Destinée aux femmes enceintes, cette séance d'hypnose vous aidera dans cette période particulière où les hormones mais aussi les changements du corps en fin de grossesse rendent pour certaines le sommeil difficile. Pensez à liker la vidéo si elle vous est utile !
Mon livre Bien dormir, ça s'apprend ! aux éditions du Rocher est en librairie. C'est un programme plus global pour vous aider à reconstruire votre sommeil. Le livre est disponible, entre autres, sur les liens suivants (non affiliés) :
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28 сен 2024