How to eat Rice and Chapati in Diabetes | order of meal in diabetes 

ڈاکٹر صاحب آپکی ویڈیوذ دیکھ دیکھ کر لوگ کافی فٹ ہو رہے ہیں۔ شکریہ آپکا کیونکہ یہ بھی صدقہ جاریہ ہے ۔ اور آخری بات مجھے مل لیں یقین ماریں بہت یاد آتی ہے آپکی ۔ اللہ تعالیٰ سلامت رکھے

Dr brg or dr Justin ko credit de kr apny dil jeet lia q k ma dr berg ko sunty ho

Thank you for such a suggestion I will follow.

اللّه آپ کو بھی خوش رکھے ہم آپ کے لئے بہت دعا کرتے ہیں بھائی جان 🌹🌹

Zaberdast advice

MashaAllah nice thanks

JazakAllah khair

Thanks for good information

JazzakAllah Khair

Good job jzakAllah

Very informative video.

Excellent Sir God bless you ❤

Zabrdast vedeo

Assalam Alaikum warb jazakallah khairan very informative video allahthala aap ko saheth o zindagi atha farma ameen

Thanks jazak Allah

Bahot shukrea

walaikumasslam mohtram doctor sahab jazakallah

Sir ap best hai

You are helping others for healthy life style. Continue this great work.

Dr sahib AAP b Khush rahein abaad rahein. Behtreen mashwary hoty hn AAP k

Thanks brother

وعلیکم آسلام جزاک اللّٰہ خیرا 🤲

Zabardust

Good information

good job God bless you

Very informative

*W Zabardasttttt...* 😊

Jazakallah

جزاک اللہ

Wonderful 🏋️

Nice idea

great video i always watch dr eric berg videos also.. you both doing great job 😊

❤ very good video

Good work sir.one more volg about fruites best for sugar patient.

Ya Allah give shifa to all patients especially mine mother whome is suffering from many diseases. Ameen

One of the best Doctor and Scientist of the era Dr Shahzad A Basra.

good job veer g

Very informative Dr Basra, can you share link for Dr Justin's video thanks

Jaza kellah bohat Achay

Jazakallah allah pak ap ko mazeed ilam aur umer main taraquian dai

yehi chz dr. biswaroop roy kb se bta rhe hn, treatment with food

کمليا ! کتنی فی صد خلق _ خدا کو مذکورہ اشیاء دستیاب ہوتی ہیں

Good 👍 aidea

Very informative analysis

Dr sb please kharab maidy waly k ly b diet bta dain breakfast. Lunch dinner please dear sir

Assalamu.Alaikum Masha.Allah beautiful Allah paak Aap ko lmbhi zindagi de Ameen

Good g

WaAlaekum Assalaam Warahmatullaahe Wabarakatohu

جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب

gud

Sari zendagi jiooo

Make a video on diabetic patients with pile treatment for old age lady

You are our hero

Doctor sb weight gain krne kelie koi video bna dn

Asulamu alikum doctor sb Jo ulser k mareez hn wo kn c Gaza kha sakty hn or wo kin cheso sy parhez kary is bary mien b lazmi btye

Yes v good dear Doctor thanks.

great jutt

Sir mjy Shuger h type 2 m ab srf Chekan 300 gram slad k st slad ada klo r eggs 6 khta hon Pani 12 se 14 glass kia ye Dait thk h ?

Fasting 107 and hba1c 5.7 hay meri... Pls dr advise kre

Dr. Sahib your videos are great. What is your opinion about Dr. Biswaroop Choudhry's DIP diet?

❤

ESR kia ha. Iskliy detail batay. Treatment wghra

Level

i didnt find doctor justin's link.

👍like japanese ( food ) box .. truth reality my experience 15 year healthy life ✍🏿

Sir are Millets available in pakistan.

Sar bataen kinva kya chij hai aur yah kahan se milati hai

Sir makai ka ata mota banda ka sakta he.

Aoa doctor sahib Desi ghi BP ko high krta h ap k kea kheal h y thek bat h

Sir,bachi ko gundam ki allergi ha,ilaj bta dain

♥️♥️♥️👍🏾👍🏾👍🏾💯💯

Sir g mare husband ka uric asid high ha Konsa nashata

Sir g filxseed ka ata or basn mix kr k kha skty hyn or bjra or alsi garm hu jay ga 2no mix krny sy

you are pakistani Eric Berg❤️dr sahab

Nadida pan a gya hy neat main roti chawl ni kha skty

HOW KIND OF YOU DR G

W/Salam kay har khne se phle stem hoa matlb soup tape bana ke kado kha sakte hoe...

Kon itna khayaal kr ke dene wala hai bs ALLAAH Almadad 🤲🏼

Brother Urdu m batayn Karyn Shukriya

5 kg multi grain wheat main Kitna baison add kar saktay Hain quantity kia honi chahyai

Sir only millat ki roti Roz kha skte ha

Sir from where we can get multi grain aata in Karachi.?

Sir which food is best in pregnancy Jo calcium Sy bharpur ho back pain boht h

Wrongh We maintain glycemic load 20-25 /day for daibetic patients for reverse.

Dr Shb Dinner k kitni diar baad Tea peni chiya??????

اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب کینوس کیا چیز ہے برائے مہربانی رہنمائی فرمائیں

Dr sahab Mara hbaic 10.3hay.plzmujhe.diet.batin.lekin.may.chkki.ka.ata.khatin.hon.kunu.ke.mujhe.asabi.kmzore.hay.plz.dr.plz

sir sans pholta ha koi ex ya koi tips batin

سر ملٹی گرین آٹے میں کتنا کینوا مکس کریں ۔

Mother ki sugar 300 rehti hai.. start main roti chorna pora din k liay mushkil horaha unkay liay....apkay multi grain atay ki 100g roti pray din main kitni khasaktay hain

what is the last name of dr. Justin, as there are may people by the name of dr. Justin on the net. Post his web address in the description, please.

اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب Sjögren's syndrome (شوگرنز) اس بیماری کا علاج، احتیاط اور غذا بتائیں خاص کر جب یہ آنکھوں اور منہ میں پانی خشک ہونے کی علامات شدت اختیار کر جائیں - جزاک اللہ

Plz dr sahib aap k sath rabta karna ho tu kai tareeka hai

Dr Sahib sub chorr skty hn but rice pulaoo nhi chorr skty. Ye brrai problem hy. Wo bhi plate bhr k.

dr saab sugar k mareez bs zehar hi kha sktay hn..kyun k jo cheez khane ki h wo manaa h peechay kya reh jata h???m sb kch khati hn 1 cheez h jo ni khati wo h sugar ki goli😆😉

Sir g suba mara husband chae k Sath roti khta ha Kya karu

Sir g main tu tras gei hu roti k ly

دعا پیار سلام۔ بھائی یقین مانیں ہمارے پسماندہ تو کیا ترقی یافتہ خاندان بھی اس طرح کھانا بھول چُکے ھیں اُنہیں طریقہ ازبر نہیں۔ پہلے انہیں اس طرح راہنمائی میسر ناں تھی اور خوراک کی ترتیب بارے پتہ نہیں تھا سادگی تھی اور سادگی میں گذربسر کرنا معمول تھا مگر اب جدید تقاضوں کو مدنظر رکھنا اور صحت بارے دھیان رکھنا ضروری ھے۔ اور ضروری ھے آپ سے اپنے کان کھنچواتا رہے تاکہ طبعیت درست رہے۔ اللّٰہ آپکو سلامت رکھے اور قوم کے کان کھینچنے کو توفیق دیتا رہے آمین۔ آپکا تنویراحمد بدوملہی نارووال۔ 😂

One plate full of Lobia or Kabuli Cholay will shoot your blood sugar, especially if you are a diabetic. There is a concept of "serving size" of each food, the serving size of Lovia / cholay is half a full ! I have tried experimenting with all these food as a diabetic ; lobia / cholay / besan ka atta , all raise blood sugar like hell if one eats more than the serving size at one go (i always measure blood sugar one hour after a solid meal or 1/2 an hour after a liquid) For more detail , read "Glucose Revolution" by Jessie Inchauspé, a French biochemist and bestselling author. Other books are "The Diabetes Code" , "The Cancer Code" by Jason Gung

Qinwa Khan se Len mere city m nhi mlta online ml skta.h tu