Тёмный
No video :(

increase height naturally in 2023 

Amin Ghesmati
Подписаться 60 тыс.
Просмотров 89 тыс.
50% 1

Unlock Your Height Potential: Effective Exercises and Tips to Increase Your Height
Are you looking to maximize your height potential and boost your confidence? Look no further! In this must-watch video, we reveal powerful exercises, stretches, and valuable tips that can help you on your journey to increase height naturally.
Discover a range of height increase exercises carefully designed to target specific muscle groups, stimulate growth plates, and improve posture. From stretching routines to strength-building exercises, we cover it all. Learn how these exercises can contribute to a taller and more balanced physique.
But that's not all! my video also provides invaluable tips and insights on how to optimize your lifestyle and daily habits to support healthy growth. Find out about posture correction techniques, dietary considerations, and other lifestyle factors that can positively impact your height potential.
Whether you're in your teens or beyond, it's never too late to work towards your height goals. With determination, consistency, and the right knowledge, you can unlock your height potential and embrace a taller you.
Don't miss out on this enlightening video that combines science-backed information, practical exercises, and motivational guidance. Join us on this transformative journey and discover the secrets to increase your height naturally. Hit that play button now and step closer to your height aspirations!
Remember to subscribe to our channel for more insightful videos on personal growth and self-improvement. Together, let's reach new heights!
Keywords: height increase exercise, how to increase height, stretches to increase height, tips to increase height.

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 469   
@haxhirph6871
@haxhirph6871 7 месяцев назад
دوستان عزیز من تپ سن ۲۶سالگی شروع کردم ب تمرینات افزایش قد ارین طیبی و تو ۳۰جلسه ینی هر روز دوجلسه هفته ای چهار روز ینی حدودا ۲۱روز قدم ۱.۵سانت افزایش پیدا کرد،میخام بگم ک تو این دنیا هیچ چیزی غیرممکن نیست اگ بخوای و بری دنبالش بهش میرسی فقط انجامش بده ادمهایی ک بهت انرزی منفی میدن ک‌نمیشه دنبال نکن ،تمرینات گلوتالر کتابشم ب ثبت رسیده و تحقیقات علمی روش انجام شده فقط باید تمرین کنی و استمرار داشته باشی چیزی ب اسم نشدن نداریم تمام
@omid.carami
@omid.carami 5 месяцев назад
سلام. چجوری؟
@nargespouranboush9198
@nargespouranboush9198 Месяц назад
میشه لطفا توضیح بدین، من واسه دخترم میخوام ازاینکه قدش کوتاه خیلی افسرده شده دلم میخواد براش کاری کنم ممنون❤❤❤
@imanmohamadi3507
@imanmohamadi3507 Год назад
خیلی حرکات اصلاحی انجام دادم اما هیچ تغیری ندیدم تو اندازه قد و اصلا به ایمان و هپنوتیزم و دعا و اینجور چیزا ربط نداره صفحه رشد که بسته بشه دیگه کاریش نمیشه کرد .ممنون امین جان بابت توضیحات خوبتون👌
@Arima.p
@Arima.p Год назад
قد شما چقدره
@imanmohamadi3507
@imanmohamadi3507 Год назад
178
@Amirmahdi_uk
@Amirmahdi_uk 10 месяцев назад
حرکات اصلاحی برای کسیه که گودی کمر یا قوز کمر داره مفیده ن برای ت که هیچکدومو نداری
@mohammadabdolhossini76
@mohammadabdolhossini76 Год назад
ممنونم ازت امین جان بابت ویدیوهای مفید و با رفرنست❤، یک جورایی تنها رفرنس من در زمینه بدن و بدنسازی شدی جوری که به هر کسی از این نوع سوالات تو ذهنش هست و مطرح میکنه شما و کانالتون رو بهش معرفی میکنم
@kian2003
@kian2003 10 месяцев назад
دمتگرم که انقدر قشنگ پته همشونو انداختی رو آب، همشونم ادعاشون میشه که با استفاده از غضروف بین مفصلی میتونن قدو تا ۱۵ سانت افزایش بدن و هزاران چرت و پرت...
@shirin6380
@shirin6380 Год назад
میشه درمورد بینی هم صحبت کنی همش میگن بینی مدلا باید کوچیک باشه انگار بینی خانما حتما باید یه مدل باشه اما من وقتی مدلای حرفه ای رو میبینم مخصوصا مدل های خارجی بینشون بزرگ و طبیعیه و گوز داره واقعا تو مدلینگ بینی مهمه
@Son_of_aesthetics
@Son_of_aesthetics 11 дней назад
ن بینی اهمیت خاصی نداره ازین نظر ک بگیم باید یه شکلو یه اندازه باشه تا مدلگونه بحساب بیاد،،بطور کلی خانوما دماغ کوچیکتری ا آقایون دارن حتی بزرگ باشه،مگ اینکه درحدی بزرگ باشه ک رو صورت حالت تضاد و ناهمگونی ایجاد کنه مثلا صورتو مردونه کنه یا با بقیه اجزا نخونه،بطور خلاصه مدلینگ ب اندازه دماغ اهمیت نمیده،اگرم بده در اولویت هدف تقارن نظم و چینش متناسب نسبت بهم اجزاء صورت و همگونی اجزا با هم دیگ و فرم صورت و جمجمس،و آژانسا دنبال چهره های خاص و متفاوت یا بدون عیب(نافرمی های کمتر)هستن تا صرفا کسی ک از نظر جنسی و جذبه و اَپییل اوکی باشه،یا ب زبون ساده تر خوشگل باشه! شما الان دقت کنی نوددرصد آدما خوشگلن دیگ،با عملو روشای مختلف،ولی همشون مدل ک نیستن 😅 خوشگلی صرف ملاک نیس
@shirin6380
@shirin6380 11 дней назад
@@Son_of_aesthetics با حرفات موافقم اما از بس مدل های ایرانی تو نت دیدم که بینی هاشون عمله که میگم نکنه عرفشه باید حتما عمل کرد 🫠
@MinaJahani-wh8ns
@MinaJahani-wh8ns Год назад
واقعا ممنون از اطلاعات مفید تون گرچه قبل از اینکه این ویدیو تون رو ببینم یه جا یه میتود دیدم به اسم گروتالر داینامیک یا همین افزایش حجم غضروف ستون فقرات که گفتید خوشحال شده بودم حتی میخواستم پکیج شو بخرم ولی وقتی ویدیو تون رو دیدم دیگه منصرف شدم . بازم ممنون بخاطر اطلاعات تون🙏
@Mubo3405
@Mubo3405 Год назад
دادش میشه یه ویدیو برای روشد ساق پا و در اوموم روشد پاها دوروست کنی.....شنیدم سفهات پا بعد از همه بسته میشه
@alirezaa902
@alirezaa902 5 месяцев назад
در مورد جراحی MTN برای افزایش قد هم یه ویدیو بساز بی زحمت
@phonkslowed7691
@phonkslowed7691 Год назад
دمت گرم کارت عالیه میشه یه مقاله جدید هم برای حجم خشک و فرایند عضله سازی بگیری امین جان ❤ تشکر
@timojicr4574
@timojicr4574 Год назад
سلام امین جان لطفاً به ویدیو در مورد این قرینه نبودن صورت بساز من صورتم از ی طرف خیلی خوشگله از اون یکی نیم رخ شبیه عن میش نمی‌دونم چرا اینجوریه از هرکی هم پرسیدم همین نظر منو داره بینی مم از هر طرف کاملا متفاوته چرا اینجوریه
@sarahdavey9545
@sarahdavey9545 9 месяцев назад
Age: 22, Height: 5.3 ft, Goal: 5.7 ft. One month down and I’ve already grown an inch thanks to the exercises and Height-Ryzer supplement. This is fantastic! 🙌
@nazaninhosseini5583
@nazaninhosseini5583 10 месяцев назад
سلام میشه بگین چجوری میشه فهمید گودی کمر چندسانته ؟من روی زمین انجام دادم ۹ سانت بود دوسانتم افتادگی شونه اینا قدمم ۱۵۲ ولی مبخوام ۱۶۶ باشم راهکار دارید که گودی کمرمو از بین ببرم
@mrosa7515
@mrosa7515 Год назад
سلام اقا امین میخواستم بگم در رابطه با اون حرکتهای ورزش صورت بنده الان حدود ۲ ماه یا شایدم بیشتر گذشته ولی تغییر خاصی مشاهده نکردم(بنده اضافه وزن ندارم چربی صورتم هم اصلا زیاد نیست) بنظر شما ممکنه مسئله از چیز دیگه ای باشه؟ یا دو ماه تمرین کافی نیستش؟؟(تقریبا یکروز درمیون حدود ۵ دیقه اینا تمریناشو میکنم انتظار تغییر خیلی زیاد هم نمدارما ) از ویدیو های مفیدتم ممنون😉❤
@Data-k2l
@Data-k2l Год назад
آقا امین سلام اگر لطف کنید این رو به بنده جواب بدید من قدم ۱۸۱ بوده طی این دو سه سال اخیر هم بخاطر بدنسازی هم بخاطر پشت سیستم نشستن گودی کمر شدید و کفیوز دارم پرانتزی پا هم داشتم الان شدم ۱۷۷ خیلی کوتاه شدم اصن نمیدونم چیکار کنم برگرده به نظرتون با حرکات اصلاحی که گفتید میتونم رفعش کنم؟
@user-te6nd9fb7q
@user-te6nd9fb7q Год назад
من هفده سالمه همه کار کردم افزایش قد نداشتم ال آرژنین خوردم کلسیم خوردم خواب تنظیم کردم نشد اما مطالب امین قسمتی عالیه در هرباره ای عالیه چه بدنسازی چه مدلینگی همه عالین
@nihaanmowahed-lu9pi
@nihaanmowahed-lu9pi 4 месяца назад
چرا وقعاٌ برو در تیم فیتنس شو در انستا گرام ثبت نام کن در شش ماه صد فی صد ۱۵ سانتی بلند میشی با میتود غضروف سازی چیزی که من خودم در ۲۱ ساله توانستم تو هم میتوانی
@user-du8wf5od4y
@user-du8wf5od4y 7 дней назад
با سلام محمدم ۳۹ساله در ۱۹سالگی با قد ۱۷۷.۵دوست داشتم بلندتر بشم با چند ماه بازی بستکبال وحرکات کششی به ۱۷۹.۵رسیدم سالها گذشت ودر ۳۵سالگی با ۶ماه انجام کتاب افزایش ۵اینچ به قد به ۱۸۲.۵سانت رسیدم دوباره عید امسال دیدم که وقتی همون حرکات رو تکرار کردم ۳میلیمتر بلندتر شدم وهنوزم دارم ادامه میدم لطفا ناامید نشید من قد ۱۸۰رو تو خواب میدیدم الان نزدیک۱۸۳سانت هستم در ۴۰سالگی😂
@unwellkia
@unwellkia Год назад
خیلی ویدئو مفید بود ممنون واقعا یه سوال داشتم من الان 17 سالمه و قدم 193 ولی پارسال قدم 190 بود، دو تا داداش هم دارم که جفتشون بالای 195 هستن میخواستم بدونم امکانش هست من توی این سن باز هم رشد داشته باشم؟
@hector7538
@hector7538 Год назад
مشتی قد تو که عالیه دیگه چی میخوای😂
@nasrinmoeini2518
@nasrinmoeini2518 Год назад
@@hector7538 فک کنم میترسه بیشتر قدش بلند شه🥲😂
@user-bh6sj2wi5q
@user-bh6sj2wi5q Год назад
قابل توجه کسایی بعد از بسته شدن صفحه رشدشون دنبال پکیج های افزایش قد میگردن ایشون دوتا داداش دارن که هرجفت بالای ۱۹۰ هستن پس ینی ژنتیک قد بلند بودن رو دارن
@unwellkia
@unwellkia Год назад
@@hector7538 نه خب میدونی من بخاطر پستم توی بسکتبال اگه قدم بلند تر بشه تعادلم کم تر میشه
@hameddeenpoor5917
@hameddeenpoor5917 Год назад
سلام واقعا ممنونت میشم جواب بدی من ۲۰سالمه قدم۱۷۶هست امکانش هست باز افزایش قد داشته باشم؟باتغذبه درست و ورزش ابنا
@amirrezakazemi9782
@amirrezakazemi9782 Год назад
سلام خسته نباشید وقتتون بخیر ببخشید می خواستم اگه میشه لطف کنید در مورد کپسول افزایش قد مکسی مایرز آمریکایی که پیج اش هم داخل اینستا هست تحقیق کنید ممنون میشم چون خیلی تعریفشو میدن
@user-jy1po2fl9e
@user-jy1po2fl9e Месяц назад
خیلی عالی❤❤❤❤
@thorarbabthorarbab6552
@thorarbabthorarbab6552 Год назад
داداش گروتالرد یکی از پکیج هایی هست که با رشد غضروف ستون فقرات باعث بلند شدن قد میده...از۳تا۱۲.۵متغییر و روی خیلی ها انجام شده😊
@draganrt59
@draganrt59 Год назад
سلام داداش تو انجام دادی یا کسی رو دیدی که جواب گرفته باشه
@asoooooooooooo
@asoooooooooooo 8 месяцев назад
برای سن ۲۲ سال جواب میده؟؟
@user-re1em7qz6k
@user-re1em7qz6k 5 месяцев назад
یه ویدیو درباره درست کردن باشگاه و وسایل مورد نیاز با حداقل قیمت ممکن هم میسازید لطفا؟ فک کنم خیلی ها بخوان
@Alireza-ds4il
@Alireza-ds4il Год назад
امین من تو ویدیوهات همیشه میبینم که از تحقیق ها حرف میزنی و مرجعت اونا هستن میشه بگی مثلا برا همین تحقیقی که توضیح دادی چی سرچ کردی به انگلیسی چون فارسی سرچ میزنی کلی سایت بدردنخور بالا میاد
@ber3erk
@ber3erk 7 месяцев назад
داداش این روش علمیه اثبات شده خیلیا نتیجه گرفتن ولی تمرین مداوم باید داشته باشی اسمشم گروتالر داینامیک یه دکتری به اسم میلر این پکو طراحی کرده و از لحاظ علمی معتبره
@user-jx4cu3cy3e
@user-jx4cu3cy3e 4 месяца назад
سلام خدمت شما من 35 ساله هستم و طی شش ماه با تمریناتی مخصوص و آبرسانی. یعنی میزان آب مصرفیم رو به تدریج زیاد کردم تا 3 لیتر... و در شش ماه 4 سانتیمتر افزایش قد داشتم باورم نمیشد ولی گفتم شش ماه انجام میدم . خداروشکر نتیجه داد استایل بدنم هم از ابتدا صاف بود. یعنی انحنای خاصی هم نداشتم که بگیم بخاطر اصلاح اونها بوده نمیدونم این تحقیقات چی هستن و برچه اساسی هستن ولی من و چند نفر دیگه که همزمان تمرینات رو انجام دادیم افزایش خوبی داشتیم
@rozhw8773
@rozhw8773 4 месяца назад
میشه لطفاً بگی دقیقا چه کارایی انجام دادی؟
@user-mu8nx8uw6d
@user-mu8nx8uw6d 4 месяца назад
اگه میشه بگید چیکار کردید
@user-ti3nf6tl7h
@user-ti3nf6tl7h 4 месяца назад
چند نفر دیگه رو ازکجا خبرداری😂 اینقدر مردمو اسکل نکنید لطفا
@appacc1600
@appacc1600 Год назад
امین - برای صاف شدن پیشونیت . و قشنگ شدن فکت . چیکار کردی ؟ من باید چیکار کنم :) ممنون میشم بهم بگی... کارت درسته
@D3RKDUDE
@D3RKDUDE 3 месяца назад
شما خیلی جذاب و دوست داشتنی هستید.❤
@Zeinab1362
@Zeinab1362 Год назад
سلام اقا امین من وقتی ورزش میکنم بدنم شروع به لرزش میکنه و ضعف بهم دست میده و یه کم اب که میخورم لهتر میشم اما باز دوباره که شروع میکنم همونطور میشم میشه دراین باره یه کلیپ بسازید و راهنمایی بفرمایید ضمنا بگم شما مایه افتخار ایران و ایرانی هستید❤❤
@hariwaherati4369
@hariwaherati4369 Год назад
تمام بدن یا فقط بعضی جاها ؟ چون خودم دست هام ضعیف خیلی
@farzinmaghzi494
@farzinmaghzi494 11 месяцев назад
It was very good and useful. Thanks
@saeidkayani7910
@saeidkayani7910 Год назад
سلام وقتتون بخیر در مورد محصولاتی که برای خوش فرمی موهاتون (نه برای ریزش) یه ویدیو بسازید.
@em.a_d
@em.a_d Год назад
واقعأ دمت گرم ❤
@baranbahar-qz4jn
@baranbahar-qz4jn 4 месяца назад
کسایی که از هجده سال به بالا هستین نمیتونین توی سه یا چهار ماه نتیجه بگیرین این کار نیاز به صبر و تلاش(ورزش کششی,خواب و خوراک درست ) و باور داره و حداقل سالی سه سانت هم بلند بشین شکر کنید به هیچ وجه نباید فکر کنید قدتون بلند نمیشه اینه رازش..❤
@bardia.Bagheri
@bardia.Bagheri Год назад
مثل همیشه مفید و کاربردی، حرفی نمیمونه، ممنون ازت... سلامت باشی و موفق❤️🌹
@ZahraGoodarzi-se2jh
@ZahraGoodarzi-se2jh 3 месяца назад
من کار مدلینگ رو خیلی دوس داشتم و شرایطش رو هم داشتم اما متاسفانه هر جا رفتم همه دنبال پارتنر و س و ...بودن.توی کشور ما هیچ تعریف مشخص یا سازمان مشخصی که احساس امنیت داشته باشی وجود نداره
@ALIAKBAR-ww7uz
@ALIAKBAR-ww7uz Год назад
دمت گرم کارت عالیه آقا امین در مورد اصلاح پای ضربه دری هم یه ویدیو درست کنین خیلی ممنونم🙏🙏
@somieti4762
@somieti4762 Год назад
سلام، مثل همیشه عالی، مفید، مختصر🌹🙏🌹 خیلی خوشحالم که چند روزه با کانالتون اشنا شدم و به جرئت میتونم بگم یکی از بهترین، مفیدترین، با صداقت ترین و دلسوزترین کانالهای یوتیوب هستین... سلامت و دلشاد و روز ب روز موفق تر باشین اقا امین گل 🙏🌹🙏❣️❣️❣️💫💫💫
@n.komailizadeh4098
@n.komailizadeh4098 Год назад
بسیار ازین راهنمایی شما سپاسگزارم. بعنوان یک مادر که برای افزایش قد فرزندانم کلی یاد گرفتم. سپاس 🙏🌺
@malihehabasi
@malihehabasi 5 месяцев назад
سلام چه کارای بری تغییر ژنتیک میشه انجام داد
@pezhmanteymouri7769
@pezhmanteymouri7769 9 месяцев назад
سلام داداش امین دمت خیلییی گرم بابت ویدیو هات یه سوال داشتم ؟ من ۱۶ سالمه قدم ۱۸۲ هست وزنم ۹۵ هست ولی می‌خوام قدم بلند تر بشه چیکار کنم تو این سن ؟؟؟! لطفاً جواب بده برام فکر شده ❤
@villagebreadiniran4410
@villagebreadiniran4410 8 месяцев назад
واقعا اعتراف میکنم که من بعد از 20 سالگی که حتی عکس از صفحات رشد گرفتیم و صفحات رشدم بسته شده بود.. اما با یه سری ورزش های سخت کششی قد خودمو تا 4 سانت افزایش دادم.. چه اشکالی داره هم ورزش کنید هم به فعالیت روزمرتون برسید.. ضرر نمیکنید
@asoooooooooooo
@asoooooooooooo 8 месяцев назад
جدی منم هم سن شما هسم یعنی واقعا جواب میده ؟؟
@villagebreadiniran4410
@villagebreadiniran4410 8 месяцев назад
@@asoooooooooooo همه میگفتن جواب نمیده اما من انجام دادم 3 تا 4 سانت جواب داد
@asoooooooooooo
@asoooooooooooo 8 месяцев назад
@@villagebreadiniran4410 عالی موفق باشید
@ArvinMn-ev3xu
@ArvinMn-ev3xu 5 месяцев назад
چه ورزشی
@Boy021
@Boy021 5 месяцев назад
سلام میشه بیشتر راهنمایی کنید منم ۲۰ سالمه
@YasinZare-du7yf
@YasinZare-du7yf Год назад
سلام من دو ساله بدنسازی میکنم و تو سن رشدم(نزدیک ۱۷ سالمه) لطفا میشه راجب کسایی که میخوان تو سن رشد بدنسازی کنن و به صد در صد رشد قدیشون برسن صحبت کنین و راهنمایی کنید ممنون ❤️🙌🏻
@appacc1600
@appacc1600 Год назад
در مورد صفحات رشد هم کاش میگفتی .
@amin-56
@amin-56 4 месяца назад
واقعا رو ویدیو هاتون کار میکنید❤❤
@prshian_pubg854
@prshian_pubg854 Год назад
امین جان خچسته باشی برادر در مورد سفید کردن دندان هم ویدوی بسازی ممنون میشیم❤️
@ghost7351
@ghost7351 Год назад
سلام اقا امین خوبی شما ببخشید من ۱۷سالمه و قدم ۱۷۶هست میخواستم بدونم میشه با تغزیه خوب تا مثلا ۲۰سالگی به قد ۱۸۰رسید یا نه و اگرم میشه چه نوع مواد غذایی استفاده کنیم ممنون میشم راهنمایی کنید
@elhamghasemi2978
@elhamghasemi2978 9 месяцев назад
من یه دختر ۷ ساله دارم تو نرمال همسن هاش دختر قد بلند و خوش استایلی هست ولی پسرم ۱.۵ حس میکنم کوتاه صورتش خوشگل ولی نگران قدشم برای بچه ها چه میشه کرد؟؟؟
@Mohammad-gq1iz
@Mohammad-gq1iz Год назад
بهترین کار بعد از بسته شدن صفحات رشدی، انجام حرکات اصلاحی هست برای بهتر کردن پستچر(posture)
@MMd.llllll
@MMd.llllll Год назад
داداش باید بریم دکتر که حرکات اصلاحی بهمون بده بعد داداش یه سوال دیگه من پاهام پرانتزی اگه اصلاح بشه چند سانت به قدم اضافه میشه؟ و دائمی دیگ زانو پرانتزی اصلاح بشه؟
@hossein2682
@hossein2682 Год назад
خدا‌ قوت آقا ی قسمتی ویدویی هات خیلی‌ کمک میکنه به آگاهی آدم یه سوال داشتم ،من دیدم که بعضی از این کانال ها عکس مشتری ها شونو گذاشتن که نتیجه افزایش قد داشتن مثلا ۵ ۷ حتی ۱۳ سانت 😂 هم دیدم تو پیج شون اینا واقعیه یا نه از کجا میارن واقعا عکس این همه آدم هست که نتیجه گرفتن.
@MEME-xg7tp
@MEME-xg7tp 5 месяцев назад
پشمام چقدرعلمی و جالب مرسی
@ehsanhosseini7285
@ehsanhosseini7285 Год назад
داداش لطفا در مورد عمل افزایش قد ی کلیپ کامل تر بزار تا ببینیم واقعا عوارض نداره ؟؟؟
@mahsamoradian3044
@mahsamoradian3044 5 месяцев назад
با احترام ب شما ولی با حرفاتون موافق نیستم چون افراد زیادی رو اطرافم دیدم ک حتی بعد از سی سالگی قدشون رو با حرکات کششی و اصلاحی بلند کردن،بنده پیراپزشکم و آناتومی بدن رو میشناسم،تنها چیزی ک توی روند افزایش قد در بزرگسالی دروغ محض استفاده از دارو و مکمل،و الی افزایش قد با حرکات اصلاحی و کششی هم معتبره و علمی هستش هم جواب میده،حداقل ۴ سانت حداکثر تا ۱۲ سانت،دکتر اسماعیل توکلی مطبشون تهران خ جردن،و هزاران نفر مراجعه داشتند ک بعد از سن رشد قدشون بلند شده،میتونید سرچ کنید،وقتی اطلاعاتتون کافی نیس لطفا نیاید کلی نظر بدید😑
@Yaser__
@Yaser__ 20 дней назад
سپاس ❤❤❤
@black__ghosts
@black__ghosts Год назад
سلام خیلی ممنون بابت ویدیو هاتون من ۱۸ سالمع قدم ۱۶۵ اگه برم دکتر قد یا غدد میتونن افزایش قد داشته باشم ؟
@parsa590
@parsa590 Год назад
ممنون برای توضیحات عالیتون
@nahidkarimi5705
@nahidkarimi5705 Год назад
ولی امین جان من ۴ ساله ورزش میکنم قدم ۱۶۸ بود ولی الان شدم ۱۷۰ .سنمم ۲۷ هست .در طی این ۴ سال ۲ سانت اضافه شد .راستش خودمم تعجب کردم که چطو شد قدم دو سانت تغییر کرد
@Zelor5861
@Zelor5861 Год назад
سلام میشه بگید کدام ورزش انجام دادید تا قد تان بلند تر شد لطفا بسیار تشکر
@hav-hk8iw
@hav-hk8iw Год назад
لطفاً در مورد رژیم کتوژنیک ویدئو بسازید.آیا ما باید نان و برنج رو کنار بذاریم آیا ادعا های دکتر شبیر از لحاظ علمی پذیرفته شده است؟
@maryamadhami355
@maryamadhami355 Год назад
خیلی عالی❤ میشه یه ویدیو راجب افزایش حجم ساعد و دو قلو بزاری هر کار میکنم افزایش حجم ندارم
@zahrasalavati5019
@zahrasalavati5019 Год назад
عالی بود. مرسی 🌹🌹🌹
@user-wd4mo2yz4u
@user-wd4mo2yz4u Год назад
Man az 2 sal pish donbalet mikonam . Khili karet khobe♥️♥️❤️🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@abdolelahi7106
@abdolelahi7106 Год назад
that was realy grate tank you
@shayanalizadeh2334
@shayanalizadeh2334 Год назад
I love your videos so much❤
@TakSetare-rx6ds
@TakSetare-rx6ds 3 месяца назад
سلام مصرف قرص ال ارژنین چطور؟نتیجه میده؟
@mohammadrahmanian3929
@mohammadrahmanian3929 Год назад
ویدئو هاتون خیلی خفنه آقای قسمتی🌹 الان نزدیک به دو ساله که کانالتون رو دنبال میکنم و از تک تک ویدئوهاتون لذت بردم.خسته نباشید💙
@afshinsaedpanah3513
@afshinsaedpanah3513 3 месяца назад
میگم من 18 سالمه تقریبا صفحه رشدم بسته شده ... واقعا دغدغه افزایش قد دارم چنتا پکیجو این چیزا رو گرفتم ولی نتیجه نداد الان واقعا راهی به جز عمل جراحی ندارم 😢. نظرتون در مورد عمل چیه ؟
@MortezaAshrafi-yq9nn
@MortezaAshrafi-yq9nn 3 месяца назад
قدت چند سانته ؟؟ من ۱۷۳ قدمه خیلی اعتماد به نفسم پایین اومده
@Sina-cz5vt
@Sina-cz5vt 5 месяцев назад
کارت درسته👍❤
@zohrehseyedan9757
@zohrehseyedan9757 Год назад
درود هااا عالی سپاس 🌼🌼🌼👍
@armintigzn6121
@armintigzn6121 Год назад
تشکر از تمامه زحمات ❤
@SaraBahari-nf4ql
@SaraBahari-nf4ql Год назад
عالیییییی....
@orophile594
@orophile594 2 месяца назад
ممکن نیست هر فقره نیم ساعت افزایش پیدا کند. مثلی که یک چوب را یک میلی هم دراز ساخته نمی توانیم.
@hamid_1284
@hamid_1284 5 месяцев назад
داشتم امیدوار میشدم علم ی راهی واسه افزایش قد پیدا کرده تف ب این زندگی
@user-ti3nf6tl7h
@user-ti3nf6tl7h 4 месяца назад
مگه ویدیو گفت اشتباهه
@amirammmmmmm
@amirammmmmmm 9 месяцев назад
سلام داداش یه چیزایی برای رشد قد جدیدا مطرح میشه جدیدا به اسم غضروف سازی یا گروتالر میخواستم بپرسم حقیقت داره یا نه
@asal_mbx4593
@asal_mbx4593 10 месяцев назад
Good job Amine
@amirjafari3084
@amirjafari3084 5 месяцев назад
من یه ماه توی باشگاه تمرینات قد انجام دادم و تو سن ۲۴سالگی ۲سانت اضافه شده روی قدم
@nikanazhideh7693
@nikanazhideh7693 5 месяцев назад
میشه به منم بدی رفیق ؟ منم خیلی قدم کوتاهه و صفحه رشدم بسته شده 💔
@iceboy5692
@iceboy5692 11 месяцев назад
احسنت اقا امین🙏🙏🙏🙏
@user-nn1mv1rz6x
@user-nn1mv1rz6x 9 месяцев назад
سلامخسته نباشی پسرم هفده سالشه ۱۷۰ قدش و پیش دکتر بردم شش ماه این همه هزینه دارو دادم نتیجه ای نگرفتم در صورتی که میگه صفات رشدش تا جهار پنج سانت راه دار شما لطف کنین یه دارو تجویز کنید حتی برای وزنش دارو داده هیچ تاثیری نداشته با اینکه بدنسازی میره و ورزش میکنه همون شصت کیلو مونده باعث افسردگی شده و اصلا اعتماد به نفس ندار
@fun_tims
@fun_tims 5 месяцев назад
این نگرانی شما خودش نشون میده چقدر بچه تحت فشار و استرسه قدش نرمال هست تازه جای رشد داره ۱ سال حرکات کششی ورزش کمک میکنه اما بهتره روانپزشک بره منم یه زمانی مثل بچه شما بودم مادرم مثل شما استرسی هست و بمن انتقال داد که از اعتماد بنفس من کم کرد بخاطر قدم اعتماد بنفسم کم نشد بلکه استرس و اضطراب اینکارو کرد
@kurosh_k
@kurosh_k 11 месяцев назад
مقداری خوشمان امد👍👍👍
@farshidfarhadi4162
@farshidfarhadi4162 10 месяцев назад
سلام جناب راجب مشکل دمبالیچه هم صحبت کنید آیا درمان قطعی داره یانه
@ahmadjoker2765
@ahmadjoker2765 11 месяцев назад
داداش توکه خارجی یه کلیپ بساز که با ورزش فک بالارو رو به جلو برد 👍مرسی از کلیپات دمت گرم
@erfanahmadi1605
@erfanahmadi1605 3 месяца назад
اقا من گردنم درازه و قدم کوتاه. میخوام پاهان بلند تر بشه و کمرم بلند تر بشه برای قد و ولی گردنم بزرگت نشه ولی چیکار کنم
@user-qq1lf6pu1d
@user-qq1lf6pu1d Месяц назад
عشقی❤❤
@user-jy1po2fl9e
@user-jy1po2fl9e Месяц назад
عالی ❤❤❤❤
@matinzahedi1
@matinzahedi1 10 месяцев назад
ممنون از اطلاعات شما
@user-gi1wz9xm6g
@user-gi1wz9xm6g Год назад
دمت گرم رفیق❤
@rnasirimajd5271
@rnasirimajd5271 8 месяцев назад
Thanks ❤
@MA18PA10
@MA18PA10 Год назад
اقای قسمتی یه سوال از کجا بدونیم که صفحات رشد بسته شده یا نه
@amirqu
@amirqu Год назад
خب برو پیش دکتر دیگه، خودش میگه چیکار کنی، فقط سریع برو
@mohsenranjbar5863
@mohsenranjbar5863 Год назад
دوباره دمت گرم نگاه کردم
@lovethegod5054
@lovethegod5054 Год назад
ولی من آدمایی رو دیدم که قدشون بعد از بسته شدن صفحات رشد بلندتر شده در ضمن کسایی که دونبال افزایش قد هستن برن سابلیمینال شخصی تهیه کنن همه ی این چیزا بستگی به ایمان خودتون داره یه آدم با قدرت ذهنش حتی میتونه پرواز کنه خودتونو دست کم نگیرید و مانعی نزارید بمونه ❤
@pgbmmd
@pgbmmd Год назад
نه حاجی دیگه ذهنیت من که شب و روز با قد میگذشت و هروز کلی پارگی داشتم و تمرینات کششی میرفتم چی؟ همه چی ژنتیکه تمام در یک صورت میتونی این محدودیتو کنار بزنی که از ۹ سالگی یکی بالا سرت باشه و تمام اصول افزایش قدو روت پیاده کنی در حالی که اصلا پدر مادرای ما رو این مسئله فکر نکردن
@everythingfromeverywhere1924
حاجی شما که ایمان داری تو مسیر تهران مشهد مسافر بزن! بلیط هواپیما کشیده بالا… این چرندیات چیه میگید؟ با قدرت ایمان پرواز؟
@khode.mohammad6792
@khode.mohammad6792 Год назад
اصن اینارو همون شارلاتا در اوردن سابمینیمال دیگه چیه بابا همین امین جان یه دونه ویدیو داره در مورد عوض کردن رنگ چشم که مشخص میکنه همش مزخرفه تمامه درسته شما با ذهن میتونی مشکلهاتو حل کنی ولی دیگه افزایش قد چرته محضه
@mrfotouhi306
@mrfotouhi306 Год назад
@@pgbmmd g
@mitikouman7581
@mitikouman7581 Год назад
@@pgbmmd خب بعد با وجود این همه تمرینی که گفتی نتیجه چقدر گرفتی ؟موفق شدی
@sahandrahmatillhe1520
@sahandrahmatillhe1520 Год назад
اقا امین در دوران باز بودن صفحات رشتی اویزون شدن از بارفیکس باعث افزایش قد میشه؟
@amirrezashiri30
@amirrezashiri30 4 месяца назад
ببخشید من به 17 سالگیم یه ماه مونده تقریبا با چه روشی میشه افزایش قد داشت؟
@maiklshafee4925
@maiklshafee4925 Год назад
سلام امین عزیز نزدیک ۱ساله کانالتو فالو دارم پر قدرت ادامه بده داداش
@Danyal_2024
@Danyal_2024 10 месяцев назад
سلام عالی بود اما سوال داشتم من رفتم پیش دکتر غدد،طرف فوق تخصص بود و چشمی بهم گف‌ک صفحات رشدت بسته شدن من باور نکردم بعد ک رفتم پیش ارتوپد از زانوم عکس‌گرف‌اینم گف صفحات رشدت بستس ومطمئن شدم ۱۷_۱۸ سالمه وسن زیادیم ندارم و زود رشدم تموم شده،قدمم۷۲ ایناس خیلی بلند نیس در کنار بقیه و اینکه هیچ راهی نیس چیکا کنم خیلی دوس دارم قدم۸۵بشه وبلند شم ولی گفتش ک نمیشه سنمم واقعا خیلی کمه۱۷_۱۸چیزی‌نیس آخه یک ویدیو هم درمورد این بساز چیکار کنم دمت گرم♥️
@S00zan76
@S00zan76 Год назад
بخدا که بهترینی❤
@shatella6163
@shatella6163 Год назад
سلام ، با جراحی هم نمیشه افزایش داد ؟ اگر ممکنه یه ویدیو درباره افزایش قد با روش جراحی بسازید.
@amirqu
@amirqu Год назад
با جراحی میشه افزایش قد داشت، ولی خیلی سخته(پاتو میشکنن) تازه دکترشم باید خیلی خوب باشه، سابقه بیماراشو اگه بدونی که خیلی خوب میشه
@armintigzn6121
@armintigzn6121 Год назад
سلام آقا امین من نمیتونم شبا بخوابم به نظرت قرسای خواب آور بخورم یا نه ضررهاش بهتر از خیرشه لطفا جوابو فارس بنویس من انگلیسی بلد نیستم ❤🙏
@hector7538
@hector7538 Год назад
بستگی به عاملای زیادی داره که باید دنبال منشاش بگردی و برطرفش کنی مثلا یکی هست بخاطر استرس و فشار روحی و درگیری های فکری و ذهنی نمیتونه بخوابه یکی بخاطر اینکه برنامه نداره که در طول روز کاراشو انجام بده و شب راحت با جسمی خسته بخوابه یا هر چیز دیگه ای. ولی از من میشنوی سعی کن برنامه داشته باشی و فکرتو خالی کنی زیاد به مشکلات فکر نکن و خودتو مشغول زندگی کن تا کمتر درگیرش باشی و برنامت طوری باشه که شبم زود بخوابی چون همون دیر خوابیدن باعث میشه برنامت بهم بریزه یا برنامه نداشته باشی. اره خلاصه سعی کن منشا بی خوابیتو پیدا کنی و درمانش کنی و تا حد امکان از قرص استفاده نکنی🌹
@Nobody-ms1ix
@Nobody-ms1ix Год назад
شاید باورت نشه ولی من از همین پکیج ها گرفتم 😂 باور نکردم حرفارو از سر ناچاری بود که فایده ای ام نداشت حتی با اینکه پنج شیش ماه انجام دادم همش ژنتیکه که ما ازش شانسی نیاوردیم مثل بقیه چیزا
@eliizha
@eliizha 7 месяцев назад
پولتو‌نو پس دادن ؟
@Nobody-ms1ix
@Nobody-ms1ix 7 месяцев назад
@@eliizha حقیقتش زیاد پیگیری نکردم ولی اصلا پاسخگویی خوبی هم نداشتن. فقط اعصاب آدم خرد میکردن . منم کلا بیخیال شدم دیگه . کلا ورزش هاش و هر ورزش دیگه ای برای قد ، فقط برای اصلاح کردن بدن . اگه قصدی چیزی دارید برای اینجور پکیج ها ، همون یوتیوب سرچ کنید، مفید تره.
@Milittao
@Milittao Год назад
درود بر شما ❤️
@mydream_UFO
@mydream_UFO 10 месяцев назад
امروز چنل شمارو ساب کردم و لذت بردم از مطالبتون ممنونم ازتون :}
@user-sy2zx1sh6w
@user-sy2zx1sh6w Год назад
ممنون از وقت گذاشتن و اطلاعاتی که در اختیار همه قرار میدید ❤❤❤🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷👌
@pourya_rzk
@pourya_rzk Год назад
پرچم کثیف جاعش چی میگه
@l3sm
@l3sm Год назад
لذت میبرم عالی ❤
@awnxpt
@awnxpt Год назад
حرفایی که میزنید کاملا درسته آقا امین کارت درسته❤
@hoseinfarajnejad3572
@hoseinfarajnejad3572 Год назад
دمت گرم❤
Далее
Cute kitty gadget 💛💕
00:23
Просмотров 7 млн