HPI et HPE : COMMENT ENFIN ARRÊTER DE PENSER tout le temps ? 

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▬▬▬ DESCRIPTION :
Comment arrêter de trop penser ?
Comment ne penser à rien ?
Comment faire pour arrêter de ruminer ?
Comment faire pour arrêter de penser tout le temps ?
Comment arrêter de ruminer ?
Comment arrêter de ruminer le passé ?
Comment faire pour ne plus trop penser ?
Comment arrêter de penser quand on est HPI ?
Comment faire pour arrêter de trop penser ? Cet vidéo va changer ta vie ! HPI et HPE partagent des similitudes et ont, comme tous les êtres humains, des facilités à trop penser. Pour penser à rien et vivre dans l'instant présent, il faut accepter de ne pas suivre sa rumination mentale et reprendre le contrôle de son mental. Arrête de ruminer grâce aux précieux conseils de cette vidéo !
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▬▬▬🤓 QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Mathieu Oriol.
Je suis coach en émotions, spécialisé dans le sommeil.
J'ai été professeur de mathématiques pendant 5 ans dans le 94 à Vitry-Sur-Seine.
Depuis 2021, je suis diplômé en Coaching et à plusieurs outils de développement personnel comme l'Ennéagramme, l'Analyse Transactionnelle (AT) et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
Ayant eu des insomnies pendant presque 10 ans, j'ai réussi à retrouver le sommeil grâce à la gestion des émotions. C'est pourquoi, j'ai à cœur de transmettre cette solution 100% naturelle et 100% efficace qui m'a sauvé la vie.
J'aide les insomniaques à se réconcilier avec leur sommeil de manière naturelle grâce à la gestion des émotions car pour bien dormir il faut d'abord bien vivre !
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#penser #pensées #hpi