Hyperventilation: Atmest du zu viel? - Was du über chronische Hyperventilation wissen musst

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In diesem Video erfährst du alles über chronische Hyperventilation. Ich zeige dir, wie du mit einem einfachen Test herausfinden kannst, ob du betroffen bist. Außerdem lernst du eine wirkungsvolle Übung kennen, die dir hilft, deine Atmung zu normalisieren. Atme richtig und verbessere dein Wohlbefinden!
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Disclaimer: Die gezeigten Übungen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Problemen stets einen Arzt. Der Ersteller übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder gesundheitliche Probleme durch die Anwendung der Übungen.

Опубликовано:

10 сен 2024

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Комментарии : 42

@minkaganseblumchen6577 Месяц назад

Nach der Diagnose Anfang 2023 hatte das Leben seinen Sinn verloren. Das dahin vegetieren begann. Ich hatte viele Fragen - bekam aber keine Antworten. Dann fand ich deinen Kanal, folgte deinen ehrlichen, kompetenten Übungen, mein Lebenswille nahm wieder Fahrt auf. Für mich bist du Retter und Held in einer Person. Von ganzem Herzen und zum "tausendsten" Mal...Danke, danke lieber Nico🌼

@monaglo 28 дней назад

Wechle Diagnose hast du bekommen

@ichmarkus66 Месяц назад

Du bist so ein Geschenk für uns alle,DANKE NICO das es dich gibt❤

@user-ei5dg9mo7c Месяц назад

Auch ich sage DANKE Nico, daß du uns mit deinen Atemübungen hilfst! ❤️

@gabrieled1506 Месяц назад

Danke du bist echt eine Bereicherung für uns alle,danke auch für deine kostenlose unermüdliche Arbeit. Danke Danke danke,würde es mir nicht leisten können 😢

@heikorosiak4943 Месяц назад

Hallo Nico. Du bist ein unwahrscheinlich Sympathischer, authentischer Mann. Danke für deine wunderbaren Beiträge.

@loreleigilmore6073 Месяц назад

Danke... du wertvoller Mensch ❤

@luciavurro6357 Месяц назад

Das ist sehr kostbar,vielen Dank für die tollen Atemübungen.

@stephanieknoss613 Месяц назад

Von ❤ Danke für Dein Wirken lieber Nico 🙏. Ich wusste, daß ich stressbedingt zu viel und zu flach atme. Ein Test beim Heilpraktiker ergab, daß der Sauerstoff nicht komplett verwertet werden kann vom Körper, so hab ich es verstanden. Bei Deinem Atemtest hier kam ich bis 11...bis vor 2 Jahren lag ich bei 25 - danke für Deine wertvollen und gut erklärten Tipps. 😊

@petrapangerl6256 Месяц назад

So schön, dass du die Buteyko Mwthode kennst! Kein Arzt weiss davon! Was mich nur verunsichert, ist, dass nach Buteyko die Luft anhält nach dem Ausatmen, die meisten anderen halten sie nach dem Einatmen an.....

@anitaschibig434 Месяц назад

❤Dank,ich leide seit 30 J.mit Stress,Angst-Hyberatmung,s nach Krebsdiagnose ,sobald ich an was erschrocken bin,geht's los.. Bin so dankbar❤

@renatematz-xk7pm Месяц назад

Hallo Nico, ich möchte mich nochmals bedanken,die Videos sind sehr wertvoll.vielen Dank dafür

@elkeweber969 Месяц назад

Super Erklärung. Vielen Dank!

@margitfiebig3736 Месяц назад

Willkommen zurück Nico...😄👍🍀 Nach 7 Sekunden musste ich aufhören,und wieder neu atmen 😢 Ich bin auch körperlich nicht belastbar. Habe COPD+Emphysem u.s.w.

@birgit4314 Месяц назад

Genau wie bei mir 😤

@margitfiebig3736 Месяц назад

@@birgit4314 ja das ist furchtbar,das schlimmste ist das Therapien einfach abgelehnt werden 😕 obwohl sie zur Verbesserung und Stärkung der Lunge beitragen sollen!!!

@NIM181 13 дней назад

Vielen lieben Dank für das Buch!! ❤

@manuelaruttmann2880 Месяц назад

Wie sieht das denn aus,wenn der Hüftbeuger total verspannt ist.

@gottfriedpieschel7825 Месяц назад

Danke Nico guter neuer start. Weiter so.

@gerdawalther1355 Месяц назад

Du bist einfach genial! Danke,Nicole!

@c.burger1788 Месяц назад

Danke für DEINEN FLEIß 🙏❤

@uab5886 Месяц назад

Auch von mir und meinen Freunden ganz herzlichen Dank für das überarbeitete Buch / Paper "Die Kraft der Atmung". Warum gehört die Funktion der Atmung mit Übungen und Anschauungsmaterial nicht auf jeden Schulstundenplan - noch bevor Lehrer und Schüler sich ausdrücklich dem Klein-Klein der Pflanzen u. ä. zuwenden? Machte das nicht mehr Eindruck auf die Jugendlichen als Abschreckungsbilder auf Zig.Schachteln und ermahnende Worte der Älteren?

@hans-peterwiedemann6612 Месяц назад

D G

@hans-peterwiedemann6612 Месяц назад

Ja auf jeden Fall sinnvoll Gruss Hans Peter

@ursulalinnenschmidt1437 Месяц назад

Du bist wirklich ein geschenk

@birgit4314 Месяц назад

Danke Nico ! Genau so ist es bei mir 😤.

@ellikanal7532 Месяц назад

Wo kann ich das Buch bestellen? Grüße Elli

@theresabetz5652 Месяц назад

Danke nico!

@theresabetz5652 Месяц назад

Du bereicherst mein Leben!

@spitzkopflarry5233 Месяц назад

tolle videos! wäre nur manchmal schön wenn die übungen nicht von werbung unterbrochen werden

@stefaniewieser2261 Месяц назад

Vielen Dank Nico!

@monicabauerjunesch2096 Месяц назад

Danke

@mariabaloussi7933 Месяц назад

Ich hätte auch gerne das Buch finde aber den link nicht

@monaglo 28 дней назад

Kann bei psychischer Atemnot die peak flow werte schlechter sein? Ich habe morgens Atemnot mit schwitzen und der peak flow wert ist bei 300. Ansonsten auf 350 Über eine Antwort würde ich mich freuen 😊