Тёмный

How I Lost Big Weight Through Dieting and Exercising | RD Fitness | Transformation Tamil 

RD Fitness Unlimited
Подписаться 1,5 млн
Просмотров 334 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

29 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 304   
@mercymercy1411
@mercymercy1411 Год назад
Hi Anna thank u so much Anna...enaku pcod pblm and thyroid pblm and irregular periods irunthuchu.marraige aki 2 years apuram treatment and tablets potuthan engaluku baby irunthuchu..ipa papaku 1and 1/2 years akuthu ..after delivery bmi weight ah vida en weight athigama irunthathu..apa than weight loss pana unga 99 days challenge ah follow panunen 64 days complete paniruken and unga pcod workout um sethu panunen ...ipa Nan entha Tablet um podama praganant aiten thank u so much... doctor kita poi check panunapa pcod pcos pblm la ethum illa athan ungaluku normal ah ve baby form aituchu very very thank u Anna.
@suhanaa4060
@suhanaa4060 Год назад
Congratulations sister 🎊🎊🎊🎊🍫🍫🍫so happy ....unga hardwork ku periya gift kidachuruchu 🍫🍫🍫
@mercymercy1411
@mercymercy1411 Год назад
Thank u
@rdfitnessunlimited
@rdfitnessunlimited Год назад
Mercy, congratulations 🎉mma
@mercymercy1411
@mercymercy1411 Год назад
Thank you Anna.ipadi oru result kedaikkum nu Nan ethir pakave illa.nanum en husband um Rompa surprise aitom ..99 days challenge pana start pana arampicha one month la ye enaku 3 kg loss Achu and also periods um irregular ah irunthathu 40 day's la vanthuruchu .I am so happy Anna..nenga Epothum Happy ah irupinga...
@mercymercy1411
@mercymercy1411 Год назад
Neengalum unga family um Epothum Happy ah irupinga 🙏
@MunafRasim
@MunafRasim Год назад
Sister sonnathu yallame nanum pannen 90kg to70kg weight laas panniruken romba happy avanga sonnathu polave nanum 80 age analum worked vida matten ur videos motivated to me thank you anna😊😊
@sorubaskitchen
@sorubaskitchen Год назад
மிகவும் உண்மை சகோதரி டயட் இரண்டாவது தான் ஒர்க்கவுட் தான் முதலில். நல்ல மாற்றம் கால் வலி இல்லை. சுறுசுறுப்பா இருக்கு . உங்கள் ஊக்குவிப்பு தான் காரணம் சகோதரி சொன்னது போல் வாக்கிங் போவதில் இருந்து சமைக்கும் போதும் உங்கள் வாய்ஸ் கேட்டுக்கிட்டே இருக்கணும்.
@rdfitnessunlimited
@rdfitnessunlimited Год назад
All the best 🎉 sister
@sorubaskitchen
@sorubaskitchen Год назад
Today 21 challenge la 7 th day .warmup , workout , walking, cooldown finished brother. Thank you
@kavithasenbagam3180
@kavithasenbagam3180 Год назад
Nanum 21days challenge panran... today 10thday finished 😊
@swethav2087
@swethav2087 Год назад
Hi anna I lost 7 kgs from 30 days.... I followed 99 days challenge.. Simple food management and exercise (10000 steps).. 67 kg to 60 kgs... Thank you anna
@rdfitnessunlimited
@rdfitnessunlimited Год назад
Congratulations 🎊 mma
@Faridabanu-q8j
@Faridabanu-q8j Год назад
Hi anna I'm was 83kg by follow your workout Inow im 76kg but still im having knee pain I want to reduce more weight pls teach me workout to avoid knee pain I need your reply anna pls reply me
@SaiPrakash-k8m
@SaiPrakash-k8m Год назад
Hi பிரதர் நான் உங்க வொர்க் அவுட் பார்க்கரேன் எல்லாம் செம்மயா இருக்கு நானும் பணறேன் என்னால் நடக்க முடியாது நான் மாற்றுத்திறுனாலி ஒக்காது தான் வாமப் பண்றேன் சைக்கிளிங் பண்றேன் வொர்க் அவுட் பண்றேன் எனக்கு தினமும் வொர்க் அவுட் பண்ற மாதிரி சொல்லி தாங்க இப்ப தான் 10 நாள் ஆச்சி உங்கள பாத்து பண்ண ஆரம்பிச்சி
@poovelraj2606
@poovelraj2606 Год назад
Hi sir na 64 kgs irunthen innaiku 15th day work out plus diet irunthu innaiku weight 59.1 kgs 15 days la 5 kg loss panniruken ur videos motivated to me thank you sir🙏
@rdfitnessunlimited
@rdfitnessunlimited Год назад
Awesome brother 💖 congratulations 🎉
@deviselva48
@deviselva48 Год назад
@@rdfitnessunlimited full day food diet chart podunga anna epdi sapdanum nu therila please reply anna
@anubahu4534
@anubahu4534 Год назад
Vaazhthukkal Sister 💐. Very inspiring! Good luck to reach your dreams. Thanks for sharing Master
@Amulbabu-fr3dn
@Amulbabu-fr3dn Год назад
நாங்க hotel வச்சி இருக்கோம் ஆனா எதையும் சாப்பிட மாட்டேன் 99s challenge complete next 49 days chalage start பண்ண போறேன் 10 kg loss I am happy Anna 😊
@deepaskitchen4992
@deepaskitchen4992 Год назад
Eppdi flow panrega sis
@rdfitnessunlimited
@rdfitnessunlimited Год назад
Congratulations 🎉 MMA
@Amulbabu-fr3dn
@Amulbabu-fr3dn Год назад
Thank you Anna
@fathimafarveen6977
@fathimafarveen6977 Год назад
Qurrrryrrrrfffffyyyyyff
@ArthiSURESHKUMAR-jf7cu
@ArthiSURESHKUMAR-jf7cu Год назад
Super
@funsundayvlogs48
@funsundayvlogs48 Год назад
9:55 Hearbal Trink. Na use pannen 20daysla 7 kg weight loss pannen. Antha drinka continue panna vendam. Instanda Weight loss pannitu aparam workout panni body mainten pannika ventiyathu than.
@jesusgift6482
@jesusgift6482 Год назад
21 days chellage start pannum pothu heria iruthu anna.coutiue aa panna mudiyala.dieat maddum follow pannen.85 kg la iruthu.69 kg vanthuten.ennala weight loose panna mudiyum nu unga motivational speech enaku helpful aa iruthu anna.tq so much RD anna
@bharathikumar5293
@bharathikumar5293 Год назад
I too got inspired by indraja n reduced 10kgs. I followed your 99 days challange and reduced 10kgs. Now having my 2nd kid for 6 month baby . Now started reduce my pregnancy weight. Thank you Anna.
@JareenaJareena-pg6er
@JareenaJareena-pg6er Год назад
Jareena
@selvis6911
@selvis6911 Год назад
மேடம் வாழ்த்துக்கள் உங்க பேச்சும் விடமுயற்சியும் ரொம்ப சந்தோஷமா இருக்கு இந்த வீடியோ பலமுறை பார்த்துக்கிட்டே இருக்கேன் நானும் குறைப்பேன்
@sujathasujatha9158
@sujathasujatha9158 Год назад
அண்ணா நானும் பாதியில் விட்டு விட்டேன் இன்று முதல் ஆரம்பிக்கிறேன்.
@banumathibanumathi5702
@banumathibanumathi5702 Год назад
நன்றி சகோதரி நான் என்னோட வயசு 40 என்னால இந்த பின்பற்ற முடியல உங்கள பாக்கணும் இப்பார்வை ரொம்ப குடுத்து இனிமே நான் அந்த ஒரு கோட்டை கண்டிப்பா செய்வேன் நன்றி நன்றி சகோதரரே நன்றி சகோதரியே
@deepigasreenivasan6636
@deepigasreenivasan6636 Год назад
Wow beautiful speech sister great and motivational speech hats off to RD anna 😊🙏🏻
@thenus3217
@thenus3217 Год назад
Iam also 97 now iam 78. I motivated ur video.tks.
@rdfitnessunlimited
@rdfitnessunlimited Год назад
Congratulations 🎉 Call me 8838187503
@bharathivinay3324
@bharathivinay3324 Год назад
In how many days nd wt diet followed. Please share
@thenus3217
@thenus3217 Год назад
@@bharathivinay3324 hai it will take 1year.
@ShanthiMoorthy-xv8hw
@ShanthiMoorthy-xv8hw 11 месяцев назад
Thambi naanum weight loss pannanum pa 44 years achu pa unga la contact pannanum number pls
@jansiranisuresh7275
@jansiranisuresh7275 Год назад
நானும் 100 kg இருந்தேன் delivery ஆன பிறகு 96 kg வந்தேன்.... அதுக்கு அப்புறம் 1year ஒன்னும் பண்ண முடியாம அப்படியே விட்டுட்டேன்... பிப்ரவரி 2022 ல ஒரு goal வச்சேன்.. இந்த year எப்படியாவது வெயிட் loss பண்ணனிடம்னு.... But எதுமே எனக்கு செட் ஆகல.. அப்போ தான் intermittent fasting பத்தி youtube ல பாத்தேன்... டாக்டர் அருண்குமார்.... vedios பாத்தேன்.... அவரு ellam correct ah சொன்னாரு..... அப்போ இருந்து follow பன்னினேன்....16:8 tan நானும் follow பண்ணிட்டேன்,...3 months ல 7 kg கொறச்சேன்... இப்போ 75 இருக்கேன்... இன்னும் 5 kg கொறச்சிட்டா போதும்... BMI க்கு... கரெக்டா இருக்கும்.. All the best friends for weight loss journey. 💐💐💐
@yahfiqridhwan4057
@yahfiqridhwan4057 Год назад
Epdi sister..... details sollunga
@dhanalakshmidamodharan6495
@dhanalakshmidamodharan6495 Год назад
I am also your great fan Sir ❤ I started workout n diet from Jan . Starting i am in 89 kg ,now i reached 72 .Now only i saw your videos.Very motivation ❤❤❤
@rdfitnessunlimited
@rdfitnessunlimited Год назад
Congratulations 🎉 🎉 Dhana
@Umadevi-ni2od
@Umadevi-ni2od 11 месяцев назад
Sir I am 70 kg now for many people it's not a big weight but for it turned my life upside down.Knee pain,ankle pain,Alwayd tired and dull.all kinds of problems recently staRted conduming pills for stress and depression.Help me how to follow your videos.
@LakshmiNagappa-rn1ey
@LakshmiNagappa-rn1ey Год назад
Vazhthukkal Mahalakshmi 💐 Vazhga valathudan🌹 Vazhga sirappudan💐 Vetri umathe 🌹 Ungal anbu kudambamum vazhgavalamudan🌹💐🌹💐🌹🙌
@enthusiasticasian6189
@enthusiasticasian6189 Год назад
Very lovely lady who has a lovely mama❤
@kavielan2166
@kavielan2166 Год назад
Anna ennaku 37 age but weight over ah iruku broo 75 kg irukean ennaku diet + exercise solunga anna .na 25 kg loss pannanum bro .
@Arumugam-fy8rk
@Arumugam-fy8rk Год назад
Rd anna congratulations it's your success thanks a lot
@sdinesh5019
@sdinesh5019 Год назад
Anna enaku savvula elumbu poi kuthidu irukku nu CT scan la report vanthu irukku enaku right and side hip to kaal muzhuvathum pain heavy ah irukku Dr wait reduce pannanum sollittanka work out la panna kudathunu solranka only walking mattum than poganum sonnanga appadi illana surgery pannanum soldranka Anna enaku ab's perusà irukku Nan kuraikanum ungaludaia advoice ennanu sollunga Anna pls
@rancymohan9239
@rancymohan9239 Год назад
Good job thambi you are motivated everyone
@indhumathiindhu5614
@indhumathiindhu5614 Год назад
Unmaiyave idhulam parkumpodhu ungaluku evalo happiya irukum brother adhavida ennaipondravaruku romba mahizhchiya iruku ❤ God bless u n ur family brother 🙏 en kanne kalangudhu andha sister evalo ungala follow pannirukanga
@sfishara675
@sfishara675 Год назад
Hi anna.. na yesterday 21 day challenge start pannirukken... today 2nd day
@shifana5770
@shifana5770 Год назад
Super Mam🎉 Congratulations..👏👏
@davidpathmi9008
@davidpathmi9008 Год назад
தம்பி என் வயது 62 என் எடை 70 இந்த வயதில் நான் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா?அப்படியானல் எப்படிப்பட்ட பயிற்ச்சி செய்ய வேண்டுமென பதில் தரமுடியுமா? என் வெய்ட்டய் கொண்டு என்னால் நடக்கமுடியவில்லை.
@mariaponniah390
@mariaponniah390 9 месяцев назад
You can. Consult your doctor
@swathi54325
@swathi54325 Год назад
I lost 15kg from 85kg to 70kg in 5 month
@maheshkannan4931
@maheshkannan4931 11 месяцев назад
Eppadi follow paniga sis
@manikadanvenkatesan6886
@manikadanvenkatesan6886 Год назад
இந்த வீடியோ பார்த்தவுடனே வாக்கிங் போக ஆரம்பிச்சிட்டேன்
@jayasreen7115
@jayasreen7115 Год назад
Sir I am seeing your video s recently i am 51 years old wt 90 kd ht 5'4 can i reduce weight . Where is your gym you are doing great job brother God bless you
@srikarthika7.
@srikarthika7. Год назад
All credits goes to Rd Anna.....
@Comedy-vx2zt
@Comedy-vx2zt 6 месяцев назад
சாப்பாட்டு உணவு முறை எப்படின்னு சொல்லுங்க அண்ணா
@sbaa8577
@sbaa8577 Год назад
Hai anna.. girl kids height increase agurathuku ethum exercise iruka?? Konjam athu relatedah video podunga pls.. except skipping..
@easwaranseenivasan1111
@easwaranseenivasan1111 Год назад
மிகவும் பயனுள்ள வீடியோ வாழ்த்துக்கள் ஜீன்ஸ் போட்டு ஒரு வீடியோ கண்டிப்பா போடுங்க சிஸ்டர்
@psanjaykumar1927
@psanjaykumar1927 Год назад
Master ungalala nerayaperu nallairukanga pls neraya motive pannuga
@rajalakshmig3197
@rajalakshmig3197 10 месяцев назад
Thank you for your inspiration 🙏
@NarkishLoganathan-pl2qu
@NarkishLoganathan-pl2qu Год назад
True master🎉🎉🎉lot of luv❤❤.... congrats sister..
@santhiyasanthiya1117
@santhiyasanthiya1117 Год назад
Hi anna ... Enaku pcod iruku ... Doctor weight loss panna sonnnaga ..... Apo unga channel name ah thn sonnaga.... aprm prescription la unga channel name thn mention panni kuduthu irukaga anna ....🤗😊
@Arumugam-fy8rk
@Arumugam-fy8rk Год назад
Congratulations akka ❤❤next time we will meet you with t shirt and jeans best of luck for your future ❤❤❤
@kruthickkanth2488
@kruthickkanth2488 9 месяцев назад
Sis neenga solradhu romba crt😊 annava guruvadha ninaikirom 🙏
@padmapriya2782
@padmapriya2782 Год назад
Hi sir na house wife na romba varushama weight reduce pananum nu nenaikuren ana continiuos ah try panrathu ela athan na panra mistake .. this vedio is really motivating to me sir ena bodyshaming panavanga minadi azaga slim ah agi katuven sir ..
@Valli-o9m
@Valli-o9m 6 месяцев назад
அண்ணா நான் கல்யாணம் 30 கீழ வெட் இருந்தான் அண்ணா இரண்டு குழந்தை ஆப்ரேசன் 50 வேலை டெய்லரிங் ஒரு அக்சறேன் கை கட் ஆப்ரேசன் 3முறை மொத்தம் 5 ந்து முறை ஆப்ரேசன் பண்ணியிருக்கு அண்ணா இப்பம் என் வெட் 100
@elizjohn-eb9pg
@elizjohn-eb9pg Год назад
Congrats sis..ur the queen ❤❤❤❤
@asharuban8706
@asharuban8706 10 месяцев назад
Sir nan 16:8 follow panni weight loss pannan but epo weight loss agudu ella adu yen? Can you please help me
@MuthuKumar-vh7zs
@MuthuKumar-vh7zs Год назад
Super Akka 🎉🎉 & Super sir🎉🎉 Today I will start the Workout Thank you ..❤
@fathimarehana166
@fathimarehana166 Год назад
Hi sir na 99 challenge and 49 challenge panni 20 kg loss pannanaen thanyou so much sir72kg to 52 kg na ippa bmi weight la irukaen. enanuku romba support pannathu my husband avangalukum evlo thanks sonnalum pathathu.THANK YOU SO MUCH ANNA😊
@rdfitnessunlimited
@rdfitnessunlimited Год назад
Congratulations 🎉 Sister Kindly contact 8838187503
@dilaxshandila7770
@dilaxshandila7770 Год назад
@rishu3190
@rishu3190 10 месяцев назад
Enna ena panenga sis
@reenacristo4416
@reenacristo4416 Год назад
Good motivation video..thank you so much 🎉🎉
@kaviyogith2653
@kaviyogith2653 Год назад
Sema sister rocking 🎉🎉🎉❤❤
@itsjowhara9157
@itsjowhara9157 Год назад
Its true within one week my skin glow ..bcz of sweating , bad dirt elame velila aagiruthu and fruits normal days ah vida konjam high ah edukurom and water intake athigama irku.. so body flexbile and skin glow .
@thilakavathis4537
@thilakavathis4537 Год назад
Enna excersise panninga, eppadi panninga? I am also over weight.
@itsjowhara9157
@itsjowhara9157 Год назад
@@thilakavathis4537 im in progress... enaku rd sir kudutha warmup memory aagirchu.. so na daily warmup 10 times panirven . And excercise panitu irken ... inch loss aaguthu but weight slow ah kuraiyuthu ... water kudikiren .. fruits sapdrn , aprm veetla seira food thaa edukuren .. lunch soru(carb edukama irntha nallathu) but sapda thaa seiren .. night 1 dosa or ntng to eat . Mrng only fruit. And cfe kudikave maten .. im tea lover but tea konjam reduce panitu irken.. actual tea 1 time tha kudipen ipa athaium alternate days la kudikalam , kandipa venumna kudipen or vitrlam irken... thonuchna paniruga bcz aprm fullah sapda thonum ..
@thilakavathis4537
@thilakavathis4537 Год назад
​@@itsjowhara9157Online class attend panni idellam therijukitingla?
@itsjowhara9157
@itsjowhara9157 Год назад
@@thilakavathis4537 online clss pogala .
@kalaimani7316
@kalaimani7316 Год назад
Super sister super 👌👌👋👋👋👋Master thank you so much Master 🙏🙏🙏🙏God bless you Family 🙌🙌🙌🙌🙌🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍
@josephancilda5531
@josephancilda5531 Год назад
Anna naan 112kg irundhen unga instructions follow panni 3 monthla 17kg reduce panniten. Now also I am following ippo 95 kg irukren. Innum 25kg loss pannanum anna still I am following you anna
@rdfitnessunlimited
@rdfitnessunlimited Год назад
Congratulations 🎉MMA keep rocking 🔥
@maheshwarinatarajan1180
@maheshwarinatarajan1180 Год назад
Ena sapdinka
@mohanapriya432
@mohanapriya432 Год назад
Yana follow paniga pls reply
@shanthisenthil2552
@shanthisenthil2552 Год назад
நீங்க என்ன உணவு.என்ன ஒர்க் அவுட் பண்ணீங்க .பிளீஸ் ரிப்ளே
@josephancilda5531
@josephancilda5531 Год назад
@@shanthisenthil2552 daily 20000 steps nadakren China China work out pandren low carb diet edukaren
@nishanifa3012
@nishanifa3012 2 месяца назад
Bro enakum challenge pannanum epdi panrath?
@rupasridhar4486
@rupasridhar4486 Год назад
Amazing This is true dedication and confidence
@aasifaismail2831
@aasifaismail2831 Год назад
Hi sir,na unga videos romba parthuruken nanum wight loss pananum. ungala epdi sir contact panradhu?
@sathyag7463
@sathyag7463 Год назад
Staircase workout post pannunga....workout panna headache varuthu ean sir
@aneesathasleema2279
@aneesathasleema2279 9 месяцев назад
அண்ணா தெருல வாக்கிங் போகாமல் மாடில வாக்கிங் போலாமா pls சொல்லுங்க....1மணிநேரம் 8shape la வாக்கிங் பண்ணலாமா???
@NIVISHCH10
@NIVISHCH10 Год назад
Yes bro family motivation kandipa irukanum. But enaku apadi ila paiyan husband edhume sola matanga kami agalanu tha solvanga. Kustema irukum enaku. Athoda household work baby parkarathu cloth wash pandrathunu seium podhu workout panina body so much pain aaguthu anna edhum solution sollunga plz 🙏
@DurgaDevi-jj3kc
@DurgaDevi-jj3kc Год назад
Anna ungaludaiya course join panni weight loss pannangala pls inform Anna
@vardhinica4755
@vardhinica4755 Год назад
Super sister, I am going to give you one assurance I will do and reduce wait and share my experience. Thanks a lot to master.
@ArthiSURESHKUMAR-jf7cu
@ArthiSURESHKUMAR-jf7cu Год назад
Anna Naa epa healthy & fit ah feel panra Thank you ❤😊
@rajusahayam3636
@rajusahayam3636 Год назад
Naanum village woman thaa 86kg wait irukka but enaku hernia operation panni iruku enaku weight loss panna aasaiya irukku but eppadi nnu theriyala plzz help me sir
@aathilakshmiM-zh4li
@aathilakshmiM-zh4li Год назад
வணக்கம் அண்ணா நான் ஹோட்டல் வச்சிஇருக்கேன்தினமும் புரோட்டா சாப்பிட்டு உடல் எடை அதிகரித்துள்ளது எடை குறைக்க என்ன செய்வது
@Arumugam-fy8rk
@Arumugam-fy8rk Год назад
Thanka for your mama what a lovable person
@deepavathideepa9146
@deepavathideepa9146 Год назад
Anna u changed lot of peoples life ... happy anna
@ranusuya3831
@ranusuya3831 Год назад
Hi master yenaku 36 age aguthu yenoda weight 102 iruku sir weight reduce panna help. Panunga sir pls
@manomani6617
@manomani6617 Год назад
Anna unga motivate romba supportive irukuthu
@vlavanya826
@vlavanya826 Год назад
Na ippotha start pandra im house wife ippo70kg iruken 55 kg varanum Enna pannalam nu therila pls help pannunga bro
@perinbavalliraj9529
@perinbavalliraj9529 Год назад
Your videos are very motivating sir...l watch it often...l take many tips from it.
@shanmugamv4950
@shanmugamv4950 Год назад
வாழ்த்துக்கள் 🎉
@berlinshijo6155
@berlinshijo6155 Год назад
S...guru s a correct word anna...lov uu...I lost 5kg anna.....i trusted u only anna...GOD bless u Anna...
@resellershub3015
@resellershub3015 Год назад
I have seen your workout and I am continuing that very nice Will you tell me the food what to follow
@Skbskb853
@Skbskb853 Год назад
Enaku weight loss pananum sir. Pregnancy kaga 6 years sa illa sir..pls enaku trian panunga sir plsss ..
@sebastiansebastain6558
@sebastiansebastain6558 10 месяцев назад
Bro enaku 46 age eruku so enaku back and stomach eruku leg muscles body weight eruku enna panalam please remidy
@bavanivengat1943
@bavanivengat1943 Год назад
Anna 21 days challenge next level eppo varum
@sivaarivu1677
@sivaarivu1677 Год назад
Bro na 73 Kgla erujen... Bro.. Ennala sapada control pannamudiyala..epdi Anna na diet la erukanum
@radhalavanya1566
@radhalavanya1566 Год назад
Sir, I m now in 93kgs, no whatsapp, insta and facebook, how to follow u to get fit, I want to reduce atleast by 70kgs. Pkease suggest, I m a system job worker
@srivaniacademy2474
@srivaniacademy2474 10 месяцев назад
Sir I also same result sir. Thank u
@varubrothers8587
@varubrothers8587 Год назад
Its true your voice every listening
@saravanansaranya5340
@saravanansaranya5340 Год назад
Hi bro..I am going to start 21 days challenge from tomorrow ...👍
@keerthanang7106
@keerthanang7106 Год назад
Hi bro ena ku pcod iruku...ena ku marriage agi 5 year achu bro ena ku baby illa bro....enatha workout solunga bro pls pls
@ranjishaji5518
@ranjishaji5518 Год назад
Sir enaku 65 kg 50 kg aganum epdi koraikanum 😢😢
@Abi40736
@Abi40736 Год назад
Sir naa 1 month challenge try pannen legs pain ah irukku . Streches edhavudhu irukka ?
@Happylife-qq9yv
@Happylife-qq9yv Год назад
Good motivation video sir thank you.....
@kittenkidstamil4915
@kittenkidstamil4915 4 месяца назад
Hi sir how to get your metabolism and weight loss chart.
@g.m.nithilasrimariappan8642
Anna 86 ennnuda weight still now 84but innum kurakkunum sir
@birjubhai7974
@birjubhai7974 3 месяца назад
My age 28 tha aana ennala etha pannalaum wait commi panna mudiyala 98 kg
@sharmichandru9613
@sharmichandru9613 Год назад
Naanga kumbakonathula erukom anga vara mudithathe sir Enakum wait koraikanunu asai sir
@jegathaambika4327
@jegathaambika4327 Год назад
Nan yesterday la irunthu unga video pathu panitu iruken
@RAJARAJA-do6zz
@RAJARAJA-do6zz Год назад
Husband support iruku but anku apati illa nanea tha try pannitu iruka allarum kindle keli athikam verum 86 kg ku
@soniyasoniya2682
@soniyasoniya2682 Год назад
Night shift paakuravungalukku sollunga please
@kumargowri3235
@kumargowri3235 Год назад
அருமை அருமை......... போய் அடிக்காத வீடியோ
@kumargowri3235
@kumargowri3235 Год назад
போர் அடிக்காத வீடியோ
@Deepakuttyma
@Deepakuttyma Год назад
அண்ணா நானும் வெயிட் லாஸ் பண்ணனும் எனக்கு ஹெல்ப் பண்றீங்களா
@mercymadhu9937
@mercymadhu9937 Год назад
அண்னா நான் 94 இருக்கேன் நா எப்படியாவது குரைத்துவிடுவேன்
@gomsthn-je9lq
@gomsthn-je9lq Год назад
அண்ணா நான் 103.350 ல இருந்து இப்போ 86.200 இருக்கேன் 75 வந்ததும் நான் உங்களை சந்திப்பேன் அண்ணா
@haseenaik7227
@haseenaik7227 Год назад
Yeppati
@gomsthn-je9lq
@gomsthn-je9lq Год назад
Excercise with diet
@rdfitnessunlimited
@rdfitnessunlimited Год назад
Congratulations 👍
@gomsthn-je9lq
@gomsthn-je9lq Год назад
@@rdfitnessunlimited thanks anna
@maheshwarinatarajan1180
@maheshwarinatarajan1180 Год назад
​@@gomsthn-je9lqdiet enna
@padmavathyt8027
@padmavathyt8027 Год назад
Anna enakku pittapai surgery panni eduthutanga one month aguthu naa enna mathiri workout pannalaam sollunga anna
@priyadhinakaran8262
@priyadhinakaran8262 Год назад
Rd sir oda amma vita kamichatha intha sis sonanga athu entha video? Can anybody send a link?
Далее