Xevi Verdaguer: Preocúpate por tu intestino y desaparecerán tus preocupaciones | Latidos Cercanos

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Compartimos un latido cercano con Xevi Verdaguer para explorar la fascinante conexión entre la salud intestinal y nuestro bienestar general.
Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo y nutricionista, comparte valiosos conocimientos sobre cómo cuidar de nuestro intestino puede ser la clave para reducir el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo y fortalecer nuestro sistema inmunológico. Prepárate para una conversación que cambiará tu perspectiva sobre la salud integral y te motivará a tomar medidas para transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera.
Gracias a Casa Batlló en Barcelona, por acogernos, de manera tan cariñosa para este rodaje.
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30 сен 2024

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Комментарии : 493

@anycazzola6695 5 месяцев назад

Buenísima la entrevistadora! Deja hablar y no interrumpe y no quiere ser el centro de atención. ❤

@anamapolancoiniesta6845 7 месяцев назад

Entrevista Muy interesante. Bravo por los dos. A ti Anne por dejar hablar al invitado y a Xavi por compartir su sabiduría de forma clara y sencilla.

@teresa5915 6 месяцев назад

Madre mía!! Increíble la forma en que explica tan claro y ameno!! Genial! Y Ane, como se agradece que le permitas expresar sin interrumpir!!

@beckymolina1871 7 месяцев назад

Estas charlas son tan importantes! Y él buenísimo 👏👏. Invítalo más seguido! Gracias Anne. Saludos desde San Luis Potosí, México🇲🇽 ❤.

@meinteresa8785 4 месяца назад

Muy interesante, este tema, que yo descubrí hace tiempo escuchando a Nazaret castellanos. Lo que ocurre es que en los médicos de Seguridad Social o incluso de seguros privados, no hay esa relación entre las dos especialidades del cerebro y aparato digestivo y desde luego no aplican normalmente esa relación entre los dos cerebros.. el análisis que recomienda hacer este doctor no se aplica a no ser que tengas dinero y vayas a doctores como él y por lo tanto no está el alcance de la mayoría de la población

@mariainescastrodegutierrez2778 4 месяца назад

Gracias por compartirlo excelente información, bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.

@celiapatriciaazparren999 6 месяцев назад

Qué profesional por Dios!!!! Gracias!!!! Excelente todo lo explicado! Impecable!!!!

@Mariancab 5 месяцев назад

Mil GRACIAS por el invitado !!! Me vino en un momento importante en cuanto al intestino...menciono y confirmo también que los medicamentos tienen un efecto negativo en los intestinos (no soy la única que lo vive)... Todavía no he encontrado especialistas que he consultado que se interesen por ""los intestinos""nunca una pregunta al respecto. Están los doctores de mi país enterados de todo los relacionados intestino/salud... Xevi Verdaguer sigue adelante para sanar a las personas... Desde Montevideo, Uruguay.

@JoseantonioIrurzunrodriguez 7 месяцев назад

Me a encantado esta charla. Mis más sinceras felicitaciones a los dos!!! Xevi genial y tú Anne auténtica como siempre.

@mariaortegaelejalde5682 7 месяцев назад

Súper INTERESANTE, me encontró estaba necesitando justamente esta información!!! Se lo envié a mi endocrino. Gracias. El conocimiento es la libertad, en este caso SALUD Y BIENESTAR.

@mariamartingonzalez2575 7 месяцев назад

Muchísimas gracias por escuchar a este hombre,es un placer. Creo que es lo que más me ha gustado en todos estos años que llevo escuchando hablar de la microbiota. Se me ha hecho cortísimo se me hubiera gustado seguir escuchándole. Gracias por todo y espero que venga pronto a tu programa Anne. 🫂

@amarillo5857 6 месяцев назад

Los de digestivo de la SS , diagnostican por ej una colitis ulcerosa tras colonoscopia y no te Dan ni dieta , no buscan ni hongos ,ni parasitos , y ni hablar de estudios de la microbiota. Se saben muchas cosas en laboratorio pero aún no hay soluciones 100x cien efectivas .. mucha gente se cuida mucho la alimentación y se enferma intestinalmente igual .. muchos probioticos que se venden según los especialistas se pierden en el estómago y no llegan al intestino ..así que según los médicos a nivel práctico está todo en pañales .

@cristinabardullas6409 4 месяца назад

Me ha gustado como punto de partida, como diagnóstico, me faltan soluciones, escaso...

@MariaSoledadMartinezLopez-p4g 5 месяцев назад

La información muy buena, solo el vocabulario de este señor es desagradable, a mi me incomoda, no se a la entrevistadora , me pregunto si este hombre le pregunta a su mujer o hijas * van a cagar * , o les pregunta van a defecar, van al baño etc, hay tantas maneras más afables de expresarce, eso creo yo.

@stellaromero4153 7 месяцев назад

Excelente entrevista 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼muy profesional Ana. Excelente explicación Doctor 👍🏻 entiendi muchas cosas que me pasan con mi sueño, con eruptos y la importancia de cuidar el intestino con la dieta, ejercicio y las emociones 🙏🏻 Gracias, Gracias, Gracias .

@marsanh7915 6 месяцев назад

Gracias Gracias Gracias a los 2 por tan valiosa e interesante información!! Tengo casi 40 años con colón irritable y nunca había escuchado tan interesante información. Dios los bendiga!! Y mucho éxito ❤🎉🎉🎉. No los conocía y me parecieron unas personas extraordinarias!!!!

@katiuskajobitagalvansalaza5119 4 месяца назад

Cuanta información valiosa , muchas gracias Escucharé una segunda y hasta tercera vez,cuanto sabe.

@encarnamora8536 3 месяца назад

😢😮🎉😮😢😮🎉😢🎉😮

@anarivera4653 7 месяцев назад

Maravillosa e ilustrativa entrevista La he disfrutado de principio a fin, Xevi ha sido muyy claro (gracias 😊) y tú Ane, has sabido como siempre dejar hacer al invitado Mi más sincera enhorabuena 🙏🥰

@livinginexcellence8381 6 месяцев назад

Muchas gracias por esta entrevista. Me ha encantado😍Mucha información fácil de aplicar y muy útil. GRACIAS!

@mdelmarcolchero795 7 месяцев назад

Muy interesante. Creo que el sueño y la forma de comer son importantísimos, pero mientras no cambiemos la cultura y la forma de entender otras muchas cosas que tienen que ver con el ser y dejar ser, el estrés continuará. Hay que cambiar la forma de trabajar, el concepto que tenemos del silencio, lo que valoramos, lo que rechazamos, la cantidad de estímulos... El mundo está hecho para los extrovertidos, para comer, hacer, consumir. Imposible resumir todo en un párrafo, pero bueno, es fantástico saber que al menos lo que comemos y cómo dormimos está en nuestra mano. Gracias Anne por traer invitados tan buenos.

@palomamonasterio3400 6 месяцев назад

Muy buen video, cómo podemos tratarnos con esta persona tan guay.

@aliciamegia5696 6 месяцев назад

@mariavictorialimaquintana1220 6 месяцев назад

Cómo hacemos Los que tomamos este laxantes

@migdaliamartinez4159 5 месяцев назад

Buenos días Dios lo bendiga mis causas avese en la mañana voy al baño defeco, avese me levanto no voy baño addomen alto no duermo bien

@judithmercedesdiazroa1978 5 месяцев назад

Excelente

@BernardaElisaPupialesRueda 7 месяцев назад

Gustazo Ana, siempre bella y lista. Agradecida excelente invitado, ella le posibilita comunicar sin interrumpir 🎉

@rinaguzman5734 6 месяцев назад

Me encantó porque todo está conectado,desde las emociones hasta la defecación y lo explicas muy claramente. Muchísimas gracias.👏👏👏🫂🥳

@hildadoncel9101 6 месяцев назад

NECESITAMOS ESTOS CONOCIMIENTOS HACER CONTROLAR EMOCIONES Y EQUILIBRAR. NUESTRA FORMA DE VIDA. ALELUYA !

@kontxi1789 7 месяцев назад

Un gusto escuchas a personas que nos aportan tanto. Gracias😊

@amparodelrio5639 6 месяцев назад

Muchísimas gracias , por la oportunidad que me regala este nuevo día, el encuentro de Xavi con su sabiduría enriquecedor para mí y a ti Anne es un deleite seguirte, en cada espacio que nos regalas!! 🤗🤗🙏🙏

@ataytanasanchez9213 6 месяцев назад

Muchísimas gracias Anne❤ desde la pandemia me has dado tanto❤ gracias. La entrevista es MAGISTRAL, Xavier infinitas gracias por todo lo que nos has dicho con tanto amor.

@pepib.8137 7 месяцев назад

Una manera sencilla y amena de explicar un tema tan interesante que nos beneficia a todos.Y es que todo está interrelacinado. Mucisimas gracias.

@martharobaina8084 5 месяцев назад

Buenísima entrevista lo mejor que la entrevistadora dejo explicar a Xavi gracias a los dos

@Alfonsogc1583 7 месяцев назад

Fan de Xavi mercader desde ya! Grandísima explicación didáctica, pedagógica y, a su vez profunda y holística. Me ha gustado mucho su pregunta final filosófica (eso dice mucho de su modo de estudio de las cosas). Su epílogo fundamental! Gracias a Anne por acercarnos estos contenidos, también y tan bien.

@fermiferminanavidad13 6 месяцев назад

Maravilloso invitado.Ha despejado un montón de preguntas, que yo personalmente le habría echo. Anne , tú como siempre, estupenda 😊. Me quito el sombrero ante los dos 👍

@paulina967 6 месяцев назад

28:26 no encontraba mi caso hasta que llegue aquí stress por amenaza- reflujo-insomnio. Ese es mi problema 😖

@lupitazaratenutriologa96 4 месяца назад

Excelente participación 👍 😉 muy cierto que vivir con entusiasmo y alegría tiene relación con el sistema digestivo y microbiota❤🎉

@asunruiz642 5 месяцев назад

Lo malo es que la mayoría no podemos asistir a estos profesionales para hacer un diagnóstico por lo caros que son🤷,una pena😞

@alejandragabrielaperezfern2784 5 месяцев назад

Que genio,hace una vida que estoy buscando respuestas al tema del estreñimiento y con la alimentación sola no lo he podido resolver. Gracias por toda esta información !!!!!

@mariabennyalbortarivero5236 6 месяцев назад

GRACIAS POR LA INFORMACIÓN, ES MUY IMPORTANTE PARA UNA BUENA SALUD ❤

@anadeliaquinteroorozco7885 2 месяца назад

Como se pueden solucionar el hecho que las heces siempre floten, he perdido peso 😢. muchas gracias

@franciscakevin8496 2 месяца назад

Yo, estoy igual

@elvirasanchezpardo9311 18 дней назад

Os escucho una y otra vez y parece que estáis hablando de mi caso. Gracias.

@davidlequeux4699 5 месяцев назад

Esta entrevista la veo como un valioso regalo.! Saludos, y muchas gracias de verdad.!❤🙏

@pepeb9544 6 месяцев назад

Sra. Anne Igartiburu y Sr. Xevi Verdaguer, muchísimas gracias por esta valiosa información tan bien detallada y explicada. Es una gran ayuda para la Humanidad.

@carlospena2641 4 месяца назад

Yo tengo colon permeable y para poder dormir bien necesito cenar carne tarde entre las 9y10 pm porque las proteínas son con lo que se reconstruye el cuerpo y si ceno temprano me quedo sin minerales proteínas y vitaminas

@carlospena2641 4 месяца назад

Todos somos diferentes y necesitamos hacer nuestra tarea de prueba y error para saber que nos funciona en nuestro caso personal

@lilianatamburrino3842 6 месяцев назад

Que maravillosa persona y profesional ! Primera vez que lo escucho , super Claro y sencillo a la vez Muchas Gracias ❤

@adahumana1962 7 месяцев назад

A ocuparnos de nuestro intestino!!🙌 Gracias!!❤

@celiamena3108 6 месяцев назад

Bárbaro xavi!!! Me encantas...me siento identificada....😉 gracias!

@ms.pilylisa5392 6 месяцев назад

Excelente contenido. Muchas gracias por compartir de manera sencilla todo sobre el ayuno intermitente. Éxito 😊

@anaasteggiano5456 6 месяцев назад

MARAVILLOSA Y ESPECTACULAR ENTREVISTA!!!!

@matiasverdejo61 4 месяца назад

Dieta vegetariana 🌸

@lucastercero9945 4 месяца назад

ES LO MEJOR O EN TODO CASO, REDUCIR LA INGESTA DE CARNES.

@maiino002 5 месяцев назад

Me ha encantado ! Tiene tanta razón .comence escuchándolo ayer en el gym .. hoy en casa lo he vuelto a escuchar del inicio porque era muy muy interesante para mi .. Ahora se reirán porque cada vez que he ido al baño he mirado 🤣👌🏻 … a aprender y gracias por compartir información

@duniaaljuresfeir6566 6 месяцев назад

Me ha encantado encontrar este video, un milagro, gracias Anne: además por dejar hablar a Xevi excelente. Seguro que iré a consulta y pasare este video a mis amigos. De nuevo a los dos gracias!!!

@silviap1726 4 месяца назад

Una muy mala experiencia con el equipo de Verdaguer …

@AnaSanchez-sr3ef 4 месяца назад

Puedes explicar porqué?

@nancyalarcon7114 4 месяца назад

Si? Por qué

@azucenamayeregger1594 4 месяца назад

Dinos la razones que te llevan a decir eso,por favor

@chelogorjon9413 4 месяца назад

@@nancyalarcon7114❤

@PrincesaGuerrera 5 месяцев назад

Todo está relacionado!!! Y el famoso cortisol hace muchísimo daño...

@Rosa10251 7 месяцев назад

Muchas gracias! Por tu esfuerzo en explicar 😊 un tema tan difucil como nuestro segundo cerebro .

@SafuxNamoe 7 месяцев назад

Gracias por tan interesante información!!! Que pena que en la medicina pùblica no haya muchos doctores así!! Un abrazo!!

@rosalindar.r.3755 5 месяцев назад

Muchos??? Ni muchos ni pocos. Estos especialistas, generalmente, son de pago, tienen consultas o clínicas privadas

@chenchi1558 6 месяцев назад

Muchas gracias por toda la información tan interesante que nos comparte.

@AnaFernandez-ps9qz 5 месяцев назад

Hola Anne hoy te estoy escuchando y viendo por RU-vid. Me pasa a mi todo lo que dice el Señor,bendiciones. Ana Lucía,Sauce ctes Argentina.

@monserratlopez5817 7 месяцев назад

Donde podría encontrar un médico tan preparado como este, soy de Málaga, gracias

@pilusin5613 7 месяцев назад

Muchas gracias por tanta información valiosa!!

@evagil808 6 месяцев назад

Dr. Agradezco infinitamente sus explicaciones, tan precisas, con vocabulario que lo podemos entender. Muchas felicidades, por su dedicación y explicaciones para el pueblo. Tiene un diez de calificación.❤

@marialuisacervinocomesana4428 5 месяцев назад

Infinitas gracias ❤️ Desde Galicia con amor 💖 así estoy con todo eso 😢..gracias por ser tan claros en las explicaciones 😢🙏🍀

@anasalvadorsalvador2860 6 месяцев назад

Antes deSer tan escatológico podía haber empezado por comer sano, las endorfinas e intestino, y lode evacuación se puede hablar más intelig como Ane ySer Cosciente que y cómo comemos.... lo otro se deduce hombree!!!

@aliciaguerra9765 6 месяцев назад

Muchas gracias por la información, que suerte tengo que voy todass las mañanas al baño y hago lo que habéis dicho. Un abrazo

@hildadoncel9101 5 месяцев назад

😊TODO CON TRANQUILIDAD APROVECHANDO LA NOCHE DURMIENDO Y NUESTRO CUERPO RECUPERANDO LO PRIORITARIO GRACIAS POR TANTA GENEROSIDAD. BENDICIONES !

@MariaJ_67 6 месяцев назад

Excelente entrevista.....Me gustaría saber si a parte de todas estas técnicas....El hecho de tomar suplementos ( magnesio) etc... También influyen todo ...Saludos😊

@cecilianelly824 5 месяцев назад

Dios lo bendice y le de Mucha más sabiduría médico Xevi gracias por compartir la toma de consciencia y gracias a esta mujer maravillosa que lo presento bendiciones

@yolandah3483 7 месяцев назад

Fantástica entrevista condensada para tratar asunto tan importante y desconocido. Muchas gracias a los 2, Anne y Xevi❤

@miriamsanchez4895 6 месяцев назад

Cómo hacer bien las cosas? Aparte del ayuno, tratar de no estresarnos, haciéndonos fuertes, será? Podemos tomar probióticos? Gracias. 🙏♥️

@laurapastore3085 25 дней назад

Excelente entrevista,muy buena la entrevistadora que deja hablar sin interrumpir

@maribelcampana6344 7 месяцев назад

Muchísimas gracias ,que placer escucharos ,gracias, gracias ,gracias ❤

@rosamariasantiago5757 6 месяцев назад

Pueden modificar nuestro comportamiento esta permeabilidad? Parece que sí.

@rosaelenaalonsomadueno6055 5 месяцев назад

Dr. Verdaguer muy agradecida Con ud. Primera vez que escucho la pura verdad. Que Dios lo bendiga.

@NomadeIn 7 месяцев назад

Súper interesante este tema. Recientemente he leído un libro que explica qué es y cómo funciona la microbiota y escuchar esta entrevista me ha ayudado a confirmar todos aquellos datos con los que me había quedado. Espero que cada vez más esté presente en la medicina porque sin duda alguna es un nuevo mundo de posibilidades para tratarnos. Gracias ❤

@vierak2608 7 месяцев назад

Cómo se llama el libro y su autor?

@NomadeIn 7 месяцев назад

@@vierak2608 Se titula ¡Es la microbiota, idiota! de la autora Sari Arponen. A mí me resultó muy interesante.

@SerIndustria1 5 месяцев назад

Qué buena charla Anne. Gracias. Xavi lo muestra de una manera accesible sencillo de entender y más fácil de aplicar aún.

@ClaudiaGomez-eg6rt 3 месяца назад

Hola me encantó su charla doctor Verdaguer, gracias a Dios el día de hoy contamos con personas como usted que se han interesado en estudiar todo este tema de los bichos o microorganismos que nos habitan y como nos afectan Mi Nombre es Claudia, tengo 58 años hago ejercicio dos horas diarias trabajo, medito y le dedico tiempo al arte y a las relaciones interpersonales Por más que me alimento bien tengo un problema de insomnio desde hace 10 años, ya no sé qué hacer por más que trato de cuadrar mi ciclo circadiano si no tomo un ansiolitico, no duermo Que me puede recomendar ??

@nellypena7298 5 месяцев назад

Sufro de gases y acides las eses tiene mal olor

@caroserrizuela 6 месяцев назад

SÚPER COMPLETO!!! Y MUY CLARO... GRACIAS!!

@isymartinez8856 6 месяцев назад

Tengo todo lo que ha comentado Xevi 😢 Mi intestino está terrible, mi estrés es crónico, estoy trabajando en eso. Nunca tuve buen hábito de ir al baño en la mañana, desde niña no me educaron ese hábito. El tema del frío en pies, no lo compro mucho, porque en lugares cálidos regulo muy bien la Temperatura, sin embargo ahora vivo en ciudad fría y tengo que ponerme calcetines. Gracias por tanta sabiduría.

@mariacristinamoran7766 6 месяцев назад

Que Regalo justo estoy pasando un momento un poco rraro Gracias heres un ángel 😘🙏💙💙

@pura.domi.7053 5 месяцев назад

Me ha gustado mucho la entrevista. Tengo estreñimiento crónico y siento todo lo que ha dicho....me acabo de quedar flipada.😢.

@kettyortuzar2293 6 месяцев назад

Extraordinario Dr. Y magnífica entrevista, me ha ayudado muchísimo a entender el porqué de muchas cosas con las que me identifico. Muchísimas gracias. Anne gran periodista.

@ludyguerrero5542 6 месяцев назад

Gracias Anne por este exelente entrevista de Xevi Verdague; lo he esperado por muchos estos conocimientos que nos ha brindado , yo tengo 87 , vivo en US, he sufrido por muchos anos y aun ningun Dr. me ha ayudado, Gracis,, gracis ,Mr Verdaguer estos conocimientos que nos ha dado que son muy valiosos

@lauraurrutia1105 4 месяца назад

Que clase mas interezante Dr, gracias por educarnos y gracias tambien a la entrvistadora.Mucho agradecere si nos puede explicar algo relacionado con el alzaimer el porque y que debemos hacer para prevenirlo. Bendiciones.

@charo5049 7 месяцев назад

ANNE,, gracias ❣️

@patriciamonicaluduena4319 6 месяцев назад

Genial la explicación!! Es lo que estoy atravesando Gracias,gracias,gracias Me alemtó,escucharlo!

@edmundodanteaguilar7226 6 месяцев назад

muchas gracias a la entrevistadora, al invitado y a todos los que hicieron posible este material

@elisagandaragandara4164 6 месяцев назад

Gracias... Esto es lo que necesito para Comprender y SANAR. Gracias INFINITAS 🍀🌷🍀🙏🏻

@a.martinez8778 6 месяцев назад

Súper interesante. Descubrí lo que me sucede en cuanto al hacer caca. Guardaré esta entrevista porque no tiene desperdicio!. Gracias al profesional, y gracias a Anne. Un gusto verte en estos programas...

@martat2621 6 месяцев назад

Ane sabe muy bien como hacerlo tiene mucha experiencia y es muy agradable. Gracias por explicar tan claro muy interesante.

@nicowinandy 7 месяцев назад

Muchas gracias Anne, porque gracias a esta entrevista entendí de una forma más clara el tema de la microbiota. Gracias 🫂 saludos.

@rosatuni9834 7 месяцев назад

Esta genial.A mi los nervios siempre me atacaron al estómago.Y lo de los pies frios😂

@biohacker7262 2 месяца назад

Mencionó 2 probióticos: Lactobacilus helveticus y bifidobacterium infante como generadores de Gaba. Me gustaría saber qué prebioticos y Fito bióticos recomienda para calmar el sistema nervioso

@finagarcia4903 6 месяцев назад

Gracias,espectacular,que bien explicado. Se puede saber si nos podemos poner en contacto.

@leonorperedarozas7434 7 месяцев назад

Muy interesante. Para escucharlo más de una vez y tener siempre en cuenta. Gracias.

@DinaLu85 4 месяца назад

ESPECTACULAR ENTREVISTA!! Y LA PRESENTADORA ES LA MEJOR QUE HE VISTO EN RU-vid 🎉

@tabacodepipa7344 4 месяца назад

Una perla de entrevista. Tened muxho cuidado con los farmacos que funcionan a traves del Sistema Nervioso. Crean dependencia y van destrozando poco a poco nuestro intestino y microbioma. Para los que ya tengais un problema cronico, La hidroterapia del colon y la repoblacion de la microbiota, od puede ayudar muchisimo!!

@helgastracke626 16 дней назад

Que buena esta información. Lastima la mayoría de los trabajos no nos permiten cumplir con los horarios de comida que nos serían sanos. Trabajos de tres turnos rotativos por ejemplo. Pero hay que adaptarse para ir haciendo las cosas lo mejor posible. Muchas gracias!

@rogeliocuellarcarbajal6676 5 месяцев назад

Como consultar q es lo q me pasa tengo 72 años y vivo en la Cd. De Torreon Coahuila Mexico Me reco.iendas hacerme un examen de copro logico y de orina Que probioticos y Prebioticos tomar ? Tomo una pastilla para dormir pero tengo 17 años tomandola Gracias muy interesante esta Platica

@MariaAlvarez-ci8th 5 месяцев назад

Muchas Gracias!!!😊❤ Si pudieran ayudar a ampliar el tema, fuera una buena oportunidad para el seguimiento de este tema tan necesario para los que necesitamos mejorar… Saludos y bendiciones

@andreapangaro9774 6 месяцев назад

Interesantísimo el programa !!! Gracias x compartir tan importante información ...❤❤❤❤

@angelmorocho3742 6 месяцев назад

Excelente información. Gracias por utilizar un lenguaje común y muy comprensible. Interesante por mentalizarnos en la existrncia el segundo cerebro.

@florenciaestelaperez6243 6 месяцев назад

Excelente gracias Anne ❤

@mariagarciaruiz5276 5 месяцев назад

Primero de todo decir y respeto pero decir que la clave está en nuestra nutrición en lo que nos metemos por la boca, el problema es que se consume demasiada azúcar y hidratos de carbono eso está enfermando a la población mundial con patologías que no deberían de existir, la nutrición perfecta es la cetogénica, por favor me gustaría que buscases esa información y comprenderás lo que quiero decir, somos miles de personas que nos nutrimos de esta manera y lo que hemos conseguido ha sido resultados muy positivos, pero además en todos los sentidos, te lo dice alguien que sabe de lo que está hablando porque su cuerpo ha sentido los beneficios de esta nutrición, si empezamos por ahí por ahí seremos personas sanas¡

@pilargonzalezrubio33 7 месяцев назад

Muchas gracias Anne, ha sido muy interesante y de gran ayuda. 🤗

@glorialacoma9735 4 месяца назад

Qué pruebas habría que hacer para saber cómo tengo el intestino? Yo sé que lo tengo. Gracias🌹

@carlosperalserrano9426 4 месяца назад

Alimentación sattvics, la mas sana y mayor pureza, evitar carnes pescado etc, no alcohol tabaco, o sea vegano y sin gluten, así de sencillo, experimenta como reacciona tu organismo y saca conclusiones, asi de fácil, así se han alimentado los hombres mas sabios y espirituales.