Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
Why I Stopped Doing Barbell Exercises & You Should Too
8:02
How To Trap Bar Deadlift *Build Strength And Size* | Form Check | Men's Health Muscle
7:07
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ
00:33
Мужицкий трос Ильдара Автоподбор
00:39
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
33:02
V16 из БЕНЗОПИЛ - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК
13:57
How to Build BIG Legs Without Back Squats (Best Alternatives) | Overrated | Men's Health Muscle
Men’s Health Muscle
Подписаться 13 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
3 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
8
@kevinwoods5837
Год назад
Number 2 is the reason I took the back squat specifically out of my program. It definitely helped with muscle gain and at work but gets tiring in your 30's
@johnnygunzfilmbuff7821
Год назад
that's why there are good alternatives. try the hip belt squat if your gym has it.
@ebenezerjsamuel2761
Год назад
Agreed. I rarely back squat. The pattern of squatting is way more important than the position of the bar.
@johnnygunzfilmbuff7821
Год назад
Other good barbell back squat alternatives are hip belt squats and front squats. If not having the best mobility you can use wrist wraps.
@ebenezerjsamuel2761
Год назад
Love them. Also a huge fan of goblet squats, and I think people forget how heavy you can go on those.
@mxss.12313
8 месяцев назад
Thanks my shoulders were screaming for help with the back squat
@MmmK-f2v
2 месяца назад
“Number 1 reason the back squat should not be your go to leg exercise is that you are not an elite athlete”. Words to live by!!😂😂
@jayaristonlim4244
Год назад
I have bad shoulders thank you for this video😊Godbless you guys😊❤
Далее
8:02
Why I Stopped Doing Barbell Exercises & You Should Too
Просмотров 408 тыс.
7:07
How To Trap Bar Deadlift *Build Strength And Size* | Form Check | Men's Health Muscle
Просмотров 86 тыс.
00:33
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ
Просмотров 96 тыс.
00:39
Мужицкий трос Ильдара Автоподбор
Просмотров 112 тыс.
33:02
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
Просмотров 8 млн
13:57
V16 из БЕНЗОПИЛ - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК
Просмотров 357 тыс.
11:43
Do the benefits of deadlifts and squats outweigh the risk of injury? | Peter Attia and Stuart McGill
Просмотров 715 тыс.
8:16
STOP doing Squats: do these 3 moves instead (for legs as strong as iron)
Просмотров 1,4 млн
9:20
How To Get Big Legs Without SQUATS (Trust Me This Works)
Просмотров 1,3 млн
6:53
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
Просмотров 2,8 млн
8:23
Core Training Secret Weapon: Suitcase Carry Exercise | Eb & Swole | Men's Health Muscle
Просмотров 4,1 тыс.
4:49
Help Strengthen Your Knees With These 5 Mobility Moves | The Fix | Men's Health Muscle
Просмотров 4,4 тыс.
11:00
How To Get A Huge Squat With Perfect Technique (Fix Mistakes)
Просмотров 4,8 млн
5:03
18 Alternatives To The Squat | (Quad and Glute STRENGTHENING!)
Просмотров 23 тыс.
3:56
Back Squat Exercise Substitutions
Просмотров 3,8 тыс.
14:33
No Squat Leg Workout | Back Injury Training | Steve Cook Vlog
Просмотров 147 тыс.
00:33
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ
Просмотров 96 тыс.