Indução de um Lugar Seguro Indicação para pessoas com ansiedade, pânico, depressão, nervosismo, pre ocupação excessiva, insegurança, dores crônicas. www.jackelinefranco.com WhatsApp: 55 (21) 99703-7892
Ouço todos os dias antes de dormir. Na verdade, ouço SEMPRE que me sinto ansiosa, me relaxa muito a ponto de adormecer durante o áudio. É uma prática que devemos ter diariamente para nossa mente se manter em equilíbrio.
Gostaria de publicar minha experiência: Foi bem impactante , chegou uma hora que por alguns segundos eu me senti fora de mim, não sei explicar muito bem... mas me bateu um medo e logo não me permiti ir. Mas depois novamente foi ficando bom. Mas quando chegou na parte de imaginar um lugar lindo , sol tudo estava perfeito até que derrepente tudo ficou preto e não conseguia ver mais nada como via antes, forcei fiz de tudo e não conseguia mais .... Eu e a jacke já conversamos sobre e ela me passou o motivo que isso aconteceu
