Buonasera Gianluca ..io rimango dell idea che ci sono integratori ottimi sul collagene ..e guardate gli ingredienti che contengono.. e in che percentuale.. e che siano naturali ..se notate la vitamina C e sempre presente in questi prodotti per il collagene e poi anche gli altri che ha elencato nel video Gianluca ..Selenio ..Zinco .ecc...percio la vitamina C e importante ..prendetela sempre ❤🌻
Dal punto di vista estetico non ho riscontrato differenze, ma l'assunzione di collagene mi ha aiutato per le articolazioni. Avevo problemi con le ginocchia e ora sto molto meglio!
concordo, per l'estetica è utile la crema da applicare sul viso, per le articolazioni assumo un integratore di collagene e acido ialuronico, naturalmente coadiuvato da corretta alimentazione e movimento fisico. quotidiano.
Ma guardate che ci sono 3 tipi di collagene, certo che se prendete quello di tipo2 che va a finire nelle cartilagini vi darà dei benefici alle articolazioni e sulla pelle non vedete niente! Se prendete quello di tipo 1 invece ci saranno miglioramenti sulla pelle e non sulle articolazioni. Informatevi.
Io sono ciliaca non assorbo bene le vitamine e quindi oltre ad assimilarele con integratori ma assumo anche capsule di collagene con acido ialuronico marino e mi trovo benissimo, la pelle e i capelli sono migliorate veramente.
@@carlaferrari505 anch’io e ho avuto “lo stesso risultato” prova con Collagene Marino Idrolizzato Pro 10.000 mg della Optima Naturals il punto è che bisogna prenderne per tanto tempo ma serve comunque solo ad “aiutare” l’esito di un eventuale intervento esterno mirato sulla pelle che sia chirurgico o non chirurgico
Consigliato dallo specialista, ho preso un integratore con collagene, vit C e D, e finalmente mi è passata la tendinite che avevo da ben 2 anni, perciò per la pelle e i capelli non so, ma nel mio caso per la tendinite questo intergratore è servito eccome
Come mai i medici che li prescrivono dovrebbero stare così tanto attenti per un semplice integratore, quando poi invece hanno spinto con tanta falsa sicurezza altri prodotti ben più pericolosi e non testati a sufficienza ????????
Ciao. Io, da 30 anni al mattino inserisco nella mia colazione a base di latte e fette biscottate integrali un misurino di collagene in polvere ed ho 73 anni ben portati, ne mostro fisicamente ed esteticamente 15 in meno, lavoro ancora come consulente aziendale, quando posso gioco a tennis, vado a cavallo in passeggiata, porto a spasso il mio cane e non ho dolori fisici alle ossa come hanno tutte le mie coetanee...quindi....viva il collagene..il mio primo collagene si chiamava"Collagenvit" ed era venduto solo in farmacia ora ' vedo che ne sono pieni anche i supermercati non so se questi siano ugualmente validi.
Sto usando da 2 mesi un collagene vegano ottenuto dal mais e devo dire che le rughe sul viso si stanno attenuando, sono molto profonde, ma in altre parti del corpo come ginocchia, gomiti, pelle delle gambe e smagliasture, sono veramente migliorate! Questo integratore contiene non solo collagene vegano, ma anche aronia ricca di vitamina C, mirtilli, the verde mactha.
Assolutamente vero. La produzione di collagene avviene con vitamine soprattutto la c e amminoacidi come glicina e lisina perché è un processo biochimico
Come hai detto giustamente nella prima parte del tuo discorso, Il collagene introdotto attraverso l'apparato digerente viene scomposto in aminoacidi, esattamente come viene scomposto qualsiasi cibo proteico che si introduce. Quindi di conseguenza introdurre collagene non serve a niente se non si ha una dieta equilibrata che introduca la giusta quantità e varietà di proteine.
Ti seguo da tempo ...le tue informazioni sono molto dettagliate e trasparenti...basate su evidenze scientifiche....grazie...sono d'accordo sulla dieta e l'integrazione di vitamina C..zinco e selenio..
Acquistato, provato e subito abbandonato!!! Butto giù di tutto, ma questo proprio non ci riuscivo. Per cui non ho visto i dichiarati benefici per la brevità della cura. Meglio le proteine che si trovano in molti cibi, bisogna cercarli e sicuramente più gustosi
Caro dottore, ho avuto problemi gravi con le anche e grazie alla normale gelatina o colla di pesce, in fogli da cucina, ho superato il problema in parte. Mezzo foglio o meno alla mattina nel latte o nel caffè, a mia esperienza, aiuta molto contro i doloretti dell'età. Costa poco e ha funzionato bene per me.
@@graziamossa7658 la gelatina che usi quando fai i dolci, si trova in tutti supermercati. Vai in supermercato e chedi dove si trova gelatina, e o in polvere, ho fogli transparente, meti metà di un foglio di quello una volta a giorno o in cafe o in latte, te, basta che è caldo così si sciolto bene.
Il collagene idrolizzato è fantastico! Pelle più luminosa compatta e liscia, il problema che costa un botto! 20 gr di collagene idrolizzato al giorno per avere i migliori benefici ti partono 50 euro al mese ma ne vale la pena 🙂
@@andreafantius7650 il migliore è di joachim kaeser che è un omeopata e il collagene è fatto con peptidi di latte e usa estratto di fiori e piante io mi trovo bene ed è adatto anche per vegani nonostante io non sia vegana
@@robertasalvetti7842 fammi sapere io mi sono trovata bene I risultati ci sono dopo qualche mese ma ti stupiranno almeno per me è stato così non ti aspettare però miracoli 😂
Io prendo 6 /7 mesi all anno un. Complemento con collagene biotina vit C zinco tutto in una fiala e la differenza si nota sia nei capelli che nelle unghie e nella pelle selenio lo prendo a parte in quanto sono ipotiroidea Hashimoto e sono molto contenta dei risultati..alterno il tutto con capsule di ginko o funghi auricolaria reshi....ho 60 anni ma combatto mi sembra correttamente l invecchiamento🎉ovviamente il regime alimentare e il movimento sono esssenziali❤
Io ho assunto personalmente un collagene idrolizzato che contiene vit.C acido ialuronico, biotina,niacina e dracobelle . Ho visto risultati sulla pelle, che con la menopausa aveva perso elasticità ed aveva un colorito spento, ma anche le articolazioni ne hanno beneficiato. Dunque penso che prima di assumere qualsiasi cosa bisogna valutare la serietà dell'azienda produttrice.
@@leaaureli6548 le risponderà di contattarla sui social 😅😂. Questi sono venditori 😊 Comunque basta scrivere gli ingredienti citati su Google et voilà 😂
Grazie Gianluca, i tuoi video sono sempre molto utili ma credo non si possa mai generalizzare… gli integratori di collagene più o meno contengono tutti gli stessi principi attivi ma è proprio il modo con cui vengono veicolati attraverso l’organismo che ne determinano l’efficacia. Personalmente ne ho provati diversi ed ho sempre fatto foto del prima e del dopo… ora ne ho trovato uno davvero efficace con dei risultati TANGIBILI anche da conoscenti a cui l’ho consigliato… perciò non ci si dovrebbe basare solo su studi scientifici e nemmeno su ciò che proclama un’azienda MA PROVARE e solo dopo esprimersi Grazie
😂🤣 mangiano fettine magre senza grasso e collagene.. ma poi ACQUISTANO gli integratori. Quanto sono buffe le persone. Basta saper mangiare per integrarlo giornalmente con la dieta. Il marketing fa effetto esclusivamente su chi non lo conosce.
Integrare collagene attraverso l'apparato digerente equivale a mangiare uova, pesce carne e tutti quei alimenti ricchi di proteine,con la differenza che questa integrazione diventa costosa. Poi non si capisce a quali studi fai riferimento,come sono stati condotti e da chi e dove sono stati pubblicati. Il più delle volte trattasi di studi pubblicate su riviste predatorie.
Buonasera Gianluca , ho provato un integratoredi collagene, ho notato una velo e crescita dei capelli e una pelle più luminosa, anche le rughe si sono leggermente attenuate. Però ho anche una dieta ricca di verdure e frutta, pertanto credo che sia dovuto anche a questo. Ciao grazie per i tuoi video, sei bravo❤
Ho iniziato tardi ad assumere il collagene,prendo quello vegano. Mi dispiace però vedere che Amazon è sempre in mezzo ovunque e i piccoli commercianti sono sempre più in difficoltà
"La vecchiaia e la bruttezza sono malattie che si possono e si devono sconfiggere , ma che la mutua si rifiuta di riconoscere!" [ dott. Guido Tersilli primario della clinica Villa Celeste]
@@elisabettaraspagliesi5135 Non è primario di niente ma è Alberto Sordi in un celebre film. Driiiinnn, driiinnnn... sta suonando la sveglia driiinnn... scendere dalle brande...
Sarà celebre per te, non è detto che lo si debba conoscere! Avresti potuto citare qualcosa di più aulico ed esatto ma evidentemente le tue conoscenze si fermano a Villa Celeste. Torno in branda a leggere un buon libro!
Da un anno prendo il collagene con minerali e vitamine.......e quando ho iniziato, dopo circa un mese ho visto un miglioramento della pelle del viso e lo hanno notato anche le persone che frequento....quindi nel mio caso non c e l effetto placebo e sono molto soddisfatto....ora dopo un anno faccio una pausa di un mese e poi riprendo
Ma forse non avete capito ciò che ha detto praticamente h detto da solo il collagene non basta infatti tu hai detto che prendi anche vitamine è stato così chiaro e comunque non L avete capito
@@brendadipersia9201 balance collagen hydrolyzed. 240 compresse . Circa 24 euro cominci con 5 o 6 compresse al giorno quando vedi qualche positivita passi a 2 compresse al giorno una il mattino una la sera
io mi allenon, body building sto provando la glicina in polvere granulosa, 12g 3 g x 4 volte con i pasti e mi sta dando benefici xe dormire ultima dose assumo anche gaba 0,500 mg qua in italia lascia il tempo che trovano, su i video in inglese ci son tante info mettendo il traduttore. Comunque il dott luca e in gamba
Io assumo da pochi gg. Collagene idrolizzato, in polvere, con magnesio e Boswella, per le articolazioni sciolto mezza tazza di tè, mi disgusta il sapore dolciastro dovuto alla aggiunta di stevia, ma cosa è la mania di aggiungere dolcificanti a tutto ? Siamo troppo male viziati.
Sto integrando con collagene in capsule, il prossimo acquisto sarà di gelatina bovina in polvere perché è la stessa cosa ma essendo vendita come preparato per la cucina costa meno. Non integro solo collagene ma anche vitamine, zinco magnesio, selenio, ferro, meno frequentemente anche il rame e acido ialuronico per bocca. Io lo devo fare perché sono violentemente allergica al nichel per via alimentare e ho problemi serissimi con quasi tutti i superfood. Chi non ha questi problemi può assumere tutto quello che gli serve dagli alimenti con maggiore godimento e minore spesa. Sicuramente da quando integro il miglioramento è visibile ma arrivo da una situazione di carenza. Sinceramente lascio volentieri che sia il mio metabolismo a decidere dove allocare il collagene prodotto fornendo i precursori, sono convinta che sappia regolarsi meglio di me. Se migliora la cartilagine delle articolazioni anziché la pelle vuol dire che così deve essere. Comunque migliora un po' tutto.
Invece un collagene idrolizzato abbinato a ialuronico a basso peso molecolare dà ottimi benefici nel medio lungo termine( miglioramento evidente di compattezza ed elasticità) ,parere personale eh!🖐️
Io ho preso pasticche di collagene la prima volta 8 anni fa. Secondo me funzionava benissimo, mi ricordo perfettamente che quando mi insaponavo sotto la doccia sembrava di toccare una bella donna. Pelle e capelli erano diventati una bomba. La marca ovviamente non ve la dico per evitare pubblicità. Non capisco perchè alcuni dicono che non funziona, forse vogliono vendere creme per il viso. Fondamentalmente l’ esempio più stupido e calzante che si possa fare per capire l’ effetto è che sembra che qualcuno ti abbia inserito del cotone idrofilo sotto la pelle.
Molto interessante, sto giusto x ordinare 1prodotto (sembra molto ottimo dslle recensioni..)di collagene in polvere.Ora grazie alle tue info potrò vedere se mi vale la orna e come abbinarlo ai giusti minerali e vitaminaC , nonché 1dieta sana(adesso vado a vedere il tuo altro video 😊).ho gravi problemi alla schiena (grazie ad operazione sbagliate...), e di ossa, quindi di pelle e tessuti vari xke sono in stampelle da+di3anni ,il mio corpo e quindi invecchiato precocemente e molto debole (anche i capelli cadono...).Per qsto volevo integrare il collagene. Graziemille ancora x ke info i tuoi video sono sempre molto utili ed interessanti bravo❤🤗
Buongiorno Provato per 5 mesi una marca molto pubblicizzata, ma nessun risultato tangibile finora. Ho chiesto come mai e la risposta è stata: devi assumere vitamina C insieme, peccato che non ne fanno menzione nel foglio informativo. Finisco la confezione e con questo chiudo la mia esperienza. 😂
ma non è più semplice ed economico mangiare la carne del pollo con la pelle ? o come come i nostri anziani che la domenica avevano la tradizione e la pazienza di preparare il brodo di gallina vecchia intera con la testa e le creste e a parte mangiavano la carne lessata ? o anche gli ossi di maiale bolliti ?
@@Idi2704 IL COLESTEROLO,SI ALZA,SOLO CON I CARBOIDRATI ,,NON LE PROTEINE ANIMALI GRASSI PERCHE IL CERVELLO VA LIPIDI,,IL PERICOLO SONO I TRIGLICERIDI,GRASSI NEL SANGUE,TUTTO IL GIORNO IL COLESTEROLO DEL SANGUE DEL MATTINO,NO TUTTE LE ORE DELLA GIORNATA SAREBBE DIVERSO,MA QUESTO NON INTERESSA LA FARMA,PIÙ FA SOLDI PIÙ CI DANNA.!!!!!
Non ho niente d’aggiungere. Non prendo nessune pastiglie o polverine. Quando ho voglia faccio un brodo di pollo con ossa e pelle. Non perché contiene collageno, solo perché ho voglia di mangiare un piatto di brodo. Tutto qui! 😊
Persone che commentano mi sa che non hanno capito , lui è stato molto chiaro ha detto da solo non basta il collagene ed e verissimo infatti vedo che voi non prendete solo collagene ma anche vitamine la stessa cosa che ha detto 😂
Non sono d’accordo! Io ho 55 anni e prendo il collagene ormai da tempo, chiaramente facendo delle pause, secondo la mia esperienza e le mie ricerche deve essere marino idrolizzato (perché si assimila meglio) di tipo 1 abbinato alla Vit C (sempre per una questione di assimilazione) con un dosaggio di 1000mg al giorno. Io lo scelgo in polvere almeno non c’è il biossido di silicio. Seguo una sana alimentazione, sono vegetariana e molto attenta al mio stile di vita. Da quando assumo il collagene i risultati li ho visti eccome! Sopratutto su pelle unghie e capelli. Già prendevo diversi integratori come la Vit D3 la Vit C lo zinco il NAC e il magnesio supremo ma con il collagene ho visto davvero la differenza, sopratutto per quello che riguarda l’aspetto estetico.
peace&love .. dicci il nome e dove possiamo trovare questo fantastico collagene ! Non solo anche il resto che assumi per integrazione al collagene stesso ( naturalmente Per Favore)😊
io ho notato qualche miglioramento della pelle dopo qualche giorno con il collagene, ma prendo anche acqua allo zinco, magnesio e vitamina c (un arancia ogni giorno.)
L' nell'agosto non è che lui da giovane e poi più anziano, scusate ma si vede dalla vivacità dello sguardo. Un cambiamento così non è possibile. Poi questo collagene siamo sicuri che non dia qualche reazione? Sarebbe trovato il segreto della giovinezza😮???
Video fantastico. Però, perché dite ( min. 5 ) "non sono concordi a..."? Si dice "non sono concordi con...". Oggi si sentono queste frasi strane, anche in tv. Ma non sono corrette.
Per la mia esperienza alcuni hanno funzionato e altri no e poi ho notato che se non aggiungi vitamine dalla frutta fresca servono a poco gli integratori
Per esperienza personale ho avuto grossi benefici con l'uso del collagene idrolizzato contenente anche magnesio,vit c, acido laluronico e vitd. Un perfetto benessere x I miei muscoli articolazioni e tendini. Nessun farmaco e sedute di fisioterapia erano riuscite a ridurre l'infiammazione e il dolore.
Ho un problema con le articolazioni e più tre ernie con quale combattere. Ho i dolori su tutte le articolazioni, non si salva neanche una, da quando mi sveglio fino alla sera quando vado a letto, e ho provato di tutto, integratori, vari medicinali niente, non ha funzionato niente, e la mia fiducia generale e vicino allo zero, però din tanto in tanto qualche stupidaggine la provò. Prendo questo collage in polvere e nei primi 5 giorni noto che piano piano i dolori si attenuano. Sono quindici giorni che lo prendo e non mi sentivo così da anni, quasi che non ci credo che può miglioramento così drastico in certe persone, o anche paura di parlare troppo presto per quanto sono rimasto stupito dagli effetti positivi inaspettate.
Ciao Gianluca, te sei l'unico nella tua area in'Italia che per , si può fidare. Grazie davvero. Io sono quasi vegana ( mangio ancora le uova e il miele ogni tanto). Avete voi degli integratori di origine NON animali? Io ancora ho una scorta di vit. C, zinco, lisina e altri. Ma se futuramente avrei bisogno, mi piacerebbe acquistare da chi mi fido. Grazie mille!
Ma scusate la parola "Integrazione" vuol dire proprio quello di aggiungere ad una sana dieta perchè è così che si ottengono i risultati.A me fa bene il collagene e ho meno dolori articolari e la pelle è migliorata tanto.. per me funziona..Non credo negli studi che hanno fatto..chi ci sta dietro?Chi sponsorizza le punturine di botox e plastiche varie etc eheheh....Mangiate frutta verdura e 1.5g di proteine per kg di peso corporeo al dì e poi con aggiunta di collagene vedrete miracoli..il vostro corpo ringrazierà..tanto male non fa...tiè😂
Ciao Gianluca, io ho provato quello della solgar per unghie e capelli e l hi trovato molto buono, anche se non è specifico al collagene..si chiama formul estetic..lo conosci?
Ho preso per piu di in mese un integratore di collagene bovino e jaluronico ma non ho visto particolari cambiamenti...ossia ho solo piccole linee di espressione nulla di che...forse dipende dalla qualità...magari non c'è stato assorbimento sufficente...insomma credo sia tutto un business...dici bene non è nulla di miracoloso...mi sono buttata sull omega tre e poi mangio molte uova e ho il colesterolo perfetto😉
Sembrerebbe che la Glicina sia la chiave, da quello che dici, per la produzione endogena di collagene..non capisco perché non è un punto che hai approfondito maggiormente. È chiaro che se la glicina aumenta la naturale produzione interna del corpo, solo la glicina sembra bastare a dare il risultato migliore, dal momento che questo non dipende da altre vitamine e aminoacidi, ma è un po’ come un Boost, un fattore che induce tuuto l organismo a produrre collagene
Il mio collagene è in polvere ha sapore di fragole e fatto di creste di gallo della swisscer ho avuto risultati all'interno e all esterno del mio corpo ora inizio un altro ciclo basta due cicli anno
Ho provato collagene x 3 mesi dell' amway. Mah non ho visto differenza. Ma prendo vitamina c omega 3.6.9. Più un mix di vitamine zinco rame selenio. Stop all' amway costa molto e non ne vale la spesa.
io credo e cerco medicine prima del 2016, dopo tale anno specie dal 2019 non credo piu' alla medicina.... se fanno medicinali basati con il mrna non mi fido.. preferisco gli studi degli anni passati, ancora meglio anni 90
ciao e grazie! una domanda relativa alla glucosammina e all'MSM? sono utili per aiutare i dolori articolari dovuti ad un assottigliamento delle cartilagini? e per quanto riguarda la pelle ed i capelli?
Glucosamina condroitina e msm sono il top per le giunture..l'ortopedico di mio marito gliel'ha consigliato...ma le quantità devono essere alte altrimenti non vedi risultati..ovvio che l'intestino deve stare bene..altrimenti non assorbi nulla..
@@graziamossa7658 un insaccato (affettato) di maiale fatto con quasi tutte le cartilagini dell'animale, aglio, pepe, limone, finocchio.... praticamente un condensato di colesterolo ldl... [era un mezzo scherzo !]
@@guilanderguilander Da noi si usa lessare la zampa del maiale con aromi, poi lo si disossa e si taglia a pezzi cartilagine pelle ecc. Si condisce con olio di oliva ,capperi, olive aceto o limone . Viene chiamata insalata di nervetti. Dovrebbe essere anche questo ricco di collagene
Finora ho speso 20 euro per una boccia di collagene in polvere, l’unico effetto che ho dopo 20 gg è quello del vomito che quasi mi induce il sapore quando lo sciolgo in acqua. 😂😂😂😂😂
