ¡¡¡ Gracias DIOS por poner esto en mis manos !!!

Es verdad descubri que cuando me da el ataque de anciedad,,siempre mi estomago empieza a dar problemas,,algo se activa,,gracias

Muchisimas gracias por tu canal y divulgacion de informacion importante y muchisimas gracias a Xevi por su conocimiento compartido tambien de informacion muy importante que hace de este mundo y mundo mejor y mas unido. Gracias, gracias, gracias.

Rocío Enhorabuena¡¡ Me ha parecido tu entrevista con Xevi interesantísima me ha enseñado mucho.Habeis hablado de un Master.Me gustaría que contaras en un Post o de alguna manera, información sobre Ese Master que imparte Xevi.Muchas Gracias y Enhorabuena Xevi¡¡

Que agradable haberles encontrado Gracias por sus buenos comentarios. Desde.Nicaragua

Que gran información.Clara,sencilla ...formidable! GRACIAS🙏🏻

Excelente!!! Muchisimas gracias por compartir esta informacion super interesante. POR FAVOR VENGAN A MEXICO A DAR CONFERENCIAS!

Conocéis los probioticos Lactibiane de laboratorios Pileje? Van muy en consonancia con lo q dice Xevi

Muy buena eleccion con Xevi Verdager👌Muy interesante, mucha informacion, y lo explica de maravilla🔝

Excelente!! Al final el hecho de que un terapeuta te haga el ejercicio de tener ansiedad y superarla, sencillamente me encantó. Un placer escucharlos y aprender. Gracias por transmitir sus conocimientos sin egoísmos!!

Felicidades y gracias, acabo de cumplir 60 años. Ojalá hubiese podido contar con esta información hace años, en gran medida mi vida habría sido mucho más satisfactoria. Siempre intuí que había un componente orgánico en todo cuanto me sucedía, ahora ,con esta charla se ha confirmado. Me pregunto si aún estoy a tiempo de paliar las consecuencias y síntomas que perduran. Podría consultar con un profesional con esta formación en Madrid?. Gracias. 👏🥰😘

Yo también pase todo este calvario. Fui diagnosticada erróneamente. Este trastorno lo vengo estudiando desde hace diez años. En México es increíble que digan que estos pacientes son "locas". Con mis estudios me he dado cuenta que esto se da postparto también. Tengo pacientes que después de cuatro meses en el postparto, empiezan a padecer SII, depresión, ansiedad, el SII con predominio de diarrea por lo regular. Incluso sus ciclos no son normales. Son pacientes que también tienen el SX DISFORICO PREMENSTRUAL. Les dan mal diagnóstico diciendo que son intolerantes al gluten, les mandan miles de estudios pero nada. Ahora les diré a mis pacientes que se revisen los dedos. Yo como médico y paciente doy fe que estos trastornos no son de gente loca o que se lo están inventando. También puede acompañarse del sx de hipersensibilidad central. Somos seres integrales y así mismo mi objetivo siempre fue ese como médico. Yo ayudo a estos pacientes con resultados positivos por medio de medicina tradicional china, la psiconeuroacupuntura es magnífica para esto. También un cambio de dieta, de preferencia la dieta alcalina o FODMAP. Cero gluten. Y el cannabis ayuda mucho a estos pacientes. Todo viene desde el útero. Increíble explicación. Ojalá en mi país y en específico en el INNSZ estuvieran mejor preparados porque catalogan a estos pacientes con SII y no corrigen el problema de raíz. Que bien les haría que un tipazo como este les enseñará lo que es esto. Tanta ignorancia en médicos psiquiatras que recetan fluoxetina, quetiapina, etc.

Grasias me yso mucho bien escuchar los Muchas Grasias desde Mexico

Hola, me gustaría saber el título del libro y si puedo comprarlo impreso aquí en México.

Gracias, gracias, gracias por esta información, siento que con esta entrevista, da respuesta a varias de mis inquietudes.

Excelente material Rocío!! Que interesante ...👏👏

Wow que interesante vídeo!! Me siento muy identificada, tengo crisis de ansiedad desde hace 6 meses, salí con problemas de fiebres intestinales, & me siguen saliendo activas hasta la fecha, mi ansiedad ha empeorado... & sumándole que resulté con quistes en los ovarios, cuando me llega el período me siento peor, me mandaron hacer un perfil hormonal & salió mi cortisol alto... siempre sospechaba que había mucho relación entre todos mis síntomas!

Muy interesante!! Ya conocía a Xevi, le he visto en varias entrevistas y me parece interesante el tema de la alimentación, las estaminas etc...El tema de la largura de los dedos se lo había oído anteriormente y me parece curioso. Pero... ¿¿Y qué pasa si tengo todos los síntomas de un exceso de estrógenos y sin embargo mi segundo dedo es más corto que el cuarto con diferencia...?? Estoy un poco confundida con eso... Saludos!!

Mil gracias por compartir tan maravillosa charla. Sufro de ansiedad cronica y ataques de panicos. Tengo dias que deseo rendirme. En fin, muchas gracias!

Estrógenos, salud del intestino y manejo del estrés los puntos más claves para estar bien mentalmente. ✨👍🏽 gracias por la información.

Gracias por una información tan interesante y tan vivida. Me gustaría un abordaje del tema hormonal sexual más global que incluya el papel de la progesterona y el tratamiento natural del equilibrio de las hormonas: estrógenos, progesterona, tiroxina... para mejorar los trastornos del ánimo y del peso.

Excelente información ℹ️. A veces no sabemos que tenemos, padezco de dolor de mandíbula y cabeza. Y algunas veces me pega ansiedad.

Exelente..me encanta! Muy claro y sencillo..gracias xevi....bendiciones para ti

Interesante,además el chiquillo expresa y comparte sus conocimientos con mucha sencillez,por fin alguien me dice lo que tengo con sólo escucharle describe mi enfermedad!

Es genial este señor. Cuanta sabiduría

Gracias. Doctor excelente explicación. Dios lo bendiga siempre 🙏 🙌 💕

Genial de verdad , muchísimas gracias

Gracias gracias,gracias,me ha encantado la entrevista uff!!! Nadie nos cuenta esas cosas mil gracias Xevi.Por favor no dejes de informarnos para poder cuidar nuestra salud.Que me ha encantado (y voy por la mitad de la entrevista)👏🏽👌🏽🙏🏽

El stres afecta el sistema inmunologico. Hay q tomar los lactobacilos y comer bien. Diarrea o constipado.Da ansiedad. LA MICROBIOTA debe estar bien. Para tu salud mental

Fue como una radiografía de mi estado de salud, siempre he sufrido de cólicos menstruales, estreñimiento excepto en esos días, contracturas, ansiedad, ahora mismo tengo problemas de colon, no me sienta bien la leche ni harina, ya voy más de año en tratamientos con un gastroenterólogo y nada que mejoro, tengo leucopenia crónica, saber cuál puede ser la causa me da esperanza, muchísimas gracias.

Excelente me encanta como explicas ..yo pase por ansiedad y genere una gasrtritis hoy gracias a Dios la he superado no del todo pero si bastante...

Me encanto! Que claridad y quiero su libro!

Yo tenía conocimiento de mis Ovarios Poliquisticos desde muy joven; pero nunca me explicaron la relación directa con la resistencia a la insulina. Pues luego de años de sufrimiento con Colon irritable, ahora llegó la diabetes. Siempre supe que todo estaba relacionado, y los médicos insisten en tratarlos por separado.

Problema número uno que hay demasiada información y cada médico con diferente opinión.Esto me vuelve loca muchas veces ya no se ni que es correcto ni que es incorrecto.

Esto es oro puro !

Gracias x está valiosa información, encontré respuestas a varias cuestiones. Dónde se puede conseguir el libro del Dr Xevi?

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Excelente!!!Sr Xevi 👍🏻entediendolo todo lo que me ha pasado nivel salud toda mi vida

Tengo una pregunta, xq yo q me cuido tanto, hago meditación, me alimento lo mejor posible, no bebo, vivir el aquí y. El ahora, etc etc etc..... Me da todo eso de la ansiedad y depresión y veo q hay personas q se alcoholism, comen lo peor y no les pasa nada, ni se enferman, se los ve tranquilos entonces no entiendo q sucede......