Тёмный

How to resist manipulation. Getting out of a destructive relationship. Self-help techniques. 

Антон Махновский
Подписаться 556 тыс.
Просмотров 782 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

23 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2,5 тыс.   
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
➞ Перекодировка: makhnovskii.ru/perekodirovka ➞ МК "Психологическое отравление": makhnovskii.ru/masterklass-psychologicheskoe-otravlenie ➞ Телеграм-канал: t.me/makhnovskii_live ➞ Сайт: makhnovskii.ru/ ➞ Мерч: makhnovskii.ru/merch?
@ВикторКолобердин
@ВикторКолобердин 3 года назад
Он манипуляции совершает для себя эгоиста!
@user-ow9ku8hl9k
@user-ow9ku8hl9k 3 года назад
@@IrhinHin Сначала поймите свои желания, что делает вас счастливой. А что несчастливой. Это поможет определить вам личные границы. Для чего? Послушайте ещё раз видео. Это забота о себе, и в будущем это поможет вам лучше и эффективнее проживать свою жизнь. Принесет вам больше самоуважения и повысит ваш уровень жизни.
@АлинаШейх-к2ъ
@АлинаШейх-к2ъ 3 года назад
Отличное видео вы прелесть!) вы лучший)
@diablo-lv
@diablo-lv 3 года назад
А как же настоящий альтруизм? Расскажите как относитесь к этому, нормально ли это, да и возможно ли?
@tnt5600
@tnt5600 3 года назад
🤍💣👍
@natalieova6783
@natalieova6783 3 года назад
"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь." ) Ф.Раневская.
@joannajashy1718
@joannajashy1718 3 года назад
👍👏👏👏
@lxxx1700
@lxxx1700 3 года назад
ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ- ПРОСТО!!!
@СтасБондаренко-э6ж
@@lxxx1700 ага, особенно в 37 году в прошлом веке или в ДНР в настоящее время.
@РастенияГрибыПрирода
нет хрена, но стараюсь класть)
@ArtistIrinaSharie
@ArtistIrinaSharie 3 года назад
40 лет потребовалось, чтобы прийти к этому пониманию. Как же легко жить, когда тебе абсолютно все равно, кто и что «подумает».
@МаринаБелеткова
@МаринаБелеткова 3 года назад
"Это твое мнение, у меня другое мнение, наши мнения отличаются, это нормально. До свидания." Это восхитительно, спасибо🤣👏
@АннаГрэйтовна
@АннаГрэйтовна 2 года назад
особенно в разговоре с начальством. Восхитительно.
@СветланаГоголева-ю9я
Мне тоже понравилось!! Надо прям запомнить!!!!!
@ИринаПеннер-б6л
@ИринаПеннер-б6л 2 года назад
Восхительно. Тон еще такой и Ира Уже утро, вставай. 😂😂😂😂😂😂
@Natazjuka
@Natazjuka 2 года назад
@@АннаГрэйтовна тоже о начальстве сразу подумала-так каждую неделю нужно работу менять,с такой подачей))))
@Леона-ж5ь
@Леона-ж5ь 2 года назад
Да вообще супер ответ. Вообще стало не редкостью учитывать только свое мнение, не слышать того,кто рядом. Многим надо учиться считаться с другим мнением, особенно касается мужчин.
@beautifullife3634
@beautifullife3634 3 года назад
1. Со мной всё в порядке. 2. У меня есть эмоций и я имею право из проявлять. 3 .Мои потребности на первом месте.
@otrava88
@otrava88 2 года назад
@@АннаВоронич-п2о для подлеца - безусловно. Ведь твоё мнение, что он подлец это только твоё мнение, а у него своё и это нормально.
@Himera513
@Himera513 2 года назад
Лайт-версия.)
@annal9229
@annal9229 2 года назад
@@АннаВоронич-п2о В больницах и подлецов лечат. А если Вы за нравственностью, там Вам в Церковь ) (Одно другое дополняет, кстати. Противоречия не вижу.)
@tatyanamarkova9222
@tatyanamarkova9222 2 года назад
Если хочется проявить свои эмоции дав обидчику в морду ? Так не всегда это можно сделать.
@ЕленаВитальевнаМохова
​@@annal9229
@ЕленаЛуценко-ш1и
@ЕленаЛуценко-ш1и 3 года назад
Антон 1000 раз Вам сказать спасибо и будет мало. Мне через 2года будет 60,а я получила такое вдохновение, поддержку. Даже в моём возрасте можно "вляпаться" в отношения где тебя убедят, что с тобой не всё в порядке. А я всю жизнь боялась обидеть кого то и" стелилась" дишь бы не причинить другому боль.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
🙏
@НатальяИванова-б1в
Мне через два года будет 70 и я получаю пользу для себя. Наше поколение особенно закодировано на нелюбовь к себе
@ЕленаКулинич-е8п
@ЕленаКулинич-е8п 2 года назад
@@НатальяИванова-б1в Добрый день, девушки!!! 6 января отметила 61!!! Как я вас понимаю... Отец (покойный) генерал, мать- главврач поликлиники. Представляете мое детство! Они были замечательными, но ... Каждое утро я делала зарядку на балконе и, по мнению мамы, всегда симулировала болезнь. Всю жизнь мне задавали вопрос : "Что скажут люди?!" Видимо, дух противодействия во мне был силен... Вчера я одна отправилась отметить День рождения в любимом ресторане, а потом устроила шоппинг! Наверное, только мое поколение сможет понять, КАК я проходила путь от папиного "Подьем!" в любую погоду до своей сегодняшней жизни!!! Держитесь, девчонки!!! Все в наших руках! Очень тяжело, я знаю!! Но... какие наши годы!!!
@НатальяИванова-б1в
Это прекрасно, жить с таким настроем. Сумели же нас родители мотивировать на всю жизнь. У моей мамы на все был один рецепт - Расходишься! И ведь помогало
@olgailina418
@olgailina418 2 года назад
@@НатальяИванова-б1в согласна с вами. Наше поколение иначе ориентировано, негде и не у кого было получить жизненные уроки. Вот на своём опыте и получали "шишки".Кто сумел отстоять свою независимость, у кого-то не получилось. Хорошо, что с приходом интернета по,вились мудрые учителя. Спасибо за науку выживания.
@vladbaskov1401
@vladbaskov1401 3 года назад
Ваши видео работают... Теперь вампирам со мной не просто)))
@Александра99991
@Александра99991 3 года назад
Почему я не знала этого раньше. Мне 40 лет и я начинаю заботиться о себе только теперь. Спасибо что вы есть и я начинаю понимать эту жизнь благодаря вашим видео
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
На здоровье, Ольга! Благодарю за просмотр!
@vikshi882
@vikshi882 3 года назад
Не вы одна мне 42
@Елена-и7ц9ц
@Елена-и7ц9ц 3 года назад
@@vikshi882 а мне 52! И как мне теперь хорошоооо от осознания всего,что со мной происходило
@Svetlana-sc1fo
@Svetlana-sc1fo 3 года назад
Антон,я не знаю как вас благодарить!!! Вы появились и наконец то я кажется начинаю понимать как это всё работает... Откуда вы взялись! бог мне послал вас именно сейчас! Я смеюсь,когда вы показываете как нужно реагировать на агрессора: что с вами? Вам плохо? ...итд. Тут люди пишут им 40-50 и только сейчас они узнают что все это было с ними и как теперь жить дальше. И мне 40 лет в этом 2020 уже исполнилось, как же девочка совсем уже выросла, дочка своего бешеного папочки... Который старше меня,к сожалению,всего на 18-19 лет!!! Всю жизнь меня гнобил... Мужа нашла противоположность, спасибо всевышнему,на это хватило у меня ума,а не искать копию отца,который,ну естественно,обладает высочайшим интеллектом,харизмой и обоянием итд по пунктам,как у психопатов.... И вся их суть проявляется за закрытой дверью в кругу самых близких и родных. Долгое время я жила без его нападок. Все таки оно как то прекратилось на десяток лет плюс минус с перепадами между его запоями. Но не так давно,с появлением моего второго ребенка,в 36 моих лет,он, счастливый довольный вроде,дед,гордый,что уже два внука я подарила,два парня,хотя он мечтал о сыне,а мы у него,конечно же две девочки родились с сестрой,всю жизнь в бабьем царстве,мама,бабушка мы,и сейчас вижу в нем бесконечные проявления отрицания женщин с их нелогичностью,и в его отношениях с женщинами,которых у него было множество после развода с мамой. Мама набралась смелости и развелась только когда мне было 16 и я уже натерпелась от него сполна и нахлебалась столько,что,когда мы переехали в большую огромную другую квартиру без него,но с бабушкой,ей дали квартиру от государства, я ходила по ней и вздрагивала,что сейчас он вылетит со своими придирками. Так благодарна была маме ,что она увезла нас от него. Мне поступать в институт было тем летом,с ним я сошла бы с ума . Бесконечные унижения... В 12-13-14 лет физические наказания... Стала сильной,в чем то точно. И сейчас,в 36-40 лет ,в этот интервал времени он заново окунает меня в то страшное детство. Что случилось. Я старею у него на глазах? Второй ребенок это уже слишком много? Что опять я делаю не так? Я поняла сейчас как нужно реагировать. Но все равно гложет в минуты его припадков и несколько дней после , чувство,что он недоволен все время дочерью. Из-за этого приходит чувство одиночества на земле. Не хватает родственного тепла. Никого ,кроме него и не осталось ...ни мамы,ни бабушки,кто принимал такой,какая я есть . И теперь это как капкан,я все время в тупике. Недостаточно хорошо,умна,способна,организованна,непутёвая... У меня хороший муж и двое детей,которых мы воспитываем в любви и гармонии,у которых все отлично с самооценкой. Высшее образование,на данный момент работа по призванию,купила готовый бизнес и занимаюсь делом,в котором знаю толк. Нет,он говорит,это зачем ты пошла в управленцы,тебе мало нагрузки,у тебя ,что,времени много,тратить его ещё на заведование?? О,боже, помогите,что с этим делать?? Что ждёт нас с сестрой впереди?? Сейчас ему только 59,а ведь это будет усугубляться с возрастом и меня беспокоит ,что он или сам будет по настоящему сходить с ума или сводить нас,это точно. Как нам справиться с ним... Я очень его люблю и уважаю. Что,не любить,не уважать,порвать связь,все отношения...? Нереально...
@allanowak2391
@allanowak2391 3 года назад
@@Svetlana-sc1fo все реально. Вы же мудрая во-первых. А потом действует холодной головой. ГРАНИЦЫ С ПАПОЙ,это главное. Он не дурак , быстро поймет как общаться с дочерью,если боится одинокой старости. Звонки только с вашей инициативы(У меня вообще эти персонажи в блоке,хотя еще угрызения совести есть,но это помогло,как вы говорите от вздрагиваний), и визиты,только!!! когда вам хочется! И вы никому ничего не должны!!! Удачи вам! И радости от жизни !!!
@ТатьянаОрлова-у6ш
@ТатьянаОрлова-у6ш 3 года назад
Какой приятный психолог! Смотреть и слушать - одно удовольствие.
@vladislavbindasov7265
@vladislavbindasov7265 3 года назад
И сразу стало немного легче жить. Информация вовремя пришла! Спасибо, Антон!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
🙏
@user-ht6hk2sd1i
@user-ht6hk2sd1i 3 года назад
@@Makhnovskii БЛАГОДАРНОСТЬ!❤
@IGOR_BARHUDAROV
@IGOR_BARHUDAROV 3 года назад
@@ТатьянаЛепунова Если бы он вас "зацепил", а это происходит в течении нескольких минут, всё было бы по-другому. Это был не ваш типаж.
@ІванСірко-я1ф
@ІванСірко-я1ф 3 года назад
Етим уловкам и манипуляцыям учат сотрудников спецслужб?
@МашаИванова-л9л
@МашаИванова-л9л 3 года назад
@@ТатьянаЛепунова , это КЛАССИКА 👍😉
@ir8859
@ir8859 3 года назад
"Все говорят,что надо кем-то мне становится, А я хотел бы остаться СОБОЙ !" Виктор Робертович Цой.
@Vsemurad
@Vsemurad 3 года назад
Да да. Он это в 18 лет спел..)
@ingamais2662
@ingamais2662 3 года назад
Простая, но гениальная фраза В. Цоя.
@НатальяСюзина-ъ7ь
@НатальяСюзина-ъ7ь 3 года назад
С тобой)
@lavinja9068
@lavinja9068 3 года назад
Очень жизнеутверждающе!)Спасибо!)
@ir8859
@ir8859 3 года назад
@@НатальяСюзина-ъ7ь нет. "собой"
@Ol_29Bog
@Ol_29Bog 3 года назад
Почему я этого раньше не знала, я стала спокойна и уверенна, никому ничего не доказываю, да и споры и обвинения заканчиваются быстро. Помогает 100%! Спасибо, Антон!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Супер! Благодарю за просмотр, Ольга!
@ЛюдмилаБецкова-ц8о
Люди, знайте, всякий хам и абьюзер ущербный человек и самоутверждается за счет других.
@joso7251
@joso7251 3 года назад
Мне нравится, как Антон говорит: без воды, и по делу. Здорово!! (Невозможно просто слушать , как некоторые другие одно и тоже по десять раз разными словами мусолят.. ) рада, что нашла его канал! Спасибо! :)
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю вас и добро пожаловать на канал!
@dulat-seitbattal
@dulat-seitbattal 3 года назад
Для меня этот канал тоже удачное открытие! 👍
@user-dreamyrose
@user-dreamyrose 3 года назад
полностью поддерживаю! всё по существу! и без всякой рекламы с 100% гарантией)
@grihaghost1435
@grihaghost1435 3 года назад
Это видео надо пересматривать каждый день! Спасибо Вам🙏
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Рад, что видео было вам полезным. Благодарю за просмотр!
@СергейТис
@СергейТис 3 года назад
@@Makhnovskii и
@NatalaZarni
@NatalaZarni 3 года назад
Я так и делаю))/
@LudmilaSiv
@LudmilaSiv 3 года назад
Это точно 💯
@СветланаГоголева-ю9я
что и делаю)))))))))
@Elvira_Panenko
@Elvira_Panenko 3 года назад
Все гениальное как всегда просто! 🌸Нужно было это услышать! Спасибо Антон, ваши подсказки всегда вовремя!🤗
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
На здоровье, Эльвира! Благодарю за просмотр!
@Nata-xx2fz
@Nata-xx2fz 3 года назад
Правильные слова👍👍👍
@МаринаКожедуб-у6т
@МаринаКожедуб-у6т 3 года назад
Антон, спасибо огромное! Я заучила наизусть: ,,Это твое мнение, это мое, они отличаются и это нормально, Гениально!👍
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
👍
@МарияРепешко-л9л
'До свидания' забыли сказать 😂
@МаринаСухина-д3ж
@МаринаСухина-д3ж 5 месяцев назад
Спасибо большое за.ваше Видио
@ΜΙΧΑΛΗΣ-ν3λ
@ΜΙΧΑΛΗΣ-ν3λ 3 года назад
Бывшая позвонила (которая сама ушла 2 года назад) и начала мне навязывать чувство вины.... Прошло 4 дня и я чуть не помер от самосъедания... Хотя ответы были ей прям вот с этого видео...)))) твои видео реально глубоко засели и дали плоды)) Но сейчас пересмотрев видео еще раз, я чувствую свободу) Антон спасибо огромное что ты есть на этом ресурсе!!!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Очень рад! Успехов!
@Ольга-Арина
@Ольга-Арина 3 года назад
Именно так и поступаю! Сейчас ещё раз убедилась в своей правоте. У меня последние 5 лет складывалась невыносимая ситуация. Несколько раз пыталась убить себя. Не видела выхода, ведь я подвергалась давлению и обесцениванию со стороны близких людей, коллег по работе итд.. И в очередной раз, когда я опять начала размышлять об " эвтаназии"), на меня-- СНИЗОШЛО. Как будто внутри , щёлкнуло что-то и я резко изменилась. Сразу. В одну секунду...Я никогда ранее не слушала лекций по психологии и НЛП), но я начала шаг за шагом действовать , именно так , как описывается в этом видео. Моя жизнь изменилась. Не сразу. Практически год, я находилась в вынужденной самоизоляции, потому что мне пришлось разорвать все связи с людьми и сообществами, которые намеренно и постоянно меня унижали , внедрили в меня чувства вины, беспомощности и неполноценности. Самое главное-- я поняла, что есть ситуации, когда ВСЕ - это не есть истина и правильно! Когда ВСЕ-- это коллективная и выученная деструкция , направленная на подавление и уничтожение уникальности личности... Я осталась жить. Это, уже, чудо для меня. Потому что многие меня заранее "приговорили", а некоторые даже заочно похоронили. Что это было? Откровение? Помощь Бога? Сработал инстинкт самосохранения?) Я не знаю. И не хочу знать. Но в моей жизни до этого были ситуации , когда решение и выход из них приходил внезапно и сразу, как бы я получала внезапно " прямую связь с Небом".. Не хочу копать и анализировать. Просто ...опять! " Случайно" (??))) наткнулась на это видео, хотя искала другую информацию, очень далёкую от НЛП. И просто решила послушать пару минут) . Вот и опять...." ничего случайно не происходит в жизни". Всем, кто находится в сложной ситуации желаю найти выход и научиться видеть и слышать Знаки) .Их очень много.
@Mariana-jy7ul
@Mariana-jy7ul Год назад
Олечка, случайности не случайны))) Вы знаете уже. Рада за Вас, все будет хорошо! Уверенна, высшие силы Вас не оставят, уникальные люди должны жить и нести свои знания, раскрывать свои таланты людям. Мир будущего за осознанными, высоконравственными и даже духовными людьми. Несите добро и свет в этот мир, окружение поменяется. А для этого, конечно, заботимся о себе) Я тоже учусь ставить себя на первый план, не легко , но молитва помогает не думать о тех страшных вещах, о которых Вы писали в начале. Всё что нас не ломает - делает сильнее 🥰 Не даётся больше, чем ты можешь выдержать. Значит ты можешь! Всё для того, чтобы стать сильнее, лучше, совершеннее 🥰🌍🕊️🙏 Эти фразы тоже помогают
@Светлана-п3м4ж
@Светлана-п3м4ж 10 месяцев назад
Сейчас и я в изоляции от сообщества, которое убило мою уникальность, личность и навязало чувство вины, долга, никчемности и страха
@TatMozhzhevel
@TatMozhzhevel 3 года назад
Это хорошо, что вы все это проговариваете! Я все это только начала чувствовать и применять, жаль что на шестом десятке лет... Мне б с этими знаниями да "в третий класс"!!!
@СветикСемицветик-я9ю
Важно себя поставить на первое место и жить. Мы многое делаем для других. Нужный разговор. Спасибо.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
На здоровье, Светлана!
@doktor8563
@doktor8563 3 года назад
...и конешно же за свой сче"т 😊)))))))
@Jivoy_razum
@Jivoy_razum 3 года назад
Баланс важен во всём. Себя завысить - других унизить, других завысить - себя унизить. Если баланс удерживать и соответственно каждой конкретной ситуации действовать, то тогда гармония будет.
@СтасБондаренко-э6ж
@@Jivoy_razum да и взаимопомощь,как фактор выживания человечества ,ещё никто не отменял .Баланс это ключевая фраза
@las133t4
@las133t4 3 года назад
@@doktor8563 главное что не он за её счет
@oksanakovaleva2394
@oksanakovaleva2394 Год назад
Очень благодарна за Ваши советы. Оказывается весь мир построен на манипуляциях. Это просто ужасно, как подавляют личность в человеке.
@svetlanasinelnikova2984
@svetlanasinelnikova2984 3 года назад
"Ты ненастоящая женщина?" - "Что меня выдало?" ))
@gigic2207
@gigic2207 2 года назад
Простите, ржу:)
@userka_irina
@userka_irina 2 года назад
😆😆😆
@ТатьянаМудрая-г5ф
@ТатьянаМудрая-г5ф 2 месяца назад
😁
@olgaboroday4104
@olgaboroday4104 3 года назад
Благодаря вам я вышла из деструкции и обрела равновесие. Антон, пишите диссертацию и книги, вы на своем месте и делаете свое дело. Я убеждена. Я вам очень благодарна.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю вас, Ольга!
@olgaboroday4104
@olgaboroday4104 3 года назад
Ксли вам понадобится душераздирающая история длиной в 20 лет ,я вам расскажу для вашей диссертации , поделюсь тем ,что благодаря вам, ну ещё не отболело, но уже заживает.
@машаиванова-и6к
@машаиванова-и6к 2 года назад
@@olgaboroday4104 или моя длиною в 33 года))
@imgg18
@imgg18 3 года назад
Я первым способом вышла из жертвы в отношениях, сейчас чувствую себя сильнее
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Отлично!
@mravalon2004
@mravalon2004 3 года назад
Антон спасибо! Наконец-то я это понял. Был убит стыдом и советским воспитанием, будь альтруистом, думай о других, сам умирай а товарища выручай. Начались проблемы после близких отношений с девушкой. Мне было очень трудно с ней расстаться, но я это сделал из чувства самосохранения. Долго не мог понять в чем причина. А теперь понимаю что меня завиноватили и вызвали стыд. Сейчас пришёл в себя и могу оценить ущерб. Стал больше обращать внимание на свои интересы и чувства, сразу стал лучше себя чувствовать в психологическом плане, самооценка выросла. Спасибо вам за видео, все очень понятно объяснили. Возьму на вооружение этот приём.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Рад, что видео было полезным. Успехов вам и благодарю за просмотр!
@Миролюбивая-х2и
@Миролюбивая-х2и 3 года назад
А не может ли так случиться,что,если все начнут заботиться исключительно о себе , любимых,то когда (не дай Бог) с кем-то из них случится неприятность,беда,то всё остальные и не подумают,или не поспешат ему помочь,ибо..."своя рубашка ближе к телу",да и "время - деньги"? Всё-таки всё хорошо в меру,наверное ... Но в определенных случаях этот метод , конечно,пригодится. В любом случае огромное Вам СПАСИБО,Антон,Вы помогаете взглянуть на себя ,и других несколько шире; помогаете обрести внутреннюю гармонию.
@mravalon2004
@mravalon2004 3 года назад
@@Миролюбивая-х2и потому и хороша золотая середина. Никто не говорит что надо не помогать близким и друзьям. Тут разговор идёт о том чтобы не становится пищей для социальных хищников (мощенников и манипуляторов)
@macosh7731
@macosh7731 3 года назад
@@Миролюбивая-х2и конечно, существует иллюзия такого святого человека, помогающего по первому зову....и как часто такие святые страдают от удушающего эгоизма спасенного
@nikannn2920
@nikannn2920 3 года назад
@@macosh7731 О да! )) И очень часто такое происходит) Частенько взывают к помощи те, кто вполне способен справиться самостоятельно. Но очень удобно призвать к помощи кого-то, а самому тем временем наслаждаться собой и властью над другими
@galinakhlusova1472
@galinakhlusova1472 Год назад
Мне нравится объяснения Антона , четко , быстро , ясно , доходчиво . Спасибо очень приятно слушать 😊
@Makhnovskii
@Makhnovskii Год назад
🙏🙌🏼
@Маришка-ч2о
@Маришка-ч2о 3 года назад
Антон, большое спасибо, что учите нас противостоять манипуляциям, очень нужная и полезная информация.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
На здоровье, Марина! Рад быть полезным!
@Elena-cx7zi
@Elena-cx7zi 3 года назад
Вы очень обоятельны,и голос и одежда и жесты ,слушать одно удовольствие,при этом получаешь конструктивный совет . Спасибо 😆
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю за просмотр и за комплимент, Елена!
@vitalxbc
@vitalxbc 3 года назад
Нарциссы психопаты и социопаты обаятельны!
@ДРАЙВ-и4й
@ДРАЙВ-и4й 3 года назад
1 -- Я , Окэй (твоё мнение меня не волнует) 2 -- У меня есть эмоции и я вправе их проявлять ( идите все на...) 3 -- Я самый лучший (думай о себе)
@Alex_Lubomir
@Alex_Lubomir 3 года назад
Да так это всё понятно любому человеку. Но надо чтобы это на уровне подсознания было, а так просто зная это, толку от этого особо нет.
@ТатьянаК-м8у
@ТатьянаК-м8у 3 года назад
@@Alex_LubomirВсю жизнь так живу- большенству людей это не нравится...Зато очень комфортно мне.
@Alex_Lubomir
@Alex_Lubomir 3 года назад
@@ТатьянаК-м8у меня б кто научил так жить. Мне с детства вдалбливали, что не надо быть эгоистом, а надо думать о других! В итоге настолько вдолбили, что у меня на уровне подсознание убеждение, что другие важнее чем я сам. Такое, кстати, люди тоже не ценят.
@ТатьянаК-м8у
@ТатьянаК-м8у 3 года назад
@@Alex_Lubomir Делайте то что выгодно Вам... и все! жертвоприношений НЕ НАДО... их не ценят,а на шею залазят
@whatman8692
@whatman8692 3 года назад
@@ТатьянаК-м8у теперь на шею залазите вы))
@mariesedlecka4751
@mariesedlecka4751 3 года назад
Классно! Коротко, по делу и с повторениями как в школе! 👍
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Всё для вас! Благодарю за просмотр!
@anushkafok8466
@anushkafok8466 3 года назад
Добрый человек всегда виноват. Почему? И грубить не хочется и слушать не возможно.
@sharontula58
@sharontula58 3 года назад
Считают добрый, значит сильный
@las133t4
@las133t4 3 года назад
@@sharontula58 считают добрый значит слабый и можно загнать его в рабы
@Rai_MiRa
@Rai_MiRa 3 года назад
@@sharontula58 ровно наоборот
@sharontula58
@sharontula58 3 года назад
@@Rai_MiRa Не поддавайтесь! На шею сядут. Скиньте! Класс будет!
@ГалинаГаврикова-у8х
Человек виноват настолько, насколько позволяет себе быть виноватым. Не очень понимаю, кто такой "добрый человак". Для кого добрый? Для себя? Или для тех, кто на нем ездит?
@ЛюдмилаЧернова-я2ь
Антон, спасибо ВАМ .Переворот в сознании...Мне-65.Нас воспитывали в СССР...Бедные наши бабушки и дедушки,матери и отцы и нам досталось....
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
🙏
@ИлонаМаксимова-я8ъ
Так вы бездушная.Вот такие психологи из вас и делают зомбаков по американски!))
@ЯнаЖемчужная
@ЯнаЖемчужная 2 года назад
65 ума нет. Это мое мнение наши мнения отличаются и т. д. 😂😂😂😂
@polarregion7001
@polarregion7001 2 года назад
@@ЯнаЖемчужная не только твоё😂
@Olga-maus.8600vn4ka.
@Olga-maus.8600vn4ka. Год назад
Вот ещё двое нарисовались, чтобы унизить другого. Это не мнение , а уже манипуляция для самоутверждения и повышения личной самооценки.... Спасибо, "добрые люди"
@unknownunknown5997
@unknownunknown5997 3 года назад
Да ,с детства на меня переодически оказывали давление,я младший ребёнок в семье,я всем всё должна была и слушаться и делать,моего мнения не спрашивали ,если не делаю пугали и всё это психологически и до сих пор так было,когда я желала проявляться меня подавляли,и это в двойне больно ,когда это твои самые родные и близкие,спасибо что дали понятие и знание,можно и нужно быть свободной от чужого давления!Ура!!!!
@Kach1715
@Kach1715 2 года назад
Классика, ты тут не одна)
@Ольга-к8г3ч
@Ольга-к8г3ч 3 года назад
Часто бывает - тебе говорят: ты не такой, а какой именно "не такой" - не уточняется. Сидишь и думаешь: а что именно со мной не так? Спасибо за видео!
@ElenaMerger
@ElenaMerger 3 года назад
Я полжизни ломала голову, что со мной не так, почему мама меня ненавидит. Пока не узнала, что она психопатка. Но легче не стало.
@Uiliana
@Uiliana 3 года назад
Мне все и всегда говорили (разные люди в разные периоды жизни), что я странная. Я их спрашивала - а в чëм странность-то?? Объясните. А они не могли. Просто говорили, что это невозможно объяснить, но вот странная во всëм. Как реагирую, как говорю, как веду себя, ну вот прям во всëм! Сначала я расстраивалась, потом долго анализировала эту ситуацию. Ну, раз я не могу изменить в себе эту свою суть... Так может и не надо быть такой как все? Может, в этом и прелесть, что я реагирую не так, как большинство? Ведь манипуляторы работают по заданной схеме, а со мной им придëтся повозиться) Так может эта особенность, наоборот, мне в плюс? Теперь я не жалею, что я "странная"))) Я просто думаю иначе и вижу варианты там, где другие видят тупик) 👍
@amigoo2
@amigoo2 3 года назад
Елена Соловьева я, как сын психопата, вам сочувствую (
@1Vasian
@1Vasian 3 года назад
не такой=не удобный.
@Uiliana
@Uiliana 3 года назад
@@1Vasian , да похоже)
@ВалентинаВ-л8ч
@ВалентинаВ-л8ч 3 года назад
Антон, вы мой спаситель. Я по своей природе не коллективный человек. Моя семейка ставит это мне в вину. Я никогда не разделяла их мнение. Познакомившись с Вашими блогами, воспряла духом. Спасибо.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Супер! Рад, что мои видео вам полезны, Валентина!
@ЕленаБорисовна-ь3с
Антон, мне Вас прямо Бог послал! Благодарю!!!!
@АлександрФедоров-в6о
Антон, предупреждайте людей от безмерного впадения в процесс заботы о себе. Многие услышат только то, что можно задвинуть всех и жить исключительно в свое удовольствие. Важен баланс ответственности и свободы. А в целом поддерживаю мнение о высоком качестве Ваших работ. Спасибо.
@user-zv6eo5zc8w
@user-zv6eo5zc8w 3 года назад
многие это улышали и очень давно..потом развалили союз
@ТатьянаВ-г9з
@ТатьянаВ-г9з 2 года назад
Тоже хотела подобные слова написать!!! Очень верно!
@Irina_dn
@Irina_dn 2 года назад
Не могли бы вы уточнить, что для вас является "безмерной заботой о себе"?
@РаисаВасиленко-ф4ж
Это то что я хотела сказать❤
@helenn501
@helenn501 8 месяцев назад
@@user-zv6eo5zc8w многие союзы не стоят того, чтобы их поддерживать. Последний мужик заявил мне с гордостью, что он денег на меня не тратил. Ну, если это единственное, чем ты можешь гордиться, то вали в пешее эротическое.
@ОльгаСаполович-о5п
Всегда обращаю внимание на интерьер и кресла, на которых сидит Антон! мне нравится. Не только приятно слушать профессионала, но и наблюдать обстановку, из которой происходит вещание! Одним словом - круто!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Ольга, благодарю за внимание к деталям! Всё для вас.
@daryapeppo2359
@daryapeppo2359 3 года назад
Нет , два слова: очень круто :)
@pnyctimene
@pnyctimene 3 года назад
Я сразу подумала как красиво сочетание темно-синего и оливкового цветов плюс оратор сразу на этом фоне выделяется.
@mrbuslov
@mrbuslov 3 года назад
Спасибо огромное! Я наконец-то узнал, как отвечать таким людям
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
На здоровье, Дмитрий! Рад, что видео было вам полезным.
@_Odri
@_Odri 3 года назад
Просто супер!!! Именно это необходимо было мне как спасательный круг! Когда с детства тебе внушают-т.е воспитывают,что ты не можешь быть плохой девочкой,ты не можешь злиться,не будь эгоисткой! Все это потом скапливается и не дает тебе просто свободно дышать.А в конце концов ты понимаешь,что тобой манипулируют не только родные люди,а все ... Благодарю за ролик!!!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
На здоровье, Ольга! рад, что видео пришлось вам кстати. Берегите себя!
@ANGIE201229
@ANGIE201229 3 года назад
Как я вас понимаю! У меня мама такая, как только я не делаю так, как она хочет, то я сразу у неё скотина бесчувственная, черствая эгоистка, никого не люблю, и тд. Я на это отвечаю, что да, всё так и есть, пора бы смириться с этим и жить дальше 😏
@stasyab7413
@stasyab7413 3 года назад
@@ANGIE201229 они это говорят, не вкладывая смысла. Это увязшие на языке слова, к которым привыкли, которые действуют. Как учительское "а голову ты дома не забыл"? Так и родительское "эгоистка". Они не имеют ввиду ничего. Смысл вкладываем мы-дети. И начинаем считать себя эгоистами. А маме просто нужно было чтоб посуду помыли и слить накопившийся негатив. Такая вот примитивнейшая манипуляция. До смешного примитивная. С таким же успехом можно было говорить любое другое слово: телевизор, ясень, синхрофазатрон.... Если бы ребенок, услышав его, стал мучаться сомнениями. Поэтому-мимо ушей и не вовлекаться. У моей тоже есть несколько словечек, с детства одних и тех же. Я только пару лет назад (мне 37) стала понимать, что эти характеристики ко мне не то что не имеют отношения, а порой полностью противоположны. Представляете? 35 лет жить и базово не знать себя. Потому что "мама сказала". Эх.....
@ANGIE201229
@ANGIE201229 3 года назад
@@stasyab7413 наши мамы, видимо, очень похожи. Моя с детства называла меня всякими эпитетами типа "скотина" и тд, хотя я (по моему мнению), не делала ничего плохого. Как-то раз я спросила, зачем она меня так ругает, если я ничего такого ужасного не делала? Она ответила: а ты докажи, что ты хорошая. А я сказала на это: ничего никому доказывать не собираюсь. Как-то так.
@stasyab7413
@stasyab7413 3 года назад
@@ANGIE201229 тут еще такое дело... Мамы они имеют большое влияние. Входя в конфликт, вы как ребенок проиграете, эмоционально, даже если правда на вашей стороне. Я поняла, что конфликт нужен ЕЙ, а не мне. Я уже знаю триггеры, их немного и они одни и те же. Знаю, что когда заводится эта тема, она нужна не для разговора или решения проблемы, а для вывода меня на эмоции. И когда это держишь в голове, проще самой быть конструктивной, не доказывать недоказуемое и не срываться в грандиозный скандал.
@larisasherbakova2381
@larisasherbakova2381 2 года назад
Спасибо большое... Прожила жизнь в унижении, мной манипулировали...хотела сохранить семью....в итоге развелись...не семьи, ни детей..... Спасибо за информацию... Если раньше прослушать ваши лекции!!!!! Девочки, включайте мозги и не позволяйте собой манипулировать и унижать. И сами не поступайте так... Всем счастья и здоровья
@Makhnovskii
@Makhnovskii 2 года назад
🙏
@СветланаЕфимова-д6ъ
Я аж расстрогалась что я Человек . Спасибо , Антон! Вроде и слова обычные а столько любви к нам , людям.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
🙏
@alexgtsvchs89
@alexgtsvchs89 3 года назад
Антон Сергеевич, как и всегда лучший👍 Поймал себя на мысли, что смотрю ваши видео не столько для получения важной информации, сколько просто для заряда положительными нервными импульсами🤩 Отдельно стоит отметить минималистичный интерьер студии, который мне капец как нравится🥳
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю за доверие, Александр! Рад, что мои видео вам полезны и интересны!
@zoom9789
@zoom9789 3 года назад
Спасибо Антон! Продолжайте пожалуйста. Вы помогаете нам выживать!
@mywill6693
@mywill6693 3 года назад
Приятно видеть как все большему и большему количеству людей помогает Антон
@photoscience
@photoscience 2 года назад
"Я такой какой я есть, у меня своё мнение о себе, и мнение других меня не беспокоит" - может быть не только защитой, но и путём к деградации. Когда человек совершает аморальные действия, ощутимо, реально, объективно ухудшает жизнь других, "берёт от жизни всё", не думая о последствиях для окружающих и встречает сопротивление... ему/ей ничего не мешает повторять себе: "я ОК, я в порядке, я такой, какой есть, мнение окружающих меня не беспокоит". Но это равносильно выходу за рамку морали, этики. Для многих это станет путём в никуда, к разбитому корыту.
@ОлесяКороткова-х2в
Да! Даже правило Лабковского "хочу и буду", которое он создал для невротиков,с трудом принимающих решения, публика трактует как беспредел в поведении. И любовь к себе люди в итоге примеряют на себя в форме эгоизма! Чтобы победить манипулятора,надо стать выше его морально,а все слова это уже напоминание ему о том,что у вас все под контролем, так сказать,сигнальные флажки.. Человек - часть социума и соблюдать правила он обязан: то есть мнение о моральности поступков должно быть принято к сведению.
@ОлесяКороткова-х2в
Самое страшное,что эти приемы защиты стали употребляться в профессиональной деятельности в части компетенций и обязанностей. Например,хирурги не считают салфетки ("это обязанность медсестры"), а медсестра тоже этого не делает ("я итакмного чего делаю помимо прописанных обязанностей"). В итоге оба считают "со мной все в порядке", и пациенты гибнут от сепсиса. На днях хирургу дали 3 года ,но вину он свою не признал - с ним "все в порядке!", просто "мнение закона" иное,отличное от его...
@ВикторияЯсная-э1н
@ВикторияЯсная-э1н 2 года назад
Большое спасибо.Очень многое открыла для себя сегодня. Жаль, что не узнала об этом лет двадцать назад!)😀Но лучше поздно, чем никогда👍
@Makhnovskii
@Makhnovskii 2 года назад
🙏
@ОльгаРождественская-в6ш
Благодарю. Всё подтверждает "Я есмь то, что я есмь!"
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю за просмотр, Ольга!
@ОльгаРождественская-в6ш
Мне всё нравится, особенно, как вы занимаете собой пространство, не нарушая чужие границы. Спасибо Вам.
@leon4943
@leon4943 3 года назад
Классно сказали. "Я есмь то - что я есмь" Круто.
@МашаЗотова-х3и
@МашаЗотова-х3и 3 года назад
Для выхода из токсичной коммуникации самый замечательный ответ: "Да, ты прав, я тебе не подхожу, это очевидно. Не пойму только так для чего ты пришел? Конкретно, что тебе надо?" Манипулятор никогда не имеет цели и не может ее сформулировать - органика его мозга этого ее допускает, на вопросе "для чего?" больной мозг просто замыкает. Больной мозг ориентирован на вопрос "За что?", тк в него индуцирован в раннем возрасте бред вины. На вопрос "для чего? С какой целью?" Ориентирован только здоровый мозг. Видов мозго всего два: больной (эгоцентричный, детский) и здоровый (эгоистичный, взрослый). 1.Согласием:"Да, верно, я тебе не подхожу" - тормозим токсика 2.Вопросом: "Для чего пришел?" Вводим в ступор. Сами в это время благополучно покидаем больную коммуникацию. Это нейрофизиология, базовая. Остальное домыслы. Коммуницировать с больными людьми не надо, себе дороже.
@leon4943
@leon4943 3 года назад
Маша, а что-бы вы посоветовали и какую по вашему мнению, лучше поставить вопрос своей (совершенолетней) падчерице, которая позволяет расхаживать по дому в нижнем белье, как пример: 1) "ПОЧЕМУ ты при мне ходишь в нижнем белье" ? 2) "ЗАЧЕМ ты ходишь в нижнем белье при мне" ? - И стоит ли вообще задавать ей такие вот (один из двух) ПРЯМОЙ вопрос?
@МашаЗотова-х3и
@МашаЗотова-х3и 3 года назад
Леонид Владимирович , Проблема в вас, и вам стоит честно и смело взглянуть внутрь себя: 1. Вы пришли в семью отцом этой девушки когда-то. Отцом. Но отстраняетесь от нее в мужчину (пишите "падчерица" вмести дочь. 1. Вы ей не мужчина. И она активно протестует против вашего к ней внимания, как мужчины. Вы мамин мужик? Вот мамой и занимайтесь. Не готовы девушку рассматривать как дочь - это ваше право, а она вам ярко демонстрирует, что вы для нее не мужчина. Так что, правда в том, что приставучий манипулятор и провокатор это вы в данной ситуации. Перестанете видеть в ней сексуальный объект в костюмчике "расхаживающей по дому в нижнем белье совершеннолетней падчерицы" и девушка сама оденется, как только у нее отпадет необходимость от вас и вашей пассивной агрессии и провокаций защищаться. Кстати, дома в семье, в самом безопасном пространстве мира, у каждого из нас есть полное право расхаживать как угодно одетыми-раздетыми. И одеваемся мы дома исключительно ради уважения к чувствам близких. Делайте выводы. В мужчины она вас не рассматривает, а вашу скарбезность и тугодумгость рассматривает как атаку и угрозу безопасности. Ее мать обязана вам сказать на ваши претензии: "А для чего ты смотришь на нее не как на дочь, а как на сексуальный объект?" Нам -то здесь все понятно, мы все живые люди и очевидно, что юная падчерица сексуально привлекательнее мамы за счет возраста, но , дорогой друг, вы в семью этой красотке папой пришли. А папы дочками гордятся, и для папы и 40летняя дочь = самая лучшая в мире малышка, и папа даже не заметит во что она одета или как раздета дома. Она ж навечно его маленькая пусичка-симпапусичка. Это вам и пытается объяснить девушка, провокатор вы, а у нее протест. Почему на этот бардак закрывает глаза ваша женщина? - Боится конфликта в семье и идет неверным путем "худой мир лучше войны". Толку в этом нет, ибо в вашей ситуации конфликт неизбежен, пока вы не почините кое-что внутри себя. Надеюсь, к вас достаточно смелости принять наш с вами взрослый, прямолинейный, открытый и весьма интимный разговор. Дала наводку. Двигайтесь в сторону отцовства и будет вам и счастье, и доверие, и безусловная любовь дочери на всю жизнь. Еще труселя говорят вам еще и о том, что отцом она вас приняла в свое время искренне и всем своим открытым сердцем дочери и готова и дальше двигаться в этом направлении и исключительно в нем. Ваша маленькая дочурка относится к вам как отцу. И открыто отвергает вас как мужчину. Папа это папа, а не мужчина. Папа, батя, папулечка, батюшка. Для девочек так (включая девушек, и женщин, и старушек). Так что сексуальную херню из головы выбрасывайте и всё. Сыновья и дочери в норме не являются сексуальными объектами своих родителей. Подсказать вам первый шаг к примирению надо? Возьмусь. Обычно, когда папа в семье накосячил, он приносит гору сладостей . Что-то типа: "О, доча, у тебя труселя новые? Прикольные. Пошли с мамой мороженку есть, я там купил ВАШЕ любимое, девчонки мои" Уловили? Ваша задача утвердить безопасность девушки в доме и ваше отцовство. Успеха! И не бойтесь, вы далеко не единственный, кто в такой косяк попадает, через ошибки мышления. Выходите из ситуации и жену с дочкой из нее выводите. Справитесь. Не маленький. Батя это даже больше, чем дед Мороз. 👌🏻🌺☀️❤️✅
@leon4943
@leon4943 3 года назад
@@МашаЗотова-х3и Мария, Спасибо, что откликнулись на моё обращение к вам. Сразу хочу вам сказать, что я вошёл в эту семью, не так уж и давно. И падчерица, на тот момент (5 лет назад) отношений с её матерью, была уже взрослой, имея свои взгляды на "отцовство" девушкой (23 года) Сейчас ей - 28 лет. Я это к тому, что она никак не являлась малышкой, в силу своего (как вы полагали наверно) несовершенолетия и детской юности. После года совместной жизни - мы развелись. Но, все эти 4 года мы ВСЕ (бывшая, её сын и взрослая дочь) сообща жили под одной крышей. То есть я для них - чужой человек и никакой речи об отцовстве с моей стороны к дочери, речи, как вы сами понимаете, быть не может. Это во Первых. Во Вторых - Поясните мне, что вы имели в виду когда сказали " она ПРОТЕСТУЕТ против вас, так как не считает вас, Леонид, за мужчину" - За кого же тогда, по вашему, она меня считает? И что она этим своим ПРОТЕСТОМ, хочет добиться, зная, что я ей - НИКТО. Здесь больше похоже, с её стороны, на секс. провокацию. Вам так не кажется?
@leon4943
@leon4943 3 года назад
@@МашаЗотова-х3и а с вами можно списаться по этой теме, по Вайберу ? Хотя, понимаю, что вы вряд ли согласитесь. И тем не менее, если вы не против, оставьте свой контактный номер, я напишу вам на Вайбер.
@МашаЗотова-х3и
@МашаЗотова-х3и 3 года назад
Леонид Владимирович @Леонид Владимирович контактный телефон, конечно, не дам. Кроме личных это еще и неэтично обмениваться контактами на чужом канале. Но с удовольствием стану полезна вам здесь, в рамках диалога. Итак, вы пришли в семью когда девушке были 23, то есть у нее был мозг ребенка ( R-зона и лимбическая система) в 25 у нее, как и у всех нас начал включаться взрослый мозг (неокортекс) этот процесс в норме заканчивается к 30 годам ( не у всех, у некоторых вообще не запускается никогда, и даже лимбическая система). Но сейчас не о нейрофизиологии мы здесь, а по факту. В базе у нас четыре инстинкта (у кого-то здоровых, у кого-то больных) и куча ШЗП ( детских-шизофреногенных паттернов). С вероятностью 100% ее мозг среагировал на вас как на отца. Отец не мужчина. Мужчина это про секс. Отец про базовую потребность в безопасности. ( смотрите пирамиду Маслоу) Это инстинкты, и ее защитная реакция показывает, что они у нее в норме ( защитных реакций у нас четыре) ничего вы с этим не поделаете, а вот создать конфликт легко можете. Вам стоит запомнить, что стратегии поведения человека так де ограничены нашим мозгом, в биологии поведения человека их всего четыре из них лишь одна единственная успешная - сотрудничество. Всё. Природу вы не обманете. А вот природа любому из нас может свободно надавать по щам за неуважение к ней. Упомянутое вами совершеннолетие придумал человек, а не природа. Не думаю, что должна за нее извиниться. Как есть так и есть. Типов коммуникации тоже всего две: ассертивная и пассивно-агрессивная. Вы демонстрируете вторую (да, выражения внутренних состояний и мыслей словами тоже давно разложено по полочкам). Всё. 21 век. Ни тайн, ни секретов. Даже феномен бреда отчасти изучен, много видов бреда как на ладони уже. Наверное, это сложно принять, но да, отцом она вас готова рассмотреть, а мужчиной нет. И она совершенно права и своим проявлением защиты, демонстрирует признаки здоровья. Главное, чтобы вы фатальную ошибку себе не нафантазировали, что она типа вас соблазняет. Нет, нет и еще раз нет. Ситуация типичная и проведение типичное для данной ситуации. А вам нужна смелость сейчас, своевременно, взглянуть внутрь себя и честно себе сказать: "Тьфу ты, вот же чёрт меня попутал" и переобуться для этой конкретной девушки в отца. И будет вам счастье. У вас же нет волевых расстройств? Верно? Ну а если таковые есть, то велком к доктору, себя чинить. То, что вы здесь и задаете прямые вопросы говорит само за себя - здравомыслия у вас в достатке. Разберетесь. С меня вам поддержка. И думаю, не только от меня. На агрессивных леди не обращайте внимание, защитным реакциям подвержены все, каждый, без исключений. Что-то в ваших словах их триггернуло и они среагировали. Это точно не ваша проблема и не имеет к вам или ко мне лично никакого отношения. На свой счет не берите. И да, от меня лояльности не ждите, я за природу, здоровье, человека и за науку, всё по факту. Это бесценно. Примите мои точные знания - выйдите из ситуации достойно. Ситуация это не человек. В ситуацию можно как войти так и выйти. И помните, здоровый мозг ориентирован исключительно на вопрос "для чего?". Вот для чего я вам отвечаю? Для того, чтобы знания которыми я обладаю зафиксировались в сети и люди попавшие в вашу ситуацию могли из нее благополучно выйти. Кайф? Ну конечно, кайф. Так что да, я вам отвечаю для кайфа и пользы. Благодарю вас, я из тех, кому приятно быть полезной. Шестой круг личных границ - специальные службы. Найдите схему личных границ. В ней вы чётко увидите, что проламываете личные границы своей дочери. Это не дело. Она в защите. От вас. Вот и на хрена? Живите мирно. Всё у вас получится. И не пытайтесь ее "клеить", это худшее, что вы можете намудрить. Успеха не будет, будет фатальный провал, да и наживёте проблем каждому из вас. При-ро-да. Не обмануть ее. Такова биология поведения человека и нейробиология.
@ТатьянаСалкенова-и8з
Антон, вы для меня открыли НЛП! Это просто замечательные новости для меня. Хотя мне 40 лет, в НЛП не верила. А вы показали эту науку во всей красе - это реально, это применимо, это всё объясняет! ❤
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Супер! Рад быть полезным!
@Irin_Mi
@Irin_Mi 2 года назад
НЛП- псевдонаука, базирующаяся на устаревших представлениях об устройстве мозга
@_SLOleg
@_SLOleg 3 месяца назад
снова и снова, на каждом новом месте работы я встречаюсь с абъюзингом и манипуляциями, как будто их где-то готовят на это, и снова и снова мне приходится возвращаться к этим роликам, и вправлять себе мозги на место
@发展-生命
@发展-生命 3 года назад
Я живу примерно по этой схеме пришла к этому сама проблемы в жизни не исчезли но стало в разы легче и проще. Спасибо за ваши беседы.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
🙏
@Jurba_209
@Jurba_209 3 года назад
Антон, спасибо что открываете нам глаза на окружающую реальность! Всё гениально -- просто!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
На здоровье, Оксана! Благодарю за просмотр!
@irenealbach4156
@irenealbach4156 3 года назад
Спасибо Антон!!!! Очень часто слышим, когда при выяснении чего-то, собеседник говорит: Контролируй свои эмоции! При этом ты чувствуешь какую-то манипуляцию, хамство и становится так плохо и обидно☹️ Теперь я знаю, что ответить!!!👍🏻🌟
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
🙏
@amaterasu823
@amaterasu823 2 года назад
Ну как бы контроль терять не надо. Выражать можно, но идти юзом же не нужно. Всё хорошо но в меру. Вот был хороший человек у меня - подавлял подавлял, а потом 💥 и мебель поломанная или рука (смотря что прочнее)
@Useralleda
@Useralleda 11 месяцев назад
Как-то ехали с мужем по работе, работаем вместе, решили по пути заехать куда-нибудь перекусить, он был за рулём, я же с его подачи начала гуглить столовые поблизости, не прошло и полуминуты моих поисков, как мне было велено ещё и в окно посматривать в поисках соответствующего заведения. Признаюсь, меня НЕНАДОЛГО замкнуло, и в следующие ПОЛМИНУТЫ я пыталась осуществлять поиск одновременно и в телефоне, и за окном, за что тут же получила в свой адрес крики МАТОМ и возмущения насчёт моей тупости. Как Вы считаете, муж не должен бы был взять в тот момент эти свои эмоции под контроль? Если честно, вопрос риторический. Я такого отношения к себе не терплю, и если человек настолько не в состоянии себя контролировать, то пусть остаётся наедине со своими "эмоциями"
@ВалентинаИванова-к9щ
Раньше в ситуации когда на меня давили,пытались унизить,оскорбить,поучали в грубой форме-я "переворачивала картинку"- смотрела на обидчика с другой стороны.Что он из себя представляет внутренне и внешне,чего он добился в свои годы(образование,карьера,семья).И поверьте ВСЕ,абсолютно все-пожилые,начальники,родственники,даже родители,имеют имеют недостатки.Идеальных нет.Но при этом ВСЕГДА воспитанные,интеллигентные,порядочные люди не будут унижать. А если какая-то недостойная личность попытается понизить вашу самооценку-изолируйтесь от нее и не контактируйте.
@user-zv6eo5zc8w
@user-zv6eo5zc8w 3 года назад
это невозможно в реальной жизни..не контактируют только отщельники
@sam_sebe_hozyain
@sam_sebe_hozyain 3 года назад
Это один из лучших каналов на данную тему. А возможно и лучший. Всегда очень толковые советы. Без воды.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю за добрые слова!
@Elena-iy8is
@Elena-iy8is 3 года назад
Полностью согласна,а с 3 пунктом особенно👍.Всегда себя ставила на 1 место,а весь мир подождёт,особенно манипуляторы и абьюзеры.
@ютуб-я8з9х
@ютуб-я8з9х 3 года назад
Только это не эгоизм, а здоровая любовь к себе ("ближнего любить как себя", значит первого нужно сначала нучиться любить себя)) 🤗спасибо за ценные мысли!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
На здоровье! Благодарю за просмотр!
@ІванМакало
@ІванМакало 3 года назад
А он сказал им:,,"Если вы любите только тех, кто вас любит, то что особенного вы делаете?"... Грош цена такому человеку.
@ekaterinarudneva7764
@ekaterinarudneva7764 2 года назад
А я отвечу вам, ребята, на это "никто никому ничего не должен кроме взаимной любви".. заметьте: взаимной! А то взяли моду на беззащитных "кататься"
@natalienata4380
@natalienata4380 3 года назад
Сейчас смотрю видео и понимаю, что это четкий план по принятию себя полностью со всеми минусами и плюсами! Спасибо большое! Буду применять на практике👍
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Отлично! Успехов вам, Натали!
@ФиолетовоЕжик
@ФиолетовоЕжик 2 года назад
Анна Кирьянова:"Почему мы слабеем во сне?"Так называется видео на Ютубе, приглашаем к просмотру 🤔
@АннаМайская-ф9р
@АннаМайская-ф9р 2 года назад
Спасибо огромное за вас, что могу сказать, все верно, хочу пожелать вам, пусть Бог вас ещё больше использует и через вас говорит и помогает многим людям.
@ТомараСнегирь
@ТомараСнегирь 3 года назад
Буду под каждым вашим постом писать теперь)))) благодаря вашим видео я стала за много лет спокойно и равнодушно реагировать на оскарбления, негатив и прочее от окружающих. Не перестану говорить вам спасибо за видео! Всё же возможно свой мозг перестроить на иной, противоположный лад, а значит можно и обидчиков себе подчинить)))
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Очень рад ваши успехам, Татьяна! Здорово, что мои видео пошли вам на пользу!
@АсылханКурмашев-з2г
Мне нравиться конкретное изложение темы без всякой воды.Красавчик.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 2 года назад
Всё для вас!
@Gowiththeflow0610
@Gowiththeflow0610 Год назад
Не устану пересматривать это видео. Вчера я одержала маленькую победу над собой и не поддалась на провокацию и газлайтинг. Спасибо большое за помощь!
@Makhnovskii
@Makhnovskii Год назад
Супер! Рад вашим успехам 👍🏼
@ОльгаСтрижнева-ж5ь
Совет на столько ценный и своевременный..искренняя благодарность🙏🤝❣
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Рад быть полезным! Благодарю за просмотр, Ольга!
@Xenona289
@Xenona289 3 года назад
Все гениальное просто. Опора для адекватной реакции - адекватная самооценка, которую у многих уничтожают с детства, увы. Приятно Вас слушать - коротко и содержательно 💖
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю вас!
@user-zv6eo5zc8w
@user-zv6eo5zc8w 3 года назад
и до старости уничтожают..у многих моих знакомых уехала крыша от православия..они теперь готовы и гитлеру и чикатило подставлять вторые щеки
@marajade6967
@marajade6967 Год назад
Ксенона Ксенона, для того, чтобы восстановить свою самооценку, разрушенную в прошлом, нужно со специалистом проработать свои негативные паттерны, заложенные родственниками и окружением и полюбить себя, ставя свои потребности на первое место и умея говорить нет ".. У специалистов видны и диплом, и сертификат, да и супервизию они проходят..
@Xenona289
@Xenona289 Год назад
@@marajade6967 ну кому-то может и со специалистом
@virginiya7988
@virginiya7988 3 года назад
Самый лучший психолог. Спасибо огромное за ваши видео они действительно помогают и поддерживают в моменты когда не к кому обратиться за помощью. Желаю вам успехов и процветания.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю за тёплые слова! И вам всех благ!
@ЛюбовьСмирнова-к5р
Благодарю Вас за информацию!!!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 2 года назад
На здоровье. Благодарю за просмотр, Любовь!
@ИринаШиленко-г4л
@ИринаШиленко-г4л 8 месяцев назад
Антон-Вы потрясающий психолог и очень красивый молодой мужчина!Успехов!Спасибо за неоценимую помощь!Слушала сейчас как руководство к действию!С мужем психопатом не общались год,я два месяца отсутствовала дома(гостила у сестры),а теперь я узнаю,что он вдруг заявился в нашу общую квартиру,а мне сегодня туда возвращаться!И у меня уже сегодня бессонница,высокое АД,плохое настроение и все мысли о том,что меня там ожидает:он мастер абьюза,газлайтинга и прочих токсичных вещей и даже физического насилия в гневе,а из себя он выходит по "щелчку" на раз-два.Страшный тип,но выглядит очаровательным,когда надо произвести впечатление!
@ЛарисаИвановна-ш6щ
Антон, благодарю вас! Это так! Нас в советское время воспитывали, что нельзя быть эгоистом, надо быть как все, надо сдерживать эмоции и коллектив- это главное. Так нами легче манипулировать, что и успешно делали. Теперь узнаем, что всё делали не так. Но лучше поздно, чем никогда. Спасибо! Здоровья вам и успехов!
@RanyGar
@RanyGar 3 года назад
Эмоции люди сдерживали во все времена. И надо научиться управлять своими эмоциями. Советское время давно прошло, проблемы тем временем не прошли, а даже скорее усугубились! Потому что времена бандитов из 90х и последствия их воспитания и их влияния на массы ещё долго разгребать придётся.
@ГалинаЧерноус-ш7ь
@ГалинаЧерноус-ш7ь 3 года назад
Правильно нас воспитывали в СССР! !!! Эгоизм - это самый большой грех, который СОЗДАТЕЛЬ нас не наделял. Эго мы выработали под воздействием на нас диструктивных сил. Где Эго - там внедрение в наше эфирные поля поселенцев, они любят пониженные вибрации. А Эго - это эгоизм, эгоцентризм, и т.п. сатанизм. Света и добра Вам!
@user-zv6eo5zc8w
@user-zv6eo5zc8w 3 года назад
и именно когда нам вбивали думать сначала о других мы и жили по человечески и по человечески друг к другу относились и только теперь..когда нам вбили в голову что сначала надо думать о себе..мы живем как животные и старики не нужны детям и человек человеку волк
@57yulia
@57yulia 2 года назад
С большим интересом и пользой смотрю Ваши блестящие видеосеансы психотерапии! Спасибо огромное, Антон, за Вашу высокопрофессиональную и бескорыстную помощь, а также - за божественный юмор!🖐😊
@Makhnovskii
@Makhnovskii 2 года назад
Юлия, благодарю за теплый отзыв😊 Всё для вас!
@машаиванова-и6к
@машаиванова-и6к 2 года назад
Вспомнила:мне говорит женщина:"ты такая-рассякая,я думала что ты -другая..ты,конечно ,злишься на меня?"на что ей ответила:"это твое мнение и твои чувства,я думаю по-другому"...почти психолог)))
@noshpalka
@noshpalka 5 месяцев назад
Какой Вы молодец, спасибо огромное, жаль, не нашла Ваш канал раньше, когда меня продавливали. Но зато убедилась, что по наитию, я почти так и построила заключительный разговор. Советы Ваши очень ценные, ни у кого такого не видела. От всего сердца спасибо!!! ❤❤❤
@Makhnovskii
@Makhnovskii 4 месяца назад
Рад, что вы с нами! Благодарю за просмотр!
@ЮлияПерцева-к6м
@ЮлияПерцева-к6м 2 года назад
Красавец и очень грамотный! Вся информация в пользу!!!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 2 года назад
Юлия, благодарю!
@ЯестьСвет-ц6п
@ЯестьСвет-ц6п 3 года назад
Советы однозначно действенные. Жалко , что я до этого дошла прожив бОльшую часть жизни..
@Bri_bri27
@Bri_bri27 3 года назад
Не печальтесь. Лучше поздно, чем никогда)
@ЯестьСвет-ц6п
@ЯестьСвет-ц6п 3 года назад
@@Bri_bri27 Иногда и поздно бывает не в радость..
@user-uzerovich
@user-uzerovich 3 года назад
Это методы когнитивно поведенческой психотерапии, это направление психологии основал Аарон Бек. Есть книги по этой теме. Этот метод научно обоснован.
@МаріяПакулець
@МаріяПакулець 3 года назад
СПАСИБО АНТОН. ОГРОМНОЕ СПАСИБО.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
@Марiя Пакулець На здоровье, Мария!
@МарияКрэйг
@МарияКрэйг 3 года назад
Слава Богу , чужое мнение на меня особо никогда не влияло , если только я им сама не интересовалась ...но делала все равно так , как считаю нужным я . Некоторых это мое качество раздражало , что они не могут на меня повлиять . 😊
@090474Ira
@090474Ira 3 года назад
1 Со мной все ок, я такая, какая должна быть, 2 у меня есть чувства, я имею право их проявлять, 3 я должна заботиться в первую очередь о себе (стыд, самоподавление, вербовка)
@UncleKirlex
@UncleKirlex 3 года назад
Всё верно. Поэтому с мужчиной тоже всё ок и ему ненужно обращать внимание на тех кто пытается внушить обратное,у мужчины есть чувства и он имеет право проявлять их. Также мужчина должен заботится в первую очередь о себе и не обращать внимание на манипуляторов которые говорят "настоящий мужчина должен" и ещё всячески пытаются выставить его виноватым.
@МаликаМадаева-э7е
@МаликаМадаева-э7е 2 года назад
@@UncleKirlex оно
@margoisabel333
@margoisabel333 3 года назад
Спасибо за видео. Возникло желание серьезно изучать НЛП. Не для того,чтоб манипулировать, а просто чтоб не позволять этого делать другим. Лучше поздно,чем никогда.
@QuantumInspired
@QuantumInspired 2 года назад
Шикарные видео. Спасибо. Это редкость.
@Makhnovskii
@Makhnovskii 2 года назад
Всё для вас! Рад, что полезно!
@OstroVMargO
@OstroVMargO 3 года назад
но самое прикольное в том, что манипуляторы тоже слшают эти видео. и к своим манипуляциям прекарсно добавляют еще и такие вот техники, которые прекрасно вписываются и в газлайтинг и прочее. манипуляторы никогда ни в чем не виноваты и у них другое вот такое мнение, которое вас скажем обесценивает, а если вы хотите поплакать. а они злятся, они имеют право на эту злость)) и они имеют право стукнуть вас, раз им захотелось, а потом они ни в чем не виноваты, ведь если вы их обвиняете, значит хотите над ними властовать)) Там всё четко. Сделала потому что имеет право на такую реакцию, ни в чем не виноват, а сам несчастная жертва, а если бросаешь такого человека, то виновата в том, что хочешь бросать этого не виновного замечатлеьного человека с просто такими другими реакциями и чувствами, на которые он имеет право! ну захотел внезапно пропасть и охладел на день или два, разве не имеет он право?? вообще любопытно. имеет ли право психопат быть психопатом, а злокачественный нарцисс - нарциссом? Право от рождения, так сказать))
@natashasokol2929
@natashasokol2929 3 года назад
Очень согласна! И потом виртуозно используют в коммуникации такие штуки и если нам не нравится что-то, то так это мы свободу личности и право от рождения не уважаем!
@Ольга-ч7о6щ
@Ольга-ч7о6щ 3 года назад
Прям мысли мои прописали )))
@ОльгаВикторовна-ц6с
У нас есть одно право, защищать свои границы, эмоции манипулятора это его ответственность.
@ЕленаМихаилова-ы5ц
Да, но у Вас тоже есть право, право выбирать. Если Вы понимаете, что Вами манипулируют, прекращайте отношения и уходите.
@natashasokol2929
@natashasokol2929 3 года назад
@@ЕленаМихаилова-ы5ц Согласна, лучшее что можно сделать - выйти из контакта.
@milamix2817
@milamix2817 3 года назад
Благодарю за ценную информацию!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
На здоровье! Благодарю за просмотр!
@ВалерияВолкова-в2я
Обожаю Вас слушать, так актуально в любое время!👍
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Всё для вас! Благодарю, Валерия!
@SergeyMilushkin
@SergeyMilushkin 3 года назад
Несмотря на то что этими способами действительно могут пользоваться и с успехом пользуются манипулятора, они действительно точно работают. Спасибо!
@ДинаБолат-п4з
@ДинаБолат-п4з 3 года назад
Не задумываемся на все закрываем глаза,благодаря вашей передачи,человек созревает,открывает в себе что-то новое,чистое,доброе,и хочется жить,спасибо вам Антон🙏🙏🙏
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю вас за добрые слова, Дина! Рад, что мои видео вам полезны!
@AleKo7070
@AleKo7070 3 года назад
Чрезмерное выпячивание своего Я и альтруизм граничащий с отрешением от своего Я одинаково опасны. Это тот случай, когда необходимо научиться находить "золотую середину."
@user-zv6eo5zc8w
@user-zv6eo5zc8w 3 года назад
согласна!!!
@viktoriarutz5591
@viktoriarutz5591 3 года назад
Огромное спасибо, снова появилось желание жить и наслаждаться жизнью!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Супер! Рад быть полезным!
@enakva9931
@enakva9931 Год назад
Спасибо огромное. Я годами страдала от нарцисса/садиста.. и не знала как остановить себя, находясь в Стокгольмском Синдроме. Вы вытащили меня из этой клетки. Спасибо.. очень помогает смотреть фильм и читать книгу «Братья Карамазовы», Достоевский. Так очень четко видно разные психологические типажи людей.
@Makhnovskii
@Makhnovskii Год назад
🙏🙌🏼
@ЕленаБелоножко-р6л
Особенно понравилось то, что в первую очередь мы должны заботиться о себе.
@A34Samsung-hi1wd
@A34Samsung-hi1wd Месяц назад
Короче, достаточно одной фразы - у вас свое мнение, у меня - свое, наши мнения различаются, это нормально... Просто и доступно. Спасибо, Антон!
@ЕленаИванова-е4в1ь
Спасибо Вам большое! Ваши советы и знания уже очень сильно поддерживают!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю, Елена! Рад быть полезным!
@дачницаУдачница-щ8у
Благодарю вас за возможность учиться и лечиться у вас. Всю самоизоляцию слушала вас, иногда и не слишком внимательно, но мозг улавливал, а сознание фиксировало фишки. Неделю отдыхаю одна без мужа в санатории, это необходимо для моего здоровья. В день отъезда муж заболел простудой...год назад я бы вернула билеты и путевку. Сегодня неделю как отдыхаю, мужу легче. После звонка, дав рекомендации по лечению мужу, шла со спокойной душей лечится сама. И спокойно жила день. До следующего звонка. Считаю себя успешной ученицей)
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Спасибо, что поделились своим опытом. Успехов вам и благодарю за внимание к каналу!
@perukar971
@perukar971 3 года назад
Это просто шедеврально, и эти фразы реально работают, после них человека ой как клинит, и человек не знает что сказать, это супер 👍🏻 👍🏻 👍🏻 подписка и лайк
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю вас и добро пожаловать на канал!
@Grizzli-vm1bk
@Grizzli-vm1bk 2 года назад
Психология это чудо!Антон спасибо за Ваши советы,мне 35 и я только понял как,управлять самим собой,как общаться с людьми на равных.Все благодаря Вам
@Makhnovskii
@Makhnovskii 2 года назад
Супер! Всё для вас!
@Марго-у6я
@Марго-у6я Год назад
Благодарю,Антон. Коротко о главном.
@megaeisoptrophobia
@megaeisoptrophobia 3 года назад
Спасибо за ролик. Думаю, что сам факт того, что человек общается с подобными манипуляторами, уже есть повод обратится за помощью. Да и разговор с ними нужно начинать сразу с "До свидания", а лучше даже "Иди в ..." . Это тролли, с ними нельзя общаться, им только этого и нужно. Я начинал с того, что просто отворачивался от человека и находил себе занятие, не реагируя никак на его слова. Был прикольный случай, когда один кадр залез на стол, чтобы говорить и попытаться встретиться со мной взглядами.
@ElenaN1273
@ElenaN1273 3 года назад
Кстати разрешив себе проживание и демонстрацию собственных эмоций, становишься более устойчивым к чужим проявлениям сильных чувств, особенно «стыдных/неправильных/неприличных и тд». Спокойно можно находиться рядом с человеком в истерике ( например), не вводит в ступор чужой гнев (а значит и уйти подальше от человека есть шанс успеть), демонстрация неэтичного поведения не заставляет краснеть. Очень полезный навык!
@НатальяЛисёнок-п2в
А я всё время в первую очередь заботилась о других. В теперь стала учиться говорить НЕТ, И думать о себе. И мне это было по началу тяжело, и как то не комфортно. Спасибо большое Вам за это видео, я поняла, что так и надо!!! Получаю истинное человеческое удовольствие, когда всё становится по своим местам!!!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Супер!
@irinaperesada3254
@irinaperesada3254 2 года назад
Спасибо, какое замечательное пособие для оправдания эгоизма и других неблаговидных поступков сообразно твоей личности. Так можно вообще всех и вся оправдать тем, что в первую очередь ты сам, любимый, а уж потом все вокруг гори оно ярким пламенем. Даже как-то после таких вот объяснений и советов стало легче на душе. А то внутри тебя шла борьба, хорошо ли ты ведёшь себя после этого полегчало, теперь буду говорить :я вот такой принимайте меня таким как есть. Но возможно постепенно тебе начнут говорить :пока, до свиданья!
@Irin_Mi
@Irin_Mi 2 года назад
👍
@ЛюдмилаЗахарченко-ш3р
Все, законспектировала. Повешу на стену, как памятку. В самое время и так вовремя! Недавно слушала. А сегодня смогла защититься, подумав о себе. Отвергла вербовку. Спросила себя :не жестоко ли? Нет. Отказала,, грузиле,, . После этого прослушала ваше видео ещё 5 раз для закрепления. Ваши советы дали положительный результат. С наступающим новым годом! Много много вам здоровья! Спасибо!
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
С наступающим, Людмила! Благодарю за просмотр!
@ИринаМарфутенко
@ИринаМарфутенко 3 года назад
Спасибо,все очень дельно,конкретно,без воды, с конкретным механизмом действий!❤❤
@kat_vselennaya
@kat_vselennaya 3 года назад
Благодарю Вас, Антон! Это видео можно пересматривать в каждый подобный момент жизни! Вы есть то самое безопасное пространство и питающее отношение. Вы даете поддержку - супер! На сердце становится легче ❤❤❤
@Makhnovskii
@Makhnovskii 3 года назад
Благодарю за теплые слова, Екатерина! Рад, что мои видео вам полезны!
@beatam4598
@beatam4598 3 года назад
Большое спасибо! Оказывается, у нас есть права.
@sharontula58
@sharontula58 3 года назад
Дааа Есть право думать о себе
@olgalutskaya9946
@olgalutskaya9946 2 года назад
Потрясающе! Спасибо Вам!😍👍
@Makhnovskii
@Makhnovskii 2 года назад
На здоровье, Ольга. Благодарю за просмотр!
Далее
повтори звуки животного 😱
00:52
September 2024 Safety Session
59:19
Просмотров 1