Тёмный

Do you have oatmeal and broccoli? This breakfast recipe helps me burn belly fat! 

Family recipes
Подписаться 982 тыс.
Просмотров 459 тыс.
50% 1

Do you have oatmeal and broccoli? This breakfast recipe helps me burn belly fat!
Recipe:
1 broccoli 300-400 gr.
1/2 teaspoon baking powder.
Let cook for 3 minutes.
1/2 tablespoon salt.
2 eggs.
1 cup oatmeal.
1 tablespoon sesame seeds.
Chives.
1-2 cloves of garlic.
1/2 teaspoon salt.
1/3 teaspoon pepper.
1 cup or 200 grams of Gouda or mozzarella cheese.
Olive oil.
Bake at 200°C (400°F) for 20-30 minutes.
Sauce.
1/2 onion.
1 zucchini.
fry for a few minutes.
Celery or parsley.
Beat with a mixer.
Incredibly delicious oatmeal recipe!
Be sure to try it!
Bon appetit!.
Add a translation into your language. On a mobile device, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and enable translation!
🔔 Subscribe to channel: / @familienrezepte5523
Friends, turn on subtitles in your language, my videos with translations into all languages ​​​​of the world!
Leave comments and write that you liked the video?! I'd love to talk to you!
Subscribe to my channel for family recipes!
Turn on ringtone 🔔 to be notified of new videos!
I will continue to work hard to bring you delicious recipes and fun videos so you can get inspired and cook at home!
🌞
ASMR.

Опубликовано:

 

26 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 450   
@dagmarlibosvarova9421
@dagmarlibosvarova9421 2 месяца назад
Jsem z České republiky,z Havířova Děkuji vám všem za velmi inspirativní recepty Přeji vám všem vesele Velikonoce a krásné jaro 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💚💚💚💚💚💚🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🌞🌞🌞🌞🌞🌞💛💛💛💛💛🐥🐥🐥🐥🐥🐣🐣🐣🐣🐣🐣🌿🌿🌿🌿🍀☘️☘️☘️🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦
@RobiyaRobiya-bz3du
@RobiyaRobiya-bz3du 22 дня назад
Прекрасно спасибо Я из Ташкенти
@user-ek7fi5zu9t
@user-ek7fi5zu9t 2 месяца назад
Я из Татарстана. Интересный рецепт, обязательно попробую. Благодарю вас. ❤❤❤
@user-ws9bw7yl3e
@user-ws9bw7yl3e 2 месяца назад
Очень долго готовить точно не для завтрака! Я чуть не уснула под ваш рецепт
@user-ls4tw1ck3h
@user-ls4tw1ck3h 2 месяца назад
Thank you very much! Kazakhstan 👏👏👏
@user-rr7sh2xt1c
@user-rr7sh2xt1c 2 месяца назад
Gracias se ve delicioso. Desde Armenia Colombia
@irynaandrushko8488
@irynaandrushko8488 2 месяца назад
Дякую я трохи поспалана Вашому відео
@VikiViki757
@VikiViki757 2 месяца назад
Дякую, але щоб показати просто готову броколі, то для цього не потрібно дві з половиною хв показувати як її нарізати і класти у воду..😅😅 і т.д. і т.п.
@mayelabrodie212
@mayelabrodie212 2 месяца назад
Ella es tik toker y es du trabajo más tiempo y le pagan h a mi me relaja todo ese tiempo !
@user-sk7zx8su6c
@user-sk7zx8su6c Месяц назад
Estoy Cali Colombia viendo su deliciosa receta mil bendiciones
@mariaastudillo5223
@mariaastudillo5223 2 месяца назад
Gracias por tus enseñanzas
@pinkgz545
@pinkgz545 25 дней назад
Soy de 🇦🇷 me gusta mucho la receta. En mi país se come mucho la carne, pizza, empanadas de carnes. En mi casa somos más de cocinar verduras, por lo que siempre estoy buscando estas recetas para ir agregando a las que ya tengo. Gracias saludos 🤗
@mariadesaoliveiragranja7241
@mariadesaoliveiragranja7241 3 месяца назад
Maravila !!! PARABÉNS 😊 PORTUGAL
@user-lx5cx6wf6n
@user-lx5cx6wf6n 2 месяца назад
ماشاء الله روعه تسلم ايديكي 🎉🎉🎉🎉🎉
@ronliebert330
@ronliebert330 2 месяца назад
Watching from Granger Washington USA
@user-rz2fp7qq5f
@user-rz2fp7qq5f 2 месяца назад
Из России, рецепт понравился, смотреть нудно и долго, всё знают, как нарезать овощи. Но попробую сделать. Спасибо.
@pine5680
@pine5680 2 месяца назад
비교적 쉽게 만드는 편이군요 꼭 해볼께요🎉😊😊😊
@Tastytips-by5tp
@Tastytips-by5tp 3 месяца назад
Healthy and tasty recipe 🤤 amazing 🤩
@DanielaFermin-et8ci
@DanielaFermin-et8ci 2 месяца назад
Muchas gracias se ve muy bueno, desde República Dominicana
@anamariamota9640
@anamariamota9640 3 месяца назад
Gostei! Parabéns!
@mayelabrodie212
@mayelabrodie212 2 месяца назад
Me encantan tus vídeos! Saludables y relajantes ! Desdd San Antonio, tx
@hermelindasanchez1680
@hermelindasanchez1680 2 месяца назад
Buenicima la receta y muy saludable gracia que Dios la bendiga grandemente❤😊😋😋
@nataliekelmeter3513
@nataliekelmeter3513 2 месяца назад
Super Rezept 👍
@wassafatmaghribiainamerica
@wassafatmaghribiainamerica 2 месяца назад
Mashallah Tabarkallah 👍🏼👍🏼
@jaehne-kertanja7233
@jaehne-kertanja7233 2 месяца назад
Thank You so much for such an Amazing receipe!!! I will definetely try it!!!
@longina5827
@longina5827 2 месяца назад
Aus Polen. Das gefoult mir. Danke. Viel SpaSS.
@vanessieharper1608
@vanessieharper1608 2 месяца назад
Looks delicious & I will try it! Thank you for sharing your recipe❤️🙏🏽😇👍🏽
@jaquelinebarbosa9996
@jaquelinebarbosa9996 2 месяца назад
Muito top sua receita amei ❤❤❤❤❤
@user-uq4ex9ub3u
@user-uq4ex9ub3u 2 месяца назад
Такими темпами вместо завтрака будет ужин
@user-nw9qe5fq6i
@user-nw9qe5fq6i 2 месяца назад
Я из Пятигорска , рецепт понравился. Спасибо ,я думаю что вкусный , а главное полезный.
@adrianagonzalez6506
@adrianagonzalez6506 25 дней назад
Me encanta🎉😊. Vivo en Los Ángeles California, soy de Guadalajara, Jalisco México
@gisela6953
@gisela6953 2 месяца назад
Watching from Chile!!!
@AjeboJesus
@AjeboJesus 2 месяца назад
Watching from Nigeria...and I love you
@user-wb5wh9re8w
@user-wb5wh9re8w 2 месяца назад
Рецепт для завтрака хорош , только вот о сжигании жира при таком количестве сыра говорить бесполезно.
@DaisyMarquez-op4nx
@DaisyMarquez-op4nx 2 месяца назад
Me gusto mucho esta receta
@user-wp4by4xn2c
@user-wp4by4xn2c 2 месяца назад
Очень вкусно благодарю
@soledadyolandagarciasilva2544
@soledadyolandagarciasilva2544 Месяц назад
Gracias por compartir cosas tan sencillas y deliciosas ,te veo desde Uruguay 🎉
@LadyRincon-qf2de
@LadyRincon-qf2de 15 дней назад
Estoy en Guadalajara pero los veo en bogota
@evelianajeralucena8910
@evelianajeralucena8910 2 месяца назад
Hola soy de México GRACIAS por compartir
@nadinnadin736
@nadinnadin736 2 месяца назад
СПАСИБО, ДУМАЮ ,МНЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН. УДАЧИ ВАМ.👍❤️
@user-mm4qy5hb4d
@user-mm4qy5hb4d 2 месяца назад
БЛАГОДАРЮ❤!УЗБЕКИСТАН.
@claudialisboa55
@claudialisboa55 2 месяца назад
Sempre assisto receitas maravilhosas desse canal,mas este video superou cada vez mais a minha admiração, que receita maravilhosa é essa!👏👏👏👍👍👍🇧🇷
@A..B...c
@A..B...c 2 месяца назад
Наверно вкусно. Попробовать надо.
@user-ts2gs7nw3c
@user-ts2gs7nw3c 2 месяца назад
Мне очень понравилось! Живу в Израиле.
@elisalara8535
@elisalara8535 Месяц назад
Gracias por su receta 😌
@lucietajinga3825
@lucietajinga3825 3 месяца назад
Good ideea! thank you so much!💙💙💙
@user-ji9pu7ip4k
@user-ji9pu7ip4k 2 месяца назад
Gracias por compartir desde Ecuador saludos
@lachinaalvarez8974
@lachinaalvarez8974 2 месяца назад
Desde Neuquén, Argentina.
@mariavanda3632
@mariavanda3632 2 месяца назад
Amei vou fazer obrigada ❤❤❤❤
@amaliaanaya9356
@amaliaanaya9356 Месяц назад
Se ve deliciosa gracias por compartir 😊
@myongclark9105
@myongclark9105 Месяц назад
미국에서 잘 구독합니다.해 먹어야지.굿 짱이에요.❤
@user-co7zp4wf6p
@user-co7zp4wf6p 2 месяца назад
Уснуть можно
@user-md2hr9of8i
@user-md2hr9of8i 2 месяца назад
Живу в Лос-Анджелесе! Рецепт мне понравился!
@zolotek3547
@zolotek3547 3 месяца назад
Super
@Easybuttasty.
@Easybuttasty. Месяц назад
It’s t so beautiful. Simple and delicious
@KrishiMandirOrganics
@KrishiMandirOrganics Месяц назад
Excellent recepie & presentation 👌
@esperanzaortiz5108
@esperanzaortiz5108 24 дня назад
Desde Colombia 😊
@barbarailarpenter6815
@barbarailarpenter6815 2 месяца назад
Thank you for making an excellent video! Th is creative, and the dish looks good!
@antoinetteghipponi4056
@antoinetteghipponi4056 2 месяца назад
Merci beaucoup pour le partage . Je vais les faire . Je vous regarde depuis la France . Marseille . 🇲🇫
@user-yg4fl7nf1t
@user-yg4fl7nf1t 2 месяца назад
Зачем разрыхлитель пои варке брокколи? Не поняла...
@lLina127
@lLina127 2 месяца назад
😂на всякий случай....хорошо что показали как разбирать брокколи по соцветиям,жаль только что капуста маленькая попалась,а то бы ещё наслаждались разбиранием и нарезкой...🥺
@user-lk6tk8xx3o
@user-lk6tk8xx3o 2 месяца назад
У меня такой же вопрос возник😮! Тем более, что не при варке, а при ополаскивании соцветий в воде. Возможно какая то ошибка в коментарии 🤦‍♀️ и добавить в воду нужно соль🤷‍♀️...?)
@user-eg1im5ic7q
@user-eg1im5ic7q 2 месяца назад
Разрыхлитель содержит соду и лимонную кислоту, но и какое-то кол-во муки. Промывают овощи и фрукты знаю ,с содой,- нитраты нейтрализуются. Может у автора разрыхлитель заменил соду. Не будем судить автора . И ускорить просмотр можно. Спасибо за рецепт!!!
@valentinamednikova3332
@valentinamednikova3332 2 месяца назад
Действительно: только овсянка и брокколи! 😊😊😊😊😊
@jennyfong2877
@jennyfong2877 Месяц назад
Looks very nice thank you for your sharing
@josephinecaruana3847
@josephinecaruana3847 Месяц назад
Lovely video for learners ❤I'm going to try this today x
@inalatona3169
@inalatona3169 3 месяца назад
I love your receipt I’m watching from Florida USA
@howaydaelsayed6977
@howaydaelsayed6977 2 месяца назад
تسلم إيدك وبالهنا والشفا
@user-oh1ck2fj1t
@user-oh1ck2fj1t 2 месяца назад
Я русская. Смотрю из России. г. Липецк.. Мне нравится.
@user-ed5xh4pn7j
@user-ed5xh4pn7j 2 месяца назад
تسلم اديكى
@user-cd7bk4bt6u
@user-cd7bk4bt6u 2 месяца назад
Море сыра,ну точно похудеете😅
@ilgaraze4929
@ilgaraze4929 2 месяца назад
смотреть на скорости х2
@JONASCEDENOZAMBRANO
@JONASCEDENOZAMBRANO Месяц назад
Que rica que se ven saludo desde Ecuador
@user-tq5ko2qe9q
@user-tq5ko2qe9q 2 месяца назад
Watching from south Africa. Looks great.
@claraluzjimenez2430
@claraluzjimenez2430 2 месяца назад
Me gustan tus recetas pero me cansa tanta paciencia
@girasoldelosandes3626
@girasoldelosandes3626 Месяц назад
Saludos desde Perú 🇵🇪 !!
@MariaGuerra-vj1rf
@MariaGuerra-vj1rf 2 месяца назад
Mmm 😋delicious thank you so much
@aminabouzoubaa5427
@aminabouzoubaa5427 2 месяца назад
J'adore. Merci pour la recette. Casablanca maroc
@user-fm1rn1nf5s
@user-fm1rn1nf5s 2 месяца назад
ТАК МЕДЛЕННО.
@mariamucinomocino5862
@mariamucinomocino5862 2 месяца назад
Desde México, 😊
@halinapeliker9449
@halinapeliker9449 3 месяца назад
Gutes Rezept ❤
@ronliebert330
@ronliebert330 2 месяца назад
Look great
@selomedamte1960
@selomedamte1960 7 часов назад
Good job
@petq03
@petq03 2 месяца назад
Непременно ще пробвам, поздрави от София, България!
@uraiwalschmitt861
@uraiwalschmitt861 Месяц назад
❤ขอบคุณมากค่ะ
@user-yr6hm2su1e
@user-yr6hm2su1e 2 месяца назад
Watching from New York! Love to watch you cook! It’s so relaxing and the food looks so delicious too!
@nancyllanos4632
@nancyllanos4632 2 месяца назад
Me gusta desde colombia Leticia amazonas
@maryedwards4090
@maryedwards4090 2 месяца назад
Interesting. I'll give it a try. Virginia, USA
@user-wf1vj8md7h
@user-wf1vj8md7h 2 месяца назад
Рецепт хороший, но смотреть нужно на Х2 скорости.
@user-vo9su3ng8l
@user-vo9su3ng8l 2 месяца назад
Спасибо за рецепт...Я из Москвы ❤
@f.p9103
@f.p9103 2 месяца назад
Arată foarte bine, cred că este și gustoasa...
@sawsanomar6771
@sawsanomar6771 2 месяца назад
وصفه جميله ح اجربها أنا من مصر
@user-mi5dg3hk6t
@user-mi5dg3hk6t 2 месяца назад
Te estoy viendo desde California pero soy mexicana y m gustan sus videos saludables ya que yo tengo diabetes tipo 2 gracias porexistir
@soledadmagdaluyo
@soledadmagdaluyo 2 месяца назад
I like it something different.God Bless
@user-pm1ir3ew9c
@user-pm1ir3ew9c Месяц назад
O think your video is perfecto and It Is a ver y healthy food 🎉🎉❤excellent work
@user-rt1rd1qq9h
@user-rt1rd1qq9h 2 месяца назад
Попробую! Привет с Крыма❤
@jeanlucpersicot1685
@jeanlucpersicot1685 2 месяца назад
merci beaucoup.
@user-kv9mk5yw8d
@user-kv9mk5yw8d 2 месяца назад
Vou fase mim parece muito Bom
@Anabela-Correia803
@Anabela-Correia803 Месяц назад
Olá estou assistindo de Angola/Africa
@SHORTS19972
@SHORTS19972 2 месяца назад
Delicioso y rico😊saludos desde México.
@tudoritacapsa
@tudoritacapsa 2 месяца назад
Super! Mulțumesc de idee! ❤
@AnamariaIbanez-ym1ol
@AnamariaIbanez-ym1ol Месяц назад
Desde Argentina🎉❤
@lucyarroyave9522
@lucyarroyave9522 3 месяца назад
Desde Colombia.
@user-jt3mp7lm6x
@user-jt3mp7lm6x 2 месяца назад
Я из России.Большое спасибо за рецепт.Обязательнл попробую.
Далее
skibidi toilet 74
07:02
Просмотров 14 млн
100❤️
00:20
Просмотров 6 млн