Тёмный

হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় / হাটুর জয়েন্টে ব্যাথা কমানোর উপায় / Knee Pain Exercise in Bangla 

Dr. Saiful,  Physiotherapist
Подписаться 843 тыс.
Просмотров 3,1 млн
50% 1

হাটু ব্যাথার ঘরোয়া চিকিৎসা / হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা / হাঁটু ব্যথার কারণ ও প্রতিকার / হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় / Knee Pain Exercise in bangla / Knee pain relief exercise / হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় / হাটুর জয়েন্টে ব্যথার ব্যায়াম / হাটুর নিচে ব্যাথা কমানোর উপায় / hatur bethar ghoroa totka / hatu betha komanor upay /
hatur joint pain / han to bata
Follow me on Facebook
/ drsaifulpt
হেলথ সম্পর্কিত বিভিন্ন ব্লগ পড়তে ভিজিট করতে পারেন
drsaifulislam.com/
হেলথ রিলেটেড বিভিন্ন আধুনিক প্রোডাক্ট কিনতে ভিজিট করুন
technohealth.com.bd/
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
visionphysiotherapy.com/

Опубликовано:

 

1 май 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 851   
@mdpavel3707
@mdpavel3707 Год назад
স্যারের ব্যাম গুলো করে অনেক উপকার পেয়েছি যেমন হাতের ব্যাম। মাজার ব্যাম। হাঁটুর ব্যাম আমি এখন অনেক সুস্ত আছি উনাকে আল্লাহ তায়ালা যেন হায়াত বৃদ্ধি করে দেন।
@DrSaifulPhysiotherapist
@DrSaifulPhysiotherapist Год назад
দোয়া করবেন । এক্সারসাইজ গুলো নিয়মিত করবেন।
@pannasengupta9506
@pannasengupta9506 3 года назад
Thank you very much khub upokrito ami sob somoy Apnar exercise gulo dekhi
@barichoudhury5591
@barichoudhury5591 3 года назад
Fantastic advice.Thanks
@kalyanibanerjee6481
@kalyanibanerjee6481 2 года назад
Kubh vhalo 👍
@mohammadamin420
@mohammadamin420 Год назад
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
@nisamoni8700
@nisamoni8700 3 года назад
Thanks vaiya💜😇
@s.m.junayeds.m.junayed8228
@s.m.junayeds.m.junayed8228 2 года назад
ধন্যবাদ স্যার
@ecf.....king.....8801
@ecf.....king.....8801 2 месяца назад
আলহামদুলিল্লাহ, অনেক ধন্যবাদ
@mahendranathbala2287
@mahendranathbala2287 4 года назад
Bery Nice and fruitful demonstration. Thank you Doctor.
@nareshbanerjee9992
@nareshbanerjee9992 4 года назад
ধন্যবাদ ।ভালো লাগলো।অনেকের উপকার হবে।
@maitrayeekar2864
@maitrayeekar2864 2 года назад
Thank you.... Kub bhalo laglo
@kpbiswas3238
@kpbiswas3238 2 года назад
ধন্যবাদ আপনাকে
@hmshahin5301
@hmshahin5301 2 года назад
Thanks God bless you
@zakirhossain5176
@zakirhossain5176 4 года назад
Thanks sir
@rayhanislam8364
@rayhanislam8364 3 года назад
অনেক ভালো লাগলো
@hmjakir3456
@hmjakir3456 4 года назад
স্যার আমি নিয়মিত আপনার ভিডিও গুলি দেখে অনেক উপকার পেয়ছি। আপনাকে অশেষ অশেষ ধন্যবাদ।
@monjusattar1954
@monjusattar1954 Год назад
Thanks
@user-ip4tr3jl2o
@user-ip4tr3jl2o 2 года назад
অনেক ধন্যবাদ।
@ranumondal5967
@ranumondal5967 3 года назад
Absolutely right sir 🙏🙏🙏🙏
@shajanhankhan3693
@shajanhankhan3693 3 года назад
ঠিক আছে স্যার ভিডিও টি। দেখে ভালো লাগলো আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
@a.k.m.shamsulhaque5659
@a.k.m.shamsulhaque5659 3 года назад
O
@salmajahan1017
@salmajahan1017 4 года назад
thank you so much
@taraktaraknath8952
@taraktaraknath8952 Год назад
অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।
@narayanbhaduri704
@narayanbhaduri704 2 года назад
ভীষণ ভালো লাগলো আপনার পরামর্শ। মেঝেতে পড়ে যেয়ে হাঁটুতে আঘাত পেয়েছি। বরফ লাগাচ্ছি দুইবার করে কতদিন লাগাবো? যদি জানান ভালো হয়, স্যার।
@HarunRashid-gk3hk
@HarunRashid-gk3hk Год назад
Thanks a lot. May Allah bless you.
@sandhyachakravorty643
@sandhyachakravorty643 2 года назад
স‍্যার খুব ভালো ব‍্যায়াম দেখালেন।নমস্কার।
@swatibanerjee8160
@swatibanerjee8160 3 года назад
Thank you very much.
@ranachakraborty8806
@ranachakraborty8806 2 года назад
Thank you so much sir
@shyamaliray8761
@shyamaliray8761 2 года назад
Thank you sir.
@minakshibiswas682
@minakshibiswas682 Год назад
খুবই ভালো লাগলো
@RajashreeMitra-ip3zo
@RajashreeMitra-ip3zo Месяц назад
ইন্ডিয়া থেকে লিখছি....আপনি একজন ম্যাজিশিয়ান,আপনার দেখানো এক্সারসাইজ ভিডিও দেখতে দেখতেই করেছি....and pain vanished.🙏
@shumaiyayeasmin3760
@shumaiyayeasmin3760 20 дней назад
আমিও ভিডিও দেখতে দেখতে এক্সারসাইজ গুলো করেছি এবং এখন আমার ভালো লাগছে
@kamrunnahar8209
@kamrunnahar8209 2 года назад
অনেক অনেক ধন্যবাদ সুপরামর্শ দেওয়ার জন্য।
@rbanerjee2551
@rbanerjee2551 2 года назад
THANK YOU,FOR ADVICE
@prasenjitsarkar9618
@prasenjitsarkar9618 Год назад
@
@Ronaldogoat577
@Ronaldogoat577 4 года назад
👍 Thank you Unkal
@rekhaghosh433
@rekhaghosh433 3 года назад
Khub bhalo laglo,.
@nijabulsksanwa9
@nijabulsksanwa9 3 года назад
Assalamu Alaikum doctor Saiful bhai nice video thank you
@answarmiha4640
@answarmiha4640 3 года назад
Thank You Sar।
@SamsungGalaxy-lc3qe
@SamsungGalaxy-lc3qe 9 месяцев назад
অশেষ ধন্যবাদ ।
@smnazimkadery5946
@smnazimkadery5946 3 года назад
দারুণ কাজ করে ব্যায়াম গুলো
@alimkabil3054
@alimkabil3054 3 года назад
Thank you very much dear DR. Saiful Islam
@swapnabanarjee2766
@swapnabanarjee2766 2 года назад
দাদাআমারবয়স৬৫বৎসরহবে। আমারডানপায়েরহাটুখয়েফাকহয়েগেছে খুবব্যাথাহাটতেপারিনাএকদম আবারবামপাটাওইরকমব্যাথাআছে দুটোপাইযখমকিব্যায়ামকরলেবাকিঔষধ খেলেআমিভালহববাঐফাকটাজুড়েযাবে একটুজানালেখুবভালহয়
@swapnabanarjee2766
@swapnabanarjee2766 2 года назад
খেলেভালহবজানাবেন
@sultanahmad7738
@sultanahmad7738 Год назад
অসংখ্য ধন্যবাদ।
@mdrajukhan2896
@mdrajukhan2896 2 года назад
আমি আপনার দ্বারা অনেক উপকৃত হয়েছি....
@sulekhachaki2358
@sulekhachaki2358 4 года назад
Thanks.
@dineshgope3867
@dineshgope3867 2 года назад
Thanks so much,
@dibakarhalder4557
@dibakarhalder4557 2 месяца назад
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
@gulrangbegum4146
@gulrangbegum4146 2 года назад
ধন্যবাদ ডাঃ
@RAHULROY-rw4ck
@RAHULROY-rw4ck Год назад
Many many thanks.
@fowziazasmin4144
@fowziazasmin4144 6 месяцев назад
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
@karabiroy2552
@karabiroy2552 8 месяцев назад
আপনি খুব সুন্দর ভাবে আমাদের কে বুঝিয়েছেন। অনেক অনেক ধন্যবাদ।
@mohamednizam7016
@mohamednizam7016 4 года назад
ডা: সাহেব ,জাজাকুমুললাহ
@user-ew9nn8vm7f
@user-ew9nn8vm7f Месяц назад
স‍্যার, আমার বয়স ৩৯ প্রায় শেষের দিকে, আমি হঠাৎ হঠাৎ বাম পায়ের হাঁটু তে প্রচন্ড ব‍্যাথা অনুভব করি, মচকে যাওয়ার মতো, তখন হাঁটু তে, বিষাক্ত একটা জ্বলুনি অনুভব করি, যেটা প্রায় দুই মিনিটের মত থাকে, এমতাবস্থায় আমি কিভাবে হাঁটুর ব‍্যায়াম করতে পারি??
@mdnajrulislam1485
@mdnajrulislam1485 2 года назад
আপনার পরামর্শ খুব শিখামুলক অনেক কিছু জানলাম
@morshedahmed8838
@morshedahmed8838 3 года назад
ভালো লাগলো
@fatehajahan7290
@fatehajahan7290 Год назад
ধন্যবাদ স্যার❤❤
@user-uw1rd2me6g
@user-uw1rd2me6g 3 месяца назад
অনেক ধন্যবাদ স্যার এই ব্যায়ামগুলো শিখানোর জন্য
@ranjitkumarpaul9799
@ranjitkumarpaul9799 2 года назад
Thank you
@user-sv6rg1rz4h
@user-sv6rg1rz4h 3 месяца назад
দেখে খুব ভাল লাগলো
@kabitadawn4890
@kabitadawn4890 2 года назад
Dhannabad vai 🙏🙏🙏🙏
@shellybhadra3141
@shellybhadra3141 2 года назад
I'm from Kolkata, apnar excercis dakhe Khoob benefit hoechhe, Thanks for everything
@khalilurrahman1989
@khalilurrahman1989 Год назад
Thanks a lot
@user-gw4ji1cv6p
@user-gw4ji1cv6p 4 месяца назад
আপনাকে ধন্যবাদ
@sankarprasadmajumdar4243
@sankarprasadmajumdar4243 3 года назад
Very good.
@saifulullah5685
@saifulullah5685 3 года назад
thank you
@neelachatterjee131
@neelachatterjee131 Год назад
Thank you brother.Neela Chatterjee
@sumandey.1685
@sumandey.1685 4 года назад
Thanks
@RakibHasan-tc2pj
@RakibHasan-tc2pj 3 года назад
Thaks
@anjanadebnath9699
@anjanadebnath9699 2 года назад
Thank you so much
@somasarkar884
@somasarkar884 Год назад
5
@mdtitu3580
@mdtitu3580 Год назад
Thankyou so much sir this exercise is very helpful
@mstmimmim6959
@mstmimmim6959 Год назад
Thanks sir😊😊
@ismatalam1512
@ismatalam1512 2 месяца назад
Thank you so much. May Allah bless you. It was great. I got so much benefit from it. Jazakallahu khair.
@DelowarHossain-wu3lx
@DelowarHossain-wu3lx 3 года назад
ধন্যবাদ
@MdRubel-jw7ow
@MdRubel-jw7ow 2 года назад
Alhamdulillah May Allah Bless you
@user-gm4xq7br8n
@user-gm4xq7br8n Год назад
জাজাকাল্লাহ
@lipikachanda8957
@lipikachanda8957 5 лет назад
Nice job sir.
@prarthanaroy107
@prarthanaroy107 3 года назад
Khub valo
@walitex6634
@walitex6634 Год назад
Kub balo thanks.
@mahmoodasultana7259
@mahmoodasultana7259 4 года назад
Thank you. Very helpful exercise.
@mrinalroy8151
@mrinalroy8151 5 лет назад
apnar video Amar Jun valolaga
@chandrachakrabarty9073
@chandrachakrabarty9073 2 года назад
Khub sundar video
@saifulislam-ut8ob
@saifulislam-ut8ob 3 года назад
THANKS
@user-xh1lm7sw2z
@user-xh1lm7sw2z 3 года назад
সুন্দর।
@sahajahantlp
@sahajahantlp 3 года назад
জাযাকাল্লাহ
@ashishghosh402
@ashishghosh402 Год назад
স্যার আমের পর নিহত খালি ভিজে যায় তার ফল আমি খালি পড়ে jai হাঁটুর কাছে KHUB বেতন HOY
@abulkalam-yg5xi
@abulkalam-yg5xi 3 месяца назад
মাশাআল্লাহ স‍্যার
@kasidatunnessa2298
@kasidatunnessa2298 3 года назад
Thank you very much for advice l want to know exercise about back pain.
@rokeyarahman1905
@rokeyarahman1905 2 года назад
Thank u.vai.amar hatu pain er jonno ami ai exarsise korbo.
@ashiqrahmanashiqnicesong6703
@ashiqrahmanashiqnicesong6703 4 года назад
ধন্যবাদ ভাই কুয়েত থেকে দেখে আমি করতেছি খুব উপকার পাচ্চি
@wahidulislam5357
@wahidulislam5357 11 месяцев назад
Good doctor
@khokondebnath3772
@khokondebnath3772 5 лет назад
ধন্যবাদ ভাই
@sahadotullah3678
@sahadotullah3678 2 года назад
Thanks for Sharing
@fahimakthar7591
@fahimakthar7591 Год назад
Very Nice
@riponmedia189
@riponmedia189 5 лет назад
tnx
@RajashreeMitra-ip3zo
@RajashreeMitra-ip3zo Месяц назад
আপনার সুস্থতার সংবাদ জেনে খুশি হলাম
@user-gn1pt8gg7c
@user-gn1pt8gg7c 5 месяцев назад
Khob valo laglo
@mahadihasan6549
@mahadihasan6549 Год назад
Great salute
@reportersajibkhan8663
@reportersajibkhan8663 7 месяцев назад
Apner jonno onk duha roilo vaia👌👌🤲🤲🥰🥰🥰
@eliashossan4231
@eliashossan4231 3 года назад
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
@subhankarmondal9108
@subhankarmondal9108 Месяц назад
Apurbo sundar sir valo thakun🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤💕🌹
@hkabir8199
@hkabir8199 4 года назад
Many thanks Young man, From Europe
@arpitaroy3299
@arpitaroy3299 8 месяцев назад
Anek dhanyabad sir
@DrSaifulPhysiotherapist
@DrSaifulPhysiotherapist 8 месяцев назад
ধন্যবাদ স্যার আপনার মূল্যবান মতামতের জন্য। আপনার জন্য শুভকামনা রইল।
@manjularahaman1048
@manjularahaman1048 4 года назад
very nice
@protivabikash1174
@protivabikash1174 3 года назад
খুব সুন্দর
@shaktipadajana3948
@shaktipadajana3948 3 года назад
Khob.sundur
@animaze8476
@animaze8476 2 года назад
তোমারনামক
@kabitabiswas809
@kabitabiswas809 11 месяцев назад
Good job ❤
@DharmaYodha7
@DharmaYodha7 2 года назад
Good 😊
@morshedahmed8838
@morshedahmed8838 5 лет назад
Good video
@sehelysultana3116
@sehelysultana3116 3 года назад
thanks
Далее
Alisha Lehmann joins Juventus Women 🤍🖤
00:16
[RU] Winline EPIC Standoff 2 Major | Group Stage - Day 2
9:32:40
Alisha Lehmann joins Juventus Women 🤍🖤
00:16