Тёмный

How I run 70 miles a week at 17 | how to create a running training plan 

John Langill
Подписаться 259
Просмотров 1,6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Today I talk about my training, more specifically milage
youtube- Going The Distance
Tiktok- @goin_the_distance
Email- going.the.distance06@gmail.com

Опубликовано:

 

12 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@aliffshaari
@aliffshaari 4 месяца назад
keep up the good work
@RetractedMoose
@RetractedMoose 4 месяца назад
A video so nice I watched it twice
@TarZanIQ
@TarZanIQ 4 месяца назад
Do you split your training into blocks?
@GoingTheDistance_Running
@GoingTheDistance_Running 4 месяца назад
Not really, I take a down week, backing off on milage every 4-6 weeks but keep the workouts the same. Then take 2 weeks off between seasons.
@Picco462
@Picco462 4 месяца назад
200 avg hr per tempo mile is demonic 👹
@GoingTheDistance_Running
@GoingTheDistance_Running 4 месяца назад
My hr is naturally high. I swear it wasn’t that hard 😅
Далее
How You'll Run a Faster Half Marathon: The Taper
18:52
How You'll Run a Faster Half Marathon: The Taper
Просмотров 69 тыс.
The difference between jogging and running
9:11
The difference between jogging and running
Просмотров 70 тыс.
Чистка пляжа - в мусоре лежат интересные вещи
00:51
Чистка пляжа - в мусоре лежат интересные вещи
Просмотров 141 тыс.
Рисунок Харламова 🤔 #тнт #shorts #юмор #камеди #харламов #тарзан #наташакоролева #пашаволя #выставка
00:58
Рисунок Харламова 🤔 #тнт #shorts #юмор #камеди #харламов #тарзан #наташакоролева #пашаволя #выставка
Просмотров 170 тыс.
Cute
00:16
Cute
Просмотров 6 млн
«Солнечный» Сергей принял черную технику. Как вам?
00:14
«Солнечный» Сергей принял черную технику. Как вам?
Просмотров 77 тыс.
How the Norwegian Method Is Changing Endurance Training
11:05
How the Norwegian Method Is Changing Endurance Training
Просмотров 1,2 млн
How To Run A Marathon In Under 4 Hours
8:25
How To Run A Marathon In Under 4 Hours
Просмотров 171 тыс.
Winning 4 events at one meet because I was mad | Wendy’s 4 for 4
8:20
Winning 4 events at one meet because I was mad | Wendy’s 4 for 4
Просмотров 2,2 тыс.
Training for a better MARATHON - RUNNING long
11:21
Training for a better MARATHON - RUNNING long
Просмотров 219 тыс.
How Easy Should An Easy Run Be? | Running Slow To Run Fast!
7:10
How Easy Should An Easy Run Be? | Running Slow To Run Fast!
Просмотров 161 тыс.
Why YouTubers are Obsessed with Running Marathons Without Training
15:51
Why YouTubers are Obsessed with Running Marathons Without Training
Просмотров 195 тыс.
Slow Jogging: science-based natural running for weight-loss, health & performance benefits
5:33
Slow Jogging: science-based natural running for weight-loss, health & performance benefits
Просмотров 3 млн
What Pace Should I Be Running At? | Find Your Perfect Pace For A Run
5:53
What Pace Should I Be Running At? | Find Your Perfect Pace For A Run
Просмотров 107 тыс.
I trained 8 weeks to run a 5 minute mile...Here's how it went
10:12
I trained 8 weeks to run a 5 minute mile...Here's how it went
Просмотров 2,5 млн
HOW TO BE BETTER
7:44
HOW TO BE BETTER
Просмотров 1 тыс.
Чистка пляжа - в мусоре лежат интересные вещи
00:51
Чистка пляжа - в мусоре лежат интересные вещи
Просмотров 141 тыс.