Ich habe 90 Tage lang JEDEN Tag Sport gemacht! Meine Body Transformation

Подписаться 526 тыс.

Просмотров 893 тыс.

50% 1

Heute zeige ich euch das Ergebnis meiner 90 Tage Sport Challenge. Ich bin sehr aufgeregt dieses Video endlich zeigen zu dürfen. Der Grund warum ihr Sport machen solltet ist um euch GUT zu fühlen. Dank dem Sport habe ich keine Rückenschmerzen mehr, fühle mich Fit und Gesund. Das sollten die Gründe sein warum man sich bewegt! Es hatte bei mir also keine optischen Gründe.
Macht den Sport der euch Spaß macht und ihr seid schön so wie ihr seid!
Viel Spaß bei meiner Body Transformation nach 90 Tagen jeden Tag Sport wünscht deine Jasmin Gnu!
#transformation #bodytransformation
► Jasmin Gnu gibt es LIVE unter:
/ gnu_live
► Mehr Jasmin Gnu auf RU-vid:
bit.ly/RU-vidGnu
bit.ly/RU-vid...
bit.ly/GNUtube...
► Noch mehr Jasmin Gnu auf:
/ jasmingnu
/ jasmin_gnu
/ jasmingnu
► GnuShop: www.gnu-shop.de/
MEINE NEUEN NZXT RECHNER: nzxt.co/38MiNIC
MEIN NEUES LOGITECH EQUIPMENT
►Headset: www.logitechg....
►Tastatur: www.logitechg.... tidd.ly/b162d602
►MausPad: www.logitechg....
►Mikro: www.bluemic.co...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*Bei diesen Links handelt es sich um "Affiliate Links". Solltet ihr über diesen Link etwas kaufen, unterstützt ihr dadurch meine Arbeit, ohne das es euch einen Cent mehr kostet. :smiley:
MEINE NEUEN NZXT PCs
*►www.nzxt.com/de/
►DAS IST DRIN:
-H510 Elite weiß
-RTX 3080 Gigabyte Gaming OC
-Ryzen 9 5900x
-Kraken Z63 Wasserkühlung
-G.Skill Trident Z NEO RGV 3600 32 GB
-Seagate FireCuda 1TB M.2 SSD
-Seagate Barracuda 4 TB HDD
-Seasonic Focus Plus 850 W
-Mainboard: Asus X570 TUF Gaming oder Crosshair VIII
-2x RGB Lüfter für hinten und oben
-Windows 10
SONSTIGES EQUIPMENT
*►Headset Logitech: amzn.to/2E3Mvgb
*►Headset Acer: amzn.to/2Piz9O5
*►Maus: amzn.to/2PipyH9
*►Tastatur: amzn.to/2OHrg7Q
*►Mouse Pad: amzn.to/2yp2teu
*►USB Ports: amzn.to/2O8CnY2
*►Mikrofon + Halterung: amzn.to/2Czhcbo
*►Mixer: amzn.to/2E6eZWo
*►Kamera: amzn.to/2QxFxkC
*►Kamerastativ: amzn.to/2PgGjSX
*►Greenscreen: amzn.to/2Nqd8eA
*►Grafikkarte: amzn.to/2ykgBpC
*►Elgato Game Capture HD60 Pro: amzn.to/2Pqqpp2
MEINE LICHTER
*►Licht Nanoleaf Pack 1: amzn.to/2PiH8Lf
*►Licht Nanoleaf Pack 2: amzn.to/2Pe4H7D
MEINE BILDSCHIRME
*►PC Bildschirm: amzn.to/2CtWGsB
*►Konsolen Bildschirm: amzn.to/2NrFGUV
MEINE KONSOLEN
*►Oculus Rift: amzn.to/2OGb7zA
*►PlayStation 4: amzn.to/2CwIyPu
*►Nintendo Switch: amzn.to/2OGU1l7
STREAM EQUIPMENT
*►Stream Webcam: amzn.to/2QyMKku
*►Elgato Stream Deck: amzn.to/2PgWyzq
SCHREIBTISCH EQUIPMENT
*►Handy Halterung: amzn.to/2yodxse
*►Kopfhörerhalter: amzn.to/2PjPwKv
*►Bildschirm Holzständer: amzn.to/2NrDTzb
*►Autogrammkarten Ständer: amzn.to/2E4ABTc
*►Visitenkartenhalter: amzn.to/2NrD9tT
DEKO:
*►Pac Man Licht: amzn.to/2CzfV46
*►FNAF Cap: amzn.to/2PjZ0oT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kommentiertes Video von Gnu (2021)

Опубликовано:

30 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,3 тыс.

@JasminGnu 2 года назад

Ich bin sehr aufgeregt 😳 Ich hoffe euch gefällt das Video! Wichtig ist, dass ihr Sport macht um euch gut zu fühlen! Das war mein Ansporn. Ich wollte keine Rückenschmerzen mehr haben und stärker werden. Früher war meine Motivation immer nur Sport aus optischen Gründen zu machen. (Was auch ok ist) Als ich mir aber andere Ziele gesetzt habe wie z.B. Klimmzüge oder mehr Liegestütz zu schaffen habe ich durchgezogen. Ihr seid schön so wie ihr seid und ihr müsst euch wohl fühlen :) Ich bin noch Anfängerin und muss noch viel lernen. Also übt anfangs vor allen mit Leuten die sich auskennen :) Bussi und danke für eure motivierenden Worte während der Challenge ❤️

@johanna_weasley9772 2 года назад

Egal wie du aussiehst du bist wunderschön🥰🥰🥰❤❤❤ bleib so wie du bist❤

@Jaeden-uz4jn 2 года назад

Riesen Respekt🙇🏽‍♂️

@larameyer4847 2 года назад

Ich finde es super, hast meinen größten Respekt 🔥

@heyleo4575 2 года назад

Ich bekomme keine Abos....

@johanna_weasley9772 2 года назад

@@heyleo4575 Pech gehabt

@heystani 2 года назад

Holy Moly :D du sahst schon immer total fit und schlank aus aber mit dem Sport absolute Maschine und das in grad mal 90 Tagen. Respect+

@edenswe1875 2 года назад

Seh ich genauso 👍

@JasminGnu 2 года назад

danke ❤️

@nerokakashi939 2 года назад

@@JasminGnu ☺️

@benjaminkahr2546 2 года назад

hi stan

@mikel3513 2 года назад

@StanPlay Mach auch Sport Transformation😂

@Tomary 2 года назад

Respekt! … Jetzt fühl ich mich schlecht:D

@JasminGnu 2 года назад

Quatsch du hast doch schon voll abgeliefert ☺️💪

@OneXDeveloper 2 года назад

Stimmt 😉👍

@WeissStudio 2 года назад

Respekt! Du bist eine wirklich tolle Motivation! Sport ist wirklich wichtig für unseren Körper. Danke für dein Video!

@JasminGnu 2 года назад

Danke Weisssssiii♥️💪☺️

@Lon_G 2 года назад

@@JasminGnu ich bin der beste Rapper 🔥

@qpqIp 2 года назад

@@Lon_G nein

@tordishorts 2 года назад

Wow meinen Respekt! bei sowas am Anfang direkt durchzuziehen ist echt schwer

@JasminGnu 2 года назад

Danke :D

@qKohaku 2 года назад

Lol Tordi xD

@benderder49 2 года назад

Tordiiiiiiiiiiiiiii

@ColderPencil 2 года назад

einfach Tordi

@stephanie3723 2 года назад

Tordiiii

@eingoogle-nutzer2481 2 года назад

An alle Hater: Fangt gar nicht erst an mit Bodyshaming! Es wird nichts bringen...

@yasyasmarangoz3577 Год назад

Ganz ehrlich, da wäre aber auch kein Platz für, was will man da noch shamen 👌💪🏿.

@railouy5884 Год назад

Wären auch Idioten. Einen gesunden Körper kann man gar nicht bodyshamen 🤷🏼

@smsunicorn8437 2 года назад

Kannst du vielleicht zeigen welche Übungen du gemacht hast um Liegestütze zu machen denn ich arbeite seit kurzen auch daran. Habe aber leider noch keine wirklichen Fortschritte gemacht, weshalb ich gerne Tipps annehme

@blueberry77777 2 года назад

Woooow, mit wieviel Motivation du diese Challenge durchgezogen hast und auch andere damit motiviert hast, mitzumachen, zum Beispiel mich. Du bist echt ein Vorbild ❤😊

@blueberry77777 2 года назад

@@denobellic aber erstmal die Motivation und Disziplin zu haben, 90 Tage durchzuziehen verdient in meinen Augen Respekt und nach diesen 90 Tagen ist ja nicht Schluss sondern erst der Anfang...ist wie gesagt nur meine Meinung, jeder kann andere haben

@ME.S.E 2 года назад

@@denobellic Verbreitest du deine Miesepetrigkeit bitte nicht hier und machst Menschen bitte nicht ihre gute Laune und Motivation kaputt? Dankeschön.

@blueberry77777 2 года назад

@@denobellic ich hab ja auch Gnus Motivation gelobt, dass sie sich der Challenge gestellt hat und damit viele aus ihrer Community überzeugt/motiviert hat auch mehr Sport zu machen Außerdem bin ich kein Kind, und selbst wenn, finde ich es gut, wenn Kinder dazu animiert werden, Sport zu treiben und nicht am Fernseher oder so zu sitzen. Und meiner Meinung nach ist einem sehr wohl zu helfen, wenn man mithilfe von einem Vorbild anfängt, Sport zu machen. Ich hab nämlich auch die Challenge mitgemacht und ich werde auch weiterhin Sport machen Ist einfach nur meine Meinung und ich wollte Gnu einfach nur loben und danke sagen, weil sie mich und viele andere motiviert, ich wollte hier keinen Streit auslösen

@anja2362 2 года назад

Naja mich hat die ganze Sache eher noch mehr runtergezogen, da ich mir schon lange ein tägliches Workout vornehme abet nie schaffe.😥😅

@katharinawilberg9993 2 года назад

Okay

@therealplayer2460 2 года назад

Boah wie krass man sieht wie sehr du dein Körper in Form gebracht hast und wie viel Energie du in die 90 Tage reingesteckt hast ich bin echt beeindruckt du bist mein Vorbild und habe durch deine Motivation auch mit Sport wieder angefangen♥️ bleib so wie du bist und mach immer weiter so wir alle stehen hinter dir ♥️

@derzipfel357 2 года назад

Was ich üüüberhaupt nicht verstehe.... Auf der einen Seite erzählst du so oft wie du dieses Künstliche auf Insta etc. verabscheust, und auf deinem Thumbnail ist genau das zu sehen. Auf der einen Seite das alte Foto : weisse Wand, du schlicht und einfach davor. Das neue Foto : Auf ALLES geachtet damit es noch besser in den Vordergrund rückt. Wenn ein Vergleich, wieso dann nicht ein wirklicher Vergleich mit Tippgenau dem selben Hintergrund und der gleichen Pose ? Mir ist es im Endeffekt ja Wurscht, aber was ich überhaupt nicht mag, ist diese Doppelmoral, auch wenn hier nur im kleinen Beispiel. Trotzdem läuft es auf das selbe hinaus. Schade eigentlich.

@nataljaalbach2549 2 года назад

OMG Endlich das ENDERGEBNIS!!!!!!!!!!!!!! Ich hab mich von ANFANG an darauf gefreut !!!!!! Ich habe mitgemacht!🥰🥰🥰🥰 Dankii das du mich motiviert hast!!!!! Yey Bitte die Rezepte!!!!

@nataljaalbach2549 2 года назад

Großer Respekt!!!!

@gaetanodininni8777 2 года назад

Ich habe dich nicht wirklich verfolgt aber fand dich sehr sympathisch. Stark das du durchgezogen hast!! Du kannst stolz sein!

@David-ux6od 2 года назад

Ich bin so stolz auf dich. Du hast so viel geschafft und das Ergebnis sieht so gut aus!

@Mone-ou2bw Год назад

Und jetzt 🤔...? Irgendwie sind manche Videos von Dir irgendwie auch nicht besser als von denen von denen Du ablästerst und einen warnen willst... Ist mir jetzt einfach extrem aufgefallen in letzter Zeit, schade.... Ach übrigens Milchschaum ist eklig 🤢🙊

@rubyxddd4272 2 года назад

Jaaaaaaaaaaa Jasiiiii 😍😍😍💜💜💜 du hast eine super starke Persönlichkeit 💪🏻😋 und wie du dann noch zusätzlich diese Challenge durchgezogen hast obwohl dein Alltag schon überquillt xD Und hollaaa die Waldfee in nur 90 Tagen so ein Ergebnis. Ich ziehe meinen imaginären Hut vor dir 🔥🎉🎊😘

@BeEdDude 2 года назад

Meeega gut Jasmin! Bin selber seit Jahren in der Trainingssektion unterwegs und mittlerweile Personal Trainer und mir geht jedes mal das Herz auf wenn ich solch eine aussage hören: 7:00 genau das sollte der Grund sein warum jeder mehr Sport in seinen Alltag integrieren sollte. Das Ergebnis ist grandios♥ kannst so stolz auf dich sein und als Person mit viel Reichweite, noch viel mehr weil du mit deiner Art und deinem "Realtalk" deine Community Mitbegeisterst. Zieh weiter durch! Besiege die Klimmzüge bald kannst du alle :D

@gnus_affe 2 года назад

Ich hab mich so gefreut auf das Video. Ich kanns nicht glauben das die Challenge schon vorbei ist. Ich bin stolz auf dich, mach weiter so❤

@tizi_vlla4977 2 года назад

Sehr tolles Ergebnis, du kannst wirklich stolz auf dich sein!👏 meine Motivation ist definitiv gestiegen. nur eben eine Frage noch, wie heissen die Schuhe die du trägst bei 5:16 und von wo sind die?

@L0st_Nelly 2 года назад

Hi Gnu! Ich bin echt von der Transformation überrascht. Ich habe deine Challenge 10 Tage durchgezogen danach war ich fix und fertig. Echt Riesen Großen Respekt an dich. Ich habe es ausprobiert und bin gescheitert. Für mich bist du ein Riesengroßes Vorbild und eine echte Power-Frau. Mach immer so weiter und gebe nicht auf!!! Ich freue mich jetzt schon am Montags auf die Sportstreams. Bist einfach die beste❤️😊

@Laurita_Goodluck 2 года назад

Du schaffst das auch, es muss ja auch nicht 7 Tage die Woche sein🍀💪

@A-Darts Год назад

Tipp : Fang langsam an.Zuerst vielleicht einmal die Woche und dann mit der Zeit langsam steigern.Du schaffst das

@lelandjobst5341 2 года назад

Krass durchgezogen, Mega. Ergebnisse super ich und mein Bruder sind auch seit 2 Monaten im Fitnesstudio, ich fühle das was du beschreibst. Mach weiter so

@ggvali4287 2 года назад

Hab mich schon so darauf gefreut! Du hast mich motiviert mit Sport an zufangen!

@mimi_owo. 2 года назад

Mach es, es tut wirklich gut! Gnu hat mich auch dazu motiviert Sport zu machen und jetzt mach ich immer ihre Workouts :)

@kuwu7798 2 года назад

Ich auch und ich kann nur das selbe behaupten!

@Celix33 2 года назад

Wow, dass ist wirklich sehr motivierend zu sehen was du in diesen 3 Monaten geschafft hast! 😍 Meinen vollsten Respekt! 💪🏽 Mich persönlich würde noch interessieren wie viel du ab/zu genommen hast. :) Du hast mich sehr inspiriert auch wieder regelmäßig Sport zu machen, vielen Dank dafür. 🥰😘❤️

@jennyktzt6177 2 года назад

Hab ich schon im letzten Video kommentiert aber ich muss es nochmal sagen… vor ca. 2 Monaten habe ich unter deinem Video „Ich habe mich selbst satt, Ansage an mich selber“ kommentiert, dass ich auch ins Fitnessstudio gehen möchte, und hoffe das ich es durchziehe und das du eine große Motivation bist. Jetzt kann ich sagen das ich mich Anfang Februar angemeldet habe und ich es LIEBE ins Fitnessstudio zu gehen. Du hast mir mit dem Video nochmal den letzten „Ruck“ gegeben es wirklich zu tun und es war einer der besten Entscheidungen. Dadurch habe ich auch schon wahnsinnig 4kg zugenommen und viele Muskeln dazu bekommen. Bin unendlich glücklich🥹

@lisi._.8234 2 года назад

Ich bin stolz auf dich gnu!Ich habe mittlerweile auch einen wochenplan wann ich deine Workouts mache! Leude ihr könnt allet schaffen💗!

@Milschbaum 2 года назад

Mich hast du aufjedenfall motiviert. Zwar habe ich die 90 Tage nciht geschafft aber durch eine updates etc. komme ich immer wieder dazu mich gesund zu ernähren und sport zu machen. vielen lieben dank

@flora08lmn86 2 года назад

ich finde das Video so geil weil du ziehst deine Sachen auch wirklich durch und ich muss es einfach einmal sagen ich will genau sowie du werden weil du bist als frau eine so beliebte und bekannte Gamerin die es hoch in die Charts geschafft hat du sprichst für dich selber und hörst nd auf andere und bist super sportlich also du bist mein Größtes Vorbild und ja zieh dein ding durch alles liebe noch und ja ❤️❤️❤️❤️❤️

@unprofessionalgamer 2 года назад

Krass wie du durchgezogen hast! :) Du hast mich sehr motiviert selbst wieder fitter zu werden und ich sehe auch bei mir schon Fortschritte. Dankeschön dafür und mein größter Respekt!

@sigfridsachse1991 2 года назад

Echt Respekt aber wieso bist du im Anfangsbild 1. in einem viel schlechteren licht 2. viel weiter weg von der kamera 3. viel zusammengekauerter und 4. mit einer deutlich schlechteren Kamera aufgenommen als im Endergebnisbild?

@kleinePoL 2 года назад

Einfach faszinierend wie du das durchgezogen hast Mein Respekt bekommst du auf jeden Fall, weiter so🫶🏼

@Aragwen88 2 года назад

Hi Gnu, es ist wahnsinn, was du in dieser Zeit geschafft hast. Du bist wirklich ein unglaubliches Vorbild. Ich würde mich total dafür interessieren, welche Übungen du für die einzelnen Körperbereiche gemacht hast. Einfach wahnsinn was du immer leistet. Danke für das tolle Video.

@marawolf8094 2 года назад

Wow, einfach wow. Du kannst so stolz auf dich sein das durchgezogen zu haben. Und du weißt gar nicht wir viel Motivation mir und wahrscheinlich auch vielen anderen dieses Video gibt, selber auch mal durchzuziehen. Ich könnte hier noch ewig was schreiben aber ich denke, das wichtigste ist gesagt. Wir sind stolz auf dich Gnu 💕

@yukii1892 2 года назад

Wow Gnu!! Du bist echt eine starke Frau👑 du gibst mir soviel Selbstvertrauen. Ich bin stolz auf dich💞💞

@nerokakashi939 2 года назад

Wow, wir Sind so Stolz auf dich ☺️😄🌸👍. Lieblings RU-vidrin 😇

@diy_bastelanleitungen2124 2 года назад

Ich bin stolz auf dich ich hoffe du bist zu Frieden mit dem Ergebnis 🥺❤️😊

@Ayumie 2 года назад

Du hast mich so motoviert mit deiner Challange, dass ich sie seit 1 Woche ebenfalls gestartet habe. Dazu habe ich noch meine beste Freundin angefixed. Aber ich mache die Workouts rein zu Hause. Mein Ziel: mein Cardio verbessern und mehr Beweglichkeit. Danke für die ganze Motivation!

@lolly__love9102 2 года назад

Mega Video, Mega Challange, Mega Umsetzung. Wir sind sehr stolz auf dich ❤️❤️

@mimose00 2 года назад

Maschine einfach geworden! 👍🏻 mache seit einer Woche deine Anfängerworkouts und finde die echt super! Gerne mehr davon vor allem für den Rücken. Rückenschmerzen waren auch meine Hauptmotivation anzufangen. 😊

@putzschnutz5641 2 года назад

Das ist amazing,3 Monate sind schon echt lang und das du so lange durch gehalten hast motiviert mich weiter zu machen ❤❤

@yuna_sun0069 2 года назад

Ich finde man sieht jetzt schon einen mega unterschied :3 wir sind Stolz auf dich

@linnea_2010 2 года назад

Oh ja endlich du bist so Motivierend dank dir mache ich auch Wouk outs. So toll das du es durchgezogen hast du kannst echt stolz sein 😍

@Mariaaa4889 10 месяцев назад

Jasmin bitte poste nicht die Umgebung deines Fitnessstudios, es gibt so verrückte Leute da draussen die raus finden wo das ist 🥲😭

@lillyfull5799 2 года назад

Respekt an dich Gnu, ich hätte das niemals so durchziehen können. Ich würde mich mega freuen wenn du regelmäßig Home Workouts für uns hochladen würdest. Mach weiter so 😘😘😘

@Dragon_-_ 2 года назад

Wow,Respekt.Das hätte ich nicht so krass hingekriegt.Du bist ein echtes Vorbild.Ich liebe deine Videos sehr.

@sonyaeckhardt9400 2 года назад

Ich bin so stolz auf dich. Respekt das du es durchgezogen hast. ♡

@elisabeth9058 2 года назад

Kann man auch so etwas zuhause mit Home workouts erreichen 😅 ganz Du bist die beste du motivierst mich jeden Tag und bist wunderschön ❤

@adriaxii 2 года назад

Respekt!! Bin sehr stolz, dass du das durchgezogen hast :D

@sabinetatzl4991 2 года назад

Du redest zwar gross dass es um "sich fit fühlen" geht, trotzdem sind solche Videos nichts besser, als von den Menschen die du immer kritisierst. Das macht genauso Zwang u ist reine Selbstdarstellung von dir Sorry, das ist meine Meinung. Sonst würdest du es einfach machen u müsstest es nicht Gott u der Welt mitteilen wie "diszipliniert" du ja bist. LG

@EinEgomane2 2 года назад

Huh? Willst du jetzt jeden guten Fitness influencer damit kritisieren? Das ist ihr Job. Ihr Job ist es Videos zu machen Broadcast your self. "Du machst Sport weil du besser aussehen möchtest, dass ist zwang" 🤡

@hannahlitzlbauer7669 2 года назад

Tolles Ergebnis , liebe deine Videos weiter so 💕💕💕

@Jenny_7794 2 года назад

Das Ergebnis ist heftig

@ethanme5596 2 года назад

Unglaublich das du dich so stark verbessert hast du hast mich gerade motiviert mit Sport auch wieder anzufangen

@bluefire_2001 2 года назад

Hey Gnu ich sehe mir das schon des 5 mal an und ich finde es einfach toll respekt das du es geschafft hast. du hast viele Leuten Motiviert sport zu machen (bin einer von vielen) und ich find das mega. natürlich kann ich es nicht jeden tag machen da ich arbeite,aber wenn ich die zeit hab mach ich mit meinen Freund. Er ist auch sehr motiviert. Du hast uns Motiviert ich danke dir ich hab ihn vorhin ein foto gemacht von mir das wird dnn das vorher nachher bild sein.❤️ Danke und weiterhin viel spaß und Glück mit dem sport. ach übrigens so wie du es beschrieben hast ich möchte auch keine Rückenschmerzen mehr haben, bei der Arbeit, mehr power haben ,Ausdauer und Krafttraining, danke das du mir gezeigt hast das ist nur der Wille der was zählt.👍🏽❤️

@bonnymausx3 2 года назад

Du hast meinen größten Respekt und motivierst mich mit deiner Challenge total! 💪💞

@NochSoEinKaddiFan 2 года назад

Und was man auch noch dazu sagen kann und sollte, sich durch Sport besser fühlen, heißt nicht automatisch abnehmen. Man fühlt sich wacher, beweglicher, stärker, diszipliniert wenn man konsequent Sport macht und natürlich hat man die besten Erfolge, wenn man dazu noch gesund und frisch isst. Die Widerstände im Kopf und die Bequemlichkeit zu überwinden, das ist das Ziel.

@grumpyink1052 2 года назад

Respekt ich finde es super gut,dass du so durchgehalten hast.Du siehst echt verdammt gut aus. ❤ Du hast mich motiviert auch mal wieder anzufangen Sport zu machen kannst du mir Übungen empfehlen für den Bauch,Rücken usw?

@die_wand1291 2 года назад

Wie hast du dich Motiviert und bist dran geblieben? Ich will auch unbedingt abnehmen, da ich leider sehr früh eine MandelOP und auch ein gewisses Medikament bekommen habe (sonst wäre ich erstickt oder zumindestens hätte kaum noch Luft bekommen, da ich bis heute noch an Asthma leide) und das alles dick macht, warum auch immer konnte mir nie jemand sagen, bin ich jetzt halt sehr dick. Ich wurde auch dolle gemobbt, werde auch täglich mit unwohlsein geplagt, da ich keine Selbstliebe habe. Ich bin so froh, das ich eine Klasse habe, die mich so akzeptieren, wie ich bin. Aber alle anderen, sogar Äzte und andere Erwachsene Menschen haben mich zusätzlich noch runter gemacht und beleidigt, habe ich einfach dicht gemacht. Als ich in die Grundschule ging, hatte ich jeden Tag viel Bewegung, hab getanzt, geschwimmt und war die ganze Woche beschäftigt, trotzdem hab ich zu genommen. Alle haben an mir rumgemeckert (ich heul einfach gerade, beim schreiben). Ich habe schon mal angefangen mit Kohlenhydratfreies Abendbrot und ein Gemüsetag bro Woche und Sport hab ich auch gemacht. Alles, damit ich zur Konfirmation gut aussehe. Und dann kam der Rückschlag....... Ich habe aufgehört, warum ist mir nie so richtig klar. Sport hab ich immer mal wieder angefangen, aber wegen Gelenktschmerzen ging es immer mal nicht und ich musste wieder auffhören. In ein Fitnessstudio trau ich mich nicht, genauso nicht, wie mit anderen Leuten Sport zu machen, weil ich einfach Angst habe. Am 5. 6. ist nun meine Konfirmanden, das ich ein Kleid gefunden habe, hat mich etwas aufgebaut, auch wenn die ganzen Fehlversuche mich sehr deprimiert haben, da es oft nicht zu ging und so. Ich schaffe es einfach nicht dran zu bleiben. Jetzt muss ich unbedingt meine Körperhaltung und Muskelaufbau verbessern, weil sonst ich wieder in meine X-Beinfehlstellung reinrutsche + starke Kniesch- und Fußschmerzen und vielleicht eine 3. Op die Folge wäre. Ich habe wirklich lange überlegt, ob ich das schreibe und veröffentlichen soll, aber du hast mir ein bisschen Mut gemacht. Ich würde mich freuen, wenn du mir ein paar Fragen beantwortest. Was hat dich geleitet? Was hat dich Motiviert dran zu bleiben? Bitte mach ein Viedeo zu deinem Essen, vielleicht hilft mir das. Diäten frustrieren mich nur noch mehr. Ich find es echt krass, wie du dich dich transformiert hast. Echt Respekt.

@Lea-Fee 2 года назад

Wow tolles Ergebnis, 90 Tage durchziehn is auch heftig, respekt aufjedenfall. Ich wollte auch mit durchziehn, habe es aber leider nicht geschafft, bin jetzt seid 3 Wochen wieder dran und das Video motiviert nochmal krass, Danke :)

@DavidOtto82 Год назад

Falls man keine Kohle oder Lust was sinnvolles zu machen hat: Überall werden reichlich ehrenamtliche Helfer für körperliche arbeiten gesucht. Quasi Crossfit mit Sinn und am Ende hat man noch die Vorzüge eines Ehrenamtlers ;)

@cruxa_moonlight6810 2 года назад

Endlich!!!!

@a_tremereandsomeblood_just3642 3 месяца назад

Du hattest vorher schon ein schöne Figur, aber was du erreicht hast ist Atemberaubend. Das kommt von einem Mann, der immer wieder versagt, wenn er etwas länger als einen Monat durchhalten muss.^^ Du bist eine tolle inspiration endlich durchzuhalten.

@johanneshubner5961 2 года назад

Echt toll das du das geschafft hast bist mein Vorbild!!✌️🥰

@toldmold7703 2 года назад

Ich sehe es jetzt schon, der nächste Boxkampf: Mexi gegen Gnu... Aber no joke, Respekt Gnu, die Entwicklung ist echt krass👍🏻

@larissa8327 2 года назад

Echt krass , respekt an dich ❤️ dank dir hab ich mit Workouts begonnen weil ich zunehmen möchte

@ToshioShort 2 года назад

Ich komme morgen zu den Stream! Aber kann ich die Zeit haben wann es anfängt und aufhört? Bin zuzeit echt nicht stolz auf meinem Körper und wie ich aussehe, ich hoffe du motivierst uns/mich weiter :3 LB Neon :)

@eingoogle-nutzer2481 2 года назад

Bin super stolz auf dich GNU🥰

@rolfbiebinger4254 2 года назад

Richtig viel Motivation wow ich hätte aber eine Frage, wenn du jeden Tag 1-2 h Sport gemacht hast, hast du dich jeden Tag geduscht? Das wäre auch einer der Probleme, die ich sehe, wenn ich anfangen würde Sport zu machen ich finde es anstrengend jeden Tag zu duschen haha Vllt bin ich auch einfach nur zu faul :)

@Nero29 2 года назад

Woooooooow du bist einfach nur unglaublich Gnu! Du hast wirklich eine Vorbildfunktion :)

@mariekolibri8570 2 года назад

Ergebnis: *Spannung* Shopify! 😑 😂😂 Aber echt krass, das du es durchgehalten hast! Hätte ich nicht geschafft.

@Nessa_yt_ 2 года назад

Respekt an dich Jasmin du bist ein super Vorbild

@tiiimo5243 2 года назад

Wow! Ich habe sooft versucht sowas durchzuziehen, bin aber immer gescheitert. Du bist einfach Mexify 2.0!

@benjaminreithmeir5548 2 года назад

Wow gnu mein größter Respekt du bist richtig stark und lässt dich durch nix unter kriegen mach weiter so und lass dich durch nix untergrigen du bist eine starke Selbstbewusste Frau und das Ergebnis ist einfach der Hammer ❤❤❤

@momoriga 2 года назад

Mega das du das durchgezogen hast mache auch viel Sport und das tut wirklich gut

@mimi_owo. 2 года назад

Gnu du hast mein größten Respekt wirklich! Das Ergebnis ist Mega gut, du hast mich auch motiviert um Sport zu streiben. Hab heute auch wieder ein workout von dir gemacht hehe :3 danke für diese Motivation von dir!

@smsunicorn8437 2 года назад

Ich bewundere dich dafür wir sehr du es durchgezogen hast. Ich mache auch mind. 4 mal die Woche Sport und weiß wie schwer es sein kann sich selbst zu motivieren.

@DorieSnow 2 года назад

Wow😍🤩 Deine Entwicklung sieht so unfassbar gut aus! 🤩 Du kannst sooooo stolz auf Dich sein, dass Du die Challenge durch gezogen hast. Der Sport gibt einem ein komplett neues Lebensgefühl! ❤🥰 Ich habe mich so sehr auf das Video gefreut und freue mich wenn Du uns weiter an Deinem Weg teilhaben lässt, da Du mit einer meiner größten Motivation bist. 😊🤩

@csyon_rechtepfote3139 2 года назад

Hey gnu vielen Dank Dank dir bin ich mehr motiviert auch Sport zu machen mein Körper aufzubauen damit ich fitter im allem bin danke ein großes Danke dass du das gemeistert hast ich versuche das gleiche dank deiner Motivation zu schaffen

@rene6674 2 года назад

JAAAA wie mega guut! Ich liebe den Kraftsport und habe dadurch selber so viel Selbstbewusstsein bekommen, ich liebe es zu sehen, wenn jemand anfängt diesen Sport für sich zu entdecken und sich dafür begeistert. Viel Erfolg weiterhin liebe Jasmin :D

@sukkless 2 года назад

Starkes Video, du motivierst einen echt auch mal was zu machen :)

@gnukalbchen_tamy 2 года назад

Oh wow hammer gnu!😳👏🏻Also in Gegensatz zu vorher schaut das einfach nur krass aus. Mega stolz auf dich Gnuli was du geschafft hast

@andreakielich5922 2 года назад

Wie hast du den Spagat geschafft ich bekomme dort die Beine nicht gerade also komme auch noch nicht unten an??????🥺🥺🥺🥺❤

@lovethessa9456 2 года назад

Respekt. Bin stolz auf dich mach weiter so. Du hast mich motiviert Sport zu machen 💪🏾

@MyNameIsJuuuu 2 года назад

Bin nach wir vor verliebt😭❤️ we love you

@saftgnufan5873 2 года назад

Hab sooo lange gewartet du bist so eine starke frau💕

@gnus_affe 2 года назад

ja das ist sie

@DerKirschkern811 2 года назад

Kannst du uns vielleicht deine ungefähre Sportroutine zeigen? Ich weiß irgendwie nie was ich machen soll. Gehe jetzt seit einem halben Jahr mehr oder weniger regelmäßig ins Fitnessstudio und sehe eig gar keine Ergebnisse..

@resa8680 2 года назад

Direkt auch ein Workout angefangen nach dem Video, war einfach so motivierend. Danke, liebe Jasmin, für diese ehrlichen Einblicke 🥰

@scary_weeb1561 2 года назад

Jetz bekommst du auch ganz viele fanpages für deine hände wie reved haha. Aber good job anyways

@nacaplaysyoutube 2 года назад

Wie krass, dass du so einen Ehrgeiz und Disziplin hast und wirklich jeden Tag durchgezogen hast! Respekt 🤍

@hannesihmann9572 2 года назад

Hi Gnu erst mal großen Respekt das du das durchgezogen hast aber bitte lass dir von irgendwem mal zeigen, der es kann, wie man richtig auf dem Gerät rudert weil so machst du dir nur den Rücken kaputt

@nixole7295 2 года назад

Respekt gnu ich finde es einfach krass wie du das durchgezogen hast einfach nur krank!👍🙌

@OPFuture 2 года назад

Stark Jasmin! Starke Ergebnisse und total verdient.

@zockerinsunny717 2 года назад

Einfach nur Respekt das du das durchgezogen hast, kannst wirklich mega mega stolz auf dich sein. Und ich muss dir einfach auch mal danke sagen, durch dich habe ich auch mit Sport angefangen und meine Ernährung umgestellt und dadurch schon fast 12kg abgenommen. Riesen Dank an dich für deine Motivation für uns 😘🌸

@yasm1ne31 2 года назад

Wow ..Meinen Respekt..War gestern auch im stream dabei und Ich bin echt deiner meinung ..für mich ist Sport eine Sache bei der ich abschalten kann und einfach runterkomme..ich struggle noch etwas mit dem motivieren aber ich setzt mir fest vor mich nächstes jahr im gym anzumelden..und ich will es endlich schaffen mehr als nur 5 liegestpütze zu können und wenigsten 1 klimmzug haha

@unofrank720 2 года назад

Ich find es so krass das du diese Challenge so gut durchgezogen hast😍 und das Ergebnis 🤩🤩🤩 Ich Versuche jz auch wieder mehr Sport zu machen du hast mich echt motiviert🥰🥰🥰

@feitan8395 2 года назад

ich als Mann finde schlanke frauen attraktive aber frauen mit muskeln sind für mich ein No GO. Ich finde es richtig widerlich.

@gnu_fp 2 года назад

Es ist einfach so krass, dass du so motiviert warst und auch andere motiviert hast✨ das Ergebnis ist soo schön geworden und mir kamen beim Video auch so die Tränen, weil ich mich so sehr für dich freue!🥰

@paulmartin847 2 года назад

Jetzt möchte ich Gnu nicht mehr auf der Straße treffen 😂😂👌🏼 mein Respekt an dich sehr krass

@jojo_nautin1958 2 года назад

Du siehst so fit und gesund und vor allem glücklich am Ende aus, ich bin so stolz auf dich! Ich hatte auch vor einen Monat täglich workouts zu machen aber dann hab ich Corona gekriegt und das wurde erstmal nix, jetzt kommt aber langsam meine Kraft wieder zurück und ich versuche mich demnächst nochmal daran. Freue mich sehr auf die Sport streams!

@jeffomexo1589 2 года назад

Ab 16 Uhr keine Kohlenhydrate? Warum??? das macht garkein Sinn

@SE-rk2io 2 года назад

Hey Jasmin, durch dieses Video hast du mich krass motiviert. Ich hatte schon lange vor mich im Fitnessstudio anzumelden und werde das jetzt nach meinem Abi definitiv bald tun. Dankeschön 🥰

@LegoMotionProduction_ 2 года назад

Ich bin komplett ripped.. Das is traurig, aber ich sehe dadurch gefühlt monatlich schon heftig krasse Ergebnisse.

@Mel19862 2 года назад

Ich finde es einfach inspirierend wie unfassbar stark du das angegangen hast! Ich möchte schon lange auch versuchen ins Fitnessstudio zu gehen bin aber viel zu nervös.😥 Hast du vielleicht noch irgendwelche Tipps die mir vielleicht helfen könnten? Wäre super hilfreich und mach weiter so!🤩

@meladversity Год назад

check dir einen personal trainer oder eine trainerin, mit der du die ersten paar mal trainieren gehst. die können die alle geräte erklären und checken ob du alles richtig machst etc. sobald man sich im gym auskennt und weiß, wie man alles benutzt, ist es garnicht mehr einschüchternd :)