Ich habe zugenommen. Und bin glücklich. 

Top Video. Wirklich Hut ab, hab selten so etwas Wertvolles auf RU-vid gesehen. Ich verfolge dich schon lange, auch als du noch nicht wirklich befreit gewirkt hast und ich bin unfassbar überrascht über diese Entwicklung! Du bist eine ganz tolle junge Frau ! Liebe Grüsse ❤️

Das hast du sehr sehr schön in Worte gefasst. Nach 7 Jahren Essstörung bin ich nun endlich auch an diesem Punkt. Ich bin überglücklich und hätte niemals für möglich gehalten, dass ich einmal so frei von der Krankheit sein würde. Die Zunahme hat mir nicht nur mein Leben zurückgegeben. Ich fühle mich in meinem Körper sogar so wohl wie noch nie zuvor - ganz entgegen meiner früheren Erwartungen. Meine Gedanken haben aufgehört zu kreisen. Ich lebe einfach. Danke für das Teilen deiner Erfahrungen. Es ist wichtig, dass Menschen, die noch akut in der Krankheit stecken, fest daran glauben können, dass ein Leben komplett ohne Essstörung möglich ist. Also: habt keine Angst vor der Zunahme. Für mich war sie das beste, das mir passieren konnte 🧡

Alle Aussagen die du in dem Video triffst sind so schlüssig und gut ausgedrückt! Vor allem bei der Sache mit der Identität konnte ich so mitfühlen

Ich bin echt geflashed , ganz ehrlich!!🥺🙏🏻🙏🏻DANKE !!!! Einfach tausend Dank 🥲🥺🥺🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ich hab das Gefühl das mir das irgendwie gerade wirklich etwas hilft😍🙏🏻denn gerade da WILL UND MUSS !!! ich noch daran arbeiten das ich so viel MEHR bin als mein Gewicht!!🥺🥺💭🤍bitte mehr solcher Realtalk Videos!

Richtig tolles Video! Und ich kann das echt nur so unterschreiben. Möchte auch nicht nochmal zu der Zeit zurück, wo ich wirklich an meinem Tiefpunkt war. Fand den Punkt mit dem lebendig fühlen so so schön 🥺 sei stolz auf dich und danke, dass du das teilst ❤️

Sehr tolles Video! Der Umzug weg von dem Ort wo ich krank geworden bin war bei mir auch der Schlüssel um komplett loszulassen und gesund zu werden❤️

Omg Kicki…du redest mir aus dem Herzen 🤌🏻😮‍💨ich bin zwar noch in einer Klinik aber auch auf den letzten Zügen und fühle deine Worte soooo hart🙏das mit der Zunahme zu akzeptieren sehe ich genau so und versuche es auch so umzusetzen🤝außerdem merke ich auch wie viel Kraft und Freude ich habe wenn ich meinem Körper genug Energie gebe☺️egal ob mit ,,gesunden“ oder ,,ungesunden“ Lebensmitteln denn diese gibt es nicht! Außerdem kann man wenn man zugenommen hat unbedenklich Sport machen und sich bewegen weil man weis dass der Körper genug Energie kriegt🤩und das ist ein sooo schönes Gefühl 🫶🏻hoffe ich kann das zuhause auch so umsetzen 🙏 Lieeebe deinen Content ❤️

Was für ein unfassbar authentisches und ehrliches Video. Ich habe das definitiv gebraucht. Vielen, vielen Dank 🙏🏻

Es ist so schön zu hören, wie glücklich du bist! 🥰👍

Tolles Video. Mir hilft es sehr, da ich in der gleichen Situation bin. Vielen Dank für deine Offenheit liebe Kiki. 😍

Wow, liebe Kiki, das Video war so unendlich stark & wichtig. 💙💙 Ich bin auch an meinem gesündesten Punkt & eigentlich glücklich & zufrieden. Doch ich merke schon, dass mir der Gedanke daran, möglicherweise noch zunehmen zu können, Sorgen & Ängste bereitet. D.h., ich bin, zumindest mental, definitiv noch auf meiner Reise. Du motivierst mich dahingehend aber sehr. Einfach zu vertrauen & einfach auf sich & sein Herz zu hören & jede (mögliche) Veränderung zu embracen.

voll stark, dass du da jetzt so offen drüber sprechen kannst. Ich finde, wenn man mit so etwas in die Öffentlichkeit geht, dann hat man schon eine lange Reise hinter sich und ist wirklich sicher, dass man auf einem gesunden Weg ist und absolut comitted gegenüber der Entscheidung, die Essstörung endgültig hinter sich zu lassen, sodass sie nicht mehr länger das Leben bestimmt. Kannst stolz sein!

Kiki🤍🤍 Ich fand das so toll und emotional ich habe geweint wirklich geweint🥹 ich befinde mich gerade zum 2. mal in einer ES und ich musste einfach weinen und war so berührt 🥺 Könntest du vielleicht ein Video machen so im Sinne von Q&A wie du bei gewissen Dingen weggekommen bist? Wie du das gemacht hast oder was dir geholfen hat?🙏🏼

So wahre Worte, vielen dank! Echt ein tolles Video

Kann das alles nur bestätigen! Ich bin auch fürs Studium umgezogen und habe damit wieder zu mir selbst gefunden. Wollte dass mich die Leute so kennenlernen, wie ich wirklich bin und nicht als die "Dünne", mit der man nix unternehmen kann 🌞

Was für ein tolles Video! Du kannst unfassbar stolz auf dich sein 💫

Tolles Video, du bist eine Inspiration für so viele!

Du bist so eine Inspiration, so eine tolle Person🙌 Ich habe jedes Video von dir gesehen, du bist jetzt wirklich DU selbst, und eine Bereicherung für die Welt🌄. Bleib so wie du dich am wohlsten fühlst, denn so bist du Perfekt😇. Du hilfst vielen/mir sehr mit deinen Videos🙌, Vielen Dank☺❤

Das Video ist der absolute Hammer!!! Vielen vielen Dank dafür, dieses Video hilft so so vielen Menschen, inklusive mir, du bist so eine unfassbar tolle Person, einfach wow❤️

Ich habe fast Tränen in den Augen, dich so zu hören. Ich freu mich so für dich, ich möchte auch an diesen Punkt kommen

Super schönes und wichtiges Viedeo! Respekt wie offen und direkt du das Thema ansprichst 🤍

Könntest du ein q&a zu dem Thema machen, denke das würde sehr sehr vielen helfen :)

einfach genau das video, dass ich heute gebraucht habe!! danke kiki 🙏🏻🫶🏻💕

Das sind so schöne und wahre Worte Kiki ♥️ Danke für deine Offenheit ❣️

Du bist so großartig Kiki, du kannst so so stolz auf dich und den Weg den du gegangen bist sein. 🤍

Grossartiges video! Einfach nur dankedankedanke, du glaubst gar nicht, wie viel das gerade in mir ausgelöst hat!

danke für deine ehrlichen Worte 🤍

Das hilft mir sehr ich bin gerade in der Phase des Zunehmens und akzeptieren meines Körpers .Aber ich bin eigentlich echt glücklich und kann die Krankheit hoffentlich ganz loslassen.Danke,für Alles liebe Kiki♥️

Super Video Girl du sprichst mir aus der Seele gerade mit dem neuen Umfeld 🙏❤️

Ganz tolles Video! Vielen Dank😍💗 du bist einfach wundervoll und echt stark! Eine grosse Inspiration für viele🙏 ich hoffe du kannst auch stolz auf dich sein und bist dir bewusst was für einen langen, aber schönen Heilungsprozess du hingelegt hast. Ich weiss wie unfassbar schwierig das ist, aber du machst so vielen Mut💗🙏 fühl dich umarmt liebe Kiki💗

Das Video war sehr schön!❤️ du hast so recht und es ist immer wieder so schön zu sehen dass es sich lohnt❤️🥹🙏🏻 Du kannst Mega stolz auf dich sein du bist ein großes Vorbild für viele und ich fand das Video sehr schön es hat mir auch noch mal sehr geholfen❤️❤️💞💞💕🥰🥰🥰😍😍

Hey, mega Video, hatte selbst Magersucht vor nicht so langer Zeit und bin noch auf dem Weg dahin :) Ich fände es mal mega toll, wenn du mal über Periode sprichst und erzählst wie es bei dir war wie, wann du deine Periode wieder bekommen hast, weil mich dieses Thema ziemlich fertig macht

Wunderschön Kiki. Einfach wunderschöne Worte🙏❤️

ich freu mich einfach soooo riesig für dich, dass du dich mit und in dir so wohl fühlst!! das ist das schönste der welt & ich bin so so stolz auf dich!!! ❤️ da wird mir ganz warm ums herz.

So schöne und ermutigende Worte !❤ Ich danke Dir!

ey deine worte sind der hammer! wie oft ich mir meinen kompletten tag versauen hab lassen und letztendlich doch nichts mit freunden gemacht hab nur weil ich mich unwohl in meinem körper gefühlt hab und nicht mehr in meine klamotten gepasst hab… letztendlich so eine lebnsverschwendung gewesen ! danke fürs augen öffnen ❤

Finde ich sehr toll wie es dir geht😊 was mich allgemein sehr interessiert, vielleicht kannst du das ja noch beantworten: hast du die letzten Monate zugenommen, weil du noch mehr wie davor gegessen hast oder weil du quasi losgelassen hast und dein Körper zunehmen "durfte" ohne dass du wesentlich mehr gegessen hast. Finde ich ein spannendes Thema, ob der Körper auch abhängig von der Psyche zunimmt oder nicht😊

Super tolles Video!!! So wahre Worte!! So wichtig!! Danke für alles❤️❤️❤️💗🌸🌸

so gut in worte gefasst, danke!!!

Icz lichte dich schon immer gerne aber dieses Video hat mich echt umgehauen wie ich niemals gedacht hätte. Ich war nie der selbe Fall aber allein diese Ansätze und Strukturen wiederzuerkennen auch wenn es Jahre her ist ist echt so ein guter Weckruf und auch erleichternd zu hören dass andere einen verstehen. Du hast mir einfach genau diese gedankenstrukturen aufgezeigt die ich mir selber niemals hätte aufdecken können. Ich bin dir für ewig dankbar für dieses Format und du bist in meiner Achtung echt noch mal so gestiegen. DANKE ❤️ für deine transparente und offene Art, die auch bestimmt oft mit schmerzhaften Kommentaren und Vorurteilen einhergeht. Ganz viel Glück weiterhin du kleine große starke Frau ❤️ Ps: wow wenn icz die anderen Kommentare lese bin icz noch mal ergriffener. Danke!!

Das Video ist sooo sooo wertvoll liebe Kiara 💗💗ich finde du hast es ganz ganz toll formuliert und so eine wahnsinnig schöne Einstellung dazu❤️❤️! Ich glaube du hast mein ganzes Mindset verändert ❤️! Vielen Dank dafür 💗💗💗💗🥰🥰🥰

Du kannst echt so stolz auf dich sein ♥️ Danke für das tolle Video, sehr motivierend und hilfreich für mich 🙏🏻

Ganz viel liebe für dich und alle anderen hier. 🤗

Wow, einfach so schönes Video 💗.

danke für dieses video 🫶🏼

Bist so eine starke und unfassbar inspirierende junge Frau, Kiki!💪🏻 Sei stolz auf dich💗

Richtig starkes Video 🤗

Super toll kiki. ich liebe deine videos. deine statements, deine meinung. und kurz dachte ich, bei mir gehen die kirchenglocken so :'D

Fühl es richtig dein Kommentar zu Umfeld in alter Heimat. Bin zwar nicht umgezogen und hatte keine Esstörung sondern stressbedingte Abnahme und hab viele Klassenkammwraden keinen Kontakt mehr von früher und mein Freundeskreis hat sich stark verändert

Tolles Video! Danke füreinander Worte, von dir kann ich nur lernen 😉

Ich habe leider über zweieinhalb Jahrzehnte diesen wahnsinnig hohen Preis gezahlt, und deswegen kann ich jedes Wort und jeden Satz von dir nur unterstreichen, es ist ein so wahnsinnig tolles Gefühl wenn man wieder ein lebenswertes Leben führen kann, klar wie du sagst es gibt auch Bett Body Days aber die gehen vorbei und allein die Tatsache nicht mehr 24 sieben mit einem Thema befasst zu sein, Das ist so ein Gewinn an Lebensqualität. Es lohnt sich so sehr durch diese Horror Angst vor Zunahme durch zu gehen denn danach wartet schlicht und einfach das Leben auf einen… Toll das du dich zu diesem Video hast überwinden können! Schade nur, dass in der Gesellschaft das weder gesehen noch unterstützt wird, im Gegenteil durch unüberlegte Kommentare wird es manchmal schon noch etwas schwerer gemacht. Ich wurde obwohl das Thema Kinder bei mir dann schon erledigt war (leider) während meiner Zunahme im Fitness glatt darauf angesprochen ob ich denn schwanger sei🙈 Du hast einfach nur recht, wenn man es wirklich will dann schafft man es!

Boah Kiara, BESTES VIDEO ALLER ZEITEN🤩 Du sprichst mir aus der Seele 🥺. Danke dafür! Bin stolz auf dich....und durch dich nun auch auf MICH🥰

Starke Message 😍🙏 wow! Du bsit so stark 🤗

Für mich persönlich kam das Video gerade perfekt . Ich habe gerade zugenommen und die Krankheit will nur eins - wieder abnehmen . Aber nein , ich habe mich nie besser gefühlt , egal wie niedrig mein gewicht war - eher schwächer . Ich habe noch einen langen Weg vor mir aber ich weiß, dass ich es schaffen kann .

So ein gutes Video 💕

Amen💛

Du kannst echt stolz auf dich sein. Du hast soo viel erreicht in deinem Leben, echt toll! :) Aber nur eine Frage, die ist auch gar nicht böse gemeint, ich bin einfach nur neugierig. Du meinst ja du wiegst dich nicht und weißt auch gar nicht wie viel du wiegst. Meinst du es würde dich triggern wenn du wüsstest wie viel du wiegst? Bitte nicht falsch verstehen die Frage

Meinst du, du hättest das in deinem alten Umfeld auch so schaffen können? Ich stecke auch in einem Umfeld fest, dass mir einfach nicht guttut. Zurzeit habe ich eigentlich gar keine Freunde, weil meine alten Freundschaften wirklich sehr toxisch waren. Ich würde liebend gerne da raus, aber bin halt noch an Zuhause und die Schule gebunden Von daher denke ich immer, ich brauche ich nicht mehr zunehmen weil ich dann auch nicht glücklich bin, da mich das Umfeld hier halt nicht glücklich sein lässt... Ist ne Scheißsituation

So ein tolles Video 🤍

💗💗💗

First❤️❤️

Du hast so schöne strahlende augen!

Und 2. frage (du hilfst mir echt deshalb frag ich auch so..) Wie hast du gestartet mit zunehmen ? Du sagst du hast keine Kalorien dann mehr gezählt und hast dich auch nie gewogen. Hast du von einem Tag auf den anderen dann von quasi Abnahme zu 5 Mahlzeiten gewechselt ? Stand bei dir Klinik akut im Raum? Bist du dann einfach so komplett einkaufen gegangen und hast ALLE normalen Lebensmittel eingekauft und ab einem Tag normale Brötchen mit normalen Aufstrichen, Käse, Müsli, warm kochen, etc. Alles gekauft und gegessen ? Und dich echt nie gewogen? I don’t get it ..

Ich kenne deine Videos zwar schon von damals aber grad nochmal so durchgeguckt … weil ich immer noch an dem Punkt bin.. Der Umzug hat’s bei dir ja echt gebracht… aber wie ist das ? Du wolltest ja, dass dir neue Stadt dein neues gesundes ich kennenlernen aber warst doch zum Zeitpunkt des Umzuges noch so untergewichtig und die neuen Leute hätten dich ja auch „krank“ kennengelernt … wie ging das dann?

Und warum erwähnst du es dann, expliziet? Ich kann mir sehr gut denken, warum....