Bienvenue sur cette chaîne LocanA Mudra et Yoga, art et science millénaire. Vous y trouverez des enseignements et des pratiques avec Mudra, un Yoga des doigts, où de simples gestes bienfaisants peuvent être pratiqués par tous. Il y a aussi des explications et des mises en pratique sur les aspects profondément transformateurs du Raja Yoga, un art de vivre au quotidien et de la Yogathérapie. Le tout dans une approche globale qui rejoint toutes les dimensions de l’être.
Merci beaucoup pour ce superbe moment de pratique. Colonne vertébrale complètement "essorée". Un bon nettoyage pour démarrer l'été plus paisiblement. A refaire ❤❤❤ Infinie gratitude Namaste ✨☀️🙏☀️✨
Namaste chère Locana, je viens de découvrir votre chaîne ce matin et j'en suis ravie car j'ai déjà découvert la pratique des mudras grâce à des livres, donc je continuerai avec votre chaîne, et je vous en remercie. Par contre, pouvez-vous s'il vous plaît, approcher votre micro pour que nous puissions mieux entendre votre voix très douce. Merci ! 🙏
Je viens de découvrir cette pratique, je n'ai qu'un mot merci merci merci, vous êtes mère'veilleuse un vrai rayon de soleil et avec ce printemps pluvieux enfin ici en Suisse, j'en ai bien besoin du coup je renforce mon chakra de base, alors je vous souhaite une année 2024 à la hauteur des b'ailes vibrations que vous transmettez que vos vœux, votre quête soit dès plus riche colorés enjoués que ceux d'une chorale d'enfants et que l'univers arrose d'étoiles le chemin qui vous semblera juste d'emprunter, avec toute ma considération
Le geste vient en soutien aux autres moyens à mettre en place. Et, il faut aussi, parfois, plusieurs moment de pratique dans une journée pour plus d'efficacité.
Merci beaucoup pour ces nouveaux gestes de Mudras. Les 5 premières minutes ne permettent pas de voir le positionnement de la main gauche au bas du ventre ( la caméra n'englobe pas la main gauche) ensuite vous avez relevé vos mains, et là j'ai pu comprendre le positionnement complet. Peut-être ce Mudra complet se trouve-t-il dans votre livre? Je recommencerai ce mudra pour mieux l'intégrer. Merci encore et belle journée.
Merci Locana. Cette pratique vient confirmer de façon plus concrète l’intention que j’avais ce matin. J’ai semé ! J’espère que la récolte sera bonne 🙏🏻🙋♀️
Quel magnifique moment de méditation dès le réveil. J'ai vraiment adoré cet instant avec ce Mudra. j'ai déjà suivi des séances avec vous et Diva Yoga. J'ai aussi votre livre, qui est une véritable source d'inspiration quasi quotidienne. Faire le Mudra en votre présence c'est très soutenant. Un grand Merci. Belle journée. Marie🍀🐦
MERCI infiniment. ces exercices simples vont m'aider à soulager les douleurs cervicales. beau partage généreux. vous etes une belle personne. gratitude!!!!!
Bonsoir, des amis m'ont offert votre coffret des mudras avec cartes et livret à Noël. C'est génial. J'ai fait ces 3 mudras récemment et c'est formidable. Merci pour tout ce que vous faites. Namaste 🙏🏻✨♥️🤗
Cette mudra aujourd'hui a amené à moi ce mantra Om Asatoma Satgamaya tamasoma jyotir gamaya Mrityorma amritam gamaya Conduis nous de l'ilusionvers la vérité de la souffrance vers la libération de l'ombre vers la lumière. Il m'accompagne pour aborder les changements. Merci infiniment Locana 💖🌟🙏
Magnifique. Merci Locana pour cette puissante mudra que chacun devrait effectuer en cette période de changement si intense. Je vous souhaite un merveilleux passage vers l'année 2024. Merci pour ce que vous transmettez. ❤
