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In diesem Video erfährst du alles über chronische Hyperventilation. Ich zeige dir, wie du mit einem einfachen Test herausfinden kannst, ob du betroffen bist. Außerdem lernst du eine wirkungsvolle Übung kennen, die dir hilft, deine Atmung zu normalisieren. Atme richtig und verbessere dein Wohlbefinden!
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Disclaimer: Die gezeigten Übungen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Problemen stets einen Arzt. Der Ersteller übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder gesundheitliche Probleme durch die Anwendung der Übungen.
10 сен 2024