Séance d'hypnose pour un sommeil profond, par Benjamin Lubszynski [ASMR] 

Impressionnant d’efficacité. Merci !

Vous êtes merveilleux. J'aimerais vous rencontrer. Je suis en dépression malgres mon intelligence j'ai été obligé de vous écouté et sa ma fais du bien

Je suis totalement fascinée et séduite par les talents et la générosité de BL... mais le réveil en sursaut à l’arrivée de la vidéo m’a fait frôler l’infarctus!!!

Je n'ai qu 'à entendre votre voix douce chaleureuse, au timbre tellement apaisant que je me détends; je me sens moins seule . Merci

Vous êtes une des rares voix que j'aime écouter ! Agréable a écouter 🤗 merci énormément

Extraordinaire séance qui vous amène avec une voix si lente et douce dans les profondeurs de l'océan et les profondeurs d'un sommeil réparateur. Superbe !

ce que j'aime bien aussi ce sont vos histoire qui nous font oubliez tout nos problèmes le temps d'une nuit et qui nous fait voyager merci marilou

merci grace a vous je m'endore 2x plus rapidement

Bonjour, je souhaite vous remercier Monsieur Lubszynski pour votre générosité.J'ai connu vos vidéos grâce à ma plus jeune fille 24 ans qui a beaucoup d'insomnies. Je les écoute moi même régulièrement pour trouver le sommeil ou me rendormir dans la nuit ou tôt le matin...c'est impressionnant d'efficacité!! donc pour tout cela...MERCI MERCI

Très belle séance, merci beaucoup pour ce moment de calme. Il manquerait juste le bruit de la mer ou autre musique...et que cette Mme Euphytose reste dans sa pharmacie à la fin!...

La pub à la fin de la séance m'a réveillée 😏 Alors un partenariat pourquoi pas mais pas en fin de séance, ou alors sur le même timbre de voix... Il faudrait que ce soit la même personne qui parle

Pourquoi la pub il n y a p'us d Interet à vous écouter, nous sommes réveillés par celle-ci,!!! Vraiment dommage !!!!!

Merci Benjamin

Bonjour M Lubszynski, je n avais pas encore testé cette séance et c est comme d habitude un bienfait pour tout mon organisme. Seul bémol cette pub Euphytose à la fin qui réveille 😫 comme dans une précédente séance ! Et comme le dit une personne en commentaire ça ne donne pas envie d en acheter. Puis pourquoi en acheter si avec vos séances faites quotidiennement on arrive à s endormir ! Merci encore pour le webinaire de mardi 10 novembre et pour tout ce que vous faites. Bonne fin de semaine. 🤗

Pratiquant l apnée et occasionnellement vos relaxations, très judicieux,bon repos flash pour moi .grand merci !

Merci beaucoup de m'avoir permis de dormir ,quelle voix

Nous sommes prêt mais sans la pub svp

Merci pour votre intérvention d hypnose super efficace😊

votre voix nous calme et on ce sens moins seul merci

Tellement relou qu'on s'endort😂 non je plaisante ca a l'air relaxant j'ecouterai ce soir.

Quand j’écoute ce podcast je fais de l’apnée du sommeil !

Vous êtes merveilleux Monsieur Lubzynski. Votre voix si réconfortante et efficace . Vous comprenez si bien ce dont on souffre, solitude en particulier... merci ⭐🌟 . Mais pourquoi ces pubs bruyantes qui vous réveillent brutalement ... y a t il une solution ?

Benjamin Lubszynski + Guillaume Nery = 🙏❤👌

merci Benjamin grace as vous je dort comme un bébé grace as vous gratitude d'une ancien insomniac

Je tombe sur cette vidéo après avoir eu une discussion sur l'hypnose avec un ami et je partage ma petite expérience d'autodidacte qui pourra peut-être en aider certains. Car en effet j'ai eu des troubles du sommeil il y a qques années et les ai réglé tout seul, mais d'une manière qui finalement se rapproche bcp de ce type de méthodes. Mes troubles du sommeil sont arrivés pendant ma thèse, exercice long, prenant et souvent stressant. J'en étais arrivé à un point (comme beaucoup de gens qui en font une) où j'y pensais constamment (parce qu'on est toujours en train de réfléchir, de régler les mille problèmes qui se posent, de planifier les étapes de la rédaction, de penser à l'après, etc...) et donc y compris quand je me couchais, en restant des heures à travailler dans ma tête la moitié de la nuit voire la nuit entière, ce qui générait encore plus de fatigue, de stress etc... J'avais essayé de prendre un somnifère, qui avait fonctionné mais me faisait du coup un peu peur (notamment vis à vis de la possible accoutumance). J'avais aussi essayé de régler le problème de manière rationnelle, en me disant "endors-toi, sinon tu vas être fatigué, ne pense plus à la thèse pendant la nuit... mais du coup je pensais à autre chose, même des choses sympas comme les vacances, et ça ne réglais finalement pas le souci, je ne m'endormais pas vraiment plus vite. Et donc peu à peu, j'ai appris, tout seul, à faire le vide dans ma tête quand je me couchais. D'abord en essayant de prendre conscience de cet état de repos de mon corps, partie par partie (c'est marrant quand-même d'avoir intuité ça tout seul), et ensuite en prenant conscience que mon cerveau continuait à tourner à plein régime. Et là je me fixais comme "mission" d'éteindre tout ça comme on éteint la lumière, c'est à dire que dès qu'une pensée me venait à l'esprit, je la chassais immédiatement pour revenir à une sorte de silence. Je ne m'autorisais aucune pensée consciente (dont j'avais appris à identifier que ce sont celles qui viennent dans une forme de langage, comme des phrases, quand on se parle à soi-même, donc je me focalisais surtout sur le fait de virer toutes formes de phrases, de mots qui se formaient dans ma tête). Ca a l'air tout con, ça a pris quelque temps, mais à force de concentration, j'ai peu à peu réussi à faire ce silence de plus en plus rapidement (avec à la place des espèces d'images sans queue ni tête qui se forment spontanément et disparaissent à mesure qu'on se refuse à les conscientiser ou à les rationaliser, je pense que c'est ça qui finit par m'endormir). Cela fait des années que j'ai pris conscience de cette méthode, parfois je l'oublie un peu, mais dès que je sens que j'ai besoin de sommeil je la réapplique et maintenant que j'en ai pris l'habitude je m'endors en moins de 10 minutes. Et ça m'a notamment bcp aidé quand on a eu notre premier enfant avec ma compagne par la suite, qui faisait des nuits pour le moins compliquées où on se relevait deux ou trois fois tout le temps. Cette capacité de faire un "switch off" super rapide, alors qu'il est 4h du mat, qu'on l'a bercé pendant une demi-heure et qu'on est du coup entièrement réveillé, c'est vraiment utile ! c'est sans doute une forme un peu perso de ce qu'on appelle l'auto-hypnose, terme qui m'aurait fait peur à l'époque mais dont je me dis aujourd'hui que c'est simplement un ensemble de méthodes pour prendre un peu le contrôle sur son propre cerveau. En espérant qu'il en sera de même pour vous.

Merci beaucoup pour vos vidéos qui me font le plus grand bien, surtout pour l'hypnose anti douleur 2 qui soulage quasi instantanément.

Super merci pour cette vidéo

Vos videos toujours aussi exellentes Mr B. Lubsenky

Début de la séance à 3:34

Vous êtes merveilleux. 🙏💖Merci beaucoup pour vos séances d'hypnose tellement efficaces. 🙏🌞😍💖

IMPRESSIONNANT merci docteur pour ces fantastiques videos miraculeuses je dors enfin et en plus finis les cauchemars epouvantables qui me faisaient apprehender mes nuits merci mille mercis

Merci!

Vous avez le don de m'apaiser. Merci 😁

Merci a vous je me suis endormie grâce a vous 💗

Cette séance est tellement excellente !

Bonjour, ce matin sur Europe 1 c'était super. Pas d'émotions. Bonne humeur. Bonne humeur. Le top. Jani'ne

Cette séance est si extraordinaire, merci Monsieur!

Dommage que la pub finale nous réveille... Merci Euphythose...

J'écoute beaucoup vos vidéos pour le sommeil et je tenais à vous dire un grand merci

Votre voix et douce et je me rendors

Merci, merci, même si j'y découvre que je n'arrive pas à plongée dans les profondeurs de l'océan, mais je sais que mon corps communiqué avec vous..

Je teste cette séance d'hypnose dès maintenant, je dirais mon avis en commentaires des demain 😉 ! Bonne nuit à tout le monde 😴🙏

Merci beaucoup ! Un jour peut être j’arriverai à écouter la fin :)

Merci 🙏

Incroyablement efficace

.. la pub en fin de séance. ..j'avais réussi à m'endormir et la pub est arrivée avec un volume bien trop élevé...réveil brutal et à nouveau insomnie.

Merci beaucoup bajamain je vous écoute très souvent aider moi à dormir profondément j aimerait dormir une nuit 🌃 entière sens souffrance aux moins une nuit entière sans me réveiller lolita j'ai confiance en vous merci mille fois

J'adore ! Moi qui suis atteint d'anxiété sociale, ça fait beaucoup de bien ! Merci à vous M. Lubszynski, je vous écoute depuis 2017.

M'enfin, cette pub qui nous réveille brutalement au bout d'une séance ***exceptionnelle*** 😢😫😫... J'ai pas rêvé?!? C'est cruel... Comment voulez-vous que je revienne utiliser la vidéo? 😢😢😢😢

On parle de sommeil profond, l’hypnose fonctionne bien puis on se fait réveiller en sursaut tout à la fin par la pub eufitose 😰😰 c’est brutal ... pourtant j’adore vos vidéos !!

Oh non la pub à la fin m'a réveillée... 😧

Pitié enlever la Pub à la fin

J'adore merci boko

Dommage que la publicité vous réveille à la fin : on n’a pas envie d’acheter efitose nuit! C’est contre productif.

Bonjour Benjamin, merci pour cette séance effectivement très efficace pour un sommeil profond qui correspond à mon besoin . Pourriez-vous faire quelque chose quant à la pub en fin de séance qui « casse « complètement l’effet recherché ? Si vous ne le pouvez, l’annonceur peut il prendre en compte cette remarque qui se veut constructive ? Car l’effet d’annonce est contre productive : ça ne donne pas du tout envie d’acheter le produit car il semble ne pas avoir compris ce que les clients potentiels recherchent en écoutant cette séance . L’annonceur a besoin de vendre son produit ( pas d’en faire une contre publicité) et nous avons besoin de sommeil profond . Pouvons nous trouver une solution pour satisfaire ces 2 besoins légitimes pour chacun ?

Merci

Merveilleuse expérience je m étais endormie profondément et Euphytose nuit m a réveillée sur le coup .. on ne peut plus rien écouter . A quoi ça sert ? La pub seulement au début de la séance par pitié

Je n'ai aucun problème pour m'endormir, et même n'importe où. Ma difficulté, c'est de durer. Cette video peut-elle aussi avoir un effet sur le sommeil dans la durée ? Votre expérience m'intéresse. Merci et très bonne année.

C'est navrant,Cela ne me fais rien. MERCI

Bonjour Benjamin Lubszynski Consultez vous a votre cabinet médical et si oui êtes vous à Paris ? Merci

Malgré le respect que j'ai pour votre travail et vos abonnés... Me concernant cette séance m'a fait l'effet inverse... Je pense effectivement que prendre pour exemple les fonds sous-marins pour lieu de relaxation...(moi qui est l'impression d'étouffer sous l'eau) n'a pas contribué à une bonne nuit... Je ne vous confierai donc plus mes début de nuit mais je vous remercie d'aider d'autres personnes.. Bonne continuation ... (Et stop aux publicités dans les vidéos de méditations)

*Great ASMR with Amazing Performance ❤👍❤🏆❤👏❤😃❤😴😴*

Bonjour Monsieur, auriez-vous une séance pour s’endormîr avec des acouphènes très violents matin et soir svpl?

Super séance par contre la pub à la fin gâche le merveilleux travail de notre cher Psychologue.

J’aime beaucoup la vidéo mais la publicité très forte à la fin de la vidéo me réveille à chaque fois

Monsieur puis je vous contacter

Bonsoir, tout est gâché à cause de la pub... Dommage

Début séance 3min35

Bonsoir Docteur. Je voulais vous remercier pour vos vidéos. Je me suis inscrite à votre conférence le 10/11/20. Comme je l'ai exprimé lors de votre intervention je n'ai pu malheureusement pas bénéficier entièrement de vos bons conseils. J'ai dû me reconnecter plusieurs fois et de ce fait alors que vous aviez choisi le sujet de la chocolaterie pour la séance d'hypnose j'étais dans l'obligation de me déranger vers mon ordinateur afin de vous entendre à nouveau et par cette situation il m'était impossible de profiter pleinement de votre choix. C'est dommage mais c'est ainsi.... je ne pouvais qu'accepter. Peut-être aurais-je la chance de retrouver cette séance du 10/112020 dans votre liste mise gracieusement à la disposition de personnes qui recherchent de l'aide quelle qu'elle soit. Je suis navrée mais alors qu'il nous était demandé de noté de une à plusieurs étoiles votre intervention, là aussi, mon pc s'est déconnecté alors qu'une seule étoile d'appréciation était prise en compte. Sachez que c'était vers le maximum que je voulais aller. Même si par le fait d'un problème technique cette conférence ne m'a pas apporté ce que j'espérais, les vidéos mises à notre disposition nous permettent d'avancer. Donc MERCI encore Docteur. Svp j'aimerais vous exposer une demande. Où puis je l'exprimer afin que vous seul puissiez en prendre lecture. D'avance je vous en remercie. Avec toute ma gratitude.

C’est quoi ce bruit de fond à partir de la minute 33 ?

Oui

Pourquoi n'êtes vous pas en Martinique?

J’oubliais: le réveil du à la publicité à la fin de la séance...

La video commence à 3:33

🙏🙏🙏🙏

Il semblerait que les remarques sur la pub euphytose ait été entendues , non ? Dites-moi, car c'est la première fois que je viens.

Je ne sais plus avoir ma séance d'hypnose gratuite pour dormir par Google

Vers 11 minutes de la vidéo, j’arrivais plus à respirer comme si mes poumons étaient beaucoup trop lourd et j’arrivais plus à inspirer sans me forcer c’était vraiment bizarre. J’avais l’impression de me noyer

😌😴...

Très bonne séance mais dommage d'être réveillée par une publicité pour un médicament qui aide à s'endormir...'

Euphytose sans effet

Hypnose pour maigrir

j ai peur de la mer trop d eau pour moi d ailleurs je ne sais pas nager j ai la phobie de l eau!

Bonne vidéo mais arrêt cardiaque à la fin :)

J'écris mon état avant endormissement .

Euphilose inefficace pour moi

C'est hyper abuser euphytose nuit a la fin

Il faut mettre la vidéo en vitesse 0.5

Euuhhhh... y a pas que les Français qui suivent Benjamin Lubzinsky 😉

Mais pourquoi cette pub ??? Vraiment dommage encore une pompe à fric !

Je ne pense pas que vous soyez l'auteur de la traduction écrite, mais il faudrait corriger les fautes désagréables et ce, sur plusieurs vidéos. Dommage 🤔

Ah non merci, on sait ce que Miller faisait pendant ses hypnoses !

Bonsoir mais quand on n'a jamais été sur une plage ni plongée vos suggestions ont du mal à prendre!! Dommage

Aucun effet sur moi meme apres avoir pris un anxiolytique...

Euphitose pas efficace l’ai essaye

Beaucoup trop de blabla en ce qui me concerne ça n’a eu aucun effet... je vais rester sur les vidéos plus courtes !

On est pas tous des français

😴😌...Zzzz..

Euphytose inefficace

Donc on tombe au niveau "coach et thérapeute" maintenant à l'Obs... ça fait peur...