Il TIMING è uno dei pilastri del Jump Rope su cui spesso ci si “arena” quando si inizia a praticare questa disciplina. Tecnicamente, si tratta del controtempo tra il suono dei piedi a terra ed il suono della corda.
Dunque, esso è la relazione tra due suoni (e non qualcosa di assoluto come il ritmo), che ci permette di fare, in primis, di far passare la corda sotto ai piedi con continuità.
Spesso, infatti, quando si inciampa nella corda, vi è un problema di timing.
In questo video, allora, vediamo quali sono i quattro errori che possono compromettere questo pilastro fondamentale.
______________________________
⚡ Prova la mia GET FLY ROPE ➡ getflyjumprope.com/shop/
⚡ Scopri il 1° video corso sulla TECNICA DEL Jump Rope ➡ getflyjumprope.com/la-tecnica...
⚡ Entra nella 1° classe online interamente dedicata all'allenamento con il Jump Rope, la JUMP ROPE TRAINING EXPERIENCE, ed inizia ad allenarti al meglio insieme a me ➡ getflyjumprope.com/jump-rope-...
⚡ Ti piacerebbe analizzare la tua tecnica di salto? Scegli il JUMPING CHECK! Scopri tutti i dettagli ➡ getflyjumprope.com/jumping-ch...
🔸 Per essere costantemente aggiornato con i miei allenamenti, puoi seguirmi su:👇
- Instagram: / getfly_jumprope
- Facebook: / getflyjumprope
🔥 Entra a far parte della community Jump Rope Italia by Get Fly 🔥
/ 330327514265522
E ovviamente, se non l'hai già fatto, iscriviti al mio canale per restare sempre aggiornato sui nuovi contenuti!🤙
#getflyjumprope #jumpropeworkout #jumpropetraining #jumpropetechnique #jumpropeskill #corpolibero #saltarelacorda #saltodellacorda #jumprope #jumpropefootwork #jumpropetrick #jumpropetrainer #jumpropecoach #homefitness #homeworkout #jumpropetutorial #imparareasaltarelacorda #getflyrope #crossfittraining #crossfitskills #boxingtraining #boxeworkout
31 мар 2021
