Ida Mudra avec LocanA 

IDA MUDRA
Le geste du canal lunaire
Ida Mudra active la libre circulation de l'énergie dans Ida Nadi, nous aidant naturellement à nous connecter aux qualités de la lune.
Ce geste apporte respiration, conscience et énergie à la narine gauche, au poumon gauche et à tout le côté gauche du corps.
Ida Nadi représente est de polarité négative, c'est la force lunaire. Ida Nadi active le système nerveux parasympathique. Elle est prédominante la nuit.
Cette pratique ne remplace en aucun cas les conseils et prescriptions de votre professionnel de la santé. N’hésitez pas à consulter si vous avez des problèmes de santé.
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