How I Lost Weight? The Secret to Losing Overweight Quickly 

اللي يتمنى امه وابوه يدخلون الجنة قووول امييييين انشاء الله

ميييييييييييييين عم يشووف الفيديوو ب 24

عمري 13 وزني 70 الهدف 45 ادعولي انحف دعوة 40 شخص مستجابه😢

اين انتم م̷ـــِْن زمن 18 مليون مشترك ✌️😎💖❤️

جيش اللي يبغو ينحفون 🌝🌿👌🏻.

واللك كورونا خلتنا نشوف فيديوهات صارلهه سنين او اكثر🤦‍♀️😂

مين عم يشوف الفيديو ب2021 ونور كتير نحفانة❤😹

مين اجى مم بعد ما خطبت من كريم

مين يتابع المقطع ب زمن كورونا🤦🏼‍♀️💔

العمر:14 الطول:159 الوزن:54 الهدف:45 ان شاء الله انحف وان شاء الله ينحف من يقول امين

يلي وزنه اكتر من 80 كيلو يصف جمبي

انا متزوجة و لم احمل😥 و قالي الطبيب أن الوزن هو السبب في التأخير و طلب مني انحف اكثر من ١٠كيلو مع العلم وزني84كغ ادعولي انحف و احمل يا رب دعوة الغريب مستجابه اين انتم محبي قناة نووور ادعولي بليز😞

نصيحة لوجه الله ... لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك ، الصلاة هي عماد الدين, واول ما يسأل عليه المرء يوم القيامة ، الله يهدي جميع المسلمين يا رب

هدول الدموع مش تمثيل هدول الدموع حئيئين 😂💔 عم امزح ولله

حلم كل فتاة تاكل أو ما تسمن أنا سمينة دعولي إنحف يا إخوتي بلبيبببز دعوة من واحد منكم مستجابة يا إخوه😍🙏

هل اجد 400.مصلئ علئ محمد واله محمد

هل نقدر نجمع الف مستغفر 🕴💖 استغفر الله واتوب اليه😍

منو كاعد يشوف الفديو سنت 2021 😂اضن بس اني

شوفو هلق كيف نور نحفت و صارت احسن و حققت الوزن يلي كان بدها ياه من 3 سنين😊💗 انا نور كتير حفزتني في هاد الفيديو اني اصير اعمل رياضة لانو من زمااان ما عملت رياضة لدرجة انو وزني اكبر مقارنة بعمري و الكل شاف كيف كانت نور و كيف صارت الحين♥ اعطتني امل كبير انو انا اقدر انحف😊💓

مين لي عم يشوف بفيديو في زمن كورونا 2020 .🙆😢😢🙆👌👌👍👍👍👍

كورونا خلانا نشوف فيديوهات تم إنزالهم من سنتين و أكثر مين مثلي

انا وزني 92 ادعولي انحف دعوة الغريب مستجابة

مبروك 💥🌠🎉🎉🎉🎉نور على19 مليون 😆💃انشاء الله اكتر حبيبتي😍😍😘

انا سمينه كتير بليز ادعولي انحف دعوه أربعين شخص مستجابه 😔😔😔

يارب يصير وزنك35يارب العالمين ضمنت الدعوه😂😂

انا وزني 90 وعمري 16 ادعوا انحف دعوة ٤٠ غريب مستجابة والله ينحف كل انسان اراد ذلك

اهم شي لثقه بنفس ونفس الوقت انو لازم تكون مصر لن الصرار اهم شي يعمل الكثير ✌️💓

لكي لا نهجر القرآن بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ(1) اللَّهُ الصَّمَدُ(2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ(3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ(4) آقراها ثلاث مرات وكأنك ختمت القرآن👆💜 ۩ آية الكرسي ۩ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ قال عليه الصلاة والسلام: "من قرأ آية الكرسي في دبر كل صلاة لم يحل بينه وبين دخول الجنة إلا الموت👆💜

مين الي يشوف الفيديو في جيل عمو كورونا¿🗿..؟

مين اللي جاي من 2021 نور تغيرت 180 درجة

11:13 بدايتي مع نور استارز مع تنحيف راح ابدي من اليوم دعولي وزني 100 عمري 20 بعد شهر او شهرين راح ارجع شوف تعليقي وإن شاءلله وزني نزل بهذه الوقت

والله العظيم اني عمري ١١سنة و وزني ٦٨كيلو ادعولي اضعف دعوة الأربعين غريب مستجابة

مين شاف هاذ الفيديو في زمن كارونه 😷🤒🤧🤮

منو جيه سنه 2021 ايشوف هذا فيديو 😂

مين رجع بعد خطوبة😂؟

ما بدي كذب بس انا عمري 13 و وزني 119 ادعولي اني انحفف 😭😭😭

الوزن67 العمر 10 الهدف 39 إدعولي إني أنحف لأ نو دعوة الغريب مستجابة

الف مبروووك 18Mوعقجبال 100M❤️

انا بنت عمري ١٥ ووزني ٤٠ ولما كان عمري ١١ كان وزني ٦٢ يلي حابة تعرف كيف نحفت تقرأ قصتي كان عمري ١١ ووزني ٦٢ كتير كنت اخجل من حالي ومن الناس يلي حواليي و بالطريق اسمع كلام من الناس وطنش كنت كتير حب المعكرونة والرز ومستحيل انو يمرق يوم وما اكل بس بعدين امي نبهتني انو بكرا بصير صبية وبصير شكلي ما حلو وانا هون فقت للقصة .. بلشت اطلع على حالي وحس حالي بصدمة كبيرة كتير 😔 بعدين الحمدالله بعمر ال١٣ صار وزني ٤٩ شلون نحفت بهالسرعة ؟؟ ماغير ايي شي وما عم احرم حالي من شي بس بطلت اكل (رز . معكرونة . خبز) كل شي من مشتقات العجين بطلت عنو .. و ضليت اكل جاج و ولحمة وشوكولا ومع هيك عم انحف .. مع انو ماكنت عم العب رياضة ولا اتسجلت بنادي .. يعني كل يوم اكل يلي بدي ياه بس بدون خبز والحمدالله صار عمري ١٣ ونخفت ١١ كيلو وهلأ عمري ١٥ ووزني ٤٠ 😁😁😀 كتير فرحت ونبسطت وحققت الهدف يلي بدي ياه ياجماعة يلي بيمنعك من الاكل لا تردو علية بس بطلو اكل الخبز والمعكرونة كتير بتفرقو حالكن حطو لايك مشان غيركن كمان يستفيد .. كتير تعذب انا وعم اكتب بس معلش بلكي حدا بيستفيد تشااااوووو 😁♥️

ادعولي انحف وزني ٥٥ وعمري١١ دعوه ٤٠ غريب مستجابه😭😭

هل من مصلي على النبي !

من جو من عصر الكمامات؟. + اشتقت لهذي الفيديوهات😭😭😭💛 متابعتك من السعودية 🇸🇦

طبعا اهم شي وقبل كل شي يتعلق بالرياضه وتخفيف الوزن هو اخذ صوره لجسمك وقياس وزنك وبعد ست شهور صوري مره ثانيه ولاحضي الفرق ك قبل وبعد 🙂

خل نطلق حملة نور ل رياضيين من أجل اللياقة #رياضيون-نور-ستارز

مين الي يشوف الفيديو بزمن كرونا وبدو ينحف 😭

ياجماعه بللييز ادعولي انحف بلليززز 😭💔 والله كتير زعلانة 😭💔 بليز ادعولي ورح ادعيلكم بليز 😭💔

الله ينحف كل من يريد ذلك

هل من مصلي على النبي اليوم

مين اجا بعد ما نحفت نور

مين يلي عم يشوف هذا الفديو في زمن كورونا٢٠٢٠

هل أجد ألف مسغفر بالله

هاي ، بدي بس أقول قصتي بسرعة . انا اسمي نور ، عمري ١٢ سنة ، لما كنت ١٠سنين كنت 78 كيلو ، كنت كتير محبطة وكتير حزينة ، بس بعد شي شهرين قررت انحف ، وكنت كتير مصرة على هاد الاشي . انا بعادتي ما بطلب من اهلي كتير ، بس بعد ما قررت صرت اطلب أني اشتري اكل صحي وأروح على نادي واتدري بالبيت . ❤️ اول ما قدرت ادخل نادي لانو اهلي ما كان معهم حتى يدخلوني ، بس هاد الاشي ما وقفني صرت أتدرب بالبيت تمارين كل صبح ، واطلع امشي برة اروح حدائق اركض وما كنت مستحية من حد .💜 فبعد ثلاث اشهر نحفت الى 69. وما كنت مبسوطة لاني ما بقدر انحف بسرعة ، صرت اجمع فلوس لحالي عشان ادخل نادي ، وفعلا دخلت 😊 وصرت اروح النادي كل يوم وأتدرب كتيير واكل صحي مهما كان . وبعد مرور سنتين نحفت الى( 36 ) وهاد وزني الحالي وانا كتييير مبسوطة ❤️ وانت يلي قرات كل هاد بدي أقولك مافي شي مستحيل بالحياة 🖤. وهسة انا لاعبة جمباز ❤️ وشكرا كتير .

أعلى وزن وصلتلو 80 كيلو وكلو بسبب قلة الحركة والاكل الغير الصحي وشهيتي المفتوحة

مبروك ١٨ مليون نور حبيبتي ❤️

مرحبا أنا رح اقلكم كيف ضعفت وأنا سمينة أنا كنت اكل كتيير و اكل بل ليل فا في يوم قلت انو لازم أضعف فا جاء رمضان وأنا كنت مستعدي اعمل كلشي عشان اضعف فا كان اول يوم رمضان بلشت اعمل رياضة و بتعرفو انو برمضان ما بتآكل شئ و بتكون تعبان انا بلشت اعمل رياضة و اكل بل سحور اكل مفيد فا بلشت اضعف و كنت كتيير فرحناو بعد ايام من تماريني ضعفت و وزني الي كنت تمنيت أوصلوا فا نصيحة اعملو رياضة برمضان و انشالله تضعفو 💖💖

مين عم يشوف الفيديو بعد ما نور صارت سمينة😕👌

انا عمري 14 ووزني 64 ادعولي اني انحف واصير وزني 50 دعوة اربعين شخص مستجاب انشاء الله انحف

الاسم : بيان❤️ الوزن :65🌹 حلمي:47❤️ يارب من دعاء لي :🌹 اسعده يارب :💖 حقق حلمه :🌹 ادخله جنة بغيرحساب 💖

٥ دقائق من وقتك بس 😊 سبحان الله وبحمده ١٠ مرات سبحان الله العظيم ١٠ مرات استغفر الله واتوب إليه ١٠ مرات لا إله إلا الله وحده لا شريك له لهُ الملك و له الحمد وهو على كل شيء قدير ١٠٠ مره اللهم صلي وسلم على نبينا محمد ❤

شكلي وانا اشوف فيديو لنور كيف نحفت.. وانا اصلا بدي ازيد وزن مش انحف 😂😂😂😂

آرمي مين لاحظ not today يلي غنوها BTS

يارب أنحف السمنه مسببه لي ازمه دعوة 40 غريب مستجابه

أنا عمري 16 سنة ووزني 77 كيلو وطولي 1.70 سم الهدف 55 😀😀😯🤩 دعوة 40 غريب مستجابة باذن الله تبارك وتعالى احبك كثيرا😊👍💜💖❤

لا تزعلي الله معاكي والمتنمرين رح يتعاقبون انا كمان طفلة 11من عمري جميع الناس يتنمروا مني لاني متوسطة مش سمينة كان بدي انحف ما اكلت لمدة شهرين وصلت للموت ما تدعي حد ينزع منك ثقتك بنفسك اهتمي بنفسك احبك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊

عمري 12 ووزني 50 والهدف 35 وبلشت اعمل رياضة اليوم واكل اكل صحي ادعولي انحف ❤‍🔥

انا ندي عمري 11 كان وزني 60 وربنا يشهد عليا ان كنت60 باقيت 50 وعايزة أكون 43 او 40 بسوا بقا تلوقتي انا مش باكل مكرونة او رز او سمك او لحمة وكمان العيش الفينو دا أخطر حاجة باكل علي القطار اية :الفطار بيضة مسلوقة و ربع عيش بلدي وعلي الغداء دبوس فرخة و ما فيش عشاء ولازم تتغدي قبل الساعة 6 هتقولوا انتي مش بتاكلي حلويات هقولكم اني باكل فورنو لو عجبك كلامي واستفدت ما تبخلش عليا بلايك علشان التعليق ينتشر ويقرأوة ناس كتيرة زيك

أنا وزني 70كيلو أدعولي يصير وزني 50كيلو 40دعاء مستجاب🤲🤲

يا الله نور صارت احلى كتييييير كل ما كبرت زاد جمالها 2023

لما كانت نور اسمن كانت فيديوهاتها احلا وللله كانت تجنن وفيديوهات تجنن وهية ناصحة

طيب مين فينا سايب الفيديو وبيتفرج ع التعليقات😂😂😂

رح شوف كم واحد بصلي على النبي

الي عم يشوف الفيديو ومو مقتنع بجسمو بحب احكي انو كل الاجسام حلوة وما في جسم مثالي كل الاجسام بتختلف وكل شخص جسمو مميز عن غيرو .

انا عمري 16 او وزني 71 ادعولي ننقص يا رب

هل نقدر نجمع الف مستغفر 😪❤ استغفر الله وأتوب إليه

والناس ما ترحم اذا شوي واحد يسمن مصيبة هل العالم

مين عم يشوف الفيديو زمن 2022😂

الحل ثلاثة اشياء بسيطة وسهلة الا وهي الصيام المتقطع التخلي عن السكر الابيض الاصطناعي المشي احيانا لمده ٤٠ دقيقة فهذا اسهل وارحم نظام صحي

اليوم ليلة القدر مين بشوف هذا التعليق الله يحققلو أمنيتو كتبولي شو أمنيتكم

انا عمري 15 وزني 70 طول 170 بدي حاول انحف وقلل اكل ادعولي انحف ماني عم اشحد لايكات بس بدي تدعولي انحف

في احد عندنا هنا ‏2021🤓

يارب انحف دعوت اربعين شخص مستجابه 😭😭

لكل بنت 💟 : اذا وزنك زايد ، مو يعني نهاية العالم ، صحيح انو الناس رح ينتقدوكي و يتعجبو بوزنك الزايد ولكن حطي ببالك اذا تركتي مجال انو حكي الناس يدخل براسك ، انتي مستحيييييييل ترجعي توقفي على رجليكي من اول وجديد 😫 ، خلي الناس يحكو شو مابدهم ، لانو اذا زايد وزنك مو يعني انو انتي مختلفة عن الناس وانو وزنك خلاكي تكون غريبة ، لا بالعكس اذا وزنك زايد احكي لحالك انو انتي متميزة و وزنك مافي حدا عندو ياه ، بعرف انو رح تجي فترة تنقهري فيها تبكي فيها و كمان تحسي الدنيا تسكرت بوجهك ، لكن فترة و بتمر ، اذا كنتي حابة تبلشي ريجيم اول شي لازم تعاهدي نفسك ، يعني تحلفي انو كلام الناس مايأثر انو مابتهمك نظرة العالم ، يعني المهم حالك و بس ، ابدأي اول شي بالرياضة اليومية وماتنقطعي و حاولي انو ظروف الحياة ما تأثر عليكي ، و كمان ماتنسي الاكل الصحي ولكن مو بمبالغة ، لانو المبالغة يمكن تأثر بشكل جدااا سلبي . هاذي رسالتي لكل بنت ❤ حبي حالك مثل ما انتي .....

كم واحد يكول يا لله

أنا عمري 15 بوزن 75 دعولي بالنحف بلييييز 🥺😭😭😭يارب يصير وزني 45

انا سمينه بليز ادعولي انحف دعوه اربعين شخص مستجابه

لسا ٣ اياااام للعيد ياسلاام ياااارب في اواخر رمضان حقق احلامي واحلام كل من قال امين

نور انتي دخلتي قلوب الوطن العربي كله ونحنا بنحبك وما بيفرق معنا وزنك او شكلك... بس قلبك اللي سيطر عليناا وفقدان وزنك لصحتك بس احناا بنحبك بكل وقت 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

اشتقت لهاد نور 💔تغيرت كثييير صارت ثقيلة على القلب بس هون احسها كثييير كانت عفويةً❤️

الي جاي2021 يجي يصف جنبي 😅🌚🌝

يقولون انو د دعوة 40 شخص مستجابة دعولي انجح بالمتحان النهائي بعد العيد انا و اخي و صديقو لانو كتير بيحبو بترجاكم دعولي محتاجة دعمكم 😫🙇🙇😭😭

أتمنى يصير وزني 35 بليز أدعولي دعوة 40شخص مستجابة

انا عمري 13 وزني 55 وحلمي يصير وزني 40 ادعولي انحف 😭😭

عشاق الرعب الابطال اين انتم يا غاليين

باقي للعيد يومين 😳 مين ختم القرآن ؟؟ اني بل جزء 28 باقي جزئين واختمهاا!😪

18 مليون متابع هون صلو على محمد صلى الله عليه و سلم لديك حسنة

من جاي يحضرها 2024😂😂❤

ادعو لي انحف وأوصل للوزن المناسب دعوة الغريب مستجابة

ادعولي انو انحف😔😔😔

انا اسمي كمان نور مثلك ولا تهتمي لكلام الناس انتي جميله بكل الحالات

قبل سنتين... 2021 وينكم 😂🤍