How to practice Aerial at home! Gymnast Teaching 

テラさんの動画はとても分かりやすいです。

エアリアル練習中だったんでめっちゃ嬉しいです！ありがとうございます！！ 怖くてどうしても手が離せないので段差を使ってしてみます！！

家で出来るシリーズが本当に有難いです。

順番で練習して行ったら怖さがなくなりました！ ありがとうございます！！

モニター粉砕しましたけど出来ました！

例が綺麗すぎた

とても分かりやすくて助かります！

ずっとエアリアルモドキにしかならなかったのでこのタイミングすごく嬉しいです☺

頑張ってみます！

テラさん。リクエストに答えていただきありがとうございます！

やっぱこれ才能？初見で最後らへんの片手やって2回目で手なしのエアリアルできたよん。ちなみに1分

ずっと練習してたけど なかなか出来なかった… これでできる！

いつも動画拝見しております！ ネックスプリングの手無しと手ありの解説が見てみたいです。 よろしくお願いします！

エアリアルはバタフライから徐々に頭を下げていく方法がスムーズだったな バタフライは机とかに手をついて練習

痛い！頭ぶつけた！

助走がないチートならできるんですけどね…柔軟性より体の使い方が難しいです…余談ですが、トリッキングでは奥手側転を「シバータ」っていいます！是非覚えてみてください！

最近ロンダートや側転をやると利き足(踏み込み足)の内腿というか内側筋が痛みます。大体2週間したら痛みが引いてきてまた練習を始めると痛みます。もう利き足変えた方がいいですかね。1年以上抱えてる痛みでちゃん柔軟もしたり、整体にも通ってるんですけど治る気がしないです。

すげ

エアリアル講座はマジでありがたい

先生！ 僕側転が右回転で捻りは左なのでロンダートからツイスト繋げると変になるじゃないですか、、、なので側転を左回転でもできるようになりたいのですが良い練習方を教えてください！

エアリアルを早く回るコツ教えて欲しいです。ジャンプが高すぎて回転が遅いんですよ…

ロンダートが得意で、エリアルもどきやったらロンダートになるんですけどどうしたらいいですか？

この空間で回れるの凄い😳!! 助走なくても最近いけるようになったけどこれしかないとちきりそう…すごい✨

足の伸びどうやったら綺麗になりますか？

勉強してたら右手首が逝ったので側転ができなかったのでて使わずにやってみたら出来ました

家で練習したら家族にハイキック食らわせる自信ある

エアリアルの練習をしてきましたが､踏切のときに軸足の裏ももがすごく痛みます。足が伸びてる時です。改善方法はなんですか。

運動神経かなり悪いんすけど、練習してればできるようになりますか？ 頭から落ちる人とかいます？

チャンネル登録しました！ 質問ですが奥手の片手側転はできるのですがなかなかエアリアルもどきに繋がらないです。足のる振りが大事なのでしょうか？

エアリアルって体重関係ありますか？ 体重が重いんです

側転の時膝が曲がって剃っちゃうんですけどどうしたらいいですか？

アクロバットの練習に熱が入り、右肩を痛めてしまいました。完治するまで練習はしないほうがいいですか？

足がテレビにぶつからないかドキドキしながら見てたわ…

片手側転②ができません😅

下半身長い人のエアリアルすき（唐 突 ）

自分で側転をしている動画を撮ったんですが真っ直ぐ直線上にできていませんでした。(肩が乗っていない？) 真っ直ぐになる練習方法はありますか？ それとも、回数を重ねるしかないんですかね？(笑)😅

できるの

100+20000-130=

👍👍

エアリアルですか！ ありがとうございます。

目は回らないんですか

これやると足が吊りそうになるくらい痛い

動画には関係ないけどピアッティのコツ分かりますか？

チートエアリアルはできるんですがどうしてもエアリアルができませんどうすればできますか?

Instagramやってますか？

股関節硬いんですけど出来ますかね？😅笑笑

テラさん初めまして! テラさんの動画を先生にして バク転を習得しました! (´∀`) 質問なのですが 女側宙を練習しているのですが全く出来ません。 自分で撮影してみると 僕は軸足が右脚(踏み切る脚が右)はのですが振り上げる膝が曲がり、勢いが失速して手をついてしまいます。 出来る方の動画を見るとみなさん綺麗に脚が伸び開脚しています。 こんな自分はどんな練習方法をすれば出来るようになりますか？ 情報量が少なく、急な質問 大変恐縮なのですが よろしくお願いします(´･ω･`)