Impara VELOCEMENTE la tua Ruota Senza Mani! 

Ciao soph! Grazie mille per il tutorial! E soprattutto per l ultima parte dei blocchi mentali perché sono una di quelle persone! É da tempo che cerco di farla e penso di essere pronta fisicamente ma non mentalmente! Proverò a seguire i tuoi consigli sperando di riuscirci! Ti adoro e soprattutto fuoco dentro 🔥🔥 Grazie di tutto❤

Grazie Sophie♥️ A me la parte dei blocchi mentali mi servirà molto, perché io, proprio facendo la ruota senza, mi sono infortunata al braccio, e adesso che ho tolto il gesso da poco, ho paurissima di ricominciare a farla! Grazie mille, fuoco dentro🔥

È da 3anni che ci provo a fare la ruota senza mani e vedendo questo video con i tuoi consigli ce l'ho fatta Grazie❤🎈😊

Dai che quest'anno ce la faccio! Grazie Sofia 😍❤️❤️

Io faccio ginnastica da un'anno, ma recentemente c'è l'ho fatta! Grazie per i tuoi consigli❤

io faccio ginnastica artistica da 5 anni e so fare la ruota senza da un anno, però mi è piaciuto vedere il tuo video😍🤩

Ore 11.00 a.m. In Italia : Sophialand live ! Relax e dolcezzaCrazy ! Go live go !

Momentaneamente non faccio più ginnastica ma farò di tutto per impararla ancora❤❤❤

Siiii grazie soph mi serviva questo tutorial

Grazie Sophie, solo che ho paura di cadere di faccia e spezzarmi il collo 😕e purtroppo non so dove procurarmi dei tappetini, però a volte(molto raramente) sento che ho la forza ma ho sempre i cosiddetti *BLOCCHI MENTALI* . E ripeto che purtroppo non ho né una palestra e nemmeno un materasso ma solo l'erba del mio giardino (Di qui non mi fido molto). PS. Ma io non mi arrendo perché ho scoperto che se non ti arrendo riuscirai a fare tutto quello che voi imparare questo l'ho scoperto perché un giorno ho detto devo imparare a fare una ribaltata in avanti e cadendo e cadendo c'è l'ho fatta e ora la so fare pure con una mano 😁 Cmq grazie Sophie per i tuoi consigli ciao

Oddio 26 min fa ! Ti adoro Sophy❤

Grazie mille Sophia ce la sto per fare

Oddio LA SO FARE FINALMEMTE❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

Ti adoro Sophie ❤❤❤

Bravissima ti prego fai altri video di questo

GRAZIEEEEEEE❤❤❤❤TI ADOROOOOOO🎉

Sii! Soph scusa se ti rispondo dopo due settimane ma l' ho imparata!❤🔥

Grazieeeee❤sophiiiii

Quanto sei brava

Ci riuscirò perché ci riesco quasi😍

Sophi sei bellissima e bravissima ti amo tantissimo e ti adorooooooo tantissimo

Grazie ❤

Ma io ho paura di non andare abbastanza in altro e schiantarmi per terra

Grazie per questo tutorial Soph Sempre fuoco dentro❤❤❤❤❤❤❤🔥🔥🔥🔥🔥T. V. B

C'è lo fatta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ciao ti voglio bene

Grazieeeeeee❤❤❤❤ ce l ho fattaaaa!!! 🎉🎉 (Potresti fare lo stesso video ma insegnandoci il flick?)

grazie a tre ce la sto facendo!!!!

Sophie ho appena provato questo tutorial e anche se la sapevo già fare , mi ha aiutato a migliorarla , ti adoro fuoco dentro 🔥 , mi hai insegnato a non mollare mai . Ti voglio bene ❤️❤️❤️so che non leggerai mai questo commento ma non potevo scriverlo prima perché ero in palestra, comunque anche la mia allenatrice ha detto che la tua teoria è completamente giusta ,non vedo l'ora del video della settimana prossima ❤❤❤❤

Soph sei il mio idolooo🔥🔥🔥

Soph ce lo fatta ❤❤❤ fuoco dentrooooooo❤❤❤😊

Grazie ho imparato la ruota senz mani ma con la poedana sotto !!

Sophie fai ancora gli allenamenti?pls anche se faccio ginnastica ritmica puoi venire alla Virtus sud,Reggio Calabria,Via Boccioni?pls,faresti avverare il sogno di diventare agonista ed andare alle gare di una bimba di 9 anni❤(io)

Ciao sophi!io la so già fare però arrivo qualche volta con un piede storto❤

ti amo soph

C'è l ho fatta!!!!!

Sophi io la prima volta che ho provato la ruota senza mani sul erba sono caduta con la testa. E io la provo sempre ma ho paura se mi faccio male e con questo che hai spiegato tu sohp sono un po più tranquilla😂😂😂

grazie mille io sono triste perché faccio danza ma io ciò la passione di ginnastica artistica non la faccio😢😢😢uffy grazie mille ti voglio bene ❤

Ciao sophiiii potresti fare un tutorial per il backflip? Grazie mille e grazie anche per i consigli di oggi (anche se sapevo giá fare la ruota senza) grazie mille

ti amoo

Ti adoro

Puoi fare la spiegazione di fisica e mentale del flick?? Perché io ogni volta che faccio il flick, prima di farlo mi ricordo sempre tutto, guarda arriva il monto del lancio sbaglio tutto, è anche da più di un anno che lo provo ed ogni volta sbaglio le braccia, la spinta ed sopratutto ho paura di andare leggermente indietro prima di spingere… ogni volta che vado a fare allenamento (io faccio cheerleding però per l’acrobatica non è tanto diverso pk alla fine la nostra insegnate fa lo stesso ginnastica artistica) lo provo sempre ma sbaglio. Spero che potrai aiutarmi ed aiutare anche gli altri❤ grazie mille se lo farai ❤

Ti adoro sofy❤Quando ritornerai a fare un video con la sabri??

Ciao sophy❤potresti fare un tutorial per la verticale semplice senza muro per rimanerci tanto tempo❤

Ciao Sofhi puoi fare un video dove fai imparare la ruota con due mani

Ciao sophia io appoggio le mani puoi dare consigli lo posso anche sul morbido

Io sono la seconda opzione mi leggi nella mente sofi

8 min fa!❤

Ciao Soph io vorrei iniziare a fare ginnastica artistica per favore potresti fare un video dove dai dei consigli da principiante? ❤🔥🔥

American First!

No ora devi rispondermi ti prego devi andare a Taranto?????❤❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮Ti adorooooiiiio comunque sei molto brava

❤

Soph io la spaccata bella con la destra,ma la ruota con la sinistra😅

Ma lo possono fare anche i bambini?

Esatto per questo una ruota normale l'unica cosa che si muove sono le gambe la testa e le braccia stanno ferma brava anch'io sono ginnasta 😘

Io ho il broblema con le rovesciate

Io sono la seconda😂😂

io sono lam ragazza seconda che quando provo a farlo metto sempre la mano sotto anche se pratico la ginnastica arrtistica da 7 anni

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

io sono la seconda persona comunque grazie mille

😮😮😮😮

Io sono tipo 2😂😂

Ciao Sofia non riesco 😢

Io sono sicura faccio il presalto bene ma non ce la faccio

Io vado a ginnastica artistica

Non c'è lo fatta o ascoltato ma quando dicevo c'è la posso fare avevo paura 😢😢😢😢😢😢😢

Ciao

ma il braccio sx non va dietro lo fai passare davanti al bacino...

Ma io o paura di cadere di testa mentre la faccio perche non o tappentini

Sophia io facendo la ruota senza mi sono rotta la milza 😅😅

Sono la seconda

Io riesco solo a fare la ruota con una mano

Io sono la 2 persona

Sofi che fai se nn sai fare la spaccata

Ma noi di ritmica non abbiamo i tappetini morbidini sofficcini😅😢❤

Io la 2 tipa sono

io sono la 2 persona ahhahah😅

Io sono la seconda e ho paura di dare una facciata a terra

Chi ha notato che soph ha cambiato logo?

io sono la 2 persona ho paura che se le tolgo finisco direttamente in ospedale 😂

pesenam jaman sekarang kenapa badannya gempal, saya perhatikan pesenam jaman dulu badannya semua ramping dan langsing ?

Io non capisco niente

Sbagli o hai un accento americano che non avevi

Amore si dice RE, non REI😂❤

Cio provato a 51a senza allenamento e mi sono scatafasciato in posizione dello scorpione sul pavimento un male 🤦🏻‍♂️🤣🙏💚🔥🔥🔥🏴‍☠️👽