How to Relieve Knee Arthritis Pain || হাঁটু ব্যাথা থেকে মুক্তির উপায় ? Dr. Buddhadeb Chatterjee 

নমস্কার-অনুষ্ঠানটি শুনলাম এবং ডাঃ বুদ্ধদেব স্যার মহাশয়ের কাছে কৃতজ্ঞ- অত্যন্ত সুন্দর ও সহজ ভাষায় বর্ননা করেছেন। আশাকরি সকলেই উপকৃত হবেন-এই আলোচনায়-ওনার মতো সকল ডাঃ মহোদয়ের কাছেও আমরা পরামর্শ পেয়ে থাকি - ডাক্তার বাবু ও সম্প্রচার করেছেন হেল্থ কেয়ার মহোদয়ের কাছেও কৃতজ্ঞতা স্বীকার করে রইলো অনেক অনেক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন- এত ভালো একটি সাস্থ্য সামাজিক ও শারীরিক প্রতিবন্ধকতার উপশমের আলোচনার আয়োজন করার জন্য। শ্রদ্ধা সহ-মৃণাল হালদার ও পরিবার।

খুব ভাল লাগল আজকের আলোচনা। আপনাদের কে অসংখ্য ধন্যবাদ। নমস্কার।

ভীষণ উপকারী তথ্য। আপনাদের অসংখ্য ধন্যবাদ।

অসাধারণ আলোচনা। একদম সহজ ভাবে বোঝালেন। বিশেষ করে হাড় ক্ষয়ের gradation টা নিজে কিভাবে বুঝতে পারবো সেটা জেনে তৃপ্ত হলাম। ডাক্তার বাবুকে অনেক ধন্যবাদ ও নমস্কার জানাই। ২/৯/২০২৩

ডাক্তার বাবু আপনি দারুণ সাজেশন দিলেন।আপনাকে অজস্র প্রণাম।

Khub bhalo kore jante parlam . Doctorbabuke anek dhanyabad janalam.

খুব সুন্দর আলোচনা। অনেক কিছু জানলাম। সতর্ক হবার চেষ্টা করব।

Osadharon explanation. Thank u sir

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু আপনার মাধ্যমে হাটুর ব‍‍্যথা সম্পর্কে অনেক কিছু জানলাম

Khub sundor alochona. Khub bhalo advice khub bhalo laglo.

Khub valo laglo ...& anek tai apnar katha sune upokar pelam...

স্যার কথা গুলো খুব ভালো লাগচ্ছে ধন্যবাদ আপনি কে।

খুব সুন্দর তথ্য পেলাম। ডাক্তার বাবু কে অসংখ্য ধন্যবাদ।

khub. valo. laglo. ai. hantu. niye. alochona. ato. sundar. vabe. explain. korlen mone. anekta. strenth. ba secure. holam thanks. lot

প্রচুর তথ্য নির্ভর ও ভীষণ আন্তরিক। ধন্যবাদ জানাই।

ডাক্তারবাবু আপনার আলোঢনা অনেক মূল‍্যবান।ধন‍্যবাদ আপনাকে।

It was a good clear presentation.....specially grading name Graiene stage brings my satisfaction.Thanks.

Dhanyabad doctor saheb khub beneficial information

Dr. Apni clear kre arthritis niye ballen anek kichu jana galo lam also suffering from this, thank you so much

আমি খুব মন দিয়ে শুনলাম।অসম্ভব ভাল লাগল।আমি এই রোগের শিকার।ডাক্তার বাবু এক্সারসাইজ দিয়েছেন।ভাল আছি।তবে স্বীকার করতে বাধা নেই,ভাল থাকলে এক্সারসাইজ করা হয় না।

ধন্যবাদ জানাই খুব সুন্দর পোস্ট অনেক অজানা তথ্য জানলাম ।ধন্যবাদ জানাই

Thank u sir for your nice explaination about this

ডাক্তারবাবু আপনি দারুন সাজেশন দিলেন ।আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

Onek dhonnobad Daktarbabu sundor bhabe bojhanor jonno

Khub sundor alochona.

Dr, it's very helpful

খুবই ভাল লাগল ডাক্তারবাবু।

❤🎉 Excellent 👍 Veru useful advice May God 🙏 bless you.

খুব সহজ করে অত্যন্ত সুন্দরভাবে বোঝালেন ডাক্তারবাবু

Most important tips thanks Dr Babu bangaladesh thanks 👍❤

Exellent and lucid advices.

Excellent...true statement...thanks

Thanku so much Dr.🙏🙏

From Saudia Riyadh Al-Bhata.Thank you Dr.Sir.

Apner discussion khub valo laglo

Khub sunder Karen bojhalen Daktarbabu apni.Neela Chatterjee

Thank you for good advice

Thank You so Much Dr,

Thank you doctor Babu

Mohua Guha bolchi, aj porjyontyo joto dr. Advice niyechi ba dekhechi sobcheye sundar advice chilo Dr. Budhyodeb Chatterjee r advice, onek asyostyo holam, kichuta bujhte parlam, voi katalam, mon e hochhe kichudin chesta korte parbo hatachola korte, onek dhonyobad dr. , ki bhabe jyogajyog korte parbo janale khushi hobo🙂🙏🙏

Thank you so much 🙏

আমার মনে হয় হাঁটু ব্যথা যার হয়েছে সেটা কোনদিন আর ঠিক হওয়ার নয়, এটাই চিরসত্য।

Khub vhalo laglo

Khub khub sundar Baktabya

Best tutorial as I have seen

Kothagulo sune khub upokrito holam

Well said Dr.

Really sir very very nice advice

খুব ভালো লাগলো। আমার দুই হাটুর অবস্হা খারাপ। অপারেশন করাতে বলেছেন ডাক্তার সাহেব

Thank you

এত সুন্দর করে আলোচনা অতুলনীয়।

Valuableadvice onek kichhu jante parlam amioei Rogers akrantoamar shudhu left legeproblem

Thank you Dr babu

Onek kichu jante parlam.

Dr babu ekdam practical katha i bollen

Khub sundar alochana

Dr babu apnake asamkha dhannabad,

Thank you doctor

অসংখ্য ধন্যবাদ

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

অসাধারণ আলোচনা ।

Sir, thank you🙏

Very good information.

Eni amar kache eswarer rup aj 8 yers amak Dr B D Chatterjee bina oparetion a dar koriye rekhechen..amar hip replacement hawer ache bt ekhono ami normal life maintain korchi deu to this Dr..thank you sir🙏

Khub valo bojha galo.

Thank you Dr

All the advice given by the doctor will be. helpful for us, thank you so much doctor

ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

খুব ভালো লাগলো

Very informative

অনেক প্রশ্নের উত্তর পেলাম আলোচনা থেকে

ডাক্তার বাবু আমি আপনার আন্ডার এ ২০১৯ সালে ডান হাঁটু রিপ্লেস করি এবং ১ বছরের মধ্যে একদম পুরোপুরি সুস্থ হই। আপনার পরামর্শে আমি ২০২২ সালে ২রা মে বাম হাঁটু করাই। কিন্তু এক বছর হয়ে গেছে এখনও ব্যাথা পুরো পুরি সাড়ে নি। সর্বদাই মনে হয় পা টা ভারী ভারী। অপারেশন এর পর আপনার পরামর্শ মতো এবং আপনাদের দেওয়া নাম অনুযায়ী ফিজিওথেরাপি করি এবং এখনও নিয়মিত ব্যায়াম করি। আমি খুবই চিন্তিত যে কেন এখনও পুরোপুরি সুস্থ হচ্ছি না। দয়া কোরে আপনি পরামর্শ দিলে খুবই উপকৃত হবো।

খুব সুন্দর আলোচনা, খুব ভালো উপদেশ।

ভালো লাগলো ডাক্তার বাবু। এই কথাটা দারুন বললেন, এখন হাঁটু ব্যাথা হলেই, ওই পাড়া পড়শীর ঘুম নেই, এই হাঁটু অপারেশন করে নাও। এতে মনটা একটু কমজোরি হয়ে যায়। আপনার পরামর্শ তে অনেকটা সাহস পেলাম, তবে আপনি বারবার mussle এর শক্তি বৃদ্ধি করতে বলেছেন, আমি বাই স্টেজ ব্যায়াম করি, মানে ১০০% পা সোজা, ৯০%, ৬০% আর ২০% এভাবে দুই পা নাবাতে থাকি, ওঠাতে থাকি। এটাতে কী mussle এর শক্তি বৃদ্ধি হয়, জানলে খুব উপকার হবে। নমস্কার ডাক্তার বাবু

ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু

ডাক্তার বাবুকে অনেক ধন্যবাদ, অনেক সহজ ভাবে বুঝিয়ে দিলেন। Reumato arthritis & Reactive Arthritis নিয়ে আর একদিন আলোচনা করলে খুবই উপকৃত হবো। অনেক অনেক ভালো লাগলো আলোচনা।

Anek kichu jante pelam.

Thanks for valuable information, l m also in stage 1 , if you kindly advice which exercise have to do

Helpful

Very very nice🎉🎉

Khub sundor bhabe bolechen,sobar joono bujte kono problem hobe na .🙏🙏

My earnest request to "Health Care" to arrange a Session with Dr. Buddhadeb Chatterjee on Rheumatoid Arthritis at the earliest. Thanks and Regards,

Thanks

Helpful discussion, Any advice to get relief from back side of heel pain is requesting.

❤😂🎉 very good suggestion 😮 thank you 😊😅

খুব সুন্দরভাবে ডাক্তারবাবু আলোচনা করলেন ,কোথাও কোনও প্রশ্ন করার দরকার পড়লনা , চ্যানেল কে অনেক ধন্যবাদ !

If neuro problems come then knee replacement can be successful.? I suffer from asteo arthritis and lumber spine problem. Please answer.

অনেক ধন্যবাদ। অনেক কিছুই জানলাম। একটা প্রশ্ন, রোবোটিক সার্জারি কি বেশি সুবিধাজনক?

ডাক্তার বাবু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। এই জটিল বিষয় এত প্রাঞ্জল ভাষায় বোঝালেন বুঝতে একটু অসুবিধা হল না। আমার অস্টিওআর্থ্রাইটিস আছে আপনার আলোচনাতে খুবই উপকৃত হলাম আর ভরসা পেলাম ।

ধন্যবাদ ডাকতার বাবু এত সুন্দর করে বোঝানোর জন্য

Thanks dr.

অসাধারণ একটা আলোচনা শুনলাম খুব ভালো লাগলো।

আমি ইউরোপে থাকি এবং কেবাব শপে ১২ ঘন্টা দাড়িয়ে কাজ করতে হয় এখন গত ৭ দিন ধরে আমার হাটুতে প্রচুর ব্যথা হয় আমি নরম বসি তাহলে হাতের উপর ভর করে দাড়াতে হয় এখন আমার করনীয় কি জানালে উপক্রিত আর আমি এজন্য রাতে একটু ব্যায়াম করি

Very well explained. Thank you.

হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন RU-vid LINK: ru-vid.com...

নমস্কার ডাক্তার বাবু

Excellent information, subscribed

খুব সুন্দর বলেছেন ডাক্তার বাবু, অনেক ধন্যবাদ।

Nice

আমার 75 বছর বয়স। আমি হাটু রিপ্লেসমেন্ট করাতে যাচ্ছি জুন মাসে 2024, বাবু হয়ে বসতে পারবো না ভেবে খুব দুশ্চিন্তায় ছিলাম। কারণ কিছু কিছু ব্যায়াম আছে যে ব্যায়ামগুলো করতে হলে বাবু হয়ে বসলে বেশি সুবিধা। তাই আপনার হাটু রিপ্লেসমেন্ট ব্যাপারে মূল্যবান তথ্য আমাকে উপকৃত করেছে। খুব ইচ্ছে করলে দু-তিন মিনিট যে বাবু হয়ে বসতে পারবো , সেটা বুঝতে পারলাম আপনার গুরুত্বপূর্ণ তথ্যের মাধ্যমে। সামান্য সময়ের জন্যও বাবু হয়ে বসা যদি নিষিদ্ধ থাকতো তবে সেটা আমার কাছে একটা কাঁটার মতন বিঁধে থাকতো।