I was addicted to shisha & vape! My story 

Was für eine krasse Geschichte! Aber umso stolzer kannst du auf dich sein dass du es geschafft hast aufzuhören ❤

Ja, liebe Fenja. Du hast mir gerade geholfen. Ich habe vierzig Jahre geraucht und habe vor drei Wochen mit einem kalten Entzug aufgehört. Heute ist schwer, ich fühle mich traurig ohne Zigarette. Dein Video hat mir gerade sehr geholfen. Dankeschön dafür. Sei lieb gedrückt.

Rauchen war für mich immer ein absolute No Go. Ich bin da wirklich eine schlimme nicht Raucherin 😅 Muss mich immer drauf vorbereiten, wenn ich weiß, das ich mich mit jemanden treffen muss der Raucher ist. 😅 Und dann habe ich mich in meinen jetzigen Verlobten verliebt. Dieser hat geraucht, gedampft und hat ab und an shisha geraucht. Da wir am Anfang eine Fernbeziehung hatten, war das relativ ok. Da hat er die Wochenenden die ich da war höchstens gedampft. Damit kam ich zu dem Zeitpunkt klar. Bis ich eben auch damit nicht mehr klar kam. Als es dann soweit kam, das wir über zusammenziehen geredet haben, habe ich ihm gesagt. Entweder ich oder das Rauchen (egal was davon). Da ist er relativ gut an die Decke gegangen. Sagen wir mal so. Es war ein absoluter Kampf. Wir haben da beide versucht unsere Laster so weit wie gut abzulegen. (Bei mir exzessiv Sport auf unglaublich Süßigkeiten mit unglaublichen Selbsthass und Selbstverletzung) Aber wir wohnen seit 1 1/2 Jahren zusammen. Die Shisha steht im Keller und hat eine gute Staubschicht angesetzt. Seine E-Zigarette liegt in der Schublade und der Akku im Eimer und Zigarettengeld wurde in essen gehen 1x im Monat eingesetzt 😄 Seine Arbeitskollegen haben auch nur erzählt, das er auf der arbeit konsequent Zigaretten ablehnt. Ja, ich bin da sehr stolz auf ihn und das sage ich ihm auch im,er wieder gerne. 😂 Inzwischen sind wir beide da gut im klaren mit uns selber. 😄 Inzwischen hören die meisten in unserem Bekanntenkreis auf mit dem Rauchen. 😄

Ich bin noch nicht ganz durch mit dem Video, aber erstmal Respekt für deine Offenheit und Ehrlichkeit bei dem Thema🙏🏻🥰Richtig geraucht habe ich nie, mit 15 mal Shisha probiert, ab und zu gemacht und meine Mutter wollte mit direkt eine kaufen, fand ich gar nicht cool und hab es dann auch nicht mehr gemacht bis ich 22 war. Zigaretten ebenso, mal auf Partys ausprobiert, heutzutage mal ganz ganz selten mit einem bestimmten Kumpel...Vape auch ab und zu mal alle paar Monate, aber ein Suchtverlangen habe ich eigentlich gar nicht. Kommt sicherlich auch von den ,,tollen Vorbildern" im Elternhaus, dass das bei uns so unterstützt wurde/wird, hat mich glücklicherweise nur abgeschreckt...Bei meiner kleinen Schwester wird die Sucht jetzt unterstützt und komplett finanziert, sie ist noch nicht volljährig...Ich hab den größten Respekt, vor jeder Person, die durchzieht, damit aufzuhören! Du kannst so stolz sein🫶🏻

Ich habe über 10 Jahre Zigaretten geraucht und letztes Jahr im Sommer aufgehört. Es war anfangs echt super super schwer, aber mittlerweile bin ich so froh aufgehört zu haben.

👍 Hallo liebe Fenja, vor ca. 3 Wochen bin ich auf deinen Kanal geraten! Also, es ist noch nicht so lange her. Ich mag deine liebe, offene und sehr ehrliche Art, einfach bewundernswert! Ich kann mir gut vorstellen, dass es für dich wirklich nicht einfach war, über das Thema zu sprechen... wer mag schon gerne über seine Schwächen und Ängste reden... du kannst richtig stolz auf dich sein!!!🤗 Liebe Grüße und gleichzeitig eine gute Nacht wünscht, Julia🙋‍♀

Wie schön dass du so offen bist

Liebe Fenja ❤ Danke, dass du dieses Thema so offen mit uns teilst. Ich rauche selbst, und möchte gerne aufhören! Was soll ich sagen, es ist echt schwer 😮

Was für eine krasse Geschichte ! Aber umso mehr kannst du jetzt auf dich stolz sein ❤❤😍😍🥰🥰

Hab deinen Kanal gerade entdeckt und abonniert!!! :) Bin froh darüber, schaue gerade ein paar deiner Videos! Sehr schöner Kanal und sehr wichtige, besondere Themen die du so ansprichst! Bin gespannt was noch alles kommt... :)

Wow das Video berührt mich sehr. Ich rauche seit ich ca 15 bin. Natürlich nicht von Anfang an regelmäßig aber auch ähnlich wie bei dir dann seitdem ich 18/19 war täglich. Ich habe es unzählige Male versucht aufzuhören nur um wieder anzufangen und kann mich selbst nicht mehr ernst nehmen. Es widert mich selbst so an und macht mich einfach wütend dass ich so schwach bin diesbezüglich aber es tut gut zu hören, dass du auch Schwierigkeit hattest. Du kannst so stolz auf dich sein!! Auf jeden Fall hast du mich jetzt inspiriert mir selbst bald auch noch mal eine Chance zugeben das Rauchen endlich hinter mir zu lassen. Danke für das teilen deiner Geschichte ❤

Ich war 20 Jahre leidenschaftlicher Kettenraucher😢und es hat mich schon immer angewidert, zu rauchen. Und dann habe ich plötzlich den Punkt gefunden aufzuhören vor über 2 Monaten😊aber ich hatte Hilfe, anfangs mit Nikotinpflaster und jetzt nur noch Nikotinspray, ja ich bin immer noch abhängig und sehe mich selbst noch als Raucher, aber bald kommt der Punkt, das Nikotin abzusetzen. Wenn ich unterwegs bin, brauche ich überhaupt keine Nikotinzufuhr mehr. Ich nutze für das Spray, ein Ersatzspray von Odol 😂. Jeder der aufhören möchte kann ich nur raten, sich ein wenig Zeit zu lassen und sich erst mental vorbereiten, um den Stress zu minimieren, Pflaster und Co. haben mir sehr dabei geholfen. Aber es sind keine Wundermittel, und bitte nicht denken das Raucher willensschwach sind, das ist ein Mythos!!! Danke für den tollen Videobeitrag, solche Beiträge haben mir auch sehr geholfen, vorallem diese Ehrlichkeit im Bezug aufs Rauchen:) Aso mein Umfeld hat mit gemischten Gefühle reagiert. Manche haben sich mit mir gefreut und genauso viele haben mir abgeraten aufzuhören😂😂weil es angeblich nix bringt aufzuhören. Darunter waren sogar Nichtraucher dabei. Nach dem Motto, einmal Raucher, immer Raucher. Aber das stört mich überhaupt nicht, sondern stärkt mich erst recht😊😊es ist ja meine egoistische Entscheidung gewesen und nicht der Anderen;)

also ich bin mittlerweile 19 und bei mir mit 14 usw war es auch noch völlig normal, dass egal bei welcher Feier oder wenn man auch nur mit Freunden gechillt hat, immmerrrr eine Shisha auf dem Tisch stande. Ich bin gott sei dank total unempfindlich was Süchte angeht. Habe auch Zigaretten geraucht, weil es meine Freunde gemacht haben, aber instant aufgehört ohne probleme als ich kb mehr hatte. Es tut mir immer total leid für menschen die diesen Vorteil leider nicht haben, aber hast du wirklich toll gemacht

Ich habe jetzt 2 Jahre lang Vape‘s geraucht…man kann sie immer und überall rauchen und das wurde mir zum Verhängnis, da ich ohne Pause vom Aufwachen bis zum Einschlafen, durchgeraucht habe! Vor 3 Wochen hörte ich von dem einen, auf den anderen Tag komplett auf. Mein Enzug machte sich durch krasse Schlafstörungen bemerkbar…1-2 Stunden Schlaf pro Nacht in denen ich 3-4 Albträume hatte! Durch einen Kräutertee namens ,,Durchschlaf-Tee“ konnte ich nach 2 Wochen wieder fast problemlos Schlafen und jetzt gehts mir ohne der Vape sehr gut!🥰

Ich bin auch seit dem 01.01.2024 Rauchfrei! 🥰 Glückwunsch Fenja

So stolz auf dich

Mega Respekt das du es geschafft hast und ich bin echt stolz auf dich! :) Ich selber habe nie geraucht und würde es auch nie ausprobieren.

Wie alt bist du ?❤