Тёмный

The SECRETS behind the "DIVINE" SWIM: FEDERICA PELLEGRINI 😍 

Swimprove
Подписаться 33 тыс.
Просмотров 32 тыс.
50% 1

In this video we delve into the swimming of the strongest Italian swimmer of all time: Federica Pellegrini
Federica, at just 16 years old, became Olympic vice champion in Athens 2004, and then won the Olympic GOLD in Beijing 2008, as well as setting the NEW WORLD RECORD in Rome 2009.
Let's find out how she swims through a biomechanical video analysis of her swimming, right in the 200 freestyle race in Rome 2009.
Let's understand Federica Pellerini's technique and how she achieved extraordinary results in the 200 freestyle and 400 freestyle.
Let's explore her unique way of swimming, revealing the secrets behind her extraordinary swimming.
We examine every aspect of her swimming performance, trying to fully understand what lies behind her successes and offering suggestions on how to best manage the tactical part of the race, analyzing the 200 freestyle race in Budapest 2017.
Through an in-depth technical analysis via video, we will reveal the secrets of her effective arm movements, the mastery with which she executes a correct and efficient stroke and the arm-leg coordination she uses.
A unique opportunity to immerse yourself in the swimming technique of the strongest swimmer in the world and draw inspiration to perfect our skills in the pool.
Federica Pellegrini's style
Pellegrini's style
Pellegrini's technique
Federica Pellegrini's swimming
How Federica Pellegrini swims

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 34   
@lauracrosignani2299
@lauracrosignani2299 9 месяцев назад
Bellissimo video, hai detto bene: una leggenda. Studiare i movimenti in rewind di Federica è molto interessante e stimolante nell'intento di migliorare la propria tecnica, anche se lo stile "Fede" appartiene solo a lei.😊
@massimilianomaremonti5028
@massimilianomaremonti5028 9 месяцев назад
Bel video.Complimenti.Interessante l’ analisi dello stile di nuoto della DIVINA
@VWGOLFPASSION
@VWGOLFPASSION 9 месяцев назад
AUGURI A MAMMA FEDERICA ❤CHE CLASSE, CHE STILE, CHE DONNA ❤
@micheleceschia9729
@micheleceschia9729 9 месяцев назад
Come sempre ottima video analisi. Bravi ragazzi!
@carlocibei9124
@carlocibei9124 9 месяцев назад
Canale molto interessante. Mi piacerebbe vedere l'analisi della nuotata a sl di una delle atlete più interessanti della scena natatoria attuale : Summer McIntosh. Le sue sfide con la Ledecky sui 400 sono spettacolari, potenza contro leggerezza ed eleganza.
@stefaniaferretti5657
@stefaniaferretti5657 9 месяцев назад
Mi permetto di affermare che, essendo ogni soggetto strutturalmente differente a livello muscolare, scheletrico, e di proporzioni corporee, la nuotata viene personalizzata e direi istintivamente espressa per ottenere il meglio di sé.
@swimprove
@swimprove 9 месяцев назад
Ciao Stefania, è da sempre la nostra premessa ed il pilastro centrale del nostro modo di lavorare🙌🏻
@ValentinaTroncale
@ValentinaTroncale 2 дня назад
Bravissimo! Grazie dei consigli e delle analisi che proponi. Video sempre istruttivi, centrati e scientifici e questa analisi della nostra "DIVINA" é fatta davvero molto bene. Nuoto da quando ero piccola, ma certi "errori" me li porto dietro sempre...questi video allenano i neuroni specchio :) Possibilità di venirvi a trovare per allenamento in presenza?
@swimprove
@swimprove День назад
Caio Valentina, scrivici pure alla nostra mail info@swimprove.it
@mariagiovanna5146
@mariagiovanna5146 9 месяцев назад
Bel video. Soprattutto mi piace che dici chiaramente che non è la tecnica perfetta che fa vincere ma la nuotata giusta x te, e anche la tattica in gara e la testa. Sempre bravissimo. Dall'alto cmq si vede che la pellegrini ha una freq di sbracciata maggiore delle altre. Grazie per i tuoi video
@swimprove
@swimprove 9 месяцев назад
Grazie davvero!
@massimobilli1982
@massimobilli1982 9 месяцев назад
molto belli questi video
@noemiscarpa2796
@noemiscarpa2796 9 месяцев назад
Bravissimo bellissima analisi . Io faccio nuoto da due anni ma solo a gennaio 2023 ho iniziato l'agonismo per adesso in un 50m a stile libero faccio 35 ;avendo undici anni è troppo tardi per arrivare a quei livelli? sono troppo lenta per arrivare a quei livelli? PS:ti adoro sei bravissimo
@swimprove
@swimprove 9 месяцев назад
Ciao Noemi, se hai 11 anni il consiglio più grande che ci teniamo a darti è quello di divertirti ed appassionarti il più possibile a questo sport. I risultati vengono poi senza necessità di ricercarli a tutti i costi. Praticamente devi ancora iniziare la tua carriera sportiva, perciò se metti la curiosità di scopire e la passione al primo posto nel futuro otterrai sicuramente il meglio da te. Detto questo, ci fa davvero un sacco piacere che segui con costanza i nostri video! Un saluto da tutto il team di Swimprove💪🏻🏊🏻‍♂️
@massimocometto7474
@massimocometto7474 2 месяца назад
bellissimo, top complimenti
@danilodemattia9085
@danilodemattia9085 9 месяцев назад
Mamma mia Roma 2009 . Federica meravigliosa
@lodovicapoisa1956
@lodovicapoisa1956 6 месяцев назад
grazie dei consigli
@carlomuletti6807
@carlomuletti6807 9 месяцев назад
Più che nuotare, volare sull'acqua...!!!!!
@ivanovolpe8531
@ivanovolpe8531 9 месяцев назад
Al di là delle analisi tecniche. Nuotano a modo loro , tutti , spingendo al massimo. Non esiste un modo di nuotare perfetto nelle gare veloci. Si spinge al massimo ognuno a modo suo
@swimprove
@swimprove 9 месяцев назад
Come diciamo un po' nel video, ma è anche ciò che ribadiamo da sempre, non esiste una tecnica perfetta...bensì ciò che risulta davvero funzionale è la nuotata che maggiormente si adatta alle proprie caratteristiche fisiche
@criplev
@criplev 9 месяцев назад
Aspetto la puntata su Katie Ledecky
@swimprove
@swimprove 9 месяцев назад
Chissà chissà...🤔
@Malleabile
@Malleabile 6 месяцев назад
Perché hanno bandito i costumoni?
@swimprove
@swimprove 6 месяцев назад
Hanno bandito quelli in gomma perché sostanzialmente c'erano pochi limiti e regole sul loro sviluppo. Motivo per cui era diventata una lotta continua per limare sempre il più possibile i tempi dei nuotatori e così la Fina decise di bandirli🙌🏻
@giulioproietti5588
@giulioproietti5588 6 месяцев назад
dopo la divina, il vuoto
@swimprove
@swimprove 6 месяцев назад
Per un buon periodo forse sì ma si spera nella nuove leve che stanno promettendo piuttosto bene
@giulioproietti5588
@giulioproietti5588 5 месяцев назад
@@swimprove una come la divina nasce ogni mille anni
@ivanovolpe8531
@ivanovolpe8531 9 месяцев назад
Sui 100 e sui 200 ciò che conta è il modo in cui il tuo fisico arriva in quel momento. Quindi sonno fatto bene, grassi e carboidrati da bruciare. Un bel bicchiere di rosso livornese la sera prima
@swimprove
@swimprove 9 месяцев назад
E poi si nuota al contrario🫣😅
@CortezPro
@CortezPro 9 месяцев назад
Mi avevi quasi convinto, poi ho letto l'ultima frase
@davidechersini9965
@davidechersini9965 9 месяцев назад
Divina no.
@swimprove
@swimprove 9 месяцев назад
La divina del nuoto azzurro. È praticamente da sempre soprannominta così e direi che i risultati che ha ottenuto nella sua carriera sportiva lo confermano a pieno.
@davidechersini9965
@davidechersini9965 9 месяцев назад
@@swimprove tutto meno che Divina. Buon 2024.
@gianpan1407
@gianpan1407 5 месяцев назад
pessima opinione
Далее
У КОТЕНКА ПРОБЛЕМА?#cat
00:18
Просмотров 745 тыс.
#kikakim
00:10
Просмотров 14 млн
这位大哥以后恐怕都不敢再插队了吧…
00:16
S2:E1 - Mamma a stile libero con Federica Pellegrini
32:46
10 Errori che i nuotatori commettono SENZA saperlo
10:01
Why Am I Exhausted After Swimming 50m!?
10:11
Просмотров 671 тыс.
How to Swim PERFECT Freestyle (60 Minute 4K Masterclass)
1:00:44
L'ASCESA DI FEDERICA PELLEGRINI
12:08
Просмотров 38 тыс.
У КОТЕНКА ПРОБЛЕМА?#cat
00:18
Просмотров 745 тыс.