Тёмный

How I lost 200 kg. Amber Rachdi's Story (2023 Update) 

Health Academy
Подписаться 1,2 млн
Просмотров 7 тыс.
50% 1

How is Amber Rachdi, who has lost 200 kilograms, doing today? What is wrong with her now in 2023, how old is she, what is her weight, and finally, many asked to show her legs, since no one believes that elephant legs could shrink.
From this video you will learn how to lose weight by removing excess weight and at the same time maintain health and longevity. Losing weight helped Amber get rid of many problems and we hope that such life stories are a good motivation for change.
Instagram Amber Rachdi: / amberrachdi
LINK to this video: • Как я Похудела на 200 ...
#академияздоровья #здоровье #какпохудеть
Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie

Хобби

Опубликовано:

 

12 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@ilonamatjusenoka4728
@ilonamatjusenoka4728 5 месяцев назад
Эмбер, хорошо выглядит.
@user-gy1yh7rw8n
@user-gy1yh7rw8n 5 месяцев назад
Доча какая красивая!! Умница !! У тебя все хорошо !! Можешь без краски это наюаротэмтествннный кросата это лудще это мое мнение!! Ну ладно ты. Многому добился все хорошо!!! Обнимаю дочка!!❤❤❤❤❤❤❤😊
@akademka
@akademka 5 месяцев назад
@Lokabrenna
@Lokabrenna 2 месяца назад
Симпатичное лицо.
@Nikolaj1958
@Nikolaj1958 5 месяцев назад
Супер!😊😊❤
@user-zy4xe4zo9b
@user-zy4xe4zo9b 5 месяцев назад
😱🫣
@user-mi5ph5md1e
@user-mi5ph5md1e 5 месяцев назад
Какая красотка стала.
@akademka
@akademka 5 месяцев назад
как два разных человека
@user-qq2jf4tz1v
@user-qq2jf4tz1v 18 дней назад
Куда делась лишняя кожа после похудения?
@akademka
@akademka 18 дней назад
это трейлер, смотрите полное видео
@Sashik1802
@Sashik1802 5 месяцев назад
Ребят, может кто здесь есть из профессионалов! Мне бы узнать, какие витамины с какими можно вместе пить! А то купил разных, 16 отдельных витаминов🎉🎉🎉🎉.
@akademka
@akademka 5 месяцев назад
Есть три варианта 1. Сдать анализ крови и затем восполнять дефициты 2. Пусть диетолог или нутрициолог составит схему приема в соответствии с вашими данными 3. Принимать, но не превышая суточной дозировки (там итак дозировки занижены не смотря на то, что написано на этикетке) и ничего страшного не будет.
@plays8880
@plays8880 3 месяца назад
никак не могу скинуть 40 кг до идеала
@TaRa-hd8yk
@TaRa-hd8yk 3 месяца назад
Проверьте уровень гормон и витамина D и больше спите, больше высыпайтесь и начнёте худеть.
Далее
Похудеть на 50 кг: личный опыт
6:36
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
27:58
How I lost 60 kg without dieting. Christina Jordan
18:32
Don't buy Omega 3 if you don't know it
8:09
Просмотров 17 тыс.