I den här gröna hypnotiska meditationen ligger fokus på Anahata, det fjärde chakrat men inleds mer allmänt medan du varvar ner. Sedan följer en balansering av hjärtchakrat.
Börja vid ca 10.40 om du vill slippa inledningen med den avslappnande och mer informativa delen och bara göra chakrabalanseringen.
Bakgrundsljud: Heart Radiance by Thaddeus
Bild: Peter Lomas
********************************************************************************************* Hashtaggarna nedan beror på att RU-vid tyvärr har ändrat (styrt) förutsättningarna för annonsers placering. ********************************************************************************************* Jag och andra som lägger ut meditationer för avslappning och sömn, hoppas nu att dessa hjälper som YT sagt, så att meditationen inte avslutas med en dundrande reklamfilm. Alla vi kreatörer av meditationer o liknande, är mycket upprörda över YT's sätt att styra annonser efter 1 nov. Vi arbetar hårt för att återfå möjligheten att välja var de ska placeras. Hoppas också på överseende från Er lyssnare. Jag vet själv hur störande det är att vara helt avslappnad eller sova och sen bli abrupt väckt av reklam.
#forsleep #meditationforsleep #sleepmeditation #guidedmeditationforsleep #ASMR #hypnosisforsleep #stopautopause #noautopause #asmrforsleep
4 май 2023
