Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
How to Quickly Recover After a Marathon
ShadowRun
Подписаться 12 тыс.
Просмотров 1,7 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Strava: / strava
Stryd: buy.stryd.com/...
Опубликовано:
20 авг 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
11
@BackToSilver
6 месяцев назад
初练跑步第一个月跑了117公里,最后就果然迎来了不期而遇的感冒(可能是被家中小朋友感染),大幅影响了此后训练的状态,看来以后确实要多加注意营养的补给和饮水。
@shadow-runner
6 месяцев назад
给您加油
@kellyzhu5889
6 месяцев назад
明顯地感受到Bo比賽之前的些許焦慮和全力奔跑PR之後的喜悅和肆放 快樂的心情讓你更熱愛 也帶給你力量😊🎉
@shadow-runner
6 месяцев назад
感謝您!
@tcmbug
6 месяцев назад
您好,我是台灣的觀眾,原來還想著年節去大阪可以和你打聲招呼,可惜是新年您要回北京,您的一些跑者的心境說得特別好對我很受用,祝您新年快樂^^
@shadow-runner
6 месяцев назад
謝謝您,祝您在大阪玩的開心
@bertoni8270
6 месяцев назад
棒,加油加油!
@shadow-runner
6 месяцев назад
加油!
@user-ky1qm4ho4r
6 месяцев назад
二十八岁两百一十斤,我现在报名马拉松六月参加,会死吗?
@shadow-runner
6 месяцев назад
不会,但是应该没法全程跑着完赛
@user-ky1qm4ho4r
6 месяцев назад
现在每天就是快走,并没有什么明显突破
Далее
33:03
A Great 6km Threshold Run
Просмотров 1,2 тыс.
6:55
The REAL Reason You Are Cramping During the Marathon (and it’s not because of dehydration)
Просмотров 29 тыс.
1:05:45
Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»
Просмотров 2,9 млн
00:37
Российские поезда 👌 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #поезд #россия
Просмотров 964 тыс.
1:40:16
Хантер VS Панда. ВЫЗОВЫ от АКАБА и Бобрышева. СТРАШНАЯ СЕЧКА - Док VS Курбанов. Донателло VS Джахар
Просмотров 554 тыс.
3:51:06
КИТАЙСКИЙ ЭПОС ➤ Black Myth: Wukong ◉ Прохождение 1
Просмотров 148 тыс.
19:46
First Time Swimming in Japan: A Cultural Shock
Просмотров 892
18:54
Mutual Inspiration and Emotion Among Runners
Просмотров 820
8:28
【跑步】2024年8月18日晨跑,再战劳动公园,被问及大连有平路可以跑吗?
Просмотров 23
20:05
Cushioning Shoes vs. Racing Shoes
Просмотров 1,2 тыс.
20:30
Insights from Intensity Running: Last Joint Training Before Spring Festival
Просмотров 953
10:37
All red chan the most amazing jump! It became a mystery in the diving world and was repeatedly stud
Просмотров 1,5 млн
2:15
吳棟說跑步:6種跑後快速恢復的食物
Просмотров 1,4 тыс.
5:46
【超能跑步系統】國際選手都在乎賽後恢復 跑馬後的回春三要點
Просмотров 6 тыс.
15:06
Running Q&A: Marathon Training in Summer
Просмотров 1,1 тыс.
21:51
I Watched Wu Xiangdong’s Olympic Video: Running Q&A
Просмотров 1,3 тыс.
1:05:45
Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»
Просмотров 2,9 млн