IL LUNGHISSIMO: come si migliora la tenuta in maratona 

Intervista a Fulvio Massini di Fulvio Massini consulenti sportivi
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Oggi parliamo del lunghissimo:
Come si corre e per quanti km
Con variazioni o a tempo?
Con che scarpe?
Dopo Colazione o a digiuno?
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Grazie per aver seguito Runners e Benessere e alla prossima intervista🏃‍♂️
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