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How to practice Aerial at home! Gymnast Teaching
PROJECT TERRA
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Опубликовано:
5 сен 2024
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Комментарии :
110
@kantaaasmartest823
4 года назад
テラさんの動画はとても分かりやすいです。
@project-terra
4 года назад
よかった~!
@Digitalac
4 года назад
エアリアル練習中だったんでめっちゃ嬉しいです!ありがとうございます!! 怖くてどうしても手が離せないので段差を使ってしてみます!!
@project-terra
4 года назад
がんばれ!
@Digitalac
4 года назад
アクロバットRU-vidrテラ ありがとうございます!!
@user-rhythm_from
4 года назад
家で出来るシリーズが本当に有難いです。
@project-terra
4 года назад
やってほしいのあれば言ってね!
@konoha6129
4 года назад
順番で練習して行ったら怖さがなくなりました! ありがとうございます!!
@project-terra
4 года назад
そりゃ最高!!
@feint1231
4 года назад
モニター粉砕しましたけど出来ました!
@project-terra
4 года назад
おめでとう!
@user-ib3rp8lw9n
3 года назад
モニター粉砕はキツいけど 出来たってすごいwww
@user-ez8gn1xv2s
4 года назад
例が綺麗すぎた
@project-terra
4 года назад
ありがとう!
@baru8521
4 года назад
とても分かりやすくて助かります!
@project-terra
4 года назад
よかった!
@baru8521
4 года назад
@@project-terra これからも頑張ってください!
@user-rf5ek6fj3g
4 года назад
ずっとエアリアルモドキにしかならなかったのでこのタイミングすごく嬉しいです☺
@project-terra
4 года назад
参考になれば幸いです!
@user-rx5jz1yp7j
4 года назад
頑張ってみます!
@project-terra
4 года назад
がんば!
@user-cu3rb5zr7d
4 года назад
テラさん。リクエストに答えていただきありがとうございます!
@project-terra
4 года назад
いぇす!!
@user-ql9ey7zo8d
Год назад
やっぱこれ才能?初見で最後らへんの片手やって2回目で手なしのエアリアルできたよん。ちなみに1分
@mandoragora-jp9jz
4 года назад
ずっと練習してたけど なかなか出来なかった… これでできる!
@project-terra
4 года назад
がんばれ!
@user-wk1sd8io8b
4 года назад
いつも動画拝見しております! ネックスプリングの手無しと手ありの解説が見てみたいです。 よろしくお願いします!
@project-terra
4 года назад
ご意見ありがとう!検討します!
@johanturner4845
4 года назад
エアリアルはバタフライから徐々に頭を下げていく方法がスムーズだったな バタフライは机とかに手をついて練習
@project-terra
4 года назад
そうなんだ!テラはバタフライ苦手だけど、これは得意!
@user-ct9uj3sx5y
4 года назад
痛い!頭ぶつけた!
@Nanashi_sincos
4 года назад
助走がないチートならできるんですけどね…柔軟性より体の使い方が難しいです…余談ですが、トリッキングでは奥手側転を「シバータ」っていいます!是非覚えてみてください!
@project-terra
4 года назад
そうなんだ!初耳!
@user-co4kc8vt9c
4 года назад
最近ロンダートや側転をやると利き足(踏み込み足)の内腿というか内側筋が痛みます。大体2週間したら痛みが引いてきてまた練習を始めると痛みます。もう利き足変えた方がいいですかね。1年以上抱えてる痛みでちゃん柔軟もしたり、整体にも通ってるんですけど治る気がしないです。
@project-terra
4 года назад
ん〜〜…。 利き足変えるのって、相当苦労するし、ひねりの関係もあるから無闇に変えない方がいいと思うよ! 痛みが出るのは仕方ないっちゃ仕方ないので、上手く付き合っていく方法を見つけよう!「このストレッチすると少しまし!」とかね! あと、やっぱり筋トレ大事!痛みをカバーしてくれるからね! 一度病院で原因見てもらっては? 都内であれば良い整体紹介できるよ!
@user-co4kc8vt9c
4 года назад
アクロバットRU-vidrテラ 長文に対してありがとうございます!とりあえず筋トレとストレッチを頑張ってそれでも無理なら病院に通ってみます!
@project-terra
4 года назад
また何かあればLINEでもなんでもお気軽にどうぞ!
@user-zm2nb4lc2u
4 года назад
すげ
@project-terra
4 года назад
ありがと!
@user-sg9ne4wh5k
4 года назад
エアリアル講座はマジでありがたい
@project-terra
4 года назад
参考になれば幸いです!
@silv.anana1153
4 года назад
先生! 僕側転が右回転で捻りは左なのでロンダートからツイスト繋げると変になるじゃないですか、、、なので側転を左回転でもできるようになりたいのですが良い練習方を教えてください!
@project-terra
4 года назад
側転講座見てみて!練習方法は同じ!
@silv.anana1153
4 года назад
アクロバットRU-vidrテラ ありがとうございます!参考にしてみます!
@kuragksaxophone0715
3 года назад
エアリアルを早く回るコツ教えて欲しいです。ジャンプが高すぎて回転が遅いんですよ…
@project-terra
3 года назад
足の振り上げを早く!
@kuragksaxophone0715
3 года назад
@@project-terra 有難うございます!やってみます!
@Alonalpha369
4 года назад
ロンダートが得意で、エリアルもどきやったらロンダートになるんですけどどうしたらいいですか?
@project-terra
4 года назад
側転の練習してみよう!
@user-bi7xp2st1j
4 года назад
この空間で回れるの凄い😳!! 助走なくても最近いけるようになったけどこれしかないとちきりそう…すごい✨
@user-bi7xp2st1j
4 года назад
ちきらずやっても私がやったら棚やテレビぶっ壊しちゃいそう😂
@project-terra
4 года назад
限界スペースw
@goldenbugs5
4 года назад
足の伸びどうやったら綺麗になりますか?
@project-terra
4 года назад
ひたすら意識する
@goldenbugs5
4 года назад
@@project-terra わかりました! ありがとうございます!
@kisaragi9639
3 года назад
勉強してたら右手首が逝ったので側転ができなかったのでて使わずにやってみたら出来ました
@project-terra
3 года назад
すごい!
@kisaragi9639
3 года назад
@@project-terra 昔から何故か横回りが得意なので横周り技だけは結構出来るんですよね
@user-ly6nj9ty4z
4 года назад
家で練習したら家族にハイキック食らわせる自信ある
@user-eb4kp1gn7m
4 года назад
俺も~!
@project-terra
4 года назад
気を付けてw
@nice.6152
2 года назад
エアリアルの練習をしてきましたが、踏切のときに軸足の裏ももがすごく痛みます。足が伸びてる時です。改善方法はなんですか。
@project-terra
2 года назад
柔軟です
@nice.6152
2 года назад
@@project-terra 肉離れでした
@mgtjd1023
4 года назад
運動神経かなり悪いんすけど、練習してればできるようになりますか? 頭から落ちる人とかいます?
@project-terra
4 года назад
できるようになるよ! それはいるね
@user-vt2cn7us7e
4 года назад
チャンネル登録しました! 質問ですが奥手の片手側転はできるのですがなかなかエアリアルもどきに繋がらないです。足のる振りが大事なのでしょうか?
@project-terra
4 года назад
ありがとう! そうだよ!上下運動!!
@colon8037
2 года назад
エアリアルって体重関係ありますか? 体重が重いんです
@user-od5ow4iq8u
3 года назад
側転の時膝が曲がって剃っちゃうんですけどどうしたらいいですか?
@project-terra
3 года назад
膝が曲がって、体がそるっていうことかな...?イメージが難しい...。 膝が曲がるのは意識の問題!
@user-ck8su1fl8o
4 года назад
アクロバットの練習に熱が入り、右肩を痛めてしまいました。完治するまで練習はしないほうがいいですか?
@project-terra
4 года назад
できそうなことはやろう!
@tetsuto.yamada716
4 года назад
足がテレビにぶつからないかドキドキしながら見てたわ…
@project-terra
4 года назад
ばっちりコントロールしてたので大丈夫!
@user-yb3ym8od9h
3 года назад
片手側転②ができません😅
@project-terra
3 года назад
なぜできないか分析しよう!
@HIMESZPS
3 года назад
下半身長い人のエアリアルすき(唐 突 )
@project-terra
3 года назад
テラ、長いか!?
@mirage__official
4 года назад
自分で側転をしている動画を撮ったんですが真っ直ぐ直線上にできていませんでした。(肩が乗っていない?) 真っ直ぐになる練習方法はありますか? それとも、回数を重ねるしかないんですかね?(笑)😅
@project-terra
4 года назад
壁の前でやるといいよ!
@mirage__official
4 года назад
アクロバットRU-vidrテラ なるほど!ありがとうございます!!
@user-zl3kk6pd2m
2 года назад
できるの
@user-ke3lo5qc2q
2 года назад
100+20000-130=
@phonekhamphengdy162
4 года назад
👍👍
@project-terra
4 года назад
😉
@phonekhamphengdy162
4 года назад
@@project-terra 😭😭
@user-ct9uj3sx5y
4 года назад
エアリアルですか! ありがとうございます。
@project-terra
4 года назад
どういたしまして!
@user-yk2us6eg4o
4 года назад
目は回らないんですか
@project-terra
4 года назад
回らない!
@user-yk2us6eg4o
4 года назад
@@project-terra お家で出来るコークスクリューのやり方を教えて下さい
@user-xq7ei1ec3o
4 года назад
これやると足が吊りそうになるくらい痛い
@project-terra
4 года назад
足先が吊るのかな?
@user-xq7ei1ec3o
4 года назад
@@project-terra そうです!
@project-terra
3 года назад
日頃から柔軟しよう!
@dars4513
4 года назад
動画には関係ないけどピアッティのコツ分かりますか?
@project-terra
4 года назад
やってなかったけど、切り返しだと思う
@user-ve9dc5jt1s
4 года назад
チートエアリアルはできるんですがどうしてもエアリアルができませんどうすればできますか?
@project-terra
4 года назад
この動画をたくさん見よう!何ができていて何ができていないかを分析しよう!
@user-lr7zj5ft5c
4 года назад
Instagramやってますか?
@project-terra
4 года назад
やってる!
@user-lr7zj5ft5c
4 года назад
@@project-terra DMで喋りたいです、ggkuranshixieです!、
@user-lr7zj5ft5c
4 года назад
@@project-terra あの〜、 出来ます交換
@tonystark1141
4 года назад
TSUになりたいひで こういうのは自分からフォローするのが筋じゃないですか?概要欄に主要SNSの情報載せてくれてるんですから、少しはご自分で調べる努力をするべきだと思います
@user-zr2ds3nw9m
4 года назад
股関節硬いんですけど出来ますかね?😅笑笑
@project-terra
4 года назад
できなくはないけど、難易度アップ!
@user-zr2ds3nw9m
4 года назад
アクロバットRU-vidrテラ 何とかできるようにします笑笑
@user-cm3be4ud4d
3 года назад
テラさん初めまして! テラさんの動画を先生にして バク転を習得しました! (´∀`) 質問なのですが 女側宙を練習しているのですが全く出来ません。 自分で撮影してみると 僕は軸足が右脚(踏み切る脚が右)はのですが振り上げる膝が曲がり、勢いが失速して手をついてしまいます。 出来る方の動画を見るとみなさん綺麗に脚が伸び開脚しています。 こんな自分はどんな練習方法をすれば出来るようになりますか? 情報量が少なく、急な質問 大変恐縮なのですが よろしくお願いします(´・ω・`)
@project-terra
3 года назад
練習方法はたいして変わらないよ。膝伸ばすよう意識しよう。推測だけど、手の振りが弱いんじゃないかな。それか前に流れてるか
Далее
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