Il bruxismo è una problematica comune, che può portare ad avere dolore anche intenso e costante ai muscoli masticatori. Esistono due tipi di bruxismo: quello "centrico" in cui si tende a serrare i denti e quello "eccentrico" in cui si tende a digrignarli. Nel secondo caso si rischia anche di rovinare lo smalto dentale, quindi conviene sentire il proprio dentista per valutare lo stato di salute dello smalto e valutare l'utilizzo di una placca (bite) per proteggere i denti.
Ad oggi non si conoscono le cause che sono all'origine di questo fenomeno, ma è stato ipotizzato che questa iperattività dei muscoli masticatori sia una strategia che il nostro corpo mette in atto per scaricare lo stress, in particolare in situazioni di stress cronico.
In questo video cercheremo di dare alcuni consigli e rimedi per gestire i dolori e le tensioni muscolari che si possono verificare a causa di questo fenomeno.
Se anche tu soffri di bruxismo, raccontami nei commenti la tua esperienza e come fai a gestire il problema.
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6 сен 2024
