Тёмный

ik liep 1 week lang elke dag 10.000 stappen & dit was het resultaat 

Eva Rose
Подписаться 104 тыс.
Просмотров 55 тыс.
50% 1

motiverend experimentje om het jaar mee te starten :))
Music by Tarious Hill - Country Swing - [thmatc.co/?l=BD45AAD0](thmatc.co/?l=BD45AAD0)
Music by WABI SABI - sugarplum - [thmatc.co/?l=A0147AC1](thmatc.co/?l=A0147AC1)
Music by Pure Mids - No Time To Kill - [thmatc.co/?l=176B047B](thmatc.co/?l=176B047B)
Music by WABI SABI - snowfall - [thmatc.co/?l=DACF623E](thmatc.co/?l=DACF623E)
Music by Joey Howard - West Coast Water - [thmatc.co/?l=C3A44B0F](thmatc.co/?l=C3A44B0F)
Music by Rah-C - Back From My Lowest - [thmatc.co/?l=3D6EAB53](thmatc.co/?l=3D6EAB53)
Music by Nicky Youre - Sunroof - [thmatc.co/?l=4C8CE61D](thmatc.co/?l=4C8CE61D)
Music by heiWr - Everytime - [thmatc.co/?l=46D7E0B7](thmatc.co/?l=46D7E0B7)
Music by Tarious Hill - Out Of Season - [thmatc.co/?l=40A5FF19](thmatc.co/?l=40A5FF19)
sub count:
-------------------------------------------------------------------------------
Muziek intro & outro: Guts - Augustine
☁️ OVER MIJ
Welkom op mijn kanaal! Ik ben Eva Rose, 19 jaar en zoals je al hebt gezien maak ik video’s :) Hierin staan positiviteit, motivatie, mindset, en realiteit centraal. Ik hoop dat je na het bekijken van mijn video’s geïnspireerd bent en positiever naar dingen gaat kijken!
☁️ UPLOAD TIJDEN & DAGEN
- Zondag 10.00
☁️ ANDERE SOCIAL MEDIA
- Instagram: eva.rose
- Spotify: evarosevanderheijden
- Pinterest: evaroseyt
- TikTok: evarose.vdh
☁️ ZAKELIJK CONTACT/ SAMENWERKINGEN
- evarose@samenwerkingen.com

Развлечения

Опубликовано:

 

1 янв 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 139   
@anonymousl.6190
@anonymousl.6190 2 года назад
Ik heb het volgehouden om sinds april 2021 elke dag 10.000 stappen te lopen. Zelf vind ik sporten echt super leuk, dus elke dag 10.000 stappen lopen vind ik niet zwaar. Nu is het ook een gewoonte geworden om elke ochtend een uur te wandelen, met wat muziek in ofc!
@sb5344
@sb5344 2 года назад
Ik ben sinds dinsdag ook hiermee bezig! Tot nu toe nog gehaald, maar ik heb nog 2 dagen te gaan. Zelf wil ik dit langer volhouden dan een week. (:
@anthonyvissers2122
@anthonyvissers2122 2 года назад
Ik vind de beelden van de zonsopkomst echt mooi in deze video, Eva! En je doet er ook goed aan om zoveel in beweging te blijven! Zeker nu we weer voor de zoveelste keer in lockdown zitten! Hopelijk krijgen we op 14 Januari meer te weten over de gang van zaken, maar zelf ga ik nog nergens van uit! Want dan kun je jezelf ook de grootste teleurstelling besparen! Maar als er versoepelingen komen is dat natuurlijk ook alleen maar fijn voor iedereen! En ik wens jullie namens mijzelf ook een gelukkig en gezond 2022!
@meikevanleeuwen2882
@meikevanleeuwen2882 2 года назад
OMG EVA je motiveert mij echt. Zat ook de hele tijd te wachten op de vlog en omg WAUW! ZOVEEL INSPIRATIE🥰😘
@zoeygrasswill5395
@zoeygrasswill5395 2 года назад
Ik ben net wakker en nu kan ik meteen jou video kijken! 💗jou videos zijn zo motiverend:D
@samwinters2881
@samwinters2881 2 года назад
jij bent zo een voorbeeld voor iedereen!! ik hou echt van je video's xoxoo
@iam.vibian8534
@iam.vibian8534 2 года назад
Vette edits Eva, heb enorm genoten en ben geïnspireerd door de challenge! Een gezond 2022 toegewenst.
@zakibouaz9772
@zakibouaz9772 2 года назад
Echt knap dat je dit hebt bedacht en zo heb je ook nog iets sportiefs en nuttigs te doen ipv continu op je tel zitten Jij bent echt mn fave youtuber :))
@evarosevdh
@evarosevdh 2 года назад
🥰❤️
@tesselblij3098
@tesselblij3098 2 года назад
Yes weer een nieuwe video echt i love your video's ze motiveren echt super 💖✨
@louisabouwman
@louisabouwman 2 года назад
Hey eef! Jou video's geven mij heel veel motivatie altijd en zijn heel leuk en interessant om naar te kijken blijf zo doorgaan!🔥🤍
@evarosevdh
@evarosevdh 2 года назад
aah dankjewel, super leuk om te horen!❤️
@femkereijns9520
@femkereijns9520 2 года назад
Super motiverende en leuke video weer!❤️ Heb jij toevallig op Spotify n playlist met alle liedjes die jij in je video's gebruikt?
@lienkekempers5413
@lienkekempers5413 2 года назад
Yess weer een nieuwe videoo!
@juliettebredenoord4523
@juliettebredenoord4523 2 года назад
Grappig, dat je het filmt ik was net van plan om hier ook mee te beginnen. En goede tip om hier al 's ochtends mee te beginnen daar haal je denk ook motivatie voor de hele dag uit!
@Hopelicity
@Hopelicity 2 года назад
Zo goed Eva!! Vind het echt zo knap hoe je het toch maar weet te doen haha. Het motiveert me ook echt zo erg!
@loislambregts546
@loislambregts546 2 года назад
Super leuk filmpje! Welke camera en editing software gebruik je?
@belize7006
@belize7006 2 года назад
echt weer een top video dit :)) ik krijg spontaan zin om weer een keertje lekker bij sunrise een rondje te wandelen! Maar een random vraagje: waar heb je die ongelofelijk leuke winterjas vandaan? ♡︎
@cindyvanwette9396
@cindyvanwette9396 2 года назад
Ze heeft die jas van Na-kd vgm
@justme_321
@justme_321 2 года назад
Gelukkig Nieuwjaar Eva 🥳 🍾🎆.leuke video👍😊
@annaaa552
@annaaa552 2 года назад
Heyyy Eef!! Echt super leuke vid super knap dat je dit volhoudt Ik kijk de laatste tijd ook hoeveel stappen ik zet en als ik dan die van jouw zie dan zit ik wel erg achter😁 Zin in je volgende vid Doeiii💕💕
@sterr1000
@sterr1000 2 года назад
Hi, leuke video, erg motiverend! Wat voor hond heb je?
@anaisvansteenkiste399
@anaisvansteenkiste399 2 года назад
Hey Eva goed gedaan ik vind je videos heel leuk, ik vind dat je echt een vibe creeert!
@irene9009
@irene9009 2 года назад
Super leuke video ik ben in de kerstvakantie begonnen met elke dag een half uur tot een uur gaan wandelen en ik doe het nog steeds ! Het is zo fijn om even te wandelen en ik wandel dan met muziek die uit jou videos komen echt super chill ! Ga zo door met videos maken Groetjes irene
@evarosevdh
@evarosevdh 2 года назад
goed bezig!🤩❤️
@justinesauveur2785
@justinesauveur2785 2 года назад
Hey Eva, Ik heb sinds juni 2021 voor mezelf een fitbit gekocht. Eerder bekijk ik mijn stappen zoals jou op mijn smartphone, maar die registeerde niet alles. Toen ik de fitbit gekocht en dan ging vergelijken met mijn telefoon was ik er soms wel 500-1000 stappen van verwijderd, terwijl mijn fitbit dus aangaf dat ik meer stappen had gezet. Een tipje voor mocht je hiermee doorgaan! Er zijn ook goedkopere of net duurdere alternatieven van de fitbit...
@thalinaeva3808
@thalinaeva3808 2 года назад
Hee eef, superleuke video, ik word hier heel erg door gemotiveerd en ik wil dit nu ook gaan doen. Maar hoe veel tijd kost het eigenlijk om 10.000 stappen te zetten? Trouwens nog een gelukkig nieuwjaar toegewenst, hopelijk bereik je veel met RU-vid en alles er omheen. Want ik gun het je van harte. ❤️❤️
@emma4759
@emma4759 2 года назад
ongeveer 1,5 uur per dag! Als je 5km/u loopt, ligt natuurlijk ook aan de grootte van je stappen
@ShieneArjun
@ShieneArjun 2 года назад
heel goed van je dat jij de challenge met jezelf bent aangegaan. het motiveert mij ook.
@Mootjehier1
@Mootjehier1 2 года назад
Had wel ff de week challenges gemist na een tijd. Echt weer ff leuk🤩🤩
@kladblaadje
@kladblaadje 2 года назад
Dit zet ik zeker op mijn challenge lijstje🧚‍♂️ en happy new yearrr✨
@nath2362
@nath2362 2 года назад
Leuke inspirerende video!
@mqriekee
@mqriekee 2 года назад
super leuke vid eef!
@jetkuijpers584
@jetkuijpers584 2 года назад
Hey Eva, welke app gebruik jij voor de stappen te tellen. Btw echt super leuke viddd💗
@mqriekee
@mqriekee 2 года назад
Happy new year evaa
@mariekato7796
@mariekato7796 2 года назад
Waar ga je wandelen het is er zo mooi! Welke streek (welk park)? Super leuk geedit!
@gracemclean5101
@gracemclean5101 2 года назад
Super leuke video weer je helpt me echt met leren of om productief te zijn dankjewel 😘
@evarosevdh
@evarosevdh 2 года назад
❤️❤️
@RuuneFransen
@RuuneFransen 2 года назад
Echt goed dat je hebt doorgezet toen het al laat was en je echt geen zin meer had!
@emmeliebunnik
@emmeliebunnik 2 года назад
Dat begin van deze video heerlijk😌💗
@JuliavanRijn
@JuliavanRijn 2 года назад
Wat top dit! Ik ben momenteel mijn video aan het editen waarin ik elke dag 5 uur opsta. Ook erg productief! Wie weet dat ik deze ook wel ga doen, leuk!!
@chrisvanderwelle9983
@chrisvanderwelle9983 2 года назад
9:44 Hahaha bij ons thuis precies hetzelfde: mama, papa en zusje gaan altijd mee, broertje bij hoge uitzondering.
@Tara-fb7zw
@Tara-fb7zw 2 года назад
Nog happy New yearr eeff!!
@fran7244
@fran7244 2 года назад
superleuke video!💖
@mqriekee
@mqriekee 2 года назад
de omgeving waar je loopt is ook echt zo mooi dat motiveert denk ook wel
@melanieoving
@melanieoving 2 года назад
jaa ik woon zeg maar niet in een dorp, niet op het “platteland” en niet in de stad dus er zijn wel wat winkels maar niet zo veel net zoals met de mensen dat motiveert gwn niet haha
@mqriekee
@mqriekee 2 года назад
@@melanieoving jaa prc same😩🤣
@VeraEnting
@VeraEnting 2 года назад
waaaauw die shots bij de zonsopgang 😍
@itsfrederique9201
@itsfrederique9201 2 года назад
Super leuke video Eef
@evarosevdh
@evarosevdh 2 года назад
❤️❤️
@anaisanais1353
@anaisanais1353 2 года назад
ahhhh nieuwe videoooo:))
@veronique2452
@veronique2452 2 года назад
suuuper leuke video 💘
@isaineke576
@isaineke576 2 года назад
Ik kijk de video nu pas! Maar ik ben hier dus nu net ook mee begonnen, thx voor de motivatieeee
@schoolmetlisanne2468
@schoolmetlisanne2468 2 года назад
Ik wil even heel random laten weten dat je echt een voorbeeld voor mij bent! ❤️❤️
@emmabos2419
@emmabos2419 2 года назад
Haha even 1 vraagje, waar heb je die jas vandaan?😍
@Roosvdm
@Roosvdm 2 года назад
Je bent echt fk knap ! Luckyyyyy youuu!
@maritttt6054
@maritttt6054 2 года назад
@isabel595
@isabel595 2 года назад
Welke app gebruik je voor je stappen?
@zoegaming6199
@zoegaming6199 2 года назад
Heyyyy eef, zat al de hele week te wachten op deze video! Nog een gelukig nieuwjaar en de beste wensen! love ur vids en motiveren me altijd heb nu al weer zin in de volgende video! 🥰🥰🥰 nog even n klein vraagje is het een app dat je je stappen ziet of hoe zie je je stappen?
@romeox2928
@romeox2928 2 года назад
Op de Iphone heb je de app gezondheid, die staat standaard op je telefoon en daar kan je je stappen zien! Ook zijn er vele apps die je kan downloaden om je stappen bij te houden :)
@evarosevdh
@evarosevdh 2 года назад
Aah zo leuk om te horen, thanks!❤️
@aniekhaars9934
@aniekhaars9934 2 года назад
hee eva, ik vroeg me af waar je journal boekje met die halve maan erop vandaan komt? 🌜:)
@dinaramaekers5025
@dinaramaekers5025 2 года назад
Leuke video!! Zou je aub een x je sieraden collectie laten zien en zeggen waarvan alles is? 😍
@selenajohanna8854
@selenajohanna8854 2 года назад
Heyy welke app gebruik je hiervoor?💕
@isabel595
@isabel595 2 года назад
Welk edit programma gebruik je?
@jolienvandenhove
@jolienvandenhove 2 года назад
hy kan je pls nog een keer een morning of/en avend routine maken. ik vind die kij leuk om te kijken
@elineback8503
@elineback8503 2 года назад
Hoe doe je die lichtjes aan op je telefoon? Bij je camera
@elisehsx
@elisehsx 2 года назад
aa super veel zin in deze video!!
@mqriekee
@mqriekee 2 года назад
meer challenses echt love it!
@rosyj9533
@rosyj9533 2 года назад
Eyy zo leuk ik zie toevallig dat je int zelfde dorp woont als ik terwijl ik je nog nooit ben tegen gekomen op RU-vid! Leukkk
@indy_verona8078
@indy_verona8078 2 года назад
de week nadat jij dit hebt gedaan heb ik het ook gedaan en het is me gelukt!
@Merel1240
@Merel1240 2 года назад
love die borstel als mic op het begin ahaha 🥰✨😂
@suzepety3838
@suzepety3838 2 года назад
Ik start er vanaf morgen ook mee! Maar moet je je gsm heel de tijd vast houden tijdens het stappen of mag dat ook gewoon in je achterbeus?
@romeox2928
@romeox2928 2 года назад
Bij mij werkt hij zelfs beter als ik hem in mn zak heb ipv in mijn hand! Je kan wat dingen proberen met je telefoon wat werkt en wat niet werkt :)
@romeox2928
@romeox2928 2 года назад
Succes!
@cocodevries5910
@cocodevries5910 2 года назад
Hey, waar is de jas van Anne van? Echt super leuk!
@alinedoorn1131
@alinedoorn1131 2 года назад
Leuke video! Echt precies die week heb ik ook elke dag 10.000 stappen proberen te zetten. Deed ook veel als ik niet veel tijd had een rondje hardlopen. Dan kom je bijna 2 keer zo snel aan de stappen!
@heleen_g
@heleen_g 2 года назад
Echt een hele leuke video!! Zou dit zelf ook wel willen doen, maar heb weinig motivatie.
@margarethvanvelden6919
@margarethvanvelden6919 11 месяцев назад
hallo Welke app gebruik je ervoor ? stappen te lopen
@lieke6606
@lieke6606 2 года назад
Hey ik heb een vraagje hoe maak je een thumbnail??💕
@keyboardsaar5611
@keyboardsaar5611 2 года назад
Ik hou zoveeeeel van je video’s❣❣❣❣ ik was mega blij toen je geantwoord had op mijn rea, dat was echt een droom van mij🥺❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ love you
@evarosevdh
@evarosevdh 2 года назад
Aah zo lief ❤️
@keyboardsaar5611
@keyboardsaar5611 2 года назад
@@evarosevdh ❤
@mqriekee
@mqriekee 2 года назад
definitie van eva -> vibequeen!
@djwo09
@djwo09 2 года назад
Goed bezig Eva! Ik wil dit graag ook doen, maar waar kan ik zien op iPhone hoeveel stappen ik heb gezet? 🥰
@laurameijles7410
@laurameijles7410 2 года назад
Bij de app gezondheid. Die zit standaart op je telefoon
@indyprins9917
@indyprins9917 2 года назад
Waar is je groene hoodie van op dag 6 :))
@joyvane.4848
@joyvane.4848 2 года назад
Hey Eva, waar hou jij bij hoeveel stappen je zet?
@jolienwit
@jolienwit 2 года назад
Super leuk😊💗
@anaisanais1353
@anaisanais1353 2 года назад
yesss
@anaisanais1353
@anaisanais1353 2 года назад
love de vibesss van deze video
@evarosevdh
@evarosevdh 2 года назад
❤️❤️
@anaisanais1353
@anaisanais1353 2 года назад
@@evarosevdh ahhhh lyyy
@sannelubbers980
@sannelubbers980 2 года назад
ga dit ook proberen!! en mabey ook filmen voor youtube. leuke video!!!
@user-cp2pw6kl1o
@user-cp2pw6kl1o 2 года назад
okaaaaay let’s go
@annekedekruijf8125
@annekedekruijf8125 2 года назад
Welke oorbellen heb jij in?
@jolienvandenhove
@jolienvandenhove 2 года назад
hoe meet je je stappen?
@xavieraeliza6852
@xavieraeliza6852 2 года назад
Ik hou zo van jou video’s
@itsfrederique9201
@itsfrederique9201 2 года назад
😍😍
@anaisanais1353
@anaisanais1353 2 года назад
❤️❤️❤️❤️
@sofievoermans8138
@sofievoermans8138 2 года назад
Super veel zin in deze nieuwe video😘
@guusjed1732
@guusjed1732 2 года назад
Deze video was zooo leuk en inspirerend!! Ik heb net serieus in mijn bullet journal een bladzijde gemaakt met een schema voor hoeveel stappen ik ga lopen deze maand! 🤣🥰
@sabinevanderbijl2020
@sabinevanderbijl2020 2 года назад
Hahaha was ik ook van plan
@evarosevdh
@evarosevdh 2 года назад
Haha aah zo leuk!🤩❤️
@guusjed1732
@guusjed1732 2 года назад
@@evarosevdh ❤️😆
@louisepierets101
@louisepierets101 2 года назад
Jij maakt men dag veel productiver het is 12u en ik lig nog in men pyjama ik ga nu dr jou video te zien in douche wandelen met m’n honden en ja gwn buiten gaan
@nath2362
@nath2362 2 года назад
Waar is die bruine muts van? ☁️
@mqriekee
@mqriekee 2 года назад
goed begin van 2022 :D
@Scxr.l3tz.x.x
@Scxr.l3tz.x.x 2 года назад
Leuke challenge! Maar als ik dit zou doen zou het niet goed aflopen...
@mqriekee
@mqriekee 2 года назад
ik dacht al dat hey zo'n soort vid werd leuk eef!
@mikki5262
@mikki5262 2 года назад
Vanwaar die ontzettend leuke jasss?? 😻
@evarosevdh
@evarosevdh 2 года назад
H&M :))
@lauraheij4190
@lauraheij4190 2 года назад
Ik hou van weekchallenges 😘😍
@maudvanandel5943
@maudvanandel5943 2 года назад
Hallo, misschien is het leuk dat je probeert een gewoonte aanteleren en proberen of het lukt
@isolde1154
@isolde1154 2 года назад
Eigenlijk zo jij een podcast moeten starten!!
@lyragranger9723
@lyragranger9723 2 года назад
Ik wil dit ook doen maar ik ga door de lockdown eigenlijk nergens heen en er is bijna geen natuur in mijn omgeving om in de wandelen. Als ik 10.000 stappen wil moet ik twee keer hetzelfde rondje door mijn stad lopen 😅 iemand tips?
@lisannevst1040
@lisannevst1040 2 года назад
Hoellang lopen is 10000 stappen bij jou? :)
@veralouws3335
@veralouws3335 2 года назад
mensen: Like deze video plz. Kleine moeite, groot verschil:)) Zeker nog een keer doen Eva!
@myrthegerards
@myrthegerards 2 года назад
Mijn pr volgens mijn telefoon is meer dan 6000. Maar ik loop heel veel op het werk, heb daar geen telefoon bij. En ik heb een werkdag van 8 uur.
@mqriekee
@mqriekee 2 года назад
ik ga dit ook proberen lol
@nanoufrancken2596
@nanoufrancken2596 2 года назад
Ga het proberen
@marit1679
@marit1679 2 года назад
Ik vond t een hele leuke video maar werd wel teleurgesteld want vond t we sad dat je het niet had gehaald😢
Далее
1 week leven met een schermtijd van 1 uur per dag
20:16
WIJ BOUWEN een XXL STUDIO! - Make-over
29:32
Просмотров 164 тыс.
Make Up with Balloons 💄☺️🍓
00:23
Просмотров 2,5 млн
Осторожно селеба идет 😂
00:16
Просмотров 354 тыс.
Wat te doen als je 15 kilo wil verliezen in 2 maanden.
11:33
#8 Tips om af te vallen met wandelen!
9:39
Просмотров 15 тыс.
examenweek 1 + cijfers
14:43
Просмотров 1,5 тыс.
Afvallen met Wandelen & Hardlopen
6:17
Просмотров 11 тыс.
room make- over :) kamer verven & veranderen
10:42
Просмотров 77 тыс.