Sosyal medyada her gün önümüze düşen sayısız içerik, zihinsel yorgunluğa ve bıkkınlığa neden oluyor. Peki, bu kadar bilgi bombardımanıyla nasıl başa çıkabiliriz? Bu videoda, sosyal medyanın sürekli akışına karşı tükenmişlik hissini ve bunun etkilerini konuşuyorum. Sosyal medya bıkkınlığını yaşayanlara iyi seyirler dilerim..
#SosyalMedya #Tükenmişlik #DijitalDetoks #İçerikFazlalığı #ZihinselSağlık #DijitalMinimalizm
16 окт 2024